📅Женский чекап: что нужно проверять каждой?

Ох уж этот стрессовый поход к гинекологу 🫣 Бывает, только подумала об этом, и давление уже скачет...

И я прекрасно понимаю, с чем связана эта тревога. Железные холодные зеркала, отсутствие эмпатии и мягкости в советских больницах — всё это сформировало стойкое отрицание у многих женщин.

👉 Да, мы гинекологи — люди неприятные, и бОльшая часть наших манипуляций «ну такое себе» мероприятие. Однако! ЕЖЕГОДНОЕ посещение нас, избавляет женщин от многих проблем. 

Давайте по пунктам. Что же такого ВАЖНОГО мы хотим от женщины за год? И какие скрининги не стоит пропускать? ⬇️

🧡 УЗИ органов малого таза

УЗ-датчик поможет обнаружить:

⏺️ В матке — наличие/отсутствие миом, эндометриоза, толщину слизистой полости матки (эндометрия). 
⏺️ В яичниках — качество фолликулярного аппарата, наличие/отсутствие кист. 
⏺️ В полости малого таза — наличие/отсутствие объемных образований (опухолей).

💜 Скрининг на рак шейки матки (цервикальный скрининг) поможет обнаружить:

⏺️ Мазок на атипичные клетки (жидкостная онкоцитология) с 21 до 65 лет каждые 3 года — исключить или подтвердить дисплазию шейки матки.
⏺️ ВПЧ-тестирование (не менее 12 типов) после 30 лет: каждые 5 лет при отрицательном результате, ежегодно — при положительном.

🧡 Скрининг рака груди (маммологический скрининг) поможет обнаружить:

⏺️ при самообследовании — наличие объемных образований (узелков) в груди;
⏺️ при УЗИ молочных желёз 1 раз в год (после 40 лет 1 раз в 2 года, чередуя с маммографией) — наличие объемных образований, недоступных при пальпации (ощупывании);
⏺️ при маммографии ТОЛЬКО с 40 лет: 1 раз в 2 года — наличие объемных очень мелких образований, недоступных при пальпации.  

💜 Скрининг на рак яичников

К сожалению, на сегодняшний день не существует достоверного рабочего метода на скрининг рака яичников.

🧡 Онкомаркеры, которые сегодня в широком доступе: СА-125 и НЕ4 — не показали своей эффективной значимости. И не все злокачественные опухоли яичников на ранних стадиях могут давать повышение этих маркеров. Поэтому рутинно (т.е. профилактически) их сдавать НЕ НУЖНО.

И напоследок ⬇️

Дорогие мои читательницы! Страх перед визитом к гинекологу — это нормально. Но современная медицина шагнула вперёд: теперь есть комфортное оборудование и врачи, которым не всё равно.

✉️ Ваша задача — только найти своего специалиста, с которым ваша тревога снизится до минимума. А моя задача как врача — напомнить 3 простых шага в год защищают вас от тяжёлых диагнозов и сохраняют качество жизни на десятилетия вперёд 🧡

А что для вас сейчас самое сложное в походе к гинекологу — внутренний страх, неудобство процедуры или поиск того самого чуткого врача?

Поделитесь в комментариях ⬇️

💡 Рубрика «Вопрос-ответ»

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня среда, а значит время для нашей с вами любимой рубрики.

🧡 Важное объявление! Теперь рубрика проходит ТОЛЬКО В МОЕМ КАНАЛЕ В MAX.

Напомню, что можно задать короткий вопрос, не требующий полноценной консультации в комментариях под постом или анонимно.

Переходите в мой канал в MAX и задавайте интересующие вас вопросы о женском здоровье 👉

💘 https://max.ru/join/1MGrT57fjODSq8cBMqdbgTQng6QgICJd0ZnqtUN4nOk

📎 Приветствую вас, дорогие читатели!

После замедления Telegram я стала активнее вести и другие свои соцсети, чтобы не терять с вами связь ⬇️

🔖 сообщество ВКонтакте
🔖 канал в MAX
🔖 и блог в той самой запрещенной сети

Я дублирую там полезный контент, чтобы вы всегда оставались с моей экспертной поддержкой. Например, недавно в ВК и MAX вышел целый цикл постов про менопаузу.

И сегодня хочу напомнить и здесь про этот прекрасный (да, я не боюсь этого слова!) период, который всех нас ждет. Да, девочки, мы должны быть к нему готовы. Не бояться, не стыдиться, а понимать, что происходит с телом, и знать, как себе помочь ⬇️

📎 ВСЕ О МЕНОПАУЗЕ

👉 Менопауза или КОГДА я начинаю стареть
👉 Менопауза или ПОЧЕМУ я начинаю стареть
👉 Менопауза и набор веса
👉 Менопауза и витамин D
👉 Менопауза и вагинальная пустыня сахара
👉 Менопауза и фитоэкстрагены
👉 Менопауза и суперспособность к беременности
👉 Куда уходит регулярный цикл в +40 и возвращается ли он
👉 Женский чекап
👉 То, о чем не принято говорить
👉 То, о чем не принято говорить и как это лечить
👉 Слабость мышц тазового дна или когда дышать маткой поздно
👉 Упражнение Кегеля. Все слышали, но никто не видел.
👉 Пессарии
👉 Что делать с молочными железами каждой?
👉 Памятка самообследования груди

🧡 Делитесь этой подборкой с мамами, тетями, старшими подругами. Им это точно нужно. Возможно, даже больше, чем вам.

И помните, менопауза — это не конец. Это просто другая глава. И я помогу вам прожить ее достойно, комфортно и без страха 🧡

🧡 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

Всем привет, дорогие читатели! Спешу сообщить, что с 26.05 по 11.06 я буду в отпуске.

👉 В это время я буду недоступна для звонков и оперативных ответов на сообщения. Мой рабочий телефон будет находиться у моего администратора, поэтому просто спросить о чем-то не получится.

📎 Но, будет доступна онлайн-консультация по неотложным вопросам:

🔖 Запись по предварительной 50% оплате.
🔖 Стоимость консультации: 2000 рублей.
🔖 Запись через сообщения в MAX по номеру +7 923 590 9300.
🔖 В сообщении укажите, пожалуйста, ФИО и кратко суть вопроса.

Важное исключение:

🧡 Писать в период отпуска могут только пациенты после недавно перенесенных операций (в течение последней недели) — для них я всегда на связи по экстренным вопросам.

Спасибо за понимание! Это время нужно мне для восстановления сил, чтобы я могла помогать вам с еще большей энергией и вниманием 🧡

✅ Записаться на очный прием на июнь можно на сайте или по номеру клиники +7 (983) 191-21-45
✅ Для записи на онлайн-консультацию напишите мне в MAX по номеру +7 923 590 9300

📎 Когда яичники «засыпают» слишком рано: почему это случается и что делать?

Случай из практики: ко мне на приём пришла женщина, 38 лет. Её беспокоило, что менструаций не было уже 2,5 года. После обследований выяснилось: причина — преждевременная менопауза.

👉 Звучит страшно? Не всегда. Но разобраться стоит.

Это состояние называется преждевременным истощением яичников, когда менструации прекращаются у женщины младше 40 лет, потому что яичники перестают выполнять свою главную роль.

💡 Что при этом происходит?

В яичниках заканчивается запас яйцеклеток, и резко снижается выработка женских гормонов — эстрогенов. Из-за этого появляются симптомы, похожие на обычный климакс: приливы, сухость, нарушения цикла… и, как в этом случае, полное отсутствие месячных.

Самый главный анализ, который помогает подтвердить диагноз — кровь на уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Если он стабильно высокий, а возраст меньше 40 — яичники, к сожалению, «отключаются» раньше времени.

🧡 Дорогие женщины, пожалуйста, помните: отсутствие месячных в 38 лет — это не та история, когда «всё само рассосётся» и не повод терпеть. Это важный сигнал организма. Чем раньше выяснить причину, тем больше шансов вовремя скорректировать состояние, сохранить качество жизни и, если нужно, здоровье в целом.

Если вам нет 40, а цикл стал нерегулярным или пропал — не откладывайте визит к гинекологу. Я рядом, чтобы помочь, разобраться и поддержать.

✅ Записаться на очный приём можно прямо сейчас на сайте prodoctorov.ru/abakan/vra... или по номеру клиники +7 (983) 191-21-45

✅ Записаться на онлайн-консультацию можно в MAX по моему рабочему номеру +7 923 590 9300 (через сообщения)

Берегите себя, и пусть ваше женское здоровье будет в надёжных руках 🧡

📎 Подборка постов по ИППП и «неИППП»

Дорогие читательницы, я продолжаю радовать вас полезными подборками по моим постам. И сегодня хочу напомнить вам тему, которую многие не любят, боятся или предпочитают делать вид, что «меня это никогда не коснется».

Речь об инфекциях, передающихся половым путем и не только.

👉 Почему это важно? Потому что многие инфекции живут в организме тихо, без симптомов, но годами разрушают ваше репродуктивное здоровье. А некоторые передаются не только половым путем, и о них нужно знать задолго до планирования беременности.

Но эта подборка не для запугивания. Она для того, чтобы вы:

🔖 понимали, что и когда сдавать
🔖 знали, что лечить обязательно, а что — не надо (да, такое тоже есть)
🔖 перестали бояться слова «ИППП» и начали действовать как взрослые ответственные женщины

Читайте, сохраняйте, ставьте реакции и делитесь с подругами — это важно знать каждой ⬇️

👉 ЗППП
👉 ИППП
👉 Хламидиоз (часть 1)
👉 Хламидиоз (часть 2)
👉 Трихомониаз
👉 Гонорея
👉 Микоплазмоз
👉 Микоплазмоз 2.0
👉 Не ИППП: TORCH-комплекс
👉 Герпетическая инфекция (ВПГ 1, ВПГ 2)
👉 Герпетическая инфекция (ВПГ 1, ВПГ 2) 2.0
👉 Токсиплазмоз или все мы любим кошечек
👉 ВИЧ инфекция — это приговор?
👉 ВИЧ инфекция — это приговор? 2.0
👉 Невероятные приключения бактериального вагиноза во влагалище
👉 Невероятные приключения бактериального вагиноза во влагалище 2.0
👉 Фемофлор
👉 Что лечить не надо
👉 Что лечить не надо 2.0

🧡 Помните: стыд — плохой советчик в вопросах здоровья. Анализы, контрацепция, честность с врачом и партнером — вот что реально защищает.

📎 Первый раз без презерватива и вирус на всю жизнь

Случай из практики ⬇️

На прием обратилась девушка, 17 лет. Жалобы: температура 38°С, ноет в области промежности, и появились множественные высыпания на коже вульвы.

👉 Пациентка пояснила, что это случилось после первого (и последнего, как она говорит) полового акта. Уточняю про защиту. Девушка говорит, что половой акт был без презерватива. Барьерных методов не использовали.

Осматриваю на кресле. Картина классическая: отек кожи, множественные пузырьковые высыпания, зуд и боль.

👉 Симптомы появились внезапно: через сутки после ПА начался подъем температуры, а еще через 12 часов на коже промежности высыпали пузырьки. Сначала чешутся и болят, потом лопаются.

Предварительный диагноз — первичный генитальный герпес. ПЦР подтверждает. Начинаем прием противогерпетических препаратов, и через 4 дня симптомы исчезли, как будто ничего и не было.

🧡 Важно: первый половой акт — это всегда волнительно, но важно помнить, что даже один раз без презерватива может привести к инфекции, которая останется с вами на всю жизнь.

🧡 Генитальный герпес не лечится полностью. Он «засыпает» в организме и может просыпаться снова при стрессе, простуде или снижении иммунитета.

🧡 Барьерная контрацепция — это не только про защиту от беременности. Это ваша безопасность. Пожалуйста, не стесняйтесь говорить об этом с партнером и настаивать на презервативе. Ваше здоровье важнее неловкости.

🧡 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

Уважаемые пациенты! Спешу сообщить, что в связи с изменением графика моего отпуска — открыт прием в клинике «ЛазерМед» с 8.06. (вместо 11.06)

✅ Записаться можно на сайте https://prodoctorov.ru/abakan/vrach/726445-zimina/ или через администраторов клиники по номеру +7 (983) 191-21-45