💡 Рубрика «Вопрос-ответ»

Всем привет! Сегодня среда, а значит время для нашей с вами любимой рубрики. Вопросы можно задать сегодня до конца дня.

Напомню, что можно задать короткий вопрос, не требующий полноценной консультации в комментариях или в личные сообщения @YourDocRita анонимно ⬇️

📅 Дорогие пациенты, информирую вас о моем графике работы в период новогодних праздников!

С 30 декабря по 2 января включительно я нахожусь в отпуске и недоступна для звонков и оперативных ответов на сообщения.

На период праздников мой рабочий телефон будет находиться у моего администратора, поэтому просто спросить о чем-то не получится.

Если вам необходима срочная консультация, я могу предоставить её в онлайн- формате с 3 января

🔖 Стоимость консультации: 2000 рублей.
🔖 Запись и связь для консультации: Telegram по номеру +7 923 590 9300.
🔖 В сообщении укажите, пожалуйста, ФИО и кратко суть вопроса.

Важные исключения и просьбы:

🧡 Писать в период праздников могут только пациенты после недавно перенесенных операций (в течение последней недели) — для них я всегда на связи по экстренным вопросам.

🧡 По всем другим вопросам (запись, перенос, справки, просто спросить) — просьба обращаться после 3 января в формате онлайн-консультации.

Спасибо за понимание! Это время нужно мне для восстановления сил, чтобы в новом году я могла помогать вам с еще большей энергией и вниманием.

С наступающими праздниками! Желаю вам тепла, здоровья и прекрасного отдыха в кругу близких! ⛄️

Поздравляю всех с наступившим новым 2026 годом! 🌲

Желаю вам, дорогие читатели, здоровья, здоровья, здоровья, еще много любви и удачи, пусть в вашем доме все будут живы, все будут ДОМА, а небо над нами останется мирным 🧡 Надеюсь, этот год будет таким же замечательным, как и прошлый, и надеюсь, в этом году исполнять ваши и мои мечты, а жизнь будет яркой и интересной!
 
Надеюсь, все эти длинные новогодние каникулы вы проведете с пользой, успеете побыть с родными и друзьями, отдохнуть и восстановится, возможно кто-то даже успеет побывать в отпуске в другом месте (городе или даже стране).
 
📅 У меня лично это первые настоящие январские выходные (ну почти полные). Впервые за 10 лет я НЕ ПОШЛА на дежурство ни 30, ни 31 декабря, ни 1, ни даже 2го января!

Те, кто работают в таком «дежурном» времени, когда твоя работа — это смены, думаю, прекрасно меня понимают. Один единственный новый год из этих десяти лет у меня выпал на декрет и тогда я пробыла дома все январские праздники. 
 
🧡 Я начинаю новый рабочий год с 7 января. Хочу в этом месяце делиться с вами не слишком «сложным» гинекологическим контентом. Добавлять в свой канал больше «life». А в феврале будет большой перерыв на отпуск, никакого экспертного контента, только немного рабочего и отпускного (прошу понять и простить, планирую отключиться от всего на время своих каникул).

А как проходят ваши праздники? 🌲

📎 Как похудеть быстро и легко? Увы — НИКАК. 
 
Недавно я стала участником социального проекта «SOS-родителю», где мы читаем лекции о половом созревании, о проблемах, с которыми может столкнуться родитель и сам подросток.

👉 И вот я натыкаюсь на выпуск ВВС про новый популярный препарат для похудения МОЛЕКУЛА (MOLECULA).

ТикТок молодежь взрывается этой волной, когда ничего не делая и принимая только этот препарат можно похудеть «прям как на Оземпике». 
 
👉 В чем подстава? Это не «Оземпик», конечно. Это таблетки, в которых в высокой дозировке был обнаружен сибутрамин — психоактивное вещество, за распространение которого в России грозит уголовная ответственность!!!
 
Сибутрамин — лекарственное средство, относящееся к анорексигенной группе, то есть к препаратам для лечения ожирения. Оно уменьшает аппетит, усиливает чувство насыщения при потреблении пищи и, таким образом, искусственно заставляет людей меньше есть.

🧡 Работает препарат, оказывая влияние на центральную нервную систему — это психотропное вещество амфетаминового ряда, по сути, наркотик.
 
⏺️В Европе сибутрамин давно не применяется — изъят из медицинских протоколов еще в 2010 году после исследований, показавших слишком большие риски тяжелых побочных эффектов.

⏺️ В РФ препарат не запрещен, но его использование строго ограничено и применение, на сегодняшний день, ОЧЕНЬ РЕДКОЕ. 
 
🧡 Среди побочных эффектов сибутрамина — головная боль, бессонница, сухость во рту, проблемы с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. В общем, все, на что как раз массово жалуются подростки, потребители «Молекулы». 
 
Производители позиционируют препарат «Молекула» как биологически активную добавку, состоящую из разных растительных экстрактов, которая якобы способствует снижению веса.

Как пишут на упаковке: «Принимая по 2 капсулы в день за 40 минут до еды, за 40 дней можно похудеть на 15–20 килограммов» 🤯

 
👉 В одной капсуле Молекулы содержится 16.7 мг сибутрамина, в то время как лекарства с сибутрамином в составе, зарегистрированные в РФ, содержат от 10 до 15 мг этого вещества в одной капсуле.

Понимаете, да, о каких дозах идет речь?
 
На маркетплейсах это мракобесие продается без каких-либо проблем, к сожалению. И конечно, заявленные эффекты носят временный характер: сниженный вес возвращается х2! Там, где было -20, вернулось +35 кг. Тревога, бессонница, нарушение работы ЖКТ и многое-многое другое. 
 
🧡 Дорогие читатели, не существуют волшебной таблетки от похудения. Ну нет! Правильное питание, физическая активность — это тяжелая, длительная работа и база, без которой НИКУДА.

А вы или ваши знакомые когда-нибудь покупали «волшебные» средства для похудения? Что вас толкнуло на эту мысль — давление соцсетей, желание быстрого результата или что-то еще?

💡 Рубрика «Вопрос-ответ»

Всем привет! Сегодня среда, а значит время для нашей с вами любимой рубрики. Вопросы можно задать сегодня до конца дня.

Напомню, что можно задать короткий вопрос, не требующий полноценной консультации в комментариях или в личные сообщения @YourDocRita анонимно ⬇️

📎 Китайские таблетки для аборта. Мракобесие 2.0
 
Однажды у меня была целая рубрика про мракобесие. Палочки для сужения влагалища, глиттер для клитора и много чего еще (можно почитать 👉 здесь)
 
Но последний случай, который заставил меня почти плакать, натолкнул на мысль, что надо бы ПРО ЭТО НАПИСАТЬ. 
 
🧡 Напомню, в нашей стране прервать нежелательную беременность (т.е. по желанию женщины) можно до 12 недель. Все, что более 12 недель — только через врачебную комиссию по показаниям (по желанию женщины уже не получится). 
 
Есть два варианта:

⏺️ вакуум-аспирация полости матки (когда вакуумом, как пылесосом, отсасывают все содержимое из полости матки);

⏺️ медикаментозный аборт (когда женщина принимает препараты и беременность заканчивается путем выкидыша). 

Медикаментозно (т.е. с помощью таблеток) можно прервать беременность с задержкой менструации <42 дней.

👉 И тут встает вопрос: а где это делать? Такую процедуру можно сделать по системе ОМС (бесплатно) в государственной больнице. Только нужно УЗИ малого таза с подтвержденной МАТОЧНОЙ беременностью.

Некоторые частные клиники также выполняют эту процедуру (но уже платно, и сумма достаточно... значительная, от 10 000 руб).

 
Но некоторые девочки находят альтернативный путь, более дешевый и простой, и главное, никто не узнает. Это — китайские таблетки для аборта.

Купить можно «из-под полы», незаконно. И тут то и начинаются проблемы ⬇️
 
🧡 Препараты не зарегистрированы на территории РФ, а значит их качество и состав остаются неизвестными.

🧡 Как подействую эти препараты на организм и нежеланную беременность — тоже неизвестно. В лучшем случае не произойдет НИЧЕГО, в худшем — маточное кровотечение, острое воспаление органов малого таза.

🧡 Ни один врач не станет назначать таблетки без переведенной на русский язык инструкции. Где гарантия, что эти таблетки содержат именно тот препарат, о котором говорят продавцы?

Часто случается так, что в различных таблетках, привезенных из Китая, обнаруживались

совсем не те вещества, о которых говорилось в рекламе.

Кроме того, прежде чем использовать медикаментозный аборт, необходимо минимальное обследование, а самое главное — нужно подтвердить по УЗИ, что беременность маточная. И беседа с врачом (нет, не о том какая ты плохая, а о том, чего ждать от процедуры и на что обратить внимание). 
 
👉 Как показывает опыт, чаще всего молодые девочки, испугавшись ситуации, родителей, и в отсутствии финансов, выбирают такой путь, не задумываясь о последствиях. А когда последствия догоняют (на минуточку, даже при проведении фарм. аборта в больнице — СЛУЧАЮТСЯ ОСЛОЖНЕНИЯ, что уж говорить о домашних процедурах) и случается кровотечение, или воспаление, восстановить свое женское здоровье куда сложнее.
 
Скупой платит дважды. Поэтому не ведитесь на отзывы подружек или интернет, лучше обратитесь за помощью К ДОКТОРУ. 

✅ Напомню, что записаться ко мне на очный прием можно на сайте или по номеру клиники +7 (983) 191-21-45
✅ Записаться на консультацию онлайн можно в чате @YourDocRita

🎤 Рубрика «Разговорчики»: история о том, как я отказала пациентке в лабиопластике, а также про показания и важность послеоперационного наблюдения

📎 Пищевые добавки или всеми любимые БАДы
 
Как много в нашем современном мире занимает реклама. И сейчас так модно вести здоровый образ жизни. Конечно, это ХОРОШО.

🧡 Но всегда должна быть черта между адекватностью и сумасшествием. 
 
Сегодня меня больше пугает возросшее количество мракобесов, которые без абсолютно какого-либо стыда транслируют разной степени чушь. И мое любимое: назначают кучу БАДов, которые «и тебя вылечат, и меня вылечат».

Но на сколько правда необходимо есть килограммами эти чудо-препараты и есть ли смысл хоть в чем-то? 

 
ТОЧНО полезно: 

✅ Витамин Д. Полезен на каждом этапе нашей жизни, от младенчества до МЕНОПАУЗЫ. Дефицит может приводить к сбою в работе паращитовидных желез и развитию вторичного гиперпаратиреоза, и, как следствие, — нарушению кальциево-фосфорного обмена. А еще чувство вялости и апатии один из первых звоночков при недостатке этого витамина. 

✅ Псиллиум. Растворимая клетчатка. Производится из семян подорожника и входит в клинические рекомендации по лечению запора, синдрома раздраженного кишечника. Попадая в ЖКТ, набухает и превращается в гелеобразную субстанцию, что помогает нормализации стула.

✅ Йод. Про йод много писала 👉 тут. Но простое «пить всем подряд» для профилактики — конечно нельзя. 

Прием добавок не рекомендован, так как не только дефицит, но и передозировка йода вредны для щитовидной железы.

Достаточное количество йода можно получать, просто включив в рацион йодированную соль, морскую капусту, рыбу и морепродукты. Как правило добавки назначают только в период беременности и кормления.

✅ Омега 3 жирные кислоты и Омега 6. И вроде бы как все мы с детства помним рыбий жир, и его «полезность», но все полезно в меру.

Сегодня нет убедительных данных о реальной пользе при их приёме. Есть ряд небольших исследований, но они пока еще не убедительны.

Зато в 2024 году вышел научный обзор, который ДОКАЗАЛ, что есть дозозависимый эффект приёма омега-3 полинасыщенных жирных кислот и развитием фибриляции предсердий (т.е. нарушение сердечного ритма). Поэтому если у вас есть заболевания сердца, до начала использования — проконсультируйтесь с врачом. 

ТОЧНО бесполезно:

❌ Коллаген. Основной белок соединительной ткани. Входит в состав костей, сухожилий, связок, хрящей и кожи. Добавки неэффективны, потому что организм сам решает, как использовать аминокислоты коллагена.

Нет никаких доказательств, что прием добавок может целенаправленно укреплять ногти, волосы, суставы или улучшать пищеварение.

❌ Витамин С/аскорбиновая кислота. Добавки излишни, так как дефицита витамина C практически не может быть: только если совсем не есть овощей и фруктов. Даже одна киви покрывает всю суточную норму. 

❌ Цинк и селен. Входит в состав некоторых ферментов и может играть роль в иммунных процессах, синтезе белков. Считается, что прием добавок помогает повысить иммунитет, лечить ОРВИ, но доказательств этому нет. 

А какие добавки принимаете вы? И как относитесь к БАДам?