Доктор Рита | гинеколог Абакан
833 subscribers
216 photos
49 videos
3 files
154 links
Всё о женском здоровье:

• патология шейки матки и вульвы
• эндокринная гинекология
• эстетическая гинекология
• планирование беременности
• малые гинекологические операции

💌 Записаться на онлайн-консультацию @YourDocRita или +7 923 590 9300
Download Telegram
Вопросы интимной гигиены 2.0

Почему же необходимо использовать специализированные средства для области вульвы? 🤔

Дело в том, что все вышеописанное приводит к нарушению гидратации вульвы, а именно:

👉 повреждается защитный липидный слой кожи
👉 происходит интенсивное испарение влаги с поверхности кожи
👉 нарушается физиологическое «обновления» кожного слоя

Все эти процессы приводят к гиперкератозу 🤦‍♀, клиническими проявлениями которого будет:

🔜 дискомфорт;
🔜 сухость;
🔜 зуд.

Какие средства для интимной гигиены сегодня использовать

Я рекомендую для ежедневного базового ухода аптечные средства.

Почему «аптечные»? Составы аптечных средств проходят жесткий контроль качества 🤌 и лицензирование 👌, также для защиты потребителя от контрафакта вся продукция маркирована QR-кодами.

Список наиболее популярных средств, представленый на нашем рынке:

🔴 La Roche Posay крем-гель, серия Lipikar. Хорошо удерживает влагу, не высушивает кожу, гипоаллергенно, без отдушек, разрешено с 0+. Из минусов — цена.

🟠 Гинокомфорт гель.

Линейка представлена 4 видами:

🟦 базовый (синий),
🟩 увлажняющий (зеленый),
🟪 сенситив (сиреневый),
🟥 успокаивающий (красный).

Хорошо очищает, не высушивает, снимает раздражение, имеет легкий запах, ⚠️ не рекомендован детям. Доступная цена.

🟡 Эстрогиал гель моющий (не путать с гелем вагинальным❗️).
Хороший состав, хорошо увлажняет, не высушивает, ⚠️ не рекомендован детям. Доступная цена.

🟢 Эпиген интим гель (не путать с вагинальным спреем). Хороший состав, но есть минус — цена. ⚠️ Не рекомендован детям.

🔵 Дефемилема гель.

Линейка представлена 3 видами:

▶️ для продолжительного чувства свежести,
▶️ с антибактериальными компонентами,
▶️ для чувствительной кожи.

Хороший состав, но редко в свободном доступе в аптеках города.

🟣 Лактоцид. Рекордсмен по количеству средств для интимной зоны. Лосьоны, масло, муссы, гели (в т.ч. есть отдельно для девочек с 3х лет) и даже салфетки. Хорошо и бережно очищают кожу, большой ассортимент, доступная цена.

А какими средствами пользуетесь вы?

#интимнаягигиена #выделения
22👍9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет от маленькой новой жизни 🫶 все разглядели как бьётся сердечко?

#видеогинеколог
26🥰6
Гуляя по просторам маркетплейсов 🙈(шопоголизм - зло), случайным образом я наткнулась на ❗️ТАКОЕ❗️ количество мракобесных средств для «гинекологического здоровья», от крема для сужения вагины, до виагры для женщин😬

И, конечно же, как врач, который живет в мире доказательной медицины👩‍⚕, все эти шайтан-средства пошатнули мою нежную детскую психику🤦‍♀, а глубина возмущения достигла уровня «щас я вам тут всем устрою»😡🤬

Как в той песне «...это увлекательный был аттракцион🎪, так еще никто не шутил, как я и он...🎭» маркетплейс унес меня в пучину китайских (и не только) «чудодейственных» товаров с неведомым составом🤦‍♀, и конечно же со спектром действия❗️ БУКВАЛЬНО❗️ на все: от вагинита до бесплодия🤦‍♀

В своих следующих постах,👇 я буду рассказать вам, дорогие пациенты, о том, что такие критические эксперименты бессмысленная трата денег💵💴, вашего времени, и самое главное - вашего здоровья💪.

#гинекологическоемракобесие
10👏5🤣4😁1
✴️Не все то золото, что блестит, или как НЕ стать вульвовизажистом✴️

Сегодня мы живем в мире бодипозитива и принятия себя и своей сексуальности. Теперь фраза «в СССР секса не было» звучит как анекдот🤭
В глобальной сети можно найти информацию абсолютно на любую тему, общество стало свободнее и раскрепощенней.

Социальные сети завоевали нашу жизнь, и теперь являются чуть ли не главным источником вдохновения и полёта нашей фантазии🫧

В таких реалиях американка Лола Вон-Кериус 💁‍♀придумала вагинальные капсулы...с глиттером (глиттер для клитора), назвав их «Passion Dust» (Пыль Страсти🌹).

Основной слоган - «Хотите сделать сюрприз своему любимомуДобавьте немного сияния!»💥 призывает использовать вагинальную капсулу 💊за час до полового акта, чтоб желатиновая оболочка, в которой находятся блёстки, успела раствориться, и сама пыль феи Динь-Динь 🧚‍♀смешалась с вагинальным секретом и выполнила свою главную функцию (шокируй)буквально сиять изнутри🌈,а так же добавить аромат и вкус естественной смазке🤦‍♀

На мой взгляд, звучит...как минимум весело, как максимум..господизачем❗️

Но, как говорится, на вкус и цвет🤷‍♀

Однако❗️ если рассмотреть это мероприятие с точки зрения гинеколога🤔, то возникает ряд опасений.

Абразивные частицы глиттера могут вызвать❗️:

механическое повреждение слизистой оболочки влагалища;

раздражение и аллергическую реакцию как у женщины, так и у ее полового партнера,

изменение рН влагалища.

🔜В результате всех вышеперечисленных «возможностей» повышается🔝 риск инфекционных осложнений (как бактериальных 👹👺или грибковых🍄🍄‍🟫 инфекций внутри влагалища).

А, что думаете вы об этой блестящей 💫идее?

#гинекологическоемракобесие
🔥12🤣8👍3🌚2
Топ 5⃣ средств для красоты промежности🪷:

1⃣Тканевые маски/патчи для вульвы

Сингапурская компания TWO L(I)PS выпустили угольную маску для вульвы, которая помогает коже вульвы омолодиться😬. Эффективность данных средств…мягко говоря, пока еще не доказана🤷‍♀. А некоторые вещества в составе – могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому если все-таки хочется рискнуть❗️– начинайте с области лобка.

2⃣Хайлайтер для вульвы

Американская марка The Perfect V выпустила хайлайтер Very V Luminizer ...для вульвы, который обеспечит выравнивание и осветление цвета кожи, а так же увлажнение💦. Не содержит парабенов, сульфатов и спирта, однако стоить помнить ❗️об аллергической настороженности.

3⃣Увлажняющий бальзам для половых губ

Блестящими и увлажненными могут быть не только губы 👨🫦на лице, но и …половые губы. Бренд Medicine Mama’s Apothecary выпустил бальзам для половых губ V Magic💄, который поможет в борьбе с сухостью, например после плаванья в бассейне 🏊‍♀или депиляции🤸‍♀

4⃣Масло для лобковых волос

Масло для лобковых волос Fur Oil, может быть использовано для волос любой локализации на вашем теле, и даже для кутикулы. В составе нет ничего вау, поэтому🤷‍♀

5⃣Краска для лобковых волос/парик для лобка

«Меркины» — парики для лобка. Бренд Kitty Karpet выпускает парики из искусственного меха, которые клеятся на тело. Будь неожиданной❗️
Но если аппликацией заниматься не хочется, а лазерная эпиляция выжгла не все волосы в интимной зоне, краска Betty Beauty 🎨поможет изменить природную цветовую гамму промежности от розового до синего🌈

Мы, девочки, любим❤️ ухаживать за собой, и иногда важен не столько результат, сколько сам процесс.
Но главное ❗️не пытаться заменить косметическими процедурами возникшие проблемы.
Поэтому сначала — сходите в гости к гинекологу👩‍⚕. Возможно, сухость вульвы следует лечить, а не маскировать🤷‍♀

#гинекологическоемракобесие
👍114👏4
Палочка девственницы или как НЕ стать китайским Гарри Поттером 🤦‍♀️

Маркетплейсы полнЫ разного мракобесия. Очередное «ноухау» - палочка Чка Доянь ⬇️

На упаковке можно прочитать о невероятном составе этого чудо преспособления, главной функцией которого является:

«сужение влагалища перед половым актом;
нормализация микрофлоры;
повышение сексуального желания;
влагалище преобретает девственные размеры (моё любимое)».

Но все ли так весело и задорно? Действенно и физиологично?

В составе указаны: травки с горы Мадура, тальк, порошковый кварц, БАРНЕОЛ.

🧡 Барнеол — бициклический монотерпеновый спирт, который дает эффект сушения, а не сужения.

Другими словами — принцип действия «палочки для влагалища» заключается в том, что при действии барнеола, кварца и талька (ну и конечно чудодейственных трав неведомой горы Мадура), происходит мгновенный отёк слизистой, что и создаёт короткий эффект мнимого «вау».

🧡 Однако кроме отека, сюда же может присоединиться аллергическая реакция на любой из компонентов этого адского винегрета.

Степень тяжести ответной реакции влагалища на ваши «утешительные ласки» может быть крайне вариабельной:

кровянистые выделения;
ожог;
аллергический отёк;
острый воспалительный процесс.

В действительности, сузить влагалище поможет ⬇️

🧡 Упражнение Кегеля (и то, данные упражнения повысят только тонус мышц, а не упругость стенок).
💜 Оперативное лечение (тогда когда есть опущение стенок влагалища).

#гинекологическоемракобесие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤‍🔥8👏5
Ну как прошел ваш понедельник, друзья?

Продолжая тему гинекологического 👹мракобесия👹, сегодня хочу вернуться в мир китайской «маркетплейсной» медицины (фром Чайна виз лав).

Что интересного я нашла, кроме вагинальной палочки? А я нашла:

🔻Вагинальные шарики для сужения Манджакани
🔺Масло от бесплодия и женских болезней
🔻Тампоны китайские лечебные
🔺Капсулы вагинальные для улучшения эластичности влагалища
🔻Био эмульсия для интимного здоровья и гигиены
🔺Свечи Ректофит (с разными номерами): тут и полипы, и миома с эндометриозом, и даже! АДЕНОМА простаты.
🔻Гидролизат плаценты.

Все эти средства с разными «натуральными» составами, обещают улучшить эластичность и упругость влагалища, поднять иммунитет, избавить от полипов в полости матки, миом и эндометриоза, вылечить бесплодие, и т.д. 🤦‍♀и т.д. 🤦‍♀и т.д.🤦‍♀

Однако есть ли в этом правдаПравда заключается в том, что ни одно из этих средств НЕ:
❗️не является реальным медицинским препаратом, а значит не зарегистрировано на территории РФ,  
❗️не имеет научной исследовательской базы, АБСОЛЮТНО никакой.

А значит, весь «клинический эффект» по факту – ПЛАЦЕБО.

Эффект плацебо - состояние возникновения эффекта, основанного на внушении фармакологически неэффективного препарата⚠️ Это слово латинского происхождения и означает «угодить».

Но эффект плацебо самое безобидное, что может быть.

Не забываем про:
аллергические реакции на натуральные составы,
механическую травматизацию слизистой,
изменение уровня рН,
и самое страшное – упущенное время для адекватного лечения.

#гинекологическоемракобесие
12👍6🔥1
Жевательная резинка НЕ для рта, или чем это должно пахнуть

Все помнят жвачку Hubba Bubba, с ее рекламным «Такая вкусная, такая прикольная!»?
Я вот помню.

Кажется именно об этом подумала Кортни Кардашьян, когда в начале 2023 года, под маркой Lemme Purr выпустила в мир продукт, рекламный слоган которого гласит: «Подарите своей вагине сладкое удовольствие, которого она заслуживает». Как раз сразу же после того, как выскаблите весь цветной глиттер от прошлого эксперемента.

Жевательная резинка со вкусом ананаса, в состав которой входит витамин С, три вида лактобактерий и пробиотик Bacillus coagulans (SNZ 1969).

Данный вид пробиотика не встречается в обычной среде организма, и как заверяет Lemme Purre - обладает кислотоустойчивостью при прохождение через желудок (т.е. не разрушается под действием желудочного сока).

И все это «для поддержания нормального вкуса и запаха влагалища”.

А теперь ВНИМАНИЕ!
Влагалище - это самоочищающаяся среда, а это значит, что его не нужно полоскать, чтобы оно было ”свежим" и вкусно пахнущим.

Как сказала одна моя американская коллега: «влаглище должно пахнуть влагалищем» (вот уж новость!)🤷‍♀

Про то, какими выделения должны быть, я писала пост выше.

Еще один немаловажный момент - бесконтрольное применение лактобактерий, повторюсь: БЕСКОНТРОЛЬНОЕ❗️ Может привести к развитию цитолитического вагиноза.

Цитолитический вагиноз - состояние, при котором происходит избыточный рост лактобактерий, это ведет к изменению уровня рН менее 3.8, разрушению клеток слизистой оболочки влагалища, ➡️ к воспалению.

Возникают такие симптомы, как:
зуд,
жжение,
дискомфорт при половом акте;
изменяется характер выделений.


Поэтому, никакие ананасовые мармеладки (и даже освежитель для воздуха) не помогут, если флора нарушена, или если разрушаем мы ее самостоятельно, от исключительной любви к чистоте.

Для поддержания вагинальной «свежести» достаточно правильного ухода за вульвой, о которой я уже писала, а Hubba Bubba🟣...пусть останется для рта🙈

#гинекологическоемракобесие
🔥106👏5😱2
Друзья❗️Судя по опросу, следующей нашей БОЛЬШОЙ темой, будет контрацепция, и все что с ней связано. Поэтому сегодня➡️➡️➡️

Гид по контрацепции

1⃣Барьерная контрацепция
🔹Презерватив
🔹Фемидом
🔹Диафрагмальный колпачок (диафрагма)
🔹Цервикальный колпачок

2⃣Внутриматочная контрацепция
🔹Т-образная ВМС
🔹Кольцеобразная ВМС
🔹Ф-образная

3⃣Хирургическая контрацепция
🩷Хирургическая стерилизация (перевязка маточных труб)
💙Вазэктомия

4⃣Гормональная контрацепция
🔹ВМС Мирена/Кайлин
🔹Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
🔹Мини-пили
🔹Вагинальное кольцо НоваРинг
🔹Подкожный имплант Импланон
🔹Гормональный пластырь
🔹Гормональные инъекции

5⃣Химическая контрацепция
🔹Спермициды (бензалкония хлорид и ноноксинол-9)
🔹Контрацептивные губки

6⃣Посткоитальная (экстренная) контрацепция

#гидпоконтрацепции, #вмс, #КОК,#гормоны
👍195
📎 Барьерные методы контрацепции – это механическое препятствие на пути сперматозоида, в тот самый момент, когда он очень спешит на встречу с яйцеклеткой.

🧡 И несмотря на то, что сама яйцеклетка живет всего 24ч с момента овуляции, лучше «в поле чудес не играть», если беременность в ваши планы не входит.

Итак, что мы знаем о «барьерах»? ⬇️

🧡 Презерватив.

Про стандартные презервативы, думаю, все знают и видели.
А вот жидкие презервативы (и для мужчин, и для женщин), ммм?
Основа — жидкий латекс, который нужно распылить (или во влагалище, или на половой член), далее подождать несколько минут, чтоб латекс застыл и образовал защитную пленку (тарапица не нада).

💜 Фемидом (фемидом, от англ. female + condom) – женский презерватив.

Представляет собой цилиндр, сделанный из тонкого полиуретана, диаметром около 8 см и длиной около 18 см с более жёсткими кольцами на обоих концах презерватива, одно из которых вводится во влагалище, а второе остаётся снаружи. Но итоговая визуализация, когда из вульвы выглядывает «нечто», может сильно снизить эректильный настрой (будьте готовы).

🧡 Диафрагма и цервикальный колпачок.

Влагалищная диафрагма — купол, диаметром от 50 до 105 мм, состоящая из гипоаллергенного силикона. Цервикальный колпачок имеет форму наперстка, который так же состоит из медицинского силикона и надевается он на шейку матки.

🧡 Данные барьеры используют только в комплекте со спермицидами (так, контрацептивный эффект достигает до 95%). Диафрагму можно ввести во влагалище за 6 часов до полового акта; после — оставить еще на 6 часов, но не более 24 часов. Цервикальный колпачок может оставаться во влагалище 36–48 часов (не менее 6–8 часов после завершения полового акта).

Переживать, что колпачок или диафрагма провалится в «вагинальную бездну» не нужно, но и забыть «до востребования» идея так себе, поэтому соблюдаем временной диапазон, девочки 🧡

#гидпоконтрацепции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍95❤‍🔥3
📎 Внутриматочная контрацепция. Кому и зачем?

ВМС — это внутриматочная спираль, контрацептивный эффект которой достигается путем введения ее в полость матки. 

По своей структуре ВМС деляться на:

🔖 гормональные (и для контрацепции, и для лечения);
🔖 негормональные медные, серебряные и даже золотые (только контрацепция).

Плюсы ВМС:

низкая стоимость;
длительный противозачаточный эффект;
отсутствие негативного влияния на лактацию;
быстрая установка и удаление (длительность всего несколько минут);
отсутствие влияния на интимную жизнь.

Минусы ВМС:

не защищает женщину от инфекций, передающихся половым путем;
менструация может стать более болезненной и обильной;
не рекомендована установка нерожавшим женщинам.

Установка ВМС производится в период с 3-го по 6-й день менструации (в этот период канал шейки матки наиболее расширен, что упрощает процедуру установки контрацептива).

#гидпоконтрацепции #вмс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15😇3👌2
Как вы уже поняли по количеству замен аватарок, канал я веду самостоятельно 😁

Потому совсем скоро расскажу немного о себе — заодно познакомимся с новенькими подписчиками.

Дайте реакций на этот пост, чтобы я понимала, что вы всё ещё не выключили уведомления на моём канале после всех манипуляций с аватарками😅
41👍13💊72
Друзья, всем привет! 👋

Меня зовут Маргарита Зимина, я врач акушер-гинеколог (с 2016 года), а так же врач ультразвуковой диагностики (с 2019 года).

Я очень люблю свою специальность, а еще своего ребенка и путешествия.

Почти 7 лет своей жизни я отдала оперативному акушерству, а сейчас я занимаюсь амбулаторной гинекологией, и малыми гинекологическими операциями.

Чем я могу вам помочь?

гинекологическая эндокринология (ПКЯ – поликистозные яичники/менопауза/нарушение МЦ/эндометриоз/миома)

❗️патология шейки матки и вульвы (дисплазия шейки матки и вульвы/склероатрофические заболевания вульвы (например крауроз)/полип цервикального канала)

🌹эстетическая гинекология

🤰планирование беременности

плановый гинекологический check up организма

малые гинекологические операции (гистероскопия, хирургическое лечение шейки матки, полипэктомия, раздельное диагностическое выскабливание, хирургическое лечение бартолинита/абсцесса бартолиновой железы) и еще много много всего, ну и…

😉просто поболтать я тоже люблю.

В 2022 году я получила полностью финансируемый travel-грант от OMI seminars, и прошла недельную стажировку в Австрии, а в 2023 году – стажировку по оперативной гинекологии в Rambam Health Care Campus в Израиле. А в 2024 - стажировку в госпитале Datong Xiandai Hospital, Китай.
Весь список моих обучениq можно посмотреть на
Продокторов.ру (и там же оставить отзыв, если были у меня на приеме и вам есть,что рассказать. P.S. мне будет безумно приятно).

А ещё я сотрудничаю с фирмой Гинокомфорт, Avene и Vichy.
И в течении двух лет вхожу в ТОП рейтинг докторов, по мнению пациентов сайта Продокторов.ру

В своем ТГ-канале я пишу о самых часто задаваемых вопросах и проблемах в гинекологии, но с радостью буду учитывать ваши пожелания и предложения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥34👍166🔥2
📎 Т-образная негормональная ВМС

По форме ВМС бывают:

👉 т-образные;
👉 ф-образные;
👉 кольцевидные.

Т-образная спираль — самая популярная модель ВМС, в связи с ее формой, аналогично повторяющей полость матки, где концы поперечного сечения устанавливаются в маточных углах, а основание находится в самой полости.

Модель представляет собой снову, которая состоит из медицинского пластика. Поверх наматывается проволока (нет, не та, которую на забор наматывают):

🔖 медная (например «Юнона Био – Т»), в т.ч. медная проволока, обработана прополисомЮнона Био – Т Super»)

🔖 медно-серебрянаяЮнона Био – Т Ag», «Novaplus T 380 Ag»)

🔖 медно-золотаяJuno Gold с золотом»).

#гидпоконтрацепции #вмс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍61
Всем хорошего вторника, друзья❗️

Как говорится вторник — это почти среда, а среда — это маленькая пятница, а пятница... ну вы и сами знаете 😂

В продолжении темы о ВМС, хочу показать вам, как выглядит спираль на мониторе УЗИ при трансвагинальном осмотре.

Ну красота же, не так ли? ☺️

#гидпоконтрацепции #вмс #видеогинеколог
👍13❤‍🔥7🔥4
📎 Негормональная Ф и О-образная спирали

⏺️Кольцеобразная (О)спираль

Якорь ВМС изготовлен из пластика в виде замкнутого кольца. На стержне намотана проволока:

🔖 медная ( «Юнона Био – Т» кольцеобразной формы)

🔖 медно-серебрянаяЮнона Био – Т Ag» кольцеобразной формы)

🔖 золотая ( «Вектор Экстра КВмК-Au-300 с золотом» кольцеобразной формы)

⏺️Спираль Ф-образной формы

ВМС такого типа больше остальных, форма якоря Ф – образная, с выступами на его дугообразных плечиках, стержень оплетен проволокой:

🔖 медная ( «Юнона Био Multi»). 

🔖 медно-серебрянная ( «Юнона Био Multi Ag»)

🔖 золотаяВектор Экстра Au 300Ф», на каркас спирали нанесена пленка из смеси прополиса и календулы , которые обеспечивают бактерицидный, противовоспалительный эффект).

🧡 Однако помните — прежде чем покупать спираль, необходима консультация врача.

Что ещё Вам бы хотелось узнать о негормональных ВМС? Жду ваших комментариев ⬇️

#гидпоконтрацепции #вмс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🤗52
🚺Хирургическая стерилизация📌

Женская хирургическая стерилизациянеобратимый метод контрацепции, проведенный хирургическим путем.

Т.е. создаётся искусственная непроходимость маточных труб. Другими словами — яйцеклетка не встречается со сперматазоидом из-за механического препятствия, а значит, беременность не происходит.

🔻Порядок добровольной стерилизации регулируется законодательством РФ (операцию разрешено проводить пациентам в возрасте старше 35-и лет и имеющим 2-х и более здоровых детей).

🔻Процедура 💯 регулируется средствами ОМС, а значит должна быть предоставлена бесплатно по полису.

Виды хирургической стерилизации включают в себя:

➡️трансвагинальный доступ–осуществляется через заднюю стенку влагалища

➡️лапароскопический – доступ через 3 прокола в брюшной стенке

➡️перевязку труб во время операции кесарево сечение

❗️МИФЫ о стерилизации(почти как про кошек):

⛔️Я стану толстой!
⛔️У меня начнется менопауза!
⛔️ У меня исчезнет либидо!

Механическая окклюзия труб- не влияет на гормональный фон ❤️

#гидпоконтрацепции,
👍12💯7🔥3👏1
Всем летней🤣 и продуктивной пятницы!(Хотя за окном ни разу не лето)

Сегодня хочу спросить, стоит ли рассказать о менструальном цикле, прежде чем мы перейдём к гормональный контрацепции, или сразу начнём разбираться в гормональных колечках и таблеточках?
Anonymous Poll
90%
Хочу узнать, что творится в моей матке и яичниках, а то не в курсе😂
10%
Давай сразу про таблетки 💊
Как поставить женщину в тупик, или ода о цикле📌

Хочешь поставить женщину в тупикСпроси у нее первый день ее последних месячных. Пауза. Занавес.
 
Менструальный цикл сложен и многолик, и не всегда то, что принимает за норму, нормой является.
 
✔️1 день менструального цикла (МЦ) = первый день месячных. Соответственно, именно исходя из этого происходит расчет длительности всего цикла.
 
✔️Длительность МЦ составляет 24-38 дней, если цикл менее 24 или более 38 дней – не то пальто, девочки.
 
✔️Продолжительность 3-8 дней.

✔️Объем кровопотери в среднем 30-50 мл, но все, конечно, очень вариабельно и индивидуально.
 
✔️МЦ должен быть примерно одинаковой продолжительности (т.е. между МЦ проходит равный промежуток времени, не превышающий 4 дня, максимально 7–9 дней.
 
📌Исключение составляют девочки-подростки, у которых ещё не установилась регулярная продолжительность цикла, или женщины в перименопаузе, когда происходит угасание яичниковой активности.

#гормоны, #менструальныйцикл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍194👌2🆒1
Солнечного понедельника, друзья! Да,да, понедельник день тяжёлый, но совсем скоро выходной, и это радует 👙

Сегодня, в дополнение к предыдущему посту, рассказываю как оценить объем кровопотери по визуальной шкале. Что для этого нужно?

✔️Определить какое гигиеническое средство вы используете;

✔️Оценить объем кровопотери, используя визуальную шкалу на картинке;

✔️Суммировать общее количество использованных средств за сутки, и посчитать объем в мл;

✔️Сложить все полученные результаты за все дни менструации в одном цикле.

Если объем превышает 80 мл,необходимо проконсультироваться с врачом

#гормоны, #менструальныйцикл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12💯4🔥2