Вы часто спрашиваете, что почитать. Я долго писал пост про любимые книги, но решил не публиковать. На мой взгляд, книгу всё таки нужно искать и читать тогда, когда есть внутренняя Мотивация, а не Стимул со стороны.
Иными словами, при поиске книги нужно от себя отталкиваться: от проблемы, которую нужно решить; от того, что нужно сейчас и нужная книга всегда найдётся. Они все хорошие в подходящий момент. На сегодня от меня полезнее любой книги будут слова Лопа де Вега:
Книг теперь такая тьма, что нужную средь них найдёшь едва ли,
А прочитав толстенные тома, знать будешь меньше, чем в начале.
Короче, чтение ради чтения.. не поддерживаю. Чтение без цели — потерянное время. Иногда буду давать рекомендацию книги в рамках конкретной темы поста.
Подписки на десятки блогов и каналов тоже Не Поддерживаю, если нет реальной потребности и конкретной пользы от контента. Например, я пишу про то, что может улучшать жизнь. Если Тебе это не нужно, то лучше отписаться, чтобы время не терять. Чтобы жизнь была яркой, нужно меньше подписок. Меньше, но Лучше. Качество важнее количества.
Я неукротимо слежу за тем, что попадает в моё поле зрения. И беспощадно очищаю это поле. В Телеграмм подписан только на сам телеграмм и канал Саши. В Ютубе всегда до 10 подписок. В Инстаграме смотрю только Сашу раз в сутки и раз в неделю оставшиеся 3-4 аккаунта, на которые подписан. Всё.
Сколько я читаю? Читаю 2-3 нужные книги в год. Иногда 4-5. Чаще перечитываю заметки из любимых книг, чем читаю новые. Остальное время для собственных мыслей и действий.
Будь лучше с блогом «Лучше, чем вчера»
#Размышления #Время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍706❤🔥131🔥73🤔22💯15🤯10👎4🤗3😢2
Вопрос – Ответ
Завтра отвечу на самые популярные вопросы, заданные в комментариях к этому посту.
На какие вопросы отвечу?
➡️ Которые наберут больше всего реакций. Так я буду понимать, что этот вопрос волнует многих. Поэтому не только напиши вопрос, но и лайкни те, на которые хотелось бы услышать ответ;
➡️ На которые могу ответить качественно. Я не буду отвечать на вопрос, на который ничего дельного не смогу сказать;
Яркого дня!✨
Завтра отвечу на самые популярные вопросы, заданные в комментариях к этому посту.
На какие вопросы отвечу?
Яркого дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥300👍26🔥7🤗6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥507🔥43👍36🤗9👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О том, почему кофе Kopi Luvak (Копи-лувак) самый дорогой в мире?
P/S Супруга в качестве подарка на 23 фв. свозила на ферму по производству этого необычного кофе.
P/S Супруга в качестве подарка на 23 фв. свозила на ферму по производству этого необычного кофе.
🔥381👍60🤯35❤🔥16👎2👏2
Никогда не сдавайся,
Пылай и сражайся!
с собой
В этот день я хочу написать про вызов, поддержку и волю при восхождении на вулкан Агунг.
Вызов. В начале января мой добрый, но немного чокнутый, друг предложил вскорабкаться на самый большой вулкан острова Бали в Индонезии – Агунг. Это не легко и я принял вызов. Также мне очень нравятся мужские движухи – они особо наполняют энергией (это намёк девушкам поощрять своих парней проводить время в мужских компаниях). Мы запланировали восхождение на февраль.
8 февраля вечером я поехал к подножию вулкана. Илья был уже там. Когда я приехал, начался дикий ливень (ежедневная норма для Бали в сезон дождей, с ноября по март). Мы адекватные, поэтому отменили восхождение. Во время дождя на вулкане очень опасно: грязно, скользко, дождевые реки сметают всё на пути.
Поддержка. Мы с Ильёй 2,5 года назад восходили на Эльбрус. И были уверены, что Агунг будет проще. И ничего не читали про восхождение. После нашего фальстарта я почитал статьи. Все писали, что в сезон дождей очень опасно и не рекомендуется восхождение. А те кто ходили, писали, что это была суровая школа жизни и они были готовы там помереть.
Я подумал, что отмена была знаком и решил не идти, думая, что и Илья благоразумно откажется. Но он оказался реально чокнутым и сказал, что пойдёт один. Подумав несколько дней, я решил идти с ним. И не из-за того, чтобы полюбоваться видом с вершины. А потому, что одному не вернуться с Агунга шансов в разы больше. Решил поддержать друга.
Воля. 11 февраля в 21:00 я выехал на байке к вулкану. Неудержимый Илья был уже там. Мы встретились в 23:00. Подниматься начали в 23:15. В кромешной тьме поняли, что нам не хватает света. У нас были убогие фонарики. Заряд хорошего фонарика быстро закончился. Светили телефонами. Это не удобно, так как руки заняты. Также у нас не было треккинговых палок, которые сильно помогают ногам и реже падать. А подняться нужно на 2000 метров и на столько же спуститься! Мы начали с уровня 1050, вершина же на высоте 3030.
Темп выбрали верно. Где-то было тяжко и сказывалось кислородное голодание, но пришли по плану к рассвету. И увидели Ни-че-го – небо было затянуто. Дрожа от холода (там было градусов 5-7, а мы в мокром), ждали зарю минут 30. Чуда не произошло и мы голодные и замёршие пошли обратно. Силы заканчивались. Спуск сложный. Ноги дрожат, а это лишь начало спуска. На наших глазах один голландец (да, кроме нас отморозков на вулкане были ещё ребята) потерял баланс в своих New Balance и чуть не укатился по застывшей лаве в кратер. Обувь для восхождения очень важна. Нельзя идти в обычных кроссах: они скользят на мелких камушках, гладких камнях и грязи.
Прошло 2 часа, а мы спустились лишь на 500м и впереди ещё 1500. Когда мы это узнали, увидев метку высоты, последние силы покинули ноги. Демотивация ужасная. Мы не спали. Сил ноль. А идти ещё кучу километров.
Следующие 300 метров вниз были переломными и самыми сложными для воли. Мы шли рывками минут по 15, спускаясь на 100 метров и падая на землю, чтобы восстановить силы. И так снова и снова. Однажды перед тем, как снова подняться, вспомнились слова Киплинга:
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно всё пусто, всё сгорело,
И только Воля говорит: «Иди!»
И мы пошли. Да, воля нас тащила. По прогнозу уже давно должен был начаться дождь, и мы спешили спуститься до него. Короче, не знаю как, но мы спустились, как и поднялись, за 6,5 часов.
Зато теперь я знаю про себя и свою волю намного больше. Когда мне будет Казаться, что сил больше нет, то на самом деле силы ещё есть. Минимум на 5 часов движения ещё есть. Точно есть.
Любые сложности в жизни делают её лучше, мы лучше начинаем понимать себя и свои возможности. Мы, люди, часто хотим избежать проблем и сложностей, но именно они делают нашу жизнь сильнее.
Будь лучше с блогом «Лучше, чем вчера»
#Энергия #НаРеальныхСобытиях #Мотивация
Пылай и сражайся!
с собой
В этот день я хочу написать про вызов, поддержку и волю при восхождении на вулкан Агунг.
Post scriptum. Вышло весьма сокращённо и не совсем складно, но, надеюсь, суть выделил. В путь..Вызов. В начале января мой добрый, но немного чокнутый, друг предложил вскорабкаться на самый большой вулкан острова Бали в Индонезии – Агунг. Это не легко и я принял вызов. Также мне очень нравятся мужские движухи – они особо наполняют энергией (это намёк девушкам поощрять своих парней проводить время в мужских компаниях). Мы запланировали восхождение на февраль.
8 февраля вечером я поехал к подножию вулкана. Илья был уже там. Когда я приехал, начался дикий ливень (ежедневная норма для Бали в сезон дождей, с ноября по март). Мы адекватные, поэтому отменили восхождение. Во время дождя на вулкане очень опасно: грязно, скользко, дождевые реки сметают всё на пути.
Поддержка. Мы с Ильёй 2,5 года назад восходили на Эльбрус. И были уверены, что Агунг будет проще. И ничего не читали про восхождение. После нашего фальстарта я почитал статьи. Все писали, что в сезон дождей очень опасно и не рекомендуется восхождение. А те кто ходили, писали, что это была суровая школа жизни и они были готовы там помереть.
Я подумал, что отмена была знаком и решил не идти, думая, что и Илья благоразумно откажется. Но он оказался реально чокнутым и сказал, что пойдёт один. Подумав несколько дней, я решил идти с ним. И не из-за того, чтобы полюбоваться видом с вершины. А потому, что одному не вернуться с Агунга шансов в разы больше. Решил поддержать друга.
Воля. 11 февраля в 21:00 я выехал на байке к вулкану. Неудержимый Илья был уже там. Мы встретились в 23:00. Подниматься начали в 23:15. В кромешной тьме поняли, что нам не хватает света. У нас были убогие фонарики. Заряд хорошего фонарика быстро закончился. Светили телефонами. Это не удобно, так как руки заняты. Также у нас не было треккинговых палок, которые сильно помогают ногам и реже падать. А подняться нужно на 2000 метров и на столько же спуститься! Мы начали с уровня 1050, вершина же на высоте 3030.
Темп выбрали верно. Где-то было тяжко и сказывалось кислородное голодание, но пришли по плану к рассвету. И увидели Ни-че-го – небо было затянуто. Дрожа от холода (там было градусов 5-7, а мы в мокром), ждали зарю минут 30. Чуда не произошло и мы голодные и замёршие пошли обратно. Силы заканчивались. Спуск сложный. Ноги дрожат, а это лишь начало спуска. На наших глазах один голландец (да, кроме нас отморозков на вулкане были ещё ребята) потерял баланс в своих New Balance и чуть не укатился по застывшей лаве в кратер. Обувь для восхождения очень важна. Нельзя идти в обычных кроссах: они скользят на мелких камушках, гладких камнях и грязи.
Прошло 2 часа, а мы спустились лишь на 500м и впереди ещё 1500. Когда мы это узнали, увидев метку высоты, последние силы покинули ноги. Демотивация ужасная. Мы не спали. Сил ноль. А идти ещё кучу километров.
Следующие 300 метров вниз были переломными и самыми сложными для воли. Мы шли рывками минут по 15, спускаясь на 100 метров и падая на землю, чтобы восстановить силы. И так снова и снова. Однажды перед тем, как снова подняться, вспомнились слова Киплинга:
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно всё пусто, всё сгорело,
И только Воля говорит: «Иди!»
И мы пошли. Да, воля нас тащила. По прогнозу уже давно должен был начаться дождь, и мы спешили спуститься до него. Короче, не знаю как, но мы спустились, как и поднялись, за 6,5 часов.
Зато теперь я знаю про себя и свою волю намного больше. Когда мне будет Казаться, что сил больше нет, то на самом деле силы ещё есть. Минимум на 5 часов движения ещё есть. Точно есть.
Любые сложности в жизни делают её лучше, мы лучше начинаем понимать себя и свои возможности. Мы, люди, часто хотим избежать проблем и сложностей, но именно они делают нашу жизнь сильнее.
Per aspera ad astra!Будь лучше с блогом «Лучше, чем вчера»
#Энергия #НаРеальныхСобытиях #Мотивация
Telegram
Лучше, чем вчера
Не упусти возможность стать Лучше, чем вчера!
Цель блога: помочь 1 млн людей стать энергичнее, счастливее, здоровее и богаче, улучшая себя.
📩 yankovsky87@gmail.com
Регистрация, Роскомнадзор: gosuslugi.ru/snet/67b71e2062d24f3a23f43654
Цель блога: помочь 1 млн людей стать энергичнее, счастливее, здоровее и богаче, улучшая себя.
📩 yankovsky87@gmail.com
Регистрация, Роскомнадзор: gosuslugi.ru/snet/67b71e2062d24f3a23f43654
🔥560👍133❤🔥63👏23🤯15⚡8😢3👎1
#Эксперимент начинается прямо сейчас
Ответь на вопрос: «Считаешь ли Ты себя человеком, готовым прийти на помощь другому?»
Перед тем, как я опишу сам эксперимент, хочу попросить Тебя о помощи. Если Тебе нравится то, о чём я пишу, поделись моим блогом t.me/YouBeBetter с другом. Это займёт меньше минуты.
В путь.. Однажды два исследователя Сэн Болкан и Питер Андерсен провели следующий психологический эксперимент. В первый день эксперимента они подходили к людям и просили их помочь в проведении опроса (каждый из нас попадал в такую ситуацию, когда вы идёте по улице или торговому центру и кто-то подходит с просьбой ответить на пару вопросов). Как и бывает при таких прямолинейных просьбах, успех был так себе: на вопросы соглашались ответить лишь 29% тех, к кому они подошли.
У исследователей была цель увеличить этот процент без материальных стимулов (что-либо дать за участие в опросе). Они хотели повысить процент участников бесплатно. И на второй день эксперимента добавили в него одну психологическую деталь, которую можно назвать «преубедительной открывалкой». Такой открывалкой был предварительный первый вопрос: «Вы считаете себя человеком, способным прийти на помощь другому?»
После краткого размышления почти каждый отвечал «Да». В этот важный момент, когда человек подтвердил свою великодушную натуру, на него «нападали» исследователи со своим изначальным вопросом «Не желаете ли помочь в проведении опроса?» И что Ты думаешь, снова согласились 29%? Нет, в этот раз согласились 77%!
Сейчас данные этого эксперимента используются повсюду, чтобы увеличить вероятность согласия на что-то. Например, на входе в магазин Тебя могут спросить «Считаешь ли Ты себя человеком, открытым к новому?» «Да, чёрт возьми» – ответит почти каждый. И тут же Тебе предложат попробовать новую газировку и с бОльшей вероятностью получат согласие. Таких ситуаций много и они могли оставаться незаметными. Теперь Ты их легче распознаешь🧐
Конечно же, Ты тоже можешь в 2-3 раза увеличить свои шансы получения того, что хочешь, применяя данные этого психологического эксперимента. Но я призываю использовать это не как оружие, а как защиту. Я желаю, чтобы эти знания улучшили Твою оборону от манипуляций корпораций, рекламщиков, мошенников, сектантов..
📱 Как можно было заметить, в начале я тоже использовал преубедительную открывалку. Правда, я сразу сказал, что начинается эксперимент.. Вот интересно, в таком случае это повлияло или нет на процент тех, кто поделился каналом с другом? Как думаешь? Ведь заранее было известно, что проходит какой-то эксперимент. Хм..
До завтра! Будет традиционная уже рекомендация того, что посмотреть в выходные с пользой.
Будь лучше с блогом «Лучше, чем вчера»
Ответь на вопрос: «Считаешь ли Ты себя человеком, готовым прийти на помощь другому?»
Перед тем, как я опишу сам эксперимент, хочу попросить Тебя о помощи. Если Тебе нравится то, о чём я пишу, поделись моим блогом t.me/YouBeBetter с другом. Это займёт меньше минуты.
В путь.. Однажды два исследователя Сэн Болкан и Питер Андерсен провели следующий психологический эксперимент. В первый день эксперимента они подходили к людям и просили их помочь в проведении опроса (каждый из нас попадал в такую ситуацию, когда вы идёте по улице или торговому центру и кто-то подходит с просьбой ответить на пару вопросов). Как и бывает при таких прямолинейных просьбах, успех был так себе: на вопросы соглашались ответить лишь 29% тех, к кому они подошли.
У исследователей была цель увеличить этот процент без материальных стимулов (что-либо дать за участие в опросе). Они хотели повысить процент участников бесплатно. И на второй день эксперимента добавили в него одну психологическую деталь, которую можно назвать «преубедительной открывалкой». Такой открывалкой был предварительный первый вопрос: «Вы считаете себя человеком, способным прийти на помощь другому?»
После краткого размышления почти каждый отвечал «Да». В этот важный момент, когда человек подтвердил свою великодушную натуру, на него «нападали» исследователи со своим изначальным вопросом «Не желаете ли помочь в проведении опроса?» И что Ты думаешь, снова согласились 29%? Нет, в этот раз согласились 77%!
Сейчас данные этого эксперимента используются повсюду, чтобы увеличить вероятность согласия на что-то. Например, на входе в магазин Тебя могут спросить «Считаешь ли Ты себя человеком, открытым к новому?» «Да, чёрт возьми» – ответит почти каждый. И тут же Тебе предложат попробовать новую газировку и с бОльшей вероятностью получат согласие. Таких ситуаций много и они могли оставаться незаметными. Теперь Ты их легче распознаешь
Конечно же, Ты тоже можешь в 2-3 раза увеличить свои шансы получения того, что хочешь, применяя данные этого психологического эксперимента. Но я призываю использовать это не как оружие, а как защиту. Я желаю, чтобы эти знания улучшили Твою оборону от манипуляций корпораций, рекламщиков, мошенников, сектантов..
До завтра! Будет традиционная уже рекомендация того, что посмотреть в выходные с пользой.
Будь лучше с блогом «Лучше, чем вчера»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥363👍94❤🔥25⚡10👏4
#Фильм на выходные «Непокорённый»
На неделе я написал историю про своё недавнее сложное восхождение на вулкан «Агунг», поэтому неделя по тематике какая-то волевая. Но сила духа, которая демонстрируется в этом фильме в миллион раз мощнее.
Почему я рекомендую посмотреть или пересмотреть этот фильм на реальных событиях?
1️⃣ Фильм про волю человека. Пожалуй, нет фильма нагляднее показывающего, что воля, терпение и труд всё перетрут.
2️⃣ Фильм может улучшить отношение к людям за счёт ярко проявленной любви к людям у главного героя, который делает всё на благо своего народа.
3️⃣ А ещё в фильме про спорт. О том, как спорт может объединить нацию.
📱 Делись фильмом с друзьями! Полезного просмотра.
Смотри другие полезные фильмы, нажав на хэштег #Фильм
Блог «Лучше, чем вчера»
На неделе я написал историю про своё недавнее сложное восхождение на вулкан «Агунг», поэтому неделя по тематике какая-то волевая. Но сила духа, которая демонстрируется в этом фильме в миллион раз мощнее.
Почему я рекомендую посмотреть или пересмотреть этот фильм на реальных событиях?
Смотри другие полезные фильмы, нажав на хэштег #Фильм
Блог «Лучше, чем вчера»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍262❤🔥43🔥21⚡3🤔1