Лучше, чем вчера
20.2K subscribers
160 photos
94 videos
204 links
Не упусти возможность стать Лучше, чем вчера!

Цель блога: помочь 1 млн людей стать энергичнее, счастливее, здоровее и богаче, улучшая себя.

📩 yankovsky87@gmail.com

Регистрация, Роскомнадзор: gosuslugi.ru/snet/67b71e2062d24f3a23f43654
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#МойДень

Про фитнес-браслет

Рекомендация от меня – умный браслет (сяоми в моем личном топе по соотношению цена-качество):

1. считает шаги
2. вибрация на избранные уведомления
3. будильник на руке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥179👍27🔥26👏6👎1
#УлучшенияОтВеликих

Лев Толстой. Граф Лев Толстой.

Великий писатель, долгожитель, знаток 15 языков

1. Возраст – это число в паспорте. Наш организм способен на многое в любом возрасте. Если Тебе кажется, что время упущено и начинать новое не стоит, вспомни, что Толстой освоил велосипед в 67 лет, стал вегетарианцем в 55 лет, в 73 начал изучать голландский язык, в 70 лет пешком преодолевал 200 км, а в 82 года твердил, что ему предстоит еще много работы над собой.

Хватит ли энергии на всё это в таком возрасте?

2. На зарядку становись. Хватит, если смолоду приучить свой организм к дисциплине и выносливости. Режим сна, езда на велосипеде, плавание, теннис, верховая езда, долгие прогулки – не исчерпывающий список активностей писателя. Такая рутина закладывает фундамент для активной старости.

Активная старость звучит как цель

3. Цель на всю жизнь. «Имей цель для всей жизни, цель для известной эпохи твоей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часу и для минуты, жертвуя низшие цели высшим». Можно сказать, Толстой ставил цели по методике SMART: постепенно достигать то, что кажется достижимым.

Не только запланировать, но и проанализировать выполненное

4. «Дорогой дневник!» Что-то пошло не по плану? Что на это повлияло? Если хочешь узнать себя, то замечай, что Ты помнишь и что забываешь. Фиксируй впечатления и эмоции, свои мысли до и после события, рефлексируй и перечитывай. Узнавать себя = быть в контакте с собой и с миром.

#Цель #Развитие #Здоровье #Действия
👍206❤‍🔥54🔥28👏9👎1
#Деньги — это не всё

Счастья Тебе, любимого дела и радости от жизни на каждой её лестнице вверх или вниз! 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥258👍29❤‍🔥20👏13
#УлучшенияОтВеликих

Железная леди

«Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова, слова в действия, действия в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют характер. Усмиряйте характер, ибо он становится судьбой. Что мы думаем, тем мы и становимся».

Советы от первой женщины премьер-министра в истории Великобритании

1. Не домом единым. За пределами домашнего очага много всего интересного. Бесспорно, кто-то всю жизнь посвящает быту и счастлив от этого. Тэтчер же такого мнения: «Дом должен быть центром, но не границей мира женщины». Она – пример того, как получить второе высшее образование с двумя маленькими детьми. Пример того, как совмещать пост премьер-министра и роль жены, которая готовила своему мужу ужин каждый вечер и никогда не пользовалась услугами личного повара.

Наверное, ей повезло..

2. Везёт тому, кто везёт. Маргарет считала, что ее достижения – ее заслуга. Везение – важный фактор, но и к нему нужно быть готовым. Оказаться в нужное время и в нужном месте? Ответь себе: если Тебе сегодня выпадет шанс пообщаться с «нужным» человеком, хватит ли Тебе знаний и навыков, чтобы произвести на него впечатление? А если хватит, вспомни, какими усилиями Ты достиг такого уровня? Одно дело – поймать удачу, другое – суметь ею воспользоваться.

Знать бы, в какой из сфер подфартит..

3. Не попробуешь – не узнаешь. Тэтчер, как и многие сегодня, не связала всю жизнь с университетской специальностью. С первой специальностью. Премьер-министр с дипломом химика. Может быть, мы бы не узнали Маргарет Тэтчер как «железную леди», если бы не ее стремление пробовать новое. В детстве: пианино, хоккей на траве, плавание, спортивная ходьба.. А после рождения детей: диплом юриста и построение новой карьеры, да ещё какой! Оказалось, всё не зря.

#Действия #Развитие #Цель
👏222👍64❤‍🔥42🔥183😁1
Важно не «правильную/хорошую» книгу читать, а читать правильно/хорошо.

Правильное чтение — это фиксация нужной информации в книге, чтобы к ней потом можно было очень быстро обратиться. Также, пробежав по закладкам, можно освежить нужные знания за 5% от времени на книгу изначально.

А ещё.. выделение важных мест в книге повышает её понимание и способствует лучшему запоминанию.

#Время #Лайфхак
🔥627❤‍🔥122👍98👏167💯5😁1
Дэну как-то нужно было заехать в 3 локации в центре Екатеринбурга: в парикмахерскую, кофейню и к юристу. Он вызвал такси и через 3-4 минуты уже ехал.

На первом повороте позвонил друг, который сразу понял, что Дэн не за рулём, но в машине. Спросив почему так, друг услышал: на такси эффективнее, чем на своём авто.

Таксист, который представился Эндом, позже полюбопытствовал почему на такси лучше, чем на своей тачке?

— Не лучше, а эффективнее.
— С чего вдруг?
— Так быстрее — не нужно искать парковку. И когда я не за рулём, то могу заниматься своими делами, а не дорожными. В целом, так ещё и дешевле..

Энд не стал спорить, как почти все таксисты и другие люди. А Дэн задумался. Его мысли поехали в прошлое, когда и он работал в такси. Тогда он прыгнул в бездну: спонтанно занялся бизнесом и уволился из Nestle. Бизнесик же приносил всего 5 тысяч (рублей) в месяц! Денег не хватало. Короче, Дэн постоянно был одной ноздрёй над уровнем воды. Такси было прекрасным способом подзаработать на хлеб с маслом и салат «сельдь под шубой»..

— 12-13 лет назад и я сидел за баранкой.
— Что? Баранка?
— Да, я тоже работал в такси. И тогда я понял, что даже в такси можно получать больше, работая меньше.
– И как же?
– Работать в правильное время. Первый месяц я работал как все: с утра до вечера почти каждый день. Со второго месяца стал работать тогда, когда клиентов много и платят они больше. Понимаешь, о чём я?

Таксист задумался.

– Э, в дождь что ли?
– Да, это хорошее время. Но если говорить про системное время, то это утром 2 часа, когда все едут на работу. Вечером 2 часа. И в выходные вечером. Всё. В итоге работаешь в 2-3 раза меньше, а получаешь почти столько же. В общем, за каждый рабочий час я стал получать в 2-3 раза больше. А свободное время тратил на развитие бизнеса.
– Хм, нужно подумать.
– В любом деле, Энд, нужно думать. И конечно же понять, когда работать, а когда нет. Об этом полезно подумать каждому. Высади меня вон у того входа. Яркого дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1.1K❤‍🔥185👍13418😁12👏6🤗2
#Деньги
Несколько афоризмов / цитат..

Во время 9-часового вчерашнего перелёта посмотрел всего 1 фильм.. 😄 Дело в том, что увлечённо разбирал по тематикам записанные афоризмы / пословицы / цитаты. Стало так удобно. Раньше в Google Keep один афоризм был в одной заметке. Теперь все выражения на 1 тему в 1й заметке. Создал более 50-ти тем. Вот, например, несколько выражений про деньги..
Спеша заработать на жизнь, не забудьте просто о жизни

Запас карман не тянет

Покупай подешевле, продавай подороже
При том одно и то же

Кто монеткам счёт ведёт — капиталом обрастет

Прибыль есть – можно поесть

Все ищут кратчайшую дорогу к деньгам, но избегают кратчайшую — труд / Генри Форд


Успехов и яркой жизни!

#Цитаты
🔥488👍68🤗41❤‍🔥228👏1
Про эффективность в путешествиях

Мне 36 лет. 18 апреля 24г я совершу своей 136й полёт на самолёте. Скорее всего больше, но мне понравилось цифра 😄 и я перестал вспоминать все полеты во время 135 полета, в котором нахожусь сейчас (Екат — Алматы) и начал писать этот пост.

Мой первый взлет случился при поездке на
Аляску в 19 лет (полетел работать после 3го курса). Трип состоял из 5 рейсов, которые длились 48ч: Екатеринбург — Лондон — Нью-Йорк — Сиэтл — Анкоридж (крупнейший город Аляски) — Скагвей (в нём работал) город с 800 жителями, куда каждый день приплывало 15 тыс туристов. Самолёты на этом пути были от 2х этажного до 2 местного. Это было увлекательно. Эта поездка положила начало моему пути повышения эффективности в поездках, что сберегло много денег, энергии и кучу времени.

Не было ещё поездок, в которых не делались бы ошибки и выводы, которые позволяли больше не совершать такие ошибки. Конечно, больших ошибок больше нет, но небольшие нюансы постоянно появляются. Удивительно, что спустя 135 полётов осталось место для улучшений.

Саша недавно опубликовала видео про нашу таблицу путешествий, которая стала основой при сборах в любую поездку. Я не смотрел ещё видео и хочу выделить 10 самых важных пунктов из путешествий, которые присутствуют в таблице. Интересно, что Саша выделила, как важное и что выделю я:

10. Она позволяет удобно и быстро собираться. Там всё, что нужно. От вопросов агенту тура до мелочей, которые иногда нужны в поездке. Больше нет суеты, лишних и забытых вещей, да и вообще страха что-то забыть. Саша адаптировала таблицу для всех и дала ссылку, ищите в её видео.

9. Берите с собой оба паспорта, даже когда российский не нужен. Когда часто летаешь, то сначала понимаешь, что РФ паспорт нигде не нужен. Так зачем его брать, рискуя потерять? Но было уже 2 случая, когда он пригодился: на таможне в Мексике и в Москве, когда наш рейс отменили и нужно было переночевать в отеле. С загран паспортом не заселили (по закону нужен только РФ паспорт).

8. Диверсификация денег. Возьмите и наличные доллары или местные деньги, и карты. Наличные получайте дома. Так выгоднее и не будете в аэропорту стоять в очередях в обменные пункты. В стране прибытия оформите местную карту. Пригодится в путешествиях и при оплатах, которые нельзя сделать РФ картой.

Произошла посадка. Допишу продолжение позже.

P/S Блин, вспомнил ещё несколько рейсов и полетов.. Самый необычный: взлёт для 2го прыжка с парашютом, который я умышленно не открыл по инструкции и на определенной высоте он автоматически сработал, что я и проверял, но это совсем другая история..

Яркого дня!
❤‍🔥407👍60🤯42💯18🔥17😁1
Часть 2. Про эффективность в путешествиях

Пошёл на ночь глядя есть. Хочу сегодня поздно лечь спать и проспать до 10.. Вообще, весь день мало ел, так как во время обучения много не надо. Всякий знает, что сытое брюхо к учению глухо 😁

Короче, в одной руке телефон, в другой баурсак (вкусно, скажу я вам). Пишу продолжение с примерами.

7. Тревел-бокс. Так я называю небольшую сумочку, в которой собрано большое количество маленьких приколюх. Каждой из них когда-то сильно не хватило. Например, в Турции не хватало свечек для торта и Саша их искала неделю. В Мексике веревки для сушки белья не нашлось и я развешивал его на стульях из номера под солнцем. Например, там должна быть мульти-отвёртка, которая очень компактная, но всегда и всё можно ею открутить.. и тд (напоминаю, что в видео Саши есть ссылка на таблицу)

6. Важно разделить все вещи в таблице на те, что нужно запихнуть в чемодан, а что взять в самолёт. Разок это обдумаете и больше не нужны таблетки от головной боли при сборах 😁 Назовем это зонирование. У нас в поездке в мае будет новинка: будет часть чемодана, где будут собраны вещи, которые нужны в первые минуты, когда приезжаешь в отель: мыльно-рыльное, купальное.., чтобы не вскрывать все чемоданы, когда так мало сил..

5. В этой таблице есть вопросы и заметки, которые нужны в каждом путешествии. Например, всегда неплохо задуматься, что интересно сделать конкретно в этой стране; что есть только в этой стране; что купить в этой стране.. Например, во всех странах я ищу ёлочную игрушку для мамы в коллекцию. Короче, раз запишите и в голове можно не хранить. Что написано пером, не вырубишь топором 😁

😀 Устал писать, сегодня уже написал 15 вордовских страниц. Поэтому давайте сразу к первому пункту обратимся.

1. В таблице записаны важные этапы подготовки к путешествию.

~ Есть дела, которые нужно сделать за 2 месяца до поездки (скажем, поставить прививку от малярии..)

~ Есть то, что нужно сделать за 5-10 дней до поездки (заказать трансфер, докупить каких-нибудь подгузников..).

~ Что-то нужно сделать накануне (распечатать доки, подключить интернет для страны и тд..)

~ А что-то нужно сделать в день отъезда. Например, нарезать овощи в самолёт; проверить рейс на задержку. На вскидку, каждый десятый задерживается и можно ещё поспать вместо того, чтобы торчать в лобби аэропорта..

Короче, всё, финиш. Главное, что это всё важно в долгосроке. Хотите верьте — хотите проверьте. Пользуйтесь. Сохраните время и деньги. Яркого!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥316👍62❤‍🔥446🤯3👏2👎1
Небольшая история про официанта, который любит то, что делает

Любовь к делу – самое важное в деятельности. Умоляю, поверьте. Не знаю я успешных (как ни измеряй) людей, которые занимались бы нелюбимым делом. Вернусь к официанту. Попался крутейший из крутейших. Но когда я оплачивал наш обед, на его вопрос, желаю ли я добавить в счёт чаевые (в Грузии при оплате так спрашивают, чтобы люди могли картой оплатить), я сказал «нет»..

Уезжая из Грузии, в Тбилиси, мы зашли в ресторанчик в надежде наконец-то найти хачапури по-аджарски (в череде грузинских ресторанов не было этого традиционного популярного блюда).

Мы его нашли, правда оно было непривычной круглой формы (обычно, лодочка). Но история не про хачапури и не про повара, а про официанта.

Его звали Лаша (в переводе с грузинского – Свет). Исключительный официант, влюблённый в свою работу. Ещё на входе он впечатлил своим вниманием, доброжелательностью и умением чисто говорить по-русски.

За проведённые 50 минут в заведении что он только не вытворял. Например, принося каждое блюдо, он подбрасывал его.. оно немного летело в воздухе.. и ловил уже другой рукой. Когда мы заказали мороженое, он спросил «вам холодное или тёплое?». Когда принёс ложку для супа, то сначала предложил мини-чайную ложку, потом чайную и только потом суповую (Было смешно. Если вам не смешно – не переживайте.. пишу быстро, некогда полировать шутки). Короче, мы всё время улыбались или смеялись. Это особенный светлый человек.

Пока ждали заказанное, он принёс нам традиционные головные уборы Грузии и сделал фото. Классно нам подыгрывал. Когда Ева заявила, что хочет сначала мороженое, а потом хачапури, то он вмешался, сказав, что в Грузии не принято сначала есть мороженое.

Короче, как же приятно и эффективно заниматься тем, что нравится. Я так стараюсь делать всю жизнь. А если то, что вам нравится, вы сможете ещё и отлично делать (для этого часто нужно много времени), то вы гарантированно будете в элите своей деятельности. Успехов и яркой жизни!

P.S. Почему я сказал «Нет» на вопрос про чаевые? Да просто я хотел отдать ему наличку, которая осталась с поездки, а осталось немало.

#ЛюбимоеДело #НаРеальныхСобытиях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍651❤‍🔥288🔥135🤗13😁65👏5
«Я всё понял. Моя жизнь не зависила от меня..»

Теплым вечером, в Кавказких горах на территории Грузии, он торопливо бежал по своим делам. В то же время, в том же месте, я шёл на баскетбольную площадку, стуча мячом по асфальту рукой (как баскетболист). И наши пути пересеклись. Признаюсь, я его не сразу заметил. Но определенно он куда-то спешил, чего-то хотел, о чем-то думал. И в своей спешке он даже не сразу понял, что я сильно постарался, чтобы он не пропал. А постарался так: когда мяч летел прямо в него, я подставил ногу между ним на асфальте и мячом. Труженик леса – муравей – остался жив.

Мы взглянули друг на друга. Он был так похож на нас, людей. И я поведал ему о нашем мире, в котором мы спешим, рискуем и не задумываемся куда чаще, чем он..

– Забываем смотреть влево-вправо на пешеходном переходе. Это же он, водитель, должен смотреть, а он этого не сделал..
– Хотим больше денег, да побыстрее, вкладывая все свои и не свои монеты в очередной финансовый пузырь, который конечно потом лопнул..
– Боимся быть хуже. Фокусируемся на казаться, а не быть. И со временем полностью теряем свою суть;
– Гоняемся за чужим счастьем, мечтая быть кем-то. Но счастливы ли наши объекты обожания? К примеру, Мэрилин Монро признавалась, что мечтает жить жизнью обычной женщины..
– Гнём хребтину с утра до вечера, как муравьи, забывая про жизнь: здоровье, любимых.. и остаёмся без них..

«Я всё понял. Моя жизнь не зависила от меня. Отныне я буду внимательнее и осознаннее!» — сказал он с тёплой грустью в голосе и неспеша продолжил свой путь. А я тогда подумал, что муравью всё же простительно быть таким.

Думая же сейчас о нас, людях, вспомнил свои мысли из 2015 года, когда в заметках написал: «Мы спешим, сильно спешим. И в спешке упускаем всё самое красивое и радостное. Каждый водитель знает, что когда едешь по дороге не спеша, то успеваешь насладиться красивыми видами по сторонам. Когда же едешь 200 км/час, то всё внимание только на дороге и жизнь твоя не только в твоих руках, но и в руках случая. Мы — водители своей жизни. Притормозим?»

#НаРеальныхСобытиях #Размышления
❤‍🔥524🔥78👍57💯16👏7😁5
#Счастье VS успех. Что выберешь?

«Успех — не ключ к счастью. Счастье — ключ к успеху. Если Ты любишь то, что делаешь, то Тебе всегда будет сопутствовать успех!»

#ЛюбимоеДело
❤‍🔥450🔥58👍39💯17👏4😢1
Это было не просто больно, а капец как больно.. Я закричал громче громкого.

Если бы вы посмотрели в мои глаза за 10 секунд до крика, то увидели там блеск детского предвкушения. Вот же они – вкусняшки детства – на расстоянии метра от меня. Ещё немного, совсем чуть-чуть, проползти и они будут моими. Во дворе именно здесь они самые вкусные.

В моём бедном детстве было мало конфет, но много «яблонь» во дворе. На них росли ранетки – мелкие яблочки размером с баранью какашку. Они обычно кислые с лёгким намёком на сладкий вкус и нотками горечи. Мы, дети, их сами добывали и жевали. Жуёшь до тех пор, пока сок не заканчивался. А потом выплёвываешь жмых. Вкуснятина. Слюнки потекли.

И вот значит я, яблочный альпинист, залез высоко на «яблоню» к нетронутым желанным вершинам. Ни страха, ни сомнений. Наоборот, уверенность и азартная радость. Осталось одно простое движение до награды. Я подтянул себя руками и начал вставать правой ногой на очень крепкий сук (он выглядел солидно). Но сук, сука, не выдержал голодное тельце двенадцатилетнего меня и отломился от ствола. Вышло так, что я не ожидал такого исхода и пикировал следом за коварной деревяшкой.

Во время незапланированного полёта время любезно остановилось.. И память на всякий случай (а вдруг хозяину кранты) смонтировала и немедля показала мне влог моей же жизни (условия просмотра, конечно, сомнительные, но мне очень понравилось; по качеству почти как у Саши 😁). Я с хрустом упал и ладонь в области шарнира отсоединилась от руки. Точь в точь, как сук от дерева. Это было не просто больно, а капец как больно.. Это был мой самый неприятный перелом. Две недели в больнице тянулись вечность. Радовали лишь визиты мамы с конфетами.

После полёта с дерева во мне стала прорастать и крепнуть мысль о том, что видимость и реальность часто различаются. Под красивым павлиньим хвостом часто находиться обычная куриная жoпa. Сук казался сверх надежным. А оказался – безнадежным. Я стал более критично относиться ко многому в жизни. Особенно к тому, что кажется ну очень привлекательным. Да, возможно, так иногда упускаю возможность пожевать чьи-то ранетки. Но точно таким путём не стану жертвой мошенников, неподходящих мне идей, дел, компаний, лукавых сучков.. Лучше упустить гнилую возможность, чем сорваться и потерять близких, здоровье, время, деньги.. Хорошие крепкие возможности всегда будут.

И да, конечно же я ещё много раз лазал по деревьям. Но больше не падал (вру, падал), так как стал неторопливо пропускать сучки и ветки через фильтр «казаться — быть». А ещё теперь я обожаю замедленную съёмку.

Берегите себя. Яркого настроения!

#НаРеальныхСобытиях #Размышления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥542❤‍🔥96👍80👏245
«Ребята, нужно очень постараться. Нас ждёт серьёзная проверка..»

Эти слова услышал в июне 2005 года, когда после окончания первого курса биологического факультета в ЧелГУ я пошёл работать проводником поезда. Работа была одновременно и интересной, и сложной — а значит и образовательной. За 2 месяца я совершил 7 рейсов «Челябинск — Адлер». Каждый длился ~7 дней с перерывом в 3 дня на сон. В первые сутки отдыха я традиционно спал по 20 часов..

Первый рейс был самым тяжёлым, так как всё было в новинку: подготовка вагона к отправлению, проверка документов пассажиров, зайцы (без ушей), уборка, обязательная продажа газет, кофейка и тд пассажирам (а то, что не продашь, должен сам выкупить – такие дела ). Я нашёл выход: закрывал вход в туалет и открывал его только тем, кто что-нибудь покупал. Действия были законны. Если присмотреться к расписанию работы туалетов, то они почти всегда должны были быть закрыты, чтобы соблюсти санитарные зоны. Но добрый я открывал их втихаря новоиспечённым обладателям товаров РЖД.. Вернусь-ка к мыслям, из-за которых начал пост.

Короче, незадолго до прибытия поезда в Адлер, ко мне с напарником подошла начальница поезда и с неким волнением сообщила: «Ребята, нужно очень постараться. Нас ждёт серьёзная проверка перед отправкой из Адлера». Мол, нужно очень хорошо всё убрать/прибрать, иногда даже увольняют при таких проверках. Мысль в голове застучала колёсами по рельсам: «Ёмаё, первый рейс и какая-то дурацкая проверка..». Все проводники и я мощно испугались и всё очень хорошо прибрали и отполировали. Сидим, ждём, трясёмся, уезжаем. Проверки не было. Уф, пронесло.

Проходит 10 дней. Незадолго до прибытия поезда в Адлер, подходит та же начальница поезда и сообщает, что нас ждёт серьёзная проверка. Это что-то напоминает, но я как мягкий незакалённый кусок металла, решил, что тогда повезло с проверкой и снова всё прибрал до блеска. Сидим, ждём, я наблюдаю. Любопытно, снова уезжаем без проверки.

Проходит 10 дней. Незадолго до прибытия поезда.. подходит.. сообщает.. Во мне проснулся статистик и заявил: «Дэн, если 2 раза не произошло то, что должно было произойти, то и в этот раз скорее всего не произойдёт». И что сделал Дэн? Он быстро сделал необходимый минимум и аккуратно пошёл плавать в Чёрном море. Накупался, вернулся, переоделся, поехали домой. Проверки не было. Хех, чтобы кушать ириски, нужно идти на риски.

Не поверите, но эта история повторялась все 7 моих рейсов. И все 7 раз 90% коллег-тружеников ждали судный день. Всякий раз они ждали испытание пуще прежнего. А мыслили они так: чем дольше что-то не происходит, тем выше вероятность, что это наконец-то произойдёт. Хотя чаще в жизни всё наоборот: чем дольше что-то продолжается, тем выше вероятность, что это что-то будет продолжаться и дальше: страх, тренд, зависимость, хроническая болезнь, лень, «железнодорожный обман»..

Итого: насколько много энергии взяла эта работа, настолько многому, верится, научила. Самое важное, что я отметил: нужно наблюдать и замечать тенденции; за повторяющимися эпизодами часто следует одно и то же.

В тот раз, когда я сходил искупаться в море, меня засекла начальница поезда и позвала на разговор. Не-не, не угадали, она мне не засунула ириски в за***цу. Мы договорились о том, что теперь с моря я буду приносить 2 ведра с большими гладкими камнями. Потом я узнал, что это был подгон от моей начальнице своему начальнику для бани 😃

Я никогда до этого не купался в море. И вот в 18 лет это случилось (я закончил 1й курс в 17 лет, а 18 исполнилось 12 июля). Полагаю, что не было было бы никакого купания, если бы не критическое мышление с наблюдением и немного риска.

Яркой Тебе жизни!

#НаРеальныхСобытиях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥539❤‍🔥101👍71😁11👏106💯2
#ЗаметкиИзМашины

Началось всё с интересного способа усыпить ребёнка, на который ребёнок сам намекнул. Ева сказала: «Хочу уснуть в машине, она меня убаюкивает» 😁

Ну что ж, идея получила одобрение папы и дитятко уснуло через 8 км езды по городу. Я же, пока ездил без личной цели, придумал, чем всё же заняться, когда Ева уснёт.

Решил организовать все афоризмы и фразы, которые записывал последние месяцы. Я их регулярно разделяю на темы, чтобы можно было в будущем быстро их найти все вместе. Примеры тем: любовь, дисциплина, не нужное в жизни, энергия, трудности, счастье и тд.. Некоторыми заметками для размышлений поделюсь. Но сначала заеду в бывшую кофейню за капучем..

В путь. Начну с последней записанной вчера фразы. Очень понравилась. Если бы не она, то может я и не решился на такую поездку ради сна одного человека..
Жизнь как коробка спичек. Обращаться с ней серьёзно – смешно. Обращаться не серьёзно – опасно


Далее про то, что не стоит спешить со впиской во всё и всегда.
Отказывай быстро, соглашайся медленно


О, это прям красиво и точно про всё в жизни: про энергию, отношения, здоровье, деньги..
Маленькая течь топит большой коробаль


Про жизнь..
Не стремитесь быть успешными. Стремитесь к тому, чтобы ваша жизнь имела смысл / Эйнштейн


Про основу личности. Важнее всего всегда работать над собой. Это закладывает фундамент большому зданию из важной триады сфер: отношения, здоровье, деньги.
Самолёт не может не понятно откуда взлетать. Ему нужна взлетная полоса.


Ева стала просыпаться, барахтая ножками, как божья коровка на спине 😄 Маленько проедусь..

Спустя 4 км коровка уснула, продолжу.. эх опять барахтает лапками и уже хлопает глазками. Вот последняя, видимо, фраза для размышлений о том, что всё многое зависит от Тебя
Научить нельзя, но научиться можно


Ева проснулась, мы поехали вдвоём тусить. Яркого осознанного Тебе дня!

#Цитаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍466❤‍🔥217🔥5913👏3
— Дедушка, почему вымерли трамваи?

— Ты про динозавров?
— Не-а, про трамваи.
— Ого, в пять лет такой вопрос.. Ты откуда про них услышал?
— Да.. вчера мама и бабушка Саша вспоминали.. это ну когда мама была маленькая, ну-у-у как я сейчас. И-и-и.. тогда в городе были ну эти трамваи. Мама сказала, что хотела на них покататься, но не успела. Их не стало из-за Тебя.
— Да.. были времена. 25 лет назад я написал пост о том, что трамваи — это зло для города. Пост стал популярным — люди распространили его. Идея, которую описал, дошла до мэра Екатеринбурга glavaekbofficial и даже президента и он издал указ о том, что пора очистить города от этих пакостников.
— Трамваи были плохими и злыми?
— Да нет. Просто они были, как собаке пятая нога. Прошло их время. Изначально они были полезны людям, но потом от них стало больше вреда.
— Я не понял, они были живыми что ли?
— Хе-хе, нет. Трамваи — это такие короткие поезда. Они перевозили людей по городу. Ими управлял человек, как и машинами в то время. Ты, наверное, такого ни разу не видел..?
– Нееет..
– Да, сейчас это редкость — как посидеть у костра на природе 🔥
– Деда, а что трамваи делали плохого?
– Они косвенно загрязняли окружающую среду, отнимали у людей время и деньги.
– Как?
– Любопытный малыш. Мне это нравится! Давай тогда подробнее расскажу. Пошли нальём по кружечке чаю и слопаем по овсяной печеньке?
– Ураааа.. Пошли, дедуля..

Они сели за стол. Деда Дэн налил в прозрачные кружки янтарного цвета чай с сумасшедшим ароматом, созданным содружеством листа малины, клевера, иван-чая, свежей мелиссы и ещё около 10 трав, которые прабабушка малыша чутко собрала и высушила.

– Начну с того, что из-за трамваев создаются большие пробки на дорогах. По рельсам на перекрёстке машины едут медленно и поэтому все не успевают проехать через него в час-пик. А когда загорается красный, часть нерасчётливых и торопящихся автовладельцев остаётся на перекрёстке. Это затрудняет проезд машинам по поперечной дороге.
– Ого!
– Вот-вот. Также стоит признать, что трамваи, а точнее рельсы, по которым они ездили, занимали очень много ценного пространства. И оно почти всегда пустовало. Лишь примерно раз в 5 минут по ним проползал один грустный трамвай. Для сравнения, по одной полосе для автомобилей рядом с рельсами, за это время проезжало сотни машин. И могло бы проехать 50 электробусов.
– Ничего себе!
– Да-да. И когда убрали трамваи с рельсами, появилось место, чтобы организовать выделенную линию дороги для общественного и экологического транспорта: электробусов, такси, электро-самокатов и велосипедов. В итоге, передвижение стало быстрее и безопаснее. Пешеходы в то время недолюбливали самокатчиков, которые создавали опасные ситуации. Наконец-то и у них появилось пристанище на дороге.
– Классно!
– Ага! И в итоге пробки рассосались. А люди стали больше времени проводить с семьёй, выезжая на работу позже, а приезжать раньше. Это улучшило семейные отношения, а также городской воздух (ведь машины стали меньше дымить). Эффект счастья и экологии коснулся каждого жителя города.
– Здорово!
– И это, внучок, я ещё не сказал, что инфраструктура для трамваев (фундамент, рельсы, электросети и сами трамваи) стоит очень-очень-очень дорого. А самое удивительное то, что трамваи убыточные: они меньше зарабатывают, чем нужно на их жизнедеятельность. Они как опухоль в организме. А кто питает строительство и поддержку этой опухоли? Граждане города и области, которые работают и с которых удерживаются налоги.
– Капец!
– Ну, и как вишенка на торте (или лучше сказать упаковка для торта), города стали красивее – без лишних столбов и проводов для питания трамваев-опухолей.

— Деда, да Ты хирург!
— А то! Хе-хе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥259👍55👎27😢18😁10👏7🔥6🤯6
Правило Фейерверка

В августе 2016 поехали мы в длинное автопутешествие с Сашей. Но не с любимой Сашей, которую вы знаете. Любимая Саша тогда ещё не была любимой. В то время мы только в Телеграмм общались и обменялись за пару месяцев зарождающегося общения лишь парой капелек сообщений..

Речь про моего друга — Сашу (далее просто Саня). Это не простой парень, с которым за 35 дней поездки мы вывели несколько простых жизненных правил. Одно из них имело яркое название — «Правило Фейерверка».

Замечу, что мы с Саней в красках планировали такой вояж, сидя с кофейком на кухне, много раз. И всегда он потом находил причины не ехать. В очередной раз, когда во время авантюрной беседы, его глаза вспыхнули от идеи поехать далеко-далеко, я дал ему клок бумаги и ручку.

– Пиши.. – бросил я, запуская механизм реализации плана.
– Что писать? – робко и загадочно промолвил Саня.
– «Я такой-то, находясь в здравом уме.. Заявляю, что поеду.. Начало поездки 28 авг. 2016г..» – написал он такие слова и другие детали под мою диктовку.
– Поставь дату и распишись.. кровью..
– Что-о-о?!? – вырвалось из его прихлебателя вместе с брызгами кофе.
– Ты должен подписать заявление кровью! – закричал я.

Саня оказался не из пугливых. Я не помню детали, но он как-то чем-то расковырял палец любимого тельца и парой алчных движений поставил подпись. Мужчина вырвался из Сани и его уже было не остановить! Мы отправились в поездку через пару недель. По плану.

Поездка была перенасыщена событиями, эмоциями, проблемами и их решениями. Режим передвижения был весьма активен. Почти каждый день мы ехали в новое место. Состав каждого дня примерно такой: выезжаем утром, едем 3-6-9 часов, гуляем, смотрим, пробуем, изучаем, заселяемся (чаще в хостел). Спим, просыпаемся, едем дальше. Основные пит-стопы нашего пути, которые помню: начало в Челябинске – далее Уфа – Казань – Нижний Новгород – Москву лизнули лишь на МКАДе – Великий Новгород – Питер – Беларусь – Ростов – Краснодар – Крым – Анапа – Сочи – Волгоград – Саратов – Самара – Челябинск.

Мы проехали 10500 км. Это более 25% окружности Земли. До сих пор вспоминаем забавные случаи. Например, в Питере меня упорно не пускали в один клуб. «Пустите» – вырываясь орал я, совершенно не слыша охранника, который кричал мне в ухо, что это клуб для геев 😄

Или когда мы крайним вечером перебрались на пароме в Крым (тогда мост ещё только строили). Съехали с судна на сушу изрядно уставшие, но решили продолжить путь. Через часок мозг стал засыпать. Мы свернули с трассы в мохнатое поле, но продолжили путь. Поехали по какой-то дороге для тракторов. Темнотища.. глаза не видят, уставшая моя хребтина меня же ненавидит. Силы мои выпали из машины раньше всех. Остановились. Вывалились в поле, а вокруг хищная тьма подкрадывается. Установили наспех палатку и мигом уснули.

Нас разбудила дикая жара в палатке. С самого утра на неё набросилось яростное солнце. Мы выползли и очутились.. посреди коров. Пёстрые животинушки дремали рядом с нами. Это было та-а-ак мило. Я даже хотел покатиться на них, как в детстве в деревне, но не удалось оседлать. А ещё оказалось, что совсем близко шелестело море. Мы искупались и поехали, кажется, в Симферополь. Весёлая поездка.

Ах, да, не сказал про самое яркое – правило фейерверка. Мы его осознали и реализовали в Питере, когда пошли в крутейший парк аттракционов «Диво Остров». Суть правила: сначала нужно идти на самые унылые аттракционы и постепенно двигаться ко всё более эмоциональным. Поэтому в самом конце у нас были «блеватрон» и самое-самое яркое – запуск катапультой из под земели в небо. Это было Вау!

Именно так устроены фейерверки: сначала идут базовые хилые залпы, потом интенсивность и мощь увеличивается и в конце наступает апогей красоты и силы. Правило можно обнаружить в разных местах: фильмы, книги, квесты..

С тех пор я учитываю и применяю правило Фейерверка. Оно помогает раскрывать эмоции лепесток за лепестком, продлевая удовольствие и интерес.

Яркого настроения!

#НаРеальныхСобытиях #Время #ШагЗаШагом #Мотивация #Лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥396🔥75👍42👏267💯3
21й век, дёрганные люди переходят на бег

2040 год. Зима. Утро.
– Ева, как Ты думаешь, что из этого правда?
‣ Как только Ты встала впервые на ноги, то сразу уверенно пошла побежала;
‣ Кто-то стал миллионером через несколько месяцев после начала первого своего бизнеса;
‣ Кто-то начал блог и стал популярным через пару месяцев;
‣ Кто-то начал тренировки и стал стройным и сильным через месяц.

– Ничего, пап.
– Да, ничего из этого не правда. Но почему тогда Ты в последние месяцы так спешишь всё успеть, словно воплощение слов челябинских рэперов, которые лет 40 назад спели «21й век, дёрганные люди переходят на бег»? Куда Ты бежишь?
– Пап, я боюсь опоздать..

– Опоздать куда?
– Мне кажется, что в 21 год я должна быть лучше и больше успеть.

– Почему так кажется?
– Есть люди, у которых в моём возрасте всё лучше: есть любимое дело, отношения..

– Да, такие люди есть. Но зачем сравнивать себя с другими?
– Не знаю, так получается. У вас с мамой ведь тоже любимая работа и такие тёплые отношения.

– Да. Но в Твоём возрасте у меня не было ничего из этого.
– Правда?

– Да, дочка. В 21 год у меня не было ни отношений, ни любимого дела. На это ушло время. Нужно время, чтобы #ШагЗаШагом найти то, что Тебе нравится и найти встретить того, с кем Ты будешь кружиться в танце сердцем и душой. Иногда это долгий путь.
– Расскажи об этом больше..

– В Твоём возрасте я был, кажется.. на Аляске. Да, точно, там мне и исполнился 21 год. И тогда у меня не было ни любимого дела, ни отношений.
– Да ладно!?

– Я говорю правду. В то время я работал везде, где мог. И вообще ещё не представлял, чем буду заниматься в будущем. Просто делал то, что нравится. И многое делал с ошибками. Например, все 20 тыс. долларов, которые заработал на Аляске за 8 месяцев, я потерял за несколько дней. Это был мой золотой опыт. Как говорится «Опыт — это то, что вы получаете вместо того, что хотели бы получить».
– Печально, что столько времени Ты работал зря.

– Вовсе не зря. Всегда помни, что успехи радуют, а ошибки делают нас лучше. Кто не хочет быть лучше? А? Поднимите руку. Никто? Я так и думал.
– Хи-хи.

– После любых неудач я продолжал идти вперёд, увлекаясь и занимаясь только тем, что мне (а не другим) нравилось. Я никогда не смотрел на других. Мне нравилось (и нравится) сравнивать себя с собой же год назад. Это по-настоящему мотивирует. Смотришь на себя годом ранее и понимаешь, что за прошедшее время столько всего попробовал, сделал, научился, увидел, осознал.. Вдохновляешься и идёшь дальше.
– Пап, а что ещё мотивировало?

– Мотивировали новые возможности, которые в жизни были. Это правильная мотивация, она долгая и истинная. Когда же Ты мотивируешься чьими-то видимыми результатами (отношения, деньги, фигура, успехи в делах), то это ненатурально, краткосрочно и в конечном итоге во вред самооценке и Твоему будущему. Ведь Ты всегда будешь бояться, как сказала в начале, опоздать или быть хуже..
– Пап, спасибо. Мне стало лучше. Хотела бы ещё с Тобой об этом всём поговорить попозже, но сейчас мне пора бежать.

– За чужими успехами? 🙂
– Да нет, опаздываю на встречу с подружкой 😌

– Ясненько. Яркого дня, дочка! Ты для меня самая лучшая! Я Тебя люблю.
– И я Тебя. Пока-пока..

#ЛюбимоеДело #Энергия #Счастье #Время #Отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥460❤‍🔥170🤗42👍308