Вчера только писал про расПорядок дня и на сегодня у меня был запланирован час на прочтение всех историй к конкурсу «Мое Улучшение» который вчера завершился.

Вы их так много написали! И если бы не свободные часы в календаре, о которых особенно много рассказывал в подкасте, то не хватило бы мне времени на прочтение.. Ушло 2 часа: читал, делал заметки, много хороших моментов почерпнул для себя. Молодцы! 👍

Пока лишь первично отфильтровал 10-15 историй. Предстоит сделать ещё финальный выбор.. а пока пишу вам пожелание на завтра.. оно немного строгое выходит. До завтра и..

Яркого настроения! ✨

Дорогие девушки, с праздником! 🌺

Я Желаю.. (вообще пожелания не только для девушек – просто сегодня праздник женский)

Желаю каждой из вас не смотреть, что есть у других. Это порождает неудовлетворённость, снижает самооценку.. в целом высасывает энергию. Я бы настоятельно пожелал удалить инстаграм – главный источник быстрых бесконечных сравнений и фокуса на внешнем. Или для начала хотя бы отписаться от всех, кто «мотивирует» на внешнее материальное (я хочу айфон, машину, квартиру) и сохранить тех, кто питает внутреннюю мотивацию (я буду лучше).

Желаю каждой увидеть то хорошее и сильное, что есть внутри. Это даст много энергии.

Желаю не терять время на моду. Мода, как говорится в одной шутке, – это то, что делает нас идиотами на старых фотографиях 😁 Мода забирает энергию, потому что паришься за ненужный никому фантик вместо создания качественной вкусной начинки.

Желаю понять (шансы вырастут после удаления инстаграма – опять я про него 😂), что всё происходит Постепенно, а не мгновенно, как вливают в уши, чтобы продать больше курсов. Не бывает никаких быстрых путей к благополучию. Это миф. Всё создаётся годами. Даже небоскрёбу, который вроде бы за полгода вырос на 50 этажей, до этого нужно было десятилетие на идею, решение, поиск денег, поиск земли, выкуп её, тонны документов, проектирование, сбор команды, закладку фундамента.. Красивые картинки, которые Ты видишь вокруг себя, это результат длинного пути (или просто развод для лохов, которые верят в быстрые преображения)

Желаю в этом году избавиться от 3 плохих привычек и приобрести 3 хорошие. По 2 месяца на каждую – это реально. Скажешь, что это немного? Поживи так несколько лет и Ты станешь ярчайшей!

Желаю отказаться от популярного навязанного (и навязчивого) «Я могу всё» в пользу «Я могу сделать что угодно, но не всё». Да, нужно уже выбрать, нужно себя предназначить и идти по выбранному пути. В этом выборе я помогу Тебе этим постом про поиск предназначения.

Тёплого настроения сегодня и #ШагЗаШагом всё более яркой и счастливой жизни!

Будь «Лучше, чем вчера»!

#Время #Энергия #ЛюбимоеДело #Мотивация #Привычки #Счастье

Повторение – отец привычки (автор я 🤓)

🎧 Подкаст поста с расширенной информацией по ссылке

Только вчера пожелал каждому в ближайшие 12 месяцев приобрести 3 хорошие привычки и удалить из жизни 3 плохих. Как это сделать? В путь..

О привычках можно много строчить. Но самое важное, что нужно знать о привычках – привычкой становится то, что регулярно повторяется определённое время (от «21» до сотен дней). Повторяешь что-то хорошее – приобретёшь полезную привычку. Повторяешь нехорошее – на, держи, хреновую привычку.

Чем дольше что-то повторяешь, тем выше вероятность, что это станет привычкой. С каждым новым повторением нужно всё меньше и меньше усилий на новые повторения. А когда сознательные усилия на повторения уже почти не требуются – поздравляю, это стало привычкой.

Вроде бы всё просто. Но делать сложно. Как всё же начать путь и с бОльшей вероятностью приобрести/удалить привычку? Напишу тезисами (в подкасте подробнее):

1️⃣ Начинай с малого. Работай сначала над 1-2 привычками. Например, чистить зубы по утрам, если постоянно забываешь. Это немного. Это 2 минуты;
2️⃣ Выпиши выгоды, которые Тебе даст эта привычка или отказ от неё. Так мозгу приятнее. Мы любим выгоды, а не просто цель «отказаться от бла бла». Зачем? Лучше знать, какие бенефиты будут;
3️⃣ Меньше, но лучше. Лучше меньше привычек, но работать над ними без пропусков. То есть всегда делать или не делать. Регулярность – путь к привычке. Если возьмёшь на себя много привычек, то скорее всего не все сможешь регулярно повторять и бросишь;
4️⃣ #ШагЗаШагом плавно без спешки. Не «бросить курить с сегодняшнего дня», а бросить за 2-3 месяца. Для этого, скажем, 2 недели кури 8-9 сигарет (если обычно было 10). Потом 6-7 и тд вплоть до нуля;
5️⃣ Вознаграждай себя за достижения. Всю неделю курил/а меньше обычного – купи себе киндер сюрприз. Это поощряет мозг помогать Тебе и дальше;
6️⃣ Визуально следи за прогрессом и фиксируй его. В этом поможет листок на стене или трекер привычек. Писал про него в этом посте.

Про популярные 21 день на приобретение привычки. Какую такую чудесную привычку можно приобрести за 21 день? Я лично за 21 день приобретал только привычку что-нибудь жрать (шоколадки и картошка фри), смотреть (сериалы), тупеть (в играх).. Короче, быстро липнет всё плохое. А хорошее нужно лепить долго, подбирая клей. И то может отклеиться под дождём лени..

Так что лучше настроиться на реальный период работы над привычкой, чтобы не разочароваться, что за 21 день что-то не вышло – значит я тряпка. Нет, Ты не тряпка! Это норма, что за 21 день может не получиться сформировать привычку. 21 день – это, чаще, фраза маркетологов для продажи книг с громкими фразами.

Будь «Лучше, чем вчера»! Начни с маленького шага – с 1й привычки. Яркой жизни! ✨

#Привычки #Практика #Время

#Фильм на выходные «Не/смотря ни на что»

Очень вдохновляющий фильм на реальных событиях.. О том, как человек может преодолеть трудности и достичь своих целей, несмотря на все препятствия, которые на него обрушились.

Главный герой демонстрирует важные качества, которые на мой взгляд могут улучшить жизнь или отношение к ней у каждого человека:

1️⃣ Никогда не сдавайся, верь в себя! Важно не сдаваться перед трудностями и не поворачиваться к препятствиям спиной. Независимо от того, насколько трудно может быть, важно сохранять уверенность в своих силах.

2️⃣ Цени семью и поддержку близких. Они могут быть критически важными во время трудностей и помочь их преодолеть.

3️⃣ Не забывай свои мечты. Иди навстречу к мечте, даже если это может показаться невозможным.

📱 Вдохновись фильмом и делись им с друзьями.

Будь «Лучше, чем вчера»

#ЛюбимоеДело #Мотивация #Цель

Понедельник – начало недели. О чём Ты думаешь в этой день, что делаешь?

В нас определённо заложены некие паттерны поведения в зависимости от времени года, сезона, дня недели. Поэтому психологически легче начинать что-то в начале года (А начну-ка я с Нового Года! – и ведь многие начинают). Или с начала сезона (Всё, с 1 июня начинаю бегать – и начинают же!). И, конечно же, легче что-то начинать в понедельник, чем в другие дни.

На меня тоже влияют эти паттерны. Хотя.. выходит так, что начинаю всегда чуть раньше.. непоседа 💃 Например, к марафону провёл первую тренировку уже 30-31 декабря. Этот блог создал 30 декабря и уже 31 опубликовал 1й самый важный пост. Мыслями же начинаю ещё раньше 🤨

Вот и сегодня, в понедельник, начинаю решать важный вопрос, хотя обдумывать его начал ещё несколько недель назад. Размышляю вот над чем: когда и как я начну зарабатывать на том, что делаю? Ведь любимое дело – это то дело, которое не просто нравится или хорошо получается, или нужно людям, но и также то, которое приносит деньги. Я подробно писал об этом в посте, который поможет Тебе найти такое дело.

Так что вопрос важный. Без его решения может волей-неволей прийти демотивация. Я с этой гадиной встречался и расходился уже несколько раз. Помню, испытывал подавленность и дикую апатию, когда новое дело (в моём случае бизнесы) долго не приносило денег. И чётко помню, каким становился энергетически непобедимым, когда начинался денежный поток (или даже ручеёк). Деньги, как ни крути, каким-то образом питают энергией для действий и дальнейшего развития (если их правильно использовать). Да и вообще «Деньги есть – можно поесть» 😉

Идей заработка в блоге можно придумать много. Пока я не решил, с чего начать в первую очередь. Мне нужна Твоя помощь, так как в одиночку могу многое упустить из вида – я ведь не подписан ни на один канал (только на канал супруги).

Подскажи, какие на Твой взгляд способы заработка в Телеграм хорошо подойдут для этого блога? Какие не навредят, а наоборот будут полезны подписчикам? Какими бы Ты сам/а хотела/а воспользоваться? Спасибо!

Желаю начать понедельник активно с блеском в глазах! Яркого дня! ✨

Блог «Лучше, чем вчера»

#Деньги #Энергия #Размышления #ЛюбимоеДело

Сегодня будет полезный пост про мой опыт инвестирования. Очень много запросов на эту тему.

Сейчас записываю подкаст. Расскажу и о таких ситуациях, как на картинке 🤣

Инвестирование. Мой Опыт

🎧 Подкаст поста с подробностями по ссылке

Сегодня расскажу о разных вариантах инвестирования, которые сам опробовал. Будет кратко, но обо всём. Позже буду раскрывать темы подробнее.

0️⃣ «Инвестиции» в что-то якобы «выгодное». Пирамиды, ставки, разводы.. Сошлюсь на свою историю о том, как я потерял 20 тыс 💵. Там подробно про лоховской уровень «инвестиций».

1️⃣ Акции компаний. За последние ~3 года я купил акций на 3 млн и продал их за 9.

Есть много стратегий по покупке акций. Мой подход – уникально прост. Я не читаю аналитиков, которые копипастят друг друга; не смотрю новости о компаниях и их финансовые отчёты. Для меня это шум.

Единственное, что для меня важно — компания должна нравиться. Я сильный критик. И если уж (редкость) мне нравится компания, то это означает одно — она невероятно сильная. Значит у неё все шансы быть лучше конкурентов. А значит её акции будут расти. СВО создала риски (как мне чудится) для иностранных акций, поэтому, несмотря на любовь к некоторым компаниям, пока продал их акции.. 😭

А некоторые продал по причине обратной той, по которой их купил. Например, Макдоналдс нравился пока в 10й раз подряд мне не сделали вялую картошку фри. Я увидел риски для компании. И продал акции прямо в заведении (где их и купил пару лет назад). Да, я нестандартный «инвестор» Вообще с бОльшей вероятностью мне просто дико везёт и нет никакого моего подхода 🥳

2️⃣ В чей-то бизнес. Тут не так сильно повезло. 90% моих инвестиций в этой сфере происходили по типу займа под проценты предпринимателям или их компаниям. За последние 3-4 года я вложил 20 млн. Заработал 2,5. Обратно не вернул 1,7 (они зависли, как долг мне) Да, остался в плюсе, но нервы поджарились. Помимо плюса появилось много опыта, который в 10 раз ценнее, чем заработанные 800 тыс.

Суть инвестиций в бизнес была такая: я даю деньги предпринимателю, который знает (или думает/уверен/врёт, что знает), как из этих денег сделать больше денег. Он зарабатывает и отдаёт мне мои деньги + проценты (25-60% годовых).

У меня были такие варианты: в тендеры, в покупку оборудования и его перепродажа, покупка кофемашин и сдача их в аренду, займы трейдерам, в сезонную модель бизнеса (например, фейерверки). Также я инвестировал в стройку коворкинга Names. Были и другие варианты. В целом, это очень рискованные инвестиции.

3️⃣ Недвижимость. За 4 мес. до ковида я купил квартиру в Сочи. Схема такая: нашёл того, кто решил продать свою квартиру в строящемся доме, за 3 млн. С продавцом договорились, что он якобы продаёт за 3,5. Я беру ипотеку, исходя из этой цифры. С учётом первоначального взноса в 500 тыс. банк мне даёт оставшиеся 3 млн. Фактически, я вложил 0 своих денег в покупку, так как банк по сути и первоначальный взнос покрыл.

Далее пока идёт стройка, оплачиваю ипотеку. После завершения строительства продаю квартиру на ~30% дороже. Мне не повезло. После начала ковида стройка встала на год. В итоге вместо 8-9 мес. я оплачивал ипотеку 20. Но даже при этих обстоятельствах получил небольшие 100 тыс. Радует, что своих денег не вложил. Ну и опять же опыт суперский получил, ценность которого ещё раскроется с годами.

В целом, рискованный вариант. Много мошенников. Много факторов, влияющих на процесс.

4️⃣ Инвестиции в Свою личность. Это лучший и самый эффективный вид инвестиций, доступный 100% людей. И без риска! Всё вложенное точно сделает Тебя лучше. И речь не только о деньгах, но и о времени. Большинство знаний бесплатны. Кто хочет – всегда найдёт и применит.

Инвестируй в себя, чтобы получить новые навыки, повысить самооценку, найти любимое дело, избавиться от вредных привычек.. Инвестиции в себя сегодня дадут в разы больше денег, времени и энергии в будущем.

5️⃣ В свой бизнес. Если думаешь вложить деньги в свой уже начатый бизнес или куда-то ещё – вложи в свой. К чёрту популярную диверсификацию!

📱 Если знаешь человека, которому информация может быть полезна – поделись с ним постом.

Будь «Лучше, чем вчера»

#Деньги #НаРеальныхСобытиях