🙏🏻С радостью делимся с Вами свежими обновлениями на сайте «Йогода»
Мы продолжаем вкладывать душу и внимание в каждый элемент сайта, чтобы ваша практика, чтение и вдохновение становились только удобнее, глубже и светлее. Благодаря вашей обратной связи и поддержке, сайт продолжает меняться к лучшему. Делимся подробностями:
1. Обновлён раздел «Аффирмация дня Йогананды»
Этот раздел обрёл новый гармоничный дизайн, стал ещё чище и удобнее для ежедневных посещений, внимательного осмысления и вдохновения на весь день.
Пусть каждый ваш день начинается с доброго слова великого Учителя!
🔗 Аффирмация дня Йогананды - https://yogoda.online/sadhana/affirmaciya-dnya-yoganandy
2. Чанты Йогананды: новые впечатления и удобство
Для любителей чантов появился обновлённый раздел - мы сделали его уютнее и визуально гармоничнее, добавили режим тёмной темы, чтобы заниматься было комфортно в любое время суток. На сегодняшний день для изучения и практики доступны два чанта, и очень скоро появятся новые - мы активно над этим работаем!
🔗 О, Прекрасный Бог - https://yogoda.online/chanty/o-prekrasnyy-bog
🔗 Гимн Брахме - https://yogoda.online/chanty/gimn-brahme-yogananda
Общий раздел чантов - https://yogoda.online/chanty
Новый плеер теперь удобнее, красивее и интуитивнее. Тексты читаются с легкостью, можно сразу петь или медитировать.
3. Музыка для медитации - ещё ближе к вашему сердцу
Мы уделили особое внимание музыке для медитаций - теперь её так просто включать на фоне для практики, отдыха или сна.
Главная новинка - «таймер сна» в каждом плеере. Вы можете самостоятельно задать нужное время: музыка или чант после этого плавно и мягко выключатся, чтобы вы могли полностью погрузиться в практику или отдых без отвлечений. Плеер стал быстрее и стабильнее, интерфейс стал приятнее для глаз, работает удобно и на телефоне, и на компьютере.
Мы очень бережно внедряем каждое обновление, и постепенно новые функции появятся во всех музыкальных разделах сайта.
4. Таймер треугольной пранаямы - с заботой о практике каждого
Сердечно благодарим за ваши подробные комментарии и предложения - с вашей помощью нам удалось сделать таймер для треугольной пранаямы ещё удобнее и точнее. Он стал стабильнее, интуитивнее, звуки теперь дают большее понимание для практики, поддерживают ритм дыхания.
🔗 Таймер треугольной пранаямы - https://yogoda.online/sadhana/tajmer-treugolnoy-pranayamy
5. Чтение духовных статей - новый формат уюта
В разделе духовных статей начали внедрять новую «читалку» - это целая система для комфортного и радостного чтения! - Появилось удобное оглавление, чтобы легко переходить к нужному разделу - Подсчёт времени чтения (можно планировать время заранее) - Сразу три режима тёмной темы для заботы о зрении - Красивое оформление и новая печать, чтобы можно было делиться офлайн. Этот функционал постепенно появится во всех статьях, а уже работает, например, здесь:
🔗 Бхупендранатх Саньял Махасая - https://yogoda.online/stati/bhupendranath-sanyal-mahasaya/
Общий раздел статей - https://yogoda.online/stati
6. Книги и тексты - максимум удобства для чтения и изучения
Новая читалка для книг уже начала появляться - мы внедряем обновлённый функционал поэтапно!
- Книга теперь запоминает, где вы остановились
- Добавлены избранные главы, быстрый и удобный поиск
- Лёгкое оглавление, адаптация под любое устройство - читать удобно как на компьютере, так и на телефоне
- Можно выделять любимые главы, возвращаться к ним, читать с любого устройства
Обновлённая читалка уже доступна, например, здесь:
🔗 Научные исцеляющие аффирмации - https://yogoda.online/books/yogananda-affirmations
Мы обязательно внедрим новые функции во все книги на сайте - следите пожалуйста за обновлениями!
Спасибо вам за тёплые слова, пожелания, идеи и мотивацию двигаться вперёд!
Каждое ваше сообщение важно для нас, мы внимательно читаем и обдумываем ваши предложения - именно благодаря вам «Йогода» становится всё более уютным духовным домом для каждого искателя.
В ближайшее время будет ещё больше чантов, новых статей, уроков, полезных функций и вдохновляющих материалов!
С любовью, ваша «Йогода» 💚
Мы продолжаем вкладывать душу и внимание в каждый элемент сайта, чтобы ваша практика, чтение и вдохновение становились только удобнее, глубже и светлее. Благодаря вашей обратной связи и поддержке, сайт продолжает меняться к лучшему. Делимся подробностями:
1. Обновлён раздел «Аффирмация дня Йогананды»
Этот раздел обрёл новый гармоничный дизайн, стал ещё чище и удобнее для ежедневных посещений, внимательного осмысления и вдохновения на весь день.
Пусть каждый ваш день начинается с доброго слова великого Учителя!
🔗 Аффирмация дня Йогананды - https://yogoda.online/sadhana/affirmaciya-dnya-yoganandy
2. Чанты Йогананды: новые впечатления и удобство
Для любителей чантов появился обновлённый раздел - мы сделали его уютнее и визуально гармоничнее, добавили режим тёмной темы, чтобы заниматься было комфортно в любое время суток. На сегодняшний день для изучения и практики доступны два чанта, и очень скоро появятся новые - мы активно над этим работаем!
🔗 О, Прекрасный Бог - https://yogoda.online/chanty/o-prekrasnyy-bog
🔗 Гимн Брахме - https://yogoda.online/chanty/gimn-brahme-yogananda
Общий раздел чантов - https://yogoda.online/chanty
Новый плеер теперь удобнее, красивее и интуитивнее. Тексты читаются с легкостью, можно сразу петь или медитировать.
3. Музыка для медитации - ещё ближе к вашему сердцу
Мы уделили особое внимание музыке для медитаций - теперь её так просто включать на фоне для практики, отдыха или сна.
Главная новинка - «таймер сна» в каждом плеере. Вы можете самостоятельно задать нужное время: музыка или чант после этого плавно и мягко выключатся, чтобы вы могли полностью погрузиться в практику или отдых без отвлечений. Плеер стал быстрее и стабильнее, интерфейс стал приятнее для глаз, работает удобно и на телефоне, и на компьютере.
Мы очень бережно внедряем каждое обновление, и постепенно новые функции появятся во всех музыкальных разделах сайта.
4. Таймер треугольной пранаямы - с заботой о практике каждого
Сердечно благодарим за ваши подробные комментарии и предложения - с вашей помощью нам удалось сделать таймер для треугольной пранаямы ещё удобнее и точнее. Он стал стабильнее, интуитивнее, звуки теперь дают большее понимание для практики, поддерживают ритм дыхания.
🔗 Таймер треугольной пранаямы - https://yogoda.online/sadhana/tajmer-treugolnoy-pranayamy
5. Чтение духовных статей - новый формат уюта
В разделе духовных статей начали внедрять новую «читалку» - это целая система для комфортного и радостного чтения! - Появилось удобное оглавление, чтобы легко переходить к нужному разделу - Подсчёт времени чтения (можно планировать время заранее) - Сразу три режима тёмной темы для заботы о зрении - Красивое оформление и новая печать, чтобы можно было делиться офлайн. Этот функционал постепенно появится во всех статьях, а уже работает, например, здесь:
🔗 Бхупендранатх Саньял Махасая - https://yogoda.online/stati/bhupendranath-sanyal-mahasaya/
Общий раздел статей - https://yogoda.online/stati
6. Книги и тексты - максимум удобства для чтения и изучения
Новая читалка для книг уже начала появляться - мы внедряем обновлённый функционал поэтапно!
- Книга теперь запоминает, где вы остановились
- Добавлены избранные главы, быстрый и удобный поиск
- Лёгкое оглавление, адаптация под любое устройство - читать удобно как на компьютере, так и на телефоне
- Можно выделять любимые главы, возвращаться к ним, читать с любого устройства
Обновлённая читалка уже доступна, например, здесь:
🔗 Научные исцеляющие аффирмации - https://yogoda.online/books/yogananda-affirmations
Мы обязательно внедрим новые функции во все книги на сайте - следите пожалуйста за обновлениями!
Спасибо вам за тёплые слова, пожелания, идеи и мотивацию двигаться вперёд!
Каждое ваше сообщение важно для нас, мы внимательно читаем и обдумываем ваши предложения - именно благодаря вам «Йогода» становится всё более уютным духовным домом для каждого искателя.
В ближайшее время будет ещё больше чантов, новых статей, уроков, полезных функций и вдохновляющих материалов!
С любовью, ваша «Йогода» 💚
1❤🔥18🙏17❤7🔥4😍1
📚 Стало удобнее!
Вы писали, что неудобно переходить между уроками и искать нужные.
Подготовили новые удобные страницы, где всё собрано в одном месте:
🔗 Все уроки - https://yogoda.online/uroki
🔗 Том 1 - https://yogoda.online/uroki/tom-1
Теперь навигация стала проще: легко находить нужный урок и переходить к нужному тому за пару кликов.
Надеемся, Вам будет удобно 💚
Вы писали, что неудобно переходить между уроками и искать нужные.
Подготовили новые удобные страницы, где всё собрано в одном месте:
🔗 Все уроки - https://yogoda.online/uroki
🔗 Том 1 - https://yogoda.online/uroki/tom-1
Теперь навигация стала проще: легко находить нужный урок и переходить к нужному тому за пару кликов.
Надеемся, Вам будет удобно 💚
1❤30❤🔥5🙏4
С большой радостью делимся с Вами новой большой статьёй о технике Хонг-Со Парамахансы Йогананды
Что вас ждёт в статье:
🔹 Почему сам Йогананда нежно называл эту технику «Беби-Крийя» — и почему в этом «младенце» спит сила Льва Духа
🔹 Тайна санскритской мантры Хамсах / Со’хам — «Я есть Он», которую каждый из нас произносит 21 600 раз в день, не подозревая об этом
🔹 Почему Йогананда выбрал именно Хонг-Со, а не Со-Хам — и какая глубокая духовная мудрость стоит за этим выбором
🔹 Линия передачи: Как эта техника дошла до нас
🔹 Голоса со всего мира — отзывы практикующих от Москвы до Токио, от Калькутты до Сан-Паулу
🔹 Что говорят Дайя Мата, Раджарси Джанакананда и другие великие ученики Йогананды о Хонг-Со
🔹 Что наука XXI века говорит о медитации с наблюдением дыхания — исследования Гарварда, Стэнфорда, нобелевского лауреата Элизабет Блэкбёрн
🔹 Краткий обзор техники — как практиковать прямо сегодня вечером
🔹Большой блок ответов на часто задаваемы вопросы про практику Хонг-Со
Кому будет интересна статья:
✅ Тем, кто давно слышал о Йогананде, но не знал, с чего начать
✅ Тем, кто уже медитирует, но хочет углубить практику
✅ Тем, кто ищет технику, совместимую с христианством, исламом или атеизмом
✅ Тем, кто устал от стресса и хочет найти подлинную тишину внутри
✅ Тем, кто чувствует, что его душа готова к большему
📖 Читайте полную статью по ссылке ниже 👇
https://yogoda.online/stati/hong-so-teoriya
हंसः सोऽहम् Хамсах Со’хам — Я есть Он.
🙏💚
Что вас ждёт в статье:
🔹 Почему сам Йогананда нежно называл эту технику «Беби-Крийя» — и почему в этом «младенце» спит сила Льва Духа
🔹 Тайна санскритской мантры Хамсах / Со’хам — «Я есть Он», которую каждый из нас произносит 21 600 раз в день, не подозревая об этом
🔹 Почему Йогананда выбрал именно Хонг-Со, а не Со-Хам — и какая глубокая духовная мудрость стоит за этим выбором
🔹 Линия передачи: Как эта техника дошла до нас
🔹 Голоса со всего мира — отзывы практикующих от Москвы до Токио, от Калькутты до Сан-Паулу
🔹 Что говорят Дайя Мата, Раджарси Джанакананда и другие великие ученики Йогананды о Хонг-Со
🔹 Что наука XXI века говорит о медитации с наблюдением дыхания — исследования Гарварда, Стэнфорда, нобелевского лауреата Элизабет Блэкбёрн
🔹 Краткий обзор техники — как практиковать прямо сегодня вечером
🔹Большой блок ответов на часто задаваемы вопросы про практику Хонг-Со
Кому будет интересна статья:
✅ Тем, кто давно слышал о Йогананде, но не знал, с чего начать
✅ Тем, кто уже медитирует, но хочет углубить практику
✅ Тем, кто ищет технику, совместимую с христианством, исламом или атеизмом
✅ Тем, кто устал от стресса и хочет найти подлинную тишину внутри
✅ Тем, кто чувствует, что его душа готова к большему
📖 Читайте полную статью по ссылке ниже 👇
https://yogoda.online/stati/hong-so-teoriya
हंसः सोऽहम् Хамсах Со’хам — Я есть Он.
🙏💚
❤🔥17❤13🤩3🏆2⚡1🔥1🕊1
🎧 Слушайте онлайн → yogoda.online/muzyka-hong-so 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥6👍3🔥3🙏1
Друзья, мы вложили очень много труда и любви, чтобы подготовить для вас действительно ценный материал. Небольшую статью и полный справочник!
Энергизирующие упражнения Парамахансы Йогананды - это один из самых уникальных и мощных даров, которые великий йогин передал миру. Это не обычная гимнастика и не просто физические движения. Это научная система из 37 упражнений, разработанная Йоганандой для сознательного управления и направления праны (жизненной силы) в тело.
Всего 15 минут в день - и вы учитесь:
• Осознанно втягивать космическую энергию через волю и дыхание
• Разряжать накопленное напряжение из мышц, нервов и ума
• Пробуждать и укреплять нервную систему
• Быстро восстанавливать силы даже при сильной усталости
• Поднимать уровень жизненной энергии и ментальной ясности
• Глубже чувствовать связь тела, ума и души
Йогананда говорил, что эти упражнения помогают жить в состоянии постоянной бодрости и радости, а не в привычном цикле «усталость - кофе - снова усталость». Многие практикующие отмечают, что после регулярной практики энергия перестаёт «утекать» и появляется ощущение внутреннего света и силы.
А самое главное — мы сделали для вас настоящий «учебник»:
108 вопросов об Энергизирующих упражнениях — полный подробный справочник
В нём мы собрали и честно разобрали всё, что обычно вызывает вопросы и сомнения:
• В какое время лучше практиковать
• Можно ли делать при проблемах со спиной, давлением, суставах
• Как правильно чувствовать поток энергии
• Какие распространённые ошибки снижают эффект
• Как сочетать с медитацией и Крийя-йогой
• Как адаптировать практику под свой уровень и ритм жизни
Так же мы разобрали темы:
• Как отличить аутентичную практику от подделки
• Личный магнетизм и формула Йогананды
• Научный взгляд и механизмы работы
• Медулла как «уста Бога» и центр энергии
• Эволюция ощущений на длинной дистанции
• Влияние на сексуальную энергию и духовные «побочные эффекты»
• Закон воли и энергии + что такое «направить энергию волей»
Все эти темы показывают, что простая 15-минутная практика влияет не только на тело, но и на личность, отношения, карьеру и судьбу человека.
Это действительно самый полный русскоязычный гид по Энергизирующим упражнениям на сегодняшний день.
Если вы хотите не просто «что-то делать по утрам», а по-настоящему освоить эту практику от Йогананды - начните с этих двух материалов:
→ Основная статья: Энергизирующие упражнения Йогананды - https://yogoda.online/stati/energiziruyushchie-uprazhneniya
→ 108 вопросов — полный справочник - https://yogoda.online/stati/108-voprosov-energiziruyushchih-uprazhneniyah
Практикуйте осознанно и с радостью. Пусть ваша жизнь наполнится светом и внутренней силой 💚🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤10🙏9🔥8🏆2
🙏 Рады сообщить: на странице Садхана — Помощники для вашей практики всё серьёзно обновилось!
Теперь это не просто отдельные странички, а удобные, проработанные цифровые инструменты, которыми приятно и легко пользоваться каждый день.
Для каждого инструмента мы подготовили подробные инструкции — как им правильно пользоваться, чтобы получить максимальную пользу в практике.
🔗 https://yogoda.online/sadhana/
Что теперь доступно:
• Таймер для медитации — гибкий таймер с фоновой музыкой, мягким завершением и настройками от 1 минуты до 3 часов → https://yogoda.online/sadhana/tajmer-meditacii-online
• Таймер Треугольной пранаямы (Самавритти) — для равномерного дыхания, помогает быстро успокоить ум и сбалансировать энергию. Подготавливает к Крийя-йоге. → https://yogoda.online/sadhana/triangle-pranayama-timer
• Таймер Крийя-пранаямы — с красивой визуализацией «дышащего круга» для поддержания ритма и концентрации → https://yogoda.online/sadhana/kriya-yoga-timer
• 📿 Электронные чётки (Мала) — цифровая мала на 108 повторений. Удобно для джапы дома и в пути → https://yogoda.online/sadhana/mala
• Счётчик Крийя — чистый и удобный счётчик выполненных циклов Крийя-пранаямы. Сохраняет Ваш прогресс. Устанавливайте цели и достигайте их → https://yogoda.online/sadhana/kriya-breath-counter
Все инструменты бесплатные, без рекламы и созданы специально для учеников Крийя-йоги.
Заходите, изучайте инструкции и пробуйте. Пусть эти помощники станут надёжной поддержкой в вашей ежедневной садхане
С любовью, Ваша Йогода 💚
Теперь это не просто отдельные странички, а удобные, проработанные цифровые инструменты, которыми приятно и легко пользоваться каждый день.
Для каждого инструмента мы подготовили подробные инструкции — как им правильно пользоваться, чтобы получить максимальную пользу в практике.
🔗 https://yogoda.online/sadhana/
Что теперь доступно:
• Таймер для медитации — гибкий таймер с фоновой музыкой, мягким завершением и настройками от 1 минуты до 3 часов → https://yogoda.online/sadhana/tajmer-meditacii-online
• Таймер Треугольной пранаямы (Самавритти) — для равномерного дыхания, помогает быстро успокоить ум и сбалансировать энергию. Подготавливает к Крийя-йоге. → https://yogoda.online/sadhana/triangle-pranayama-timer
• Таймер Крийя-пранаямы — с красивой визуализацией «дышащего круга» для поддержания ритма и концентрации → https://yogoda.online/sadhana/kriya-yoga-timer
• 📿 Электронные чётки (Мала) — цифровая мала на 108 повторений. Удобно для джапы дома и в пути → https://yogoda.online/sadhana/mala
• Счётчик Крийя — чистый и удобный счётчик выполненных циклов Крийя-пранаямы. Сохраняет Ваш прогресс. Устанавливайте цели и достигайте их → https://yogoda.online/sadhana/kriya-breath-counter
Все инструменты бесплатные, без рекламы и созданы специально для учеников Крийя-йоги.
Заходите, изучайте инструкции и пробуйте. Пусть эти помощники станут надёжной поддержкой в вашей ежедневной садхане
С любовью, Ваша Йогода 💚
❤13🙏10👍9🔥6🤗2❤🔥1
🙏 Мы начали работу над вторым томом Уроков Парамахансы Йогананды!
И сегодня для изучения уже доступен важный текстовый Урок 26 - «Как излечить нервозность».
🔗 Читать урок: https://yogoda.online/uroki/preodolenie-nervoznosti-26
О чём этот урок?
Парамаханса Йогананда сравнивает наше тело с фабрикой: мозг -это главная динамо-машина, а нервы - провода, по которым течёт жизненная энергия. И если эти «провода» перегорят от перегрузки - заменить их невозможно. Нервная система у нас одна на всю жизнь.
Нервозность - это не просто «расшатанные нервы». Это состояние, которое:
🔸 мешает исцелению от болезней;
🔸 разрушает концентрацию и работоспособность;
🔸 блокирует глубокую медитацию;
🔸 расстраивает физический, ментальный и духовный механизм человека.
В уроке Учитель подробно раскрывает:
✅ Что такое нервозность и почему она так разрушительна
✅ Главные причины: ментальные, физические и социальные
✅ Три самые ядовитые эмоции - страх, тревога и гнев - и как они «сжигают» нервы
✅ Как победить тревогу спокойным анализом
✅ Как преодолеть сценический страх и страх публичных выступлений
✅ Как избавиться от страха смерти
✅ Почему окружение играет ключевую роль в исцелении
✅ Как создать внутри себя «тайную обитель безмолвия», куда приходит Бог
📖 А ещё в уроке вас ждёт притча «Святой, назвавший царя нищим» — глубокое напоминание о том, что истинное богатство находится не вовне, а внутри, в общении с Богом.
🙏 Урок завершается мощной аффирмацией, молитвой к Божественной Матери и вдохновляющей поэмой «Почини провода моих нервов, о Мистический Электрик!» из книги «Шёпоты вечности».
💎 Новая улучшенная читалка для уроков!
- 3 тёмных темы
- управление размером текста
- удобное оглавление и поиск!
Постарались сделать красиво - что бы Вам было приятно изучать чудесные уроки Пармахансы Йогананды 💚
👉 Переходите по ссылке и начинайте изучение: https://yogoda.online/uroki/preodolenie-nervoznosti-26
Пожалуйста - делитесь уроком с теми, кому он может быть полезен 🤍
И сегодня для изучения уже доступен важный текстовый Урок 26 - «Как излечить нервозность».
🔗 Читать урок: https://yogoda.online/uroki/preodolenie-nervoznosti-26
О чём этот урок?
Парамаханса Йогананда сравнивает наше тело с фабрикой: мозг -это главная динамо-машина, а нервы - провода, по которым течёт жизненная энергия. И если эти «провода» перегорят от перегрузки - заменить их невозможно. Нервная система у нас одна на всю жизнь.
Нервозность - это не просто «расшатанные нервы». Это состояние, которое:
🔸 мешает исцелению от болезней;
🔸 разрушает концентрацию и работоспособность;
🔸 блокирует глубокую медитацию;
🔸 расстраивает физический, ментальный и духовный механизм человека.
В уроке Учитель подробно раскрывает:
✅ Что такое нервозность и почему она так разрушительна
✅ Главные причины: ментальные, физические и социальные
✅ Три самые ядовитые эмоции - страх, тревога и гнев - и как они «сжигают» нервы
✅ Как победить тревогу спокойным анализом
✅ Как преодолеть сценический страх и страх публичных выступлений
✅ Как избавиться от страха смерти
✅ Почему окружение играет ключевую роль в исцелении
✅ Как создать внутри себя «тайную обитель безмолвия», куда приходит Бог
📖 А ещё в уроке вас ждёт притча «Святой, назвавший царя нищим» — глубокое напоминание о том, что истинное богатство находится не вовне, а внутри, в общении с Богом.
🙏 Урок завершается мощной аффирмацией, молитвой к Божественной Матери и вдохновляющей поэмой «Почини провода моих нервов, о Мистический Электрик!» из книги «Шёпоты вечности».
💎 Новая улучшенная читалка для уроков!
- 3 тёмных темы
- управление размером текста
- удобное оглавление и поиск!
Постарались сделать красиво - что бы Вам было приятно изучать чудесные уроки Пармахансы Йогананды 💚
👉 Переходите по ссылке и начинайте изучение: https://yogoda.online/uroki/preodolenie-nervoznosti-26
Пожалуйста - делитесь уроком с теми, кому он может быть полезен 🤍
❤26❤🔥5🙏5🤗2🔥1
✉️ У нас появился единый адрес для всех обращений!
Теперь связаться с нами стало проще: мы создали единую почту для всех ваших обращений -
📩 info@yogoda.online
Раньше у нас было указано несколько адресов, но из-за различных технических ограничений письма могли не доходить, случались сбои, и кто-то мог так и не получить ответ. Нам было очень грустно из-за этого 💔
Теперь всё иначе. На единую почту вы можете писать абсолютно всё, что пожелаете:
✨ вопросы
✨ предложения
✨ рекомендации
✨ уточнения
✨ ваши пожелания
✨ и всё, что считаете нужным
💬 А ещё вы всегда можете написать нам в нашем Telegram-канале - пишите в группе, и мы обязательно увидим ваше сообщение!
⏳ Мы постараемся ответить в течение 2–3 дней, но иногда из-за загруженности ответ может прийти в течение 7 дней - спасибо за ваше понимание и терпение
Мы будем искренне рады услышать Вас и быть полезными на вашем духовном пути! 🙏💚
Теперь связаться с нами стало проще: мы создали единую почту для всех ваших обращений -
📩 info@yogoda.online
Раньше у нас было указано несколько адресов, но из-за различных технических ограничений письма могли не доходить, случались сбои, и кто-то мог так и не получить ответ. Нам было очень грустно из-за этого 💔
Теперь всё иначе. На единую почту вы можете писать абсолютно всё, что пожелаете:
✨ вопросы
✨ предложения
✨ рекомендации
✨ уточнения
✨ ваши пожелания
✨ и всё, что считаете нужным
💬 А ещё вы всегда можете написать нам в нашем Telegram-канале - пишите в группе, и мы обязательно увидим ваше сообщение!
⏳ Мы постараемся ответить в течение 2–3 дней, но иногда из-за загруженности ответ может прийти в течение 7 дней - спасибо за ваше понимание и терпение
Мы будем искренне рады услышать Вас и быть полезными на вашем духовном пути! 🙏💚
❤🔥10🙏8🔥5❤4
🌟 Сегодня стартует цикл вебинаров по Махамудре в Академии Йогананды!
Друзья, очень рекомендуем присоединиться. Первые дни бесплатные.
Махамудра это одна из ключевых и самых мощных практик в системе Крийя-йоги.
Что такое Махамудра?
В традиции Крийя-йоги Махамудра (Великая Печать) это священная техника, которая работает одновременно с телом, энергией и сознанием. Она подготавливает позвоночник и нервную систему к глубоким состояниям медитации, пробуждает тонкие энергии и помогает направить их вверх по центральному каналу.
Практика соединяет специальную позу, контролируемое дыхание и сосредоточение на энергетических центрах.
В результате тело становится проводником высшего сознания, а ум естественно входит в состояние глубокой тишины и присутствия.
Особенно интересно:
Многие практикующие отмечают, что регулярная Махамудра даёт ощущение, будто включается внутренний свет. Энергия начинает течь мощно и гармонично, уходит рассеянность, а в теле появляется приятное тепло и вибрация. После этой практики медитация перестаёт быть просто сидением и превращается в живое погружение в Божественное Присутствие.
Если хотите глубже понять и освоить эту древнюю технику, самое время!
Вебинары начинаются сегодня. Переходите на канал и присоединяйтесь к занятиям.
t.me/yoganandacademy
Присоединяйтесь 🙏🏻
Друзья, очень рекомендуем присоединиться. Первые дни бесплатные.
Махамудра это одна из ключевых и самых мощных практик в системе Крийя-йоги.
Что такое Махамудра?
В традиции Крийя-йоги Махамудра (Великая Печать) это священная техника, которая работает одновременно с телом, энергией и сознанием. Она подготавливает позвоночник и нервную систему к глубоким состояниям медитации, пробуждает тонкие энергии и помогает направить их вверх по центральному каналу.
Практика соединяет специальную позу, контролируемое дыхание и сосредоточение на энергетических центрах.
В результате тело становится проводником высшего сознания, а ум естественно входит в состояние глубокой тишины и присутствия.
Особенно интересно:
Многие практикующие отмечают, что регулярная Махамудра даёт ощущение, будто включается внутренний свет. Энергия начинает течь мощно и гармонично, уходит рассеянность, а в теле появляется приятное тепло и вибрация. После этой практики медитация перестаёт быть просто сидением и превращается в живое погружение в Божественное Присутствие.
Если хотите глубже понять и освоить эту древнюю технику, самое время!
Вебинары начинаются сегодня. Переходите на канал и присоединяйтесь к занятиям.
t.me/yoganandacademy
Присоединяйтесь 🙏🏻
Telegram
Академия Йогананды
Для влюбленных в Раджа йогу❤️
👌здоровье тела и ума;
🦋антисресс и релакс;
🔥энергия и успех;
🌟концентрация и ясный ум;
☘️личностный рост;
🙏одухотворенность.
Ведическое учение Раджа йоги по линии Йогананды, Крийя-йога и медитация.
https://yoganandacademy.ru
👌здоровье тела и ума;
🦋антисресс и релакс;
🔥энергия и успех;
🌟концентрация и ясный ум;
☘️личностный рост;
🙏одухотворенность.
Ведическое учение Раджа йоги по линии Йогананды, Крийя-йога и медитация.
https://yoganandacademy.ru
❤8🙏7❤🔥3👍2
«108 вопросов и ответов о практике Хонг-Со»
- подробный и практичный гид по одной из самых мощных техник концентрации и медитации Парамахансы Йогананды.
В нём собраны ответы на самые частые и важные вопросы:
- как правильно практиковать Хонг-Со,
- что делать с блуждающим умом,
- как работать с дыханием и мантрой,
- какие тонкости и ловушки бывают на разных этапах,
- как углублять практику и интегрировать её в жизнь.
Это настоящий «спасательный круг» для всех, кто медитирует: от новичков до тех, кто практикует годами. Чётко, по делу, без воды - всё, что нужно, чтобы практика стала глубже, устойчивее и приносила больше внутреннего покоя, ясности и радости.
📖 Читайте здесь: https://yogoda.online/stati/108-voprosov-hong-so
Сохраняйте, делитесь с теми, кто медитирует.
Пусть свет Хонг-Со ведёт всех нас глубже к своему истинному Я 💚🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🙏15❤9❤🔥5👍2🔥1🕊1
📃 Новый текстовый урок.
«Как стать счастливым» — Урок 27
Учение Парамахансы Йогананды о подлинном счастье
🔗 https://yogoda.online/uroki/kak-stat-schastlivym-27
В этом уроке Йогананда глубоко и очень практично раскрывает, где на самом деле находится источник настоящего счастья 🙏🏻
«Как стать счастливым» — Урок 27
Учение Парамахансы Йогананды о подлинном счастье
🔗 https://yogoda.online/uroki/kak-stat-schastlivym-27
В этом уроке Йогананда глубоко и очень практично раскрывает, где на самом деле находится источник настоящего счастья 🙏🏻
❤🔥11🙏9❤1👌1
🪔 Кто такая Божественная Мать?
Читая труды Парамахансы Йогананды - его уроки, молитвы, аффирмации - многие из вас задают один и тот же вопрос: кто такая Божественная Мать? Это обращение встречается у Йогананды очень часто, и за ним стоит глубокий духовный смысл.
В Бенгалии - родном крае Йогананды - Божественную Мать чаще всего изображают в образе богини Кали. Для непосвящённого взгляда этот образ может показаться пугающим и даже отталкивающим: тёмный лик, гирлянда из черепов, меч в руке… Многие, увидев такое изображение, не решаются заглянуть глубже - а ведь именно там скрывается самое прекрасное.
Йогананда с особой нежностью пел чант (песню):
«Кто скажет, что Ты темна, о небесная Мать - тысячи солнц и лун из Тебя светят…»
Истинная природа Кали - вовсе не тьма, а свет. Не страх, не разрушение, не зло - а бесконечная Любовь, которая принимает каждое своё дитя таким, какое оно есть. Её «грозный» облик - это не угроза, а милосердие: Мать рассекает мечом мудрости наши иллюзии, привязанности и эго, освобождая душу для встречи с Богом.
Каждая деталь её образа - меч, чёрный цвет, высунутый язык, ожерелье, нагота - несёт глубокий символический смысл. И когда понимаешь его, страх сменяется благоговением, а благоговение - любовью.
📖 Все аспекты образа Кали - её символику, значение и то, как видел её Йогананда - мы подробно разобрали в статье:
🔗 https://yogoda.online/stati/kali/
Богиня Кали - Божественная Мать. Её образ глазами Парамахансы Йогананды.
Пусть свет Божественной Матери коснётся сердца каждого, кто к Ней обращается ❤
Читая труды Парамахансы Йогананды - его уроки, молитвы, аффирмации - многие из вас задают один и тот же вопрос: кто такая Божественная Мать? Это обращение встречается у Йогананды очень часто, и за ним стоит глубокий духовный смысл.
В Бенгалии - родном крае Йогананды - Божественную Мать чаще всего изображают в образе богини Кали. Для непосвящённого взгляда этот образ может показаться пугающим и даже отталкивающим: тёмный лик, гирлянда из черепов, меч в руке… Многие, увидев такое изображение, не решаются заглянуть глубже - а ведь именно там скрывается самое прекрасное.
Йогананда с особой нежностью пел чант (песню):
«Кто скажет, что Ты темна, о небесная Мать - тысячи солнц и лун из Тебя светят…»
Истинная природа Кали - вовсе не тьма, а свет. Не страх, не разрушение, не зло - а бесконечная Любовь, которая принимает каждое своё дитя таким, какое оно есть. Её «грозный» облик - это не угроза, а милосердие: Мать рассекает мечом мудрости наши иллюзии, привязанности и эго, освобождая душу для встречи с Богом.
Каждая деталь её образа - меч, чёрный цвет, высунутый язык, ожерелье, нагота - несёт глубокий символический смысл. И когда понимаешь его, страх сменяется благоговением, а благоговение - любовью.
📖 Все аспекты образа Кали - её символику, значение и то, как видел её Йогананда - мы подробно разобрали в статье:
Богиня Кали - Божественная Мать. Её образ глазами Парамахансы Йогананды.
Пусть свет Божественной Матери коснётся сердца каждого, кто к Ней обращается ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🙏7❤🔥3
Дорогие друзья, в разделе чантов появились четыре новых песнопения - четыре жемчужины, через которые сердце устремляется к Богу.
Чанты (космические песнопения) - это не просто пение. Йогананда называл их «песнями души», способными пробудить божественную любовь и привести ум в состояние глубокой медитации. Чем дольше и искреннее их повторяют - тем глубже раскрывается их духовная сила.
Три из новых чантов посвящены Божественной Матери - тому самому аспекту Бога, о котором мы недавно писали в связи с образом Кали. Через эти песнопения можно ощутить Её живое присутствие, Её бесконечную любовь и нежность.
Новые чанты:
🔸 Зажги лампу Твоей любви
🔗 https://yogoda.online/chanty/zazhgi-lampu-tvoey-lyubvi
🔸 Ом, Кали
🔗 https://yogoda.online/chanty/om-kali
🔸 Придёт ли тот день ко мне, Мать?
🔗 https://yogoda.online/chanty/pridyot-li-tot-den-ko-mne-mat
🔸 Тысячи солнц и лун (Кто скажет, что Ты темна)
🔗 https://yogoda.online/chanty/tysyachi-solnc-i-lun
🎧 Все чанты Парамахансы Йогананды доступны в разделе:
🔗 https://yogoda.online/chanty
Пусть эти священные чанты наполнят ваше сердце светом, миром и любовью Божественной Матери!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥2🙏2
🙏🏻 Друзья, важная новость: канал «Йогода» переезжает!
Когда-то у нас было два параллельных проекта - «Крийя-йога Йогананды» и «Йогода». В своё время мы разделили их, чтобы выделить именно уроки Йогананды в отдельное пространство.
Сегодня в этом разделении больше нет необходимости. Пришло время снова собрать всё в одном месте - так будет удобнее и вам, и нам.
Что меняется:
📱 Уроки и лекции Йогананды теперь будут выходить здесь:
🔗 https://www.youtube.com/@Kriya-yoga
Если вы ещё не подписаны - подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Постепенно мы перенесём туда весь контент.
Канал «Йогода» - https://www.youtube.com/@Йогода - никуда не исчезает. Он остаётся как пространство для медитаций, молитв и аффирмаций. Там продолжат появляться новые материалы именно этого направления.
💬 Телеграм-канал остаётся без изменений - всё как прежде.
Спасибо каждому из вас за то, что вы рядом, за вашу поддержку и интерес к учению Йогананды. Впереди - много нового и вдохновляющего ❤
Когда-то у нас было два параллельных проекта - «Крийя-йога Йогананды» и «Йогода». В своё время мы разделили их, чтобы выделить именно уроки Йогананды в отдельное пространство.
Сегодня в этом разделении больше нет необходимости. Пришло время снова собрать всё в одном месте - так будет удобнее и вам, и нам.
Что меняется:
🔗 https://www.youtube.com/@Kriya-yoga
Если вы ещё не подписаны - подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Постепенно мы перенесём туда весь контент.
Канал «Йогода» - https://www.youtube.com/@Йогода - никуда не исчезает. Он остаётся как пространство для медитаций, молитв и аффирмаций. Там продолжат появляться новые материалы именно этого направления.
💬 Телеграм-канал остаётся без изменений - всё как прежде.
Спасибо каждому из вас за то, что вы рядом, за вашу поддержку и интерес к учению Йогананды. Впереди - много нового и вдохновляющего ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍5🔥4🥰3
🪔 Что, если есть практика, которая даёт «половину победы» на духовном пути - и при этом ей может научиться даже тот, кто никогда в жизни не пел?
Парамаханса Йогананда называл чанты «живыми спичками», зажигающими в сердце огонь Божественного осознания. Обычные песни, по его словам, - «мокрые спички, которые не дают искры».
В новой статье разбираем, как петь чанты так, чтобы они работали:
◈ почему звук - самая мощная сила во Вселенной
◈ 5 шагов домашней практики - от первого слова до безмолвия
◈ как «увести» чант внутрь и перейти в медитацию
◈ почему не нужен ни голос, ни знание нот - нужно только сердце
◈ + большой блок ответов на частые вопросы
🔗 Читать: yogoda.online/stati/chanty
📿 А в конце вас ждёт мысль, ради которой стоит начать прямо сегодня:
«В какой-то момент вы перестанете петь Богу - и обнаружите, что Бог поёт через вас».
Парамаханса Йогананда называл чанты «живыми спичками», зажигающими в сердце огонь Божественного осознания. Обычные песни, по его словам, - «мокрые спички, которые не дают искры».
В новой статье разбираем, как петь чанты так, чтобы они работали:
◈ почему звук - самая мощная сила во Вселенной
◈ 5 шагов домашней практики - от первого слова до безмолвия
◈ как «увести» чант внутрь и перейти в медитацию
◈ почему не нужен ни голос, ни знание нот - нужно только сердце
◈ + большой блок ответов на частые вопросы
🔗 Читать: yogoda.online/stati/chanty
📿 А в конце вас ждёт мысль, ради которой стоит начать прямо сегодня:
«В какой-то момент вы перестанете петь Богу - и обнаружите, что Бог поёт через вас».
❤4❤🔥1🔥1🙏1