Audio
В этом эфире мы поговорим о "растворении".
Первые практики, готовящие нас к глубокому погружению являются подготовительными. Они создают ту базу, с помощью которой мы сможем легче и быстрее освоить контроль над процессами расслабления и погружения в наше сознательное, а чуть позже и без сознательное.
Используя ассоциации, воспоминания, воображение и фантазию мы учимся "растворять" и "проявлять" наше тело в пространстве. Постепенно учась отделять сознание от тела.
Хорошей вам практики.
Первые практики, готовящие нас к глубокому погружению являются подготовительными. Они создают ту базу, с помощью которой мы сможем легче и быстрее освоить контроль над процессами расслабления и погружения в наше сознательное, а чуть позже и без сознательное.
Используя ассоциации, воспоминания, воображение и фантазию мы учимся "растворять" и "проявлять" наше тело в пространстве. Постепенно учась отделять сознание от тела.
Хорошей вам практики.
Друзья, продолжение наших онлайн тренировок по йоге, уже в в следующий понедельник - 21 марта.
Стартует новый, седьмой поток.
Расписание то же: понедельник и четверг в 19:30 и суббота в 7:00 утра.
Нас ждёт 10 практических классов по полтора часа каждый:
7 классов будут общей направленности, каждый продолжительностью примерно 1:30, из которых порядка 50 минут это практика асан и 20-30 минут практика, дыхательной гимнастики. Ещё три класса, это кейсы по медитации и пранаямам.
Это регулярные тренировки и воспринимать тренировки нужно именно, как системные (регулярные) классы по гимнастике йоги.
Уровень сложности, как всегда общий (ABCD).
Скину пару интересных книг и методичек.
Стоимость 7000₽ за 10 занятий.
Практика проходит в zoom.
Сохраняю все на Youtube (доступ к записи по прямой ссылке).
Запись сохраняю до конца курса (+ две недели после)
Пишите мне на WhatsApp 8 968 5955369
Стартует новый, седьмой поток.
Расписание то же: понедельник и четверг в 19:30 и суббота в 7:00 утра.
Нас ждёт 10 практических классов по полтора часа каждый:
7 классов будут общей направленности, каждый продолжительностью примерно 1:30, из которых порядка 50 минут это практика асан и 20-30 минут практика, дыхательной гимнастики. Ещё три класса, это кейсы по медитации и пранаямам.
Это регулярные тренировки и воспринимать тренировки нужно именно, как системные (регулярные) классы по гимнастике йоги.
Уровень сложности, как всегда общий (ABCD).
Скину пару интересных книг и методичек.
Стоимость 7000₽ за 10 занятий.
Практика проходит в zoom.
Сохраняю все на Youtube (доступ к записи по прямой ссылке).
Запись сохраняю до конца курса (+ две недели после)
Пишите мне на WhatsApp 8 968 5955369
Пакет хороших новостей для российских любителей Индии:
(1) Мы снова можем получить годовую и пятилетнюю визы в Индию;
(2) Air India назначает новые рейсы из Москвы, чтобы восполнить нужды, связанные с прекращением полётов Аэрофлотом;
(3) Ведутся переговоры о прямой конвертации между рублём и рупией, либо через третью азиатскую валюту;
(4) Union Pay принимается в Индии большинством банкоматов, так что зависимости от Визы и Мастеркард у нас нет.
Так что планы не отменяем, едем в Индию как всегда🤟. #JayHind
(1) Мы снова можем получить годовую и пятилетнюю визы в Индию;
(2) Air India назначает новые рейсы из Москвы, чтобы восполнить нужды, связанные с прекращением полётов Аэрофлотом;
(3) Ведутся переговоры о прямой конвертации между рублём и рупией, либо через третью азиатскую валюту;
(4) Union Pay принимается в Индии большинством банкоматов, так что зависимости от Визы и Мастеркард у нас нет.
Так что планы не отменяем, едем в Индию как всегда🤟. #JayHind
🔥 Способы легализации йогов и аюрведистов 🔥
Не все знают, что существует такая организация в России, как Национальная ассоциация народной Медицины.
Помимо всего прочего, эта организация занимается выдачей разрешений на оздоровительную деятельность, к которой, например, относится йога, аюрведа, травничество, китайская медицина и многие другие поддерживающие здоровье практики (не лечебные, для которых нужен медицинский диплом, а именно оздоровительные).
Выдают они такие разрешения не всем, а окончившим ряд учебных заведений, включённый в их список.
Сертификаты об обучении в ИВМ РУДН даёт право на легализацию подобной деятельности. Курсы разные. От 40 академических часов до 216. То есть от недели до 3 месяцев.
Более подробно об этом можно узнать на сайте https://nanmprof.org
Не все знают, что существует такая организация в России, как Национальная ассоциация народной Медицины.
Помимо всего прочего, эта организация занимается выдачей разрешений на оздоровительную деятельность, к которой, например, относится йога, аюрведа, травничество, китайская медицина и многие другие поддерживающие здоровье практики (не лечебные, для которых нужен медицинский диплом, а именно оздоровительные).
Выдают они такие разрешения не всем, а окончившим ряд учебных заведений, включённый в их список.
Сертификаты об обучении в ИВМ РУДН даёт право на легализацию подобной деятельности. Курсы разные. От 40 академических часов до 216. То есть от недели до 3 месяцев.
Более подробно об этом можно узнать на сайте https://nanmprof.org
Индийский регион Бастар в штате Чатисгарх населяет более десятка разных племён так называемого первобытного строя, что конечно не всегда так, не каменный век на дворе, тем не менее их культура не затронута арийским влиянием - известный нам индуизм там не известен: все боги свои и сугубо привязаны к местности и родам, языки не индоевропейские, генные маркёры исключительно локальные без арийской примеси, ритуалы не похожи на брахминские пуджи, социальное устройство не соответствует «Законам Ману» иногда вообще, промышляют охотой;
Индийцы в основном сохраняют племенные общины и не спешат их адаптировать - племена считаются адиваси (коренные жители), поэтому за ними признаётся право жить своим укладом, что на мой взгляд великолепно: в век глобализма реально жить на уровне железного века в одной из крупнейших стран мира всего в 2 часах полёта от Челябинска.
Индийцы в основном сохраняют племенные общины и не спешат их адаптировать - племена считаются адиваси (коренные жители), поэтому за ними признаётся право жить своим укладом, что на мой взгляд великолепно: в век глобализма реально жить на уровне железного века в одной из крупнейших стран мира всего в 2 часах полёта от Челябинска.
Новость без картинок 😂😂
Преподаватель йоги из Эстонии научилась испытывать оргазм силой мысли, без любой стимуляции. Ученые проверили так ли это и подтвердили, что женщина не лжет.
33-летняя Каролин Царски утверждает, что страдала от вагинизма (болезненные ощущения при введении чего бы то ни было во влагалище). Но "годы йоги и тантры" развили в ней способность получать оргазм, просто подумав о нем. Женщина стала обучать этому других женщин в инсте за 70 евро в час. Очень скоро Каролин стали обвинять в шарлатанстве, и она пошла к ученым.
Эксперимент проводили три раза - каждый с интервалом в неделю. У Каролин брали кровь на анализ за полчаса до теста, сразу после оргазма и через полчаса после теста.
В первый раз Царски силой мысли довела себя до оргазма, длившегося пять минут. Во второй раз все повторилось, только её оргазм длился 10 минут. Во время последнего теста Каролин сидела и читала книгу в течение 10 минут в качестве контроля.
Эксперименты снимались на камеру. На видео странного эксперимента видно, как Каролин бьется в конвульсиях (фулл кидать не будем, даже если он для вашего друга, извините).
Анализы крови показали, что её уровень пролактина повысился на 25 процентов сразу после ее пятиминутного оргазма.
Пролактин — это гормон, который, как показали предыдущие исследования, вырабатывается женщинами после оргазма.
В тесте на 10-минутный оргазм уровень пролактина был на 48% выше сразу после оргазма.
Исследование было опубликовано в журнале Sexual Medicine.
Преподаватель йоги из Эстонии научилась испытывать оргазм силой мысли, без любой стимуляции. Ученые проверили так ли это и подтвердили, что женщина не лжет.
33-летняя Каролин Царски утверждает, что страдала от вагинизма (болезненные ощущения при введении чего бы то ни было во влагалище). Но "годы йоги и тантры" развили в ней способность получать оргазм, просто подумав о нем. Женщина стала обучать этому других женщин в инсте за 70 евро в час. Очень скоро Каролин стали обвинять в шарлатанстве, и она пошла к ученым.
Эксперимент проводили три раза - каждый с интервалом в неделю. У Каролин брали кровь на анализ за полчаса до теста, сразу после оргазма и через полчаса после теста.
В первый раз Царски силой мысли довела себя до оргазма, длившегося пять минут. Во второй раз все повторилось, только её оргазм длился 10 минут. Во время последнего теста Каролин сидела и читала книгу в течение 10 минут в качестве контроля.
Эксперименты снимались на камеру. На видео странного эксперимента видно, как Каролин бьется в конвульсиях (фулл кидать не будем, даже если он для вашего друга, извините).
Анализы крови показали, что её уровень пролактина повысился на 25 процентов сразу после ее пятиминутного оргазма.
Пролактин — это гормон, который, как показали предыдущие исследования, вырабатывается женщинами после оргазма.
В тесте на 10-минутный оргазм уровень пролактина был на 48% выше сразу после оргазма.
Исследование было опубликовано в журнале Sexual Medicine.
А ведь и я, когда-то частенько так развлекался в индийских поездах.
https://www.facebook.com/301262534058705/posts/1115600582624892/?d=n
https://www.facebook.com/301262534058705/posts/1115600582624892/?d=n
У каждого наставника всегда есть/был свой учитель/учителя.
Андрей Данилович Двоскин уже более 15 лет идентифицируется мной, как Учитель с большой буквы. Я беру на себя смелость поделиться его мыслями в рамках одной конференции на тему: Ресурсы Свободы.
Я сам недавно очень много размышлял о возвращения к термину - свобода и думаю не одинок в этом. #длядумающих
Андрей Данилович Двоскин уже более 15 лет идентифицируется мной, как Учитель с большой буквы. Я беру на себя смелость поделиться его мыслями в рамках одной конференции на тему: Ресурсы Свободы.
Я сам недавно очень много размышлял о возвращения к термину - свобода и думаю не одинок в этом. #длядумающих
Forwarded from Андрей Двоскин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ресурсы свободы 31 марта 22 года Конференция
Ну и в завершении сегодняшней темы - свободы. Предлагаю вам книгу великого Мирча Элиаде.
https://www.koob.ru/mircea_eliade/yoga_immortality_and_freedom
https://www.koob.ru/mircea_eliade/yoga_immortality_and_freedom
www.koob.ru
Йога: бессмертие и свобода - Элиаде Мирча
Эта книга считается классическим исследованием горизонтов индийского духа. Мирча Элиаде создает представление о йоге как о целостном, универсальном духовном ...
Ребята у нас новый набор на очередной поток онлайн тренировок, начнём в наступающий понедельник - 18 го апреля в 19:30.
И дальше по расписанию!
Понедельник и среда 19:30 и суббота 7:00 - 10 классов.
Все сохраняю в записи, отстройки и правки - обязательно !!
И дальше по расписанию!
Понедельник и среда 19:30 и суббота 7:00 - 10 классов.
Все сохраняю в записи, отстройки и правки - обязательно !!
Ну наконец время действительно важной новости‼️
Я сделал то, о чем мечтал последние пять лет - базовый курс, подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga_method (30 апреля – 30 июля).
На базовом курсе, мы будем готовить специалистов в области применения современных и архаичных дыхательных методик, с целью развития дыхательной мускулатуры и возможности освоения навыка стрессоустойчивости в рамках общего цикла по работе с гипоксическими нагрузками.
Полная структура курса рассчитана на три уровня: базовый, основной и продвинутый.
Сейчас мы проведём базовый!
Знания в йоге полезны, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛТНЫ‼️
• Курс рассчитан на три месяца - 12 кейсов (тем), каждой теме будет посвящена одна неделя.
• По каждому кейсу будет проходить тестирование.
• В структуру кейса входят: лекции, стримы и методические материалы.
• Ваше обучение будут сопровождать наши кураторы в учебном чате.
• Мы используем две основные платформы: Get Course и You Tube, а коммуникация идет в Telegram.
• На курсе вы получите методические материалы, которые пригодятся в вашей дальнейшей работе.
• Все материалы курса будут в доступе в течении всего обучения.
• В конце вас ожидает экзамен и сертификация.
Программа:
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите мне на WhatsApp
89685955369 (только сообщения).
Цена курса - 20 000 рублей
Я сделал то, о чем мечтал последние пять лет - базовый курс, подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga_method (30 апреля – 30 июля).
На базовом курсе, мы будем готовить специалистов в области применения современных и архаичных дыхательных методик, с целью развития дыхательной мускулатуры и возможности освоения навыка стрессоустойчивости в рамках общего цикла по работе с гипоксическими нагрузками.
Полная структура курса рассчитана на три уровня: базовый, основной и продвинутый.
Сейчас мы проведём базовый!
Знания в йоге полезны, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛТНЫ‼️
• Курс рассчитан на три месяца - 12 кейсов (тем), каждой теме будет посвящена одна неделя.
• По каждому кейсу будет проходить тестирование.
• В структуру кейса входят: лекции, стримы и методические материалы.
• Ваше обучение будут сопровождать наши кураторы в учебном чате.
• Мы используем две основные платформы: Get Course и You Tube, а коммуникация идет в Telegram.
• На курсе вы получите методические материалы, которые пригодятся в вашей дальнейшей работе.
• Все материалы курса будут в доступе в течении всего обучения.
• В конце вас ожидает экзамен и сертификация.
Программа:
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите мне на WhatsApp
89685955369 (только сообщения).
Цена курса - 20 000 рублей
Подкаст: "Современные и архаичные техники, работы с сознанием", переехал! И теперь доступен на нашем официальном канале на YouTube. Пользуйтесь, на здоровье. Первый выпуск уже в доступе. Не забывайте подписываться и писать комменты, это стимилирует нас к работе в студии.
https://youtube.com/playlist?list=PLEjn1mj9xM6DP8Wd-Mgfwag6Ba5y53H0G
https://youtube.com/playlist?list=PLEjn1mj9xM6DP8Wd-Mgfwag6Ba5y53H0G
Редкая женщина садху - Друвинка Пури.
Увидимся с ней снова в сентябре.
https://www.instagram.com/p/Cc8WHythfQU/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Увидимся с ней снова в сентябре.
https://www.instagram.com/p/Cc8WHythfQU/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Страдающие от любой боли (aśeṣa tāpa taptānāṁ), укройтесь в хатхе как в матхе (samāśraya maṭho haṭhaḥ); практикующие любую йогу (aśeṣa yoga yuktānām), обопритесь на хатху как на каматху (черепаху) (ādhāra kamaṭho haṭhaḥ) ["Хатха-прадипика", 1.10]
#миртрудмайджарасафарай
#миртрудмайджарасафарай
