Дорогие друзья, коллеги, партнеры.
В данный момент я закончил долгие и довольно сложные переговоры с администрацией ARTPLAY и имею договоренность на помещение около 100 кв/м по супер льготной цене (сумма для Москвы смешная).
В помещении необходим ремонт (есть примерные оценки). Арендатор (ARTPLAY) обеспечивает каникулы.
Идея - создать YOGA/FITNESS LOFT
Если у вас или ваших знакомых есть интерес в коллаборации
с моим проектом - YOGA_METHOD, пишите мне в личку или на рабочую почту : INFO@YOGA_METHOD.RU

МАЛЬДИВЫ. ЙОГА ТУР (12-20 Марта)

ВЕСЕННИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА МАЛЬДИВАХ С #YOGA_METHOD

Приглашаем Вас встретить весну на Мальдивах вместе с проектом #yoga_method и его инструкторами Михаилом Павловым и Михаилом Поморовым.
Йога-тур пройдёт с 12 по 20 марта на живописном острове в индийском океане - Камаду (Мальдивы).
К этому событию мы приготовили для вас: 42 часа уникальных практик йоги, фридайвинг, запоминающиеся экскурсии и конечно мы сделали для вас, поистине роскошные цены на эту поездку.
Вас ждет 7-дневный интенсив по хатха йоге по нашей уникальной тренировочной программе, включающей теорию и практику в полном погружении и проводимую в удивительном уголке нашей планеты.


Также, по желанию вы сможете пройти базовый курс по фридайвингу в сказочных местах индийского океана (оплачивается отдельно - 100$).

Раннее бронирование всегда для вас выгоднее
(оно включает в себя предоплату 200$ до 30 ноября)

Цена с человека (базовый standart номер, двухместное размещение):
1100$ при оплате до 30 ноября
1200$ при оплате после 30 ноября

Цена с человека (deluxe номер, двухместное размещение):
1200$ при оплате до 30 ноября
1300$ при оплате после 30 ноября

Цена за одноместное размещение в номере deluxe:
1500$ при оплате до 30 ноября
1600$ при оплате после 30 ноября

В стоимость тура включено:
-Трансфер из аэропорта до острова и обратно;
-Проживание;
-Трехразовое питание
-Семинар по йоге;
-Экскурсионная программа

Отдельно оплачивается:
-Авиабилеты
-Базовый курс по фридайвингу (100$)
Ведущие семинара

Павлов Михаил:
инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу.
Профессиональный путешественник, пловец и фотограф.
Образование высшее (РГСУ) в сфере социологии и маркетинга. Закончил
Аспирантуру при Госкомстате РФ.
Выпускник «Академии Креакратия».
Двенадцать лет Михаил посвятил поездкам и обучению йоге в Юго-восточной Азии.
В практику йоги он попал во время реабилитации после травмы, полученной во время инцидента в горах.
Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях.
Михаил автор, технологии развития личности _method, куда входят такие
проекты, как yoga_method, apnoe_method и др.

Поморов Михаил:
Сертифицированный инструктор хатха йоги (Международная Федерация Йоги (International Yoga Federation) по авторской методике Анатолия Зенченко «Ишвара йога». Также обучался на семинарах Александра Никитина, Александра Таишева, Артема Фролова, Дениса Заенчковского, Дэнни Парадайза, доктора Мадавана, Марка Дерби, Марии Воробьевой, Михаила Павлова, Сергея Бабкина, Сергея Сидорцова, Рейнхарда Гамментхалера, Юлии Черкасской и др. Личная практика с 2008 года. В 2010 получил посвящение и практику в традиционной линии шиваизма (вирашайва сампрадая). Преподавание групповых и индивидуальных тренировок с 2012 года. Являюсь автором и ведущим выездных йога-семинаров в России, Индии и др. странах, а также паломнических туров к индуистским святыням.
На тренировках основной упор делаю на освоение йога-асан через баланс между правильным выполнением упражнений и естественным комфортом в асанах, где сама асана является не целью, а средством достижения состояния внутренней целостности, для чего используются определённые физиологические «ключи» и принципы работы с телом.

О месте:

Остров Камаду входит в состав атолла БАА, который расположен в 110км на север от столицы Мале. Уникальность атолла Баа в том, что среди 20 мальдивских атоллов он единственный входит в список всемирного наследия UNESCO как природный заповедник, наряду с такими объектами, как остров Комодо в Индонезии, Ниагарский водопад в Канаде, Галапагосские острова в Эквадоре и др.

http://kamadhoomaldives.com/ru

Программа тура

Два расширенных (около трёх часов каждый) тренировочных модуля (утренний и вечерний).

Утренний тренировочный модуль будет состоять из шаткарм (очистительных техник йоги), пранаям (дыхательных техник), асан, вьяям и техник концентрации.

Вечерний модуль будет состоять из развернутого work’а по асанам, разбора ведения классов, травмобезапасности и укреплению мышечного корсета, техникам концентрации и релаксации.

Днем будут проходить открытые занятия по плаванию и фридайвингу на открытой воде

Также в программе запланировано несколько лекций на темы: теория асан и построение последовательности, физиология дыхания и пранаяма, философия йоги и связь с индуизмом.

Точное время занятий будет скорректировано на месте

Взять с собой: коврик для йоги, маску и ласты, побольше книг

Вся более подробная информация и запись по тел:
+79685955369
+79219657433

Или по почте: INFO@YOGA-METHOD.RU

Регистрация на семинар по прямой ссылке:
https://goo.gl/qsqQak

Подробности нашем сайте
www.yoga-method.ru

И в наших соц сетях
https://www.facebook.com/you.method/

Огненные выходные в Перми 🔥 (несмотря на снег).
Прекрасный семинар, великолепное йога сообщество, высокий уровень практики у студентов.
Всегда удовольствие работать с такой аудиторией.
🙏Спасибо Йога Студии Гуру и лично Мария Снежневская за организацию и конечно успеха всем в практике‼️
#дакэтопермь #йогавперми #йогасеминар #yoga_method #йога

ПИТЕР!
Грядёт День народной адвайты! В честь этого недвойственного праздника Михаил Поморов и Михаил Павлов проведут полюбившийся многим совместный двухчасовой интенсив по йоге в Санкт-Петербурге! Вас ждут два разных подхода к практике асан в рамках единого потокового занятия. 6 ноября в 12:00 в зале йога центра «Сфера» в ТК «Невский Центр» (Стокманн) на Невском пр., д. 114, 6 этаж. Стоимость участия – 500 руб. Количество мест ограничено вместимостью зала(!),
для регистрации пишите на почту: zedflame@gmail.com

Бинду. Воплощение. Время

Поскольку всё есть информация, то и человек тоже. В генетическом смысле сие очевидно: живое существо - носитель ДНК. Согласно современной биологии, вся ин­формация, записанная в ДНК, получена исключительно от родителей, от взаимодействия их геномов плюс мутации. Но есть иной сценарий происхождения человека, назовем его — тибетским. В нем родительские информации играют роль вторичных причин, а первичная причина — сам человек. Тибетский сценарий
при­мерно такой.

Сначала в мир приходит «индивидуальная частица со­знания», по-тибетски она называется намше (rnam shes), а на санскрите — виджняна. Перевод несколько условен: если человек падает в обморок, то говорят «потерял созна­ние», но нельзя потерять виджняну — она не исчезает, даже когда человек умер. Скорее, виджняна — это сущность сознания. Замечательная частица приходит в наш мир из сферы промежуточного существования (тиб. бардо, bar do; санскр. антарабхава), где пребывала между воплощениями. В момент зачатия она въезжает «на коне тока жиз­ненной энергии» — срог лун ги та — между белой кап­лей энергии, полученной от отца, имеющей природу воды, и материнской красной каплей природы огня (на физическом уровне — между спермой и яйцеклеткой).

Струк­тура виджняны — вихрь, волновой пакет, несущий инфор­мацию о прошлых воплощениях и намерение будущего (кармическую задачу). На уровне материи вихрь оплотняется в двойную спираль ДНК. Всадник-сознание на коне-энергии. Или другой образ: сознание в этот мир приходит в энергетическом ска­фандре, оболочке — дзо (mdzod). Буддийская (и индуист­ская) наука различает несколько видов оболочек — коша на санскрите — телесную, тонкую. Назовем пришельца в скафандре русским словом "капля"... Так переводят тибетское тигле (thiglе; санскр. бинду) — «капля тонкой энергии сознания, сущность».

С течением земного времени энергетическое качество капли не меняется. Перемены затрагивают только наполнение оболочки — энергия накап­ливается или, напротив, расходуется, но ее тип неизменен. То есть человек всю жизнь несет характеристики момента времени, когда впервые проник в мир, то есть родился. Сам момент рождения задается причинно-следственным законом — кармой предыдущей жизни.

Мы добрались до исходной точки астрологии. Оста­лось выяснить: почему сохраняются и транслируются через всю жизнь качества именно момента рождения. Причина простая: наша капля — составляющая по­тока времени и наполнена энергией момента своего появления на свет. Энергией этого момента соткана её энергетическая оболочка. Иными словами, виджняна высадилась в скафандре, соорудив его из подручных средств — самого потока времени (другой энергии под рукой не было), и далее не снимает скафандр, иначе - смерть.

Попытаемся дать определение: капля - это со­знание внутри оболочки, а оболочка - это трехмерное се­чение многомерной нити времени-энергии. Нить вре­мени сечётся в момент проникновения сознания в мир, то есть рождения человека.

Итак, частица сознания приходит в наш мир между соединившимися каплями родителей. Затем последние расходятся, что совпадает с формированием энергетического тела зародыша — каналов и чакр. В но­вом теле белая отцовская капля оказывается наверху в области макушки, а красная материнская — на четыре пальца ниже пупка. В центре располагается сама виджня­на, безмолвный тайный зритель, на все время команди­ровки в этот мир. Тайный — о нем обычно никто не дога­дывается. Выводы он делает, но молча — культурный
начальник)).

У частицы сознания есть «доверенное лицо» для кон­такта с явленным миром — сила жизни (срог - тиб.). Сила жизни возникает при первом контакте виджняны с потоком времени этого мира. В момент зачатия между родитель­скими каплями как бы проскакивает искра — благодаря попаданию между ними частицы происходит взаимодействие, всплеск энергии. Далее, пока человек на­ходится в утробе матери, искра разгорается, энергия возрастает. Элемент жизни, который будем определять далее, соответствует, однако, моменту не зачатия, а рождения — именно тогда происходит полное вклю­чение энергии.

Срог находится там же, где и виджняна, — весь с

рок жизни в сердце (точнее, сердечной чакре). Эта сила поддерживает течение жизни и задает ее продолжи­тельность (це, tshe), а если прерывается, человек тот­час умирает — теряет вид на жительство в этом мире.

После смерти виджняна еще некоторое время остаёт­ся в теле. В течение первых двадцати-тридцати минут после кончины она осознает, что пора менять при­станище. Но сразу покинуть тело не может или не хо­чет — дает себе отпуск на три дня: наступает полный черный провал, воистину потеря сознания (поэтому тело принято хоронить по истечении этих дней, что­бы виджняна не испугалась, вдруг очнувшись в гробу, или неизвестно где, если тело сожгли). Затем, отдох­нув (когда еще доведется), виджняна вылетает через одно из отверстий в теле искать новый дом с новым доверенным лицом)).

Виктор Кругликов, "Пять сил времени

Внимание-внимание ‼
В связи с ошеломительным ажиотажем в Петербурге, долгожданная совместная практика Михаила Павлова @yoga_method и Михаила Поморова @mpomorov снова в Москве. Двухчасовой интенсив по йоге соединит два разных подхода к практике в едином потоке 🚀
✔ КОГДА: 12 ноября 2017 года
✔ ГДЕ: Пространство Я.Космос, Дизайн-завод “Флакон”, ул. Б. Новодмитровская 36, стр. 6
✔ Стоимость участия: 500₽
✔ Регистрация по электронной почте: lena.volas@gmail.com
‼ Количество мест ограничено вместимостью зала!

Говоря в общем, человек может учить дзогчену после того, как достигнут уровень, называемый “определённостью в естественном состоянии”. Это минимальное требование. Всякий так называемый “учитель дзогчен”, не достигший этого уровня, является шарлатаном. Тогден Шакья Шри, мастер дзогчен (1853-1913), утверждал, что начинать преподавать дзогчен следует только после достижения третьего видения дзогчен, именуемого “достижением кульминации осознавания”.

Уровень “определённости в естественном состоянии” подразумевает способность объединять практику осознавания с повседневными делами. На этом этапе практикующий не подвержен ни негативным, ни позитивным обстоятельствам и не теряет осознавания даже в крайних ситуациях. Все сомнения по поводу осознавания полностью исчезли и все обстоятельства только способствуют практике ригпа. На этом уровне единое непрерывное присутствие без усилий в обнажённом осознавании длится минимум двадцать минут, в течение которых нет ни малейшего отвлечения. В этом случае йогин действительно реализовал неизменную природу пробуждённости осознавания.

Даже если бы отвлёкся, сущность всё равно неизменна. Хотя нет отвлечений, ты свободен от ориентации и сосредоточения.

Настоящий йогин поддерживает осознавание сущности, занимаясь повседневными делами. Выражение осознавания способно полноценно функционировать в любой ситуации без потери осознавания своей сущности. Благодаря поддержанию осознавания сущности отсутствует какое-либо сосредоточение и ориентация. Когда вы достигнете этого уровня в своей практике, тогда вы будете носить имя “йогин”. На тибетском слово “йогин” звучит как налджорпа и означает того, кто тренирует свой ум в подлинной реальности (тиб. нал мей дон ранг ги гью ла джор ва).

Тулку Ургьен Ринпоче