Друзья, уже завтра на нашем канале в YouTube стартует онлайн-курс:

✨ Йога с нуля до самостоятельной практики ✨

Проводит инструктор #yoga_method Виктория Кузякина
⠀
❗️С 8 по 22 мая нас ждут 4 встречи в формате онлайн трансляций: лекции, практика, домашние задания и чат для вопросов и обсуждений

Первое занятие в пятницу в 06:00 по Москве. Записи трансляций будут доступны к просмотру в любое время
⠀
✔️Вы получите готовые комплексы и составные его части (дыхательная гимнастика, релаксация, сеты на различные направления подвижности)

✔️Узнаете, чего начать практику, как определить, что вы уже не новичок, как усложнить/упростить любую последовательность и сделать ее более эффективной для вас

✔️Почувствуете, как дыхание влияет на глубину практики асан и научимся влиять на этот аспект
⠀
✔️Поймёте принцип составления тренировок и сможете формировать индивидуальные последовательности
⠀
✔️Разберетесь в том, каким образом физический аспект влияет на наше развитие в йоге и куда смотреть дальше
⠀
💰 Стоимость участия 1000 рублей

🎬 Занятия по пятницам и понедельникам 06:00-08:00
⠀
Запись и подробности у @yoga_victoriya
WhatsApp +79173482642 ❤️🙏🏼

​Это не про йогу конечно, но очень мило.

В 1953 году венгерско-румынский фотограф Андре де Динес (Andre de Dienes) работал с неповторимой Мэрилин Монро в отеле «Bel Air», где сделал серию замечательных снимков роковой красотки во время занятий гимнастикой.

​Расписание онлайн тренировок, проекта #yoga_method на следующую неделю (11.05-17.05).

Все занятия проходят на канале https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

❗Вторник
7:00-8.30 Виктория Кузякина #векторсилы
19:00-20.00 Лена Волас #йоганидра

❗Среда
9:00-11.00 Лена Волас #ишварайога

❗Четверг
7:00-8.30 Виктория Кузякина #векторсилы
19.00-20.30 Михаил Павлов #главгруппа

❗Пятница
9:00-11.00 Лена Волас #ишварайога
19.00-20.30 Михаил Павлов #главгруппа

❗Воскресенье
13.00-14.30 Сергей Васильев #ГолосРечьХаризма

Прости заходите на наш YouTube канал, на нужную вам тренировку!
До встречи на коврике.

​Ну вот и итоги карантина. Наша московская студия закрывается. Можно много писать о причинах и обсуждать, но факт остаётся фактом. Я благодарю всех наших сотрудников и инструкторов за прекрасную работу в этом чудесном проекте. Несмотря на самые светлые идеи и хорошие результаты, нам не хватило запаса прочности.
Желаю всем удачи и сил.

​Всем привет.
Тренировки по йоге Павлова Михаила, пройдут сегодня и завтра в 19:00 на нашем YouTube канале.

https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

Просто заходим и тренируемся !!
Для всех уровней.

​Привет друзья, мы бы очень хотели видеть наш телеграм канал, как информационный портал: без анонсов, расписаний и рекламы.

Поэтому мы сделали специальный чат #главгруппа

Там вы найдёте все новости и анонсы тренировок нашего проекта.

👉 https://t.me/joinchat/BtRYwRYnZ2eWgGwpGnHgGw

Спасибо тебе Telegram за то, что ты создаёшь комфортное и безопасное пространство для общения.

Очень хорошее кино о современных дзенских отшельниках.
Этот потрясающий фильм о мастерах Дзен современного Китая. Западный документалист Эдвард Бергер посвятил этому проекту много времени. В процессе сбора материалов для фильма Бергер общался с отшельниками и сам прошел определенный духовный путь.

Наши рекомендации.

https://www.youtube.com/watch?v=kYUJC__sW4A

Бонусное видео по отстройкам и правкам в некоторых, всем известных асанах,
вместе с солисткой группы ALAI OLI - Олей Маркес
Хорошей вам практики.

БОНУС ОТ ОЛИ МАРКЕС https://youtu.be/klEMuOdOROs

​Друзья, есть отличная новость. В эту пятницу, в 17:00 (время мск) на нашем YouTube канале, пройдёт лекция известного специалиста по Аюрведе - Константина Хасина.

Тема: «Аюрведа. Жизнь здоровая и жизнь счастливая.»

Лекция будет сохранена!
До встречи на канале.

https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

​Все, что нужно знать о кибердзене.

​Друзья приглашаем вас на Йога Дачу (3-5 июля)

Приглашаем Вас на ежегодное мероприятие нашего проекта – #yoga_method, которое состоится 3-5 июля 2020 г. в уже хорошо известном месте ЙогаДача/YogaDacha (Переславль-Залесский).
В двухдневном формате уютной йога дачи мы хотим достигнуть несколько важных целей.

Во-первых, это конечно же йога практика, в привычном плотном потоке (6 часов в день).

Во-вторых, интересные лекции и мастер-классы в свободное дневное время. Каждый раз мы готовим что-то новое, что поможет Вам шире взглянуть не только на практику йоги, но и на привычные вещи.

Мы ждем всех, кто интересуется нашим проектом и идеями.

Тех кто соскучился по интенсивной практике и хорошей тусовке.

Регистрация на WhatsApp: +7 916 322-43-22

Электронную почту: info@yoga-method.ru

Тема письма: ЙОГАДАЧА

Стоимость участия до 15 июня 10.500 рублей.

Стоимость участия после 15 июня 11.500 рублей.

В стоимость входит:

— проживание

— трехразовое вегетарианское питание

— тренировки и мастер-классы

— баня

Для инструкторов и студентов тичерс-курса #yoga_method скидка 1.000 руб.

Количество мест ограничено!

Прямо сейчас прямой эфир с нашим доктором по Аюрведе Константином Хасиным, подключайтесь: https://youtu.be/_c9jywPiZlM

Дорогие друзья,

мы начинаем набор на 2й поток курса

🌿ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ🌿

Это базовый курс #yoga_method для всех, кто занимается йогой и хочет познакомиться с основами древней науки долголетия.

Что будет на курсе:
✔️ изучим основные понятия Аюрведы
✔️ рассмотрим строение нашего тела и простые методы диагностики текущего состояния
✔️ узнаём, какая у вас конституция
✔️ выстроим режим дня, питания и практики согласно Аюрведическим принципам и вашей индивидуальной конституции
✔️ и самое главное - научимся без труда применить полученные знания в повседневной жизни

Вас ждёт 5 занятий в онлайн-режиме на канале yoga_method на YouTube:
⚡️ продолжительность занятия ~2 часа
⚡️ ответы на вопросы в прямом эфире и поддержка в чате курса в whatsapp
⚡️ простые и практичные домашние задания
⚡️ доступ к материалам курса 30 дней

Старт курса 31 мая.
Стоимость 1.500₽

Запись и подробности:
telegram @lenavolas
whatsapp +79163224322

​Друзья-читатели, второе издание книги Артура Осборна (1906–1970) «Учение Бхагавана Шри Раманы Махарши в Его собственном изложении» вышло в свет.

Автор книги — один из наиболее известных учеников Раманы Махарши, хорошо известен как основатель-редактор духовного журнала “The Mountain Path [Горный Путь]”, издаваемого Шри Раманашрамом с 1964 года.

Предлагаемая вашему вниманию книга является синтезом учения Шри Раманы Махарши.

О книге подробнее: http://www.ganga.ru/book/uchenie-bhagavana-shri-ramany-maharshi-v-ego-sobstvennom-izlozhenii

​Живёшь, живёшь, а потом бац и натыкаешься на значение слова - Апока́липсис!

греч. ἀποκάλυψις — новые знания. Открытие того, что ранее было не известно. Откровение. Снятие покрова. Выход из тьмы.)

​Друзья, мы приготовили для вас два новых курса по теме Пранаям.
С целью улучшить качества наших семинаров мы разделили потоки.
Теперь есть отдельный курс для новичков: Пранаяма 1.0 и для продолжающих Пранаяма 3.0.

Пранаяма 1.0

Курс для тех, кто хочет разобраться в том, что же это такое пранаямы с самых азов.

Темы курса:
- А мне можно заниматься пранаямами? С чего начать практику? А я справлюсь?
- В чем отличие от йога асан и почему асаны важны в пранаямах
- Почему нужен учитель, и как быть если его негде взять
- История термина и его развитие в современности
- Подготовительные гимнастики и тренировочные комплексы для новичков
- Ответы на вопросы и индивидуальная консультация

Мы будем встречаться два раза в неделю, на закрытой трансляции в нашем YouTube канале.
Вас ждёт курс из пяти занятий (каждый̆ класс идёт два академическихчаса).
Записи классов доступны участникам в любое время.
Вы получаете рекомендации и методические материалы.
Ответы на все ваши вопросы в течении классов и в чате после 24/7
Домашние задания так же входят в курс.

Ведущий Павлов Михаил

Если вы хотите записаться на курс, напишите на Whatsapp: 89685955369
сообщение с темой Пранаяма.

Стоимость курса - 2000р
Оплата на карту: 5536 9138 0984 1543 Тинькофф банк PAVLOV MIKHAIL (не забудьте прислать скрин)

Минутка треша на нашем канале. Кому лень переводить, расскажем суть - жрец деревенского храма принёс в жертву человека через обезглавливание. Короне конец ☠️.

https://m.timesofindia.com/city/cuttack/priest-beheads-man-in-cuttack-temple-to-rid-world-of-coronavirus/articleshow/76078899.cms?fbclid=IwAR1EaCam-oVF0WiHk-HZXos8hhjCvOw_EZOWr3YTESu4uUUIPtSRO4FWK1U

​Интереснейшая статья об одном из величайших мест силы. Мне и самому есть, что рассказать, но статья хороша!!
Добро пожаловать в Пашупатинатх.

https://www.hinduism.today/pashupatinath