Йогический Метод 📿
2.11K subscribers
1.22K photos
163 videos
46 files
1.05K links
ℹ️ Официальный канал, нашего сообщества.

Новости, интересные ссылки, книги и все «около йоги» и не только.

Откровенно, интересно, весело.

‼️Наш сайт: www.yoga-method.ru
Download Telegram
​🧘‍♂️Летом (23-27 июля) мы организуем полноценную healing area на фестивале Chill Out Planet 2020
☝️ А теперь внимание. Мы приглашаем к участию на нашей площадке ярких и интересных мастеров телесно-ориентированных практик, музыкантов, астрологов и всех тех, кому ЕСТЬ, чем поделиться с участниками фестиваля. Отбор проводим лично мы.
📥 Заявки ждём на почту
Info@yoga-method.ru c пометкой ChillOut
​🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
Рядом со штаб-квартирой Большого адронного коллайдера в Швейцарии стоит статуя Танцующего Шивы🔱.

В июне 2004 г. правительство Индии👳 презентовало Европейскому Центру Ядерных Исследований (ЦЕРН) вблизи Женевы 2-х метровую статую Бога Шивы🔱, в его сильнейшей ипостаси Натараджи - "Короля Танца*".

Преподнося данный символ, индийское правительство признает значительную важность Танца Шивы🔱 как метафоры космического танца субатомных частиц.

На мемориальной доске около Статуи🔱 написаны следующие слова из книги "Дао физики" Фритьоф Капры:

Ананда К. Кумарасвами, специалист по индийской философии и искусству, видя непревзойдённый ритм, красоту, силу и грацию Натараджи**🔱, однажды написал об этом: «Это самый яркий образ деятельности Бога из тех, которыми может похвастаться любое искусство или религия».

Фритьоф Капра позже объяснил: "Сотни лет назад индийские художники воссоздавали визуальный образ Танцующего Шивы🔱 в прекрасной серии бронзовых скульптур. В наше время физики используют самые передовые технологии для передачи образов космического танца. Метафора космического танца, таким образом, объединяет мифологию, религиозное искусство и современную физику".

"Каждая субатомная частица не только производит энергетический танец, но также является энергетическим танцем; пульсирующим процессом создания и разрушения... без конца... Для современных физиков, таким образом, #ТанецШивы 🔱 является танцем субатомных частиц. В соответствии с индуистской мифологией, это непрерывный #ТанецСоздания и разрушения, охватывающий весь
Космос 💫, основание всего Существования и всех естественных феноменов".

Примечания.
*Танец, который выполняет #ШиваНатараджа 🔱, называется #Тандава. #ТанецНатараджи наполнен энергией и является источником цикла «создание-сохранение-разрушение» Вселенной💫, символом Лилы, в которой #Бог 😌🔱🙏 с легкостью игры создает и разрушает миры и Вселенные💫. Танец Шивы, согласно индуистской мифологии, необходим для поддержания ритма жизни и создания мира. Считается, что прекращение Танца приведёт к завершению Лилы, а вместе с ней - и всего Мироздания💫.
#Натараджа – одно из самых распространенных и известных изображений Шивы, ставшее и одним из символов Индии👳. Это не просто изящная фигурка и красивый сувенир. В этом изображении нет ни одной случайной, «немой» детали, каждая из них представляет какой-то символ и наполнена глубоким смыслом.
**«Натараджа» означает «Король Танцоров». Танец, который Он исполняет, — это Тандава — великий #ТанецТворения (#АнандаТандава) и Разрушения (#РудраТандава) Вселенной 💫. Этот танец символизирует 5 функций Шивы🔱: созидание, сохранение, разрушение, сокрытие (создание иллюзии Майи) и милосердие. Энергия, мощь, экстаз и неистовство Божественного Танца являются источником всякого движения и ритма всего Космоса💫. Целью Танца является освобождение всех живых существ от пут иллюзии. Шива🔱 танцует в ореоле пламени🔥, охватывающем круг. Это круг рождений и смертей и символ страдания Души в цикле бесконечных реинкарнаций.

Источники: greenword.ru, Википедия, namaste.md.

#Shiva #Шива #Mahadev #Махадев #БогБоговМахадев
#КорольТанца #ТанцующийШива #ShivaNataraja #Nataraja #Танецразрушения #КосмическийТанец #статуяШивы
#CERN #ЦЕРН #Большойадронныйколлайдер #БАК #LargeHadronCollider #LHC #Yoga #Йога
​Ниже приведены малоизвестные имена Шивы с приблизительным переводом.

Ашутош (Asutos) — исполняющий желания
Аджа (Aja) — нерождённый
Акшайагуна (Aksayaguna) — Господь с бесконечными качествами
Анагха (anagha IAST) — безгрешный
Анантадришти — (anantadṛṣṭi IAST) — с бесконечным видением
Аугадх (Augadh) — вечнорадущийся
Авувапрабху (Avyayaprabhu) — непреходящий
Бхаланетра (Bhalanetra) — с третьим глазом
Боленат (Bholenath) — добросердечный
Вбхитешвара (Bhbitesvara) — Господь духов — добрых и злых
Бхудева (Bhudeva) — Господь Земли
Бхутапала (Bhutapala) — защитник духов
Чандрапал (Chandrapal) — повелитель Луны
Чандрапракас (Chandraprakas) — увенчанный Луной
Даялу (Dayalu) — сострадательный
Девадева (Devadeva) — Бог богов
ДханАдипа (dhanAdhipa) — Господь богатства (Излучающий Богатства)
Дхьйанадип (Dhyanadeep) — изображение для медитации
Дхутидхара (Dhyutidhara) — лучезарный Господь
Дигамбара (Digambara) — аскет
Дурджаноя(Durjanoya) — труднопознаваемый
Дурджья (Durjaya) — непреодолённый
Гангадхара (Gangadhara) — Господь реки Ганга
Гириджапати (Girijapati) — супруг Гириджи
Гунаграхин (Gunagrahin) — принимающий гуны
Гурудева (Gurudeva) — высший повелитель
Джагадиша (Jagadisa) — повелитель Вселенной
Джарадхисамана (Jaradhisamana) — облегчающий страдания
Джатин (Jatin) — со спутанными волосами
Кайлас (Kailas) — непоколебимый как гора
Кайласшадхипати (Kailasadhipati) Господь горы Кайлас
Кайласнатх (Kailasnath) — повелитель горы Кайлас
Камалакшана (Kamalaksana) — лотосоокий
КаНТХа (Kantha) — лучезарный
Капалин (Kapalin) — с (ожерельем из) черепов
Кхатвангин (Khatvangin) — держащий кхатвангу
Кундалин (Kundalin) — с серьгами
Лалатакша (Lalataksa) — с третьим глазом
Лингадхьякша (Lingadhyaksa) — Повелитель лингамов
Лингараджа (Lingaraja) — Господин лингамов
Локанкара (Lokankara) — создатель трёх миров
Локапала (Lokapal) — заботящийся о мире
Маха-буддхи (Mahabuddhi) — обладающий высшим разумом
Махадева (Mahadeva) — великий Господь
Махакала (Mahakala) — великое Время
Махамайя (Mahamaya) — великая иллюзия
Махамритинджья (Mahamrityunjaya) — победитель смерти
Маханидхи (Mahanidhi) — великая кладезь
Махасактимая (Mahasaktimaya) — с неограниченной энергией
Махайога (Mahayogi) — величайший из йогов
Махеша (Mahesa) — высший Господь
Махешвара (Mahesvara) — Великий Владыка
Нагабхусана (Nagabhusana) — украшенный змеями
Натараджа (Nataraja) — царь танцев
НилаКаНТХа (Nilakantha) — с синей шеей
Нитьясандра (Nityasundara) — вечно прекрасный
Нитьяприя (Nrityapriya) — любитель танцев
Омкара (Omkara) — создатель священного слога Ом
Паланшер (Palanher) — защитник
Парамджьёти (Paramjyoti) — величие
Пашупати (Pasupati) — Господь всех живых существ
Пинакин (Pinakin) — с луком в руке
Пранава (Pranava) — практик праны
Приябхакта (Priyabhakta) — возлюбленный преданных
Приядаршана (Priyadarsana) — прекрасноокий
Пушкара (Puskara) — насытитель
Пушпалочана (Puspalochana) — с глазами, подобными цветам
​Любая религия, Спасает. В частности от внешне разных явлений, по сути же от одного - смерти или повторения жизни (те снова смерти).
📿
«то, что спасает, избавляет от чего-либо; выход из опасного, затруднительного положения».
💀
В этом основа любой религиозной доктрины. Понимать это, хороший фундамент для включения/выключения себя из этих систем.

#философия #религия #культура
​Сансара в Индуизме.

Санса́ра или самса́ра (санскр. संसार, saṃsāra «блуждание, странствование»)

Впервые учение о сансаре появляется в упанишадах (Чхандогья, Брихадараньяка).

В индуизме, причиной пребывания души (дживы) в мире сансары считается авидья (неведение), которое проявляется в незнании индивидом своей истинной природы, своего истинного «Я» и отождествлении себя с бренным материальным телом и иллюзорным миром майи. Подобное отождествление держит дживу в оковах чувственных наслаждений, заставляя её перевоплощаться и принимать всё новые и новые тела в круговороте сансары.

Стадия конечного освобождения из цикла сансары называется в индуизме по-разному: мокша, мукти, нирвана или махасамадхи.

В традициях йоги описываются несколько путей освобождения из цикла сансары и достижения мокши. Мокши можно достичь посредством любви к Ишваре/Богу (см. бхакти и бхакти-йога), путём медитации (раджа-йога), научившись отличать реальность от иллюзии посредством философского анализа (джнана-йога) или путём правильного выполнения предписанной деятельности без привязанности к её плодам (карма-йога).

В монистической адвайта-веданте, которая оказала сильное влияние на йогу в индуизме, Брахман рассматривается как безличная и бесконечная реальность (выступающая на контрасте с буддистской концепцией шуньяты) осознав которую, все временные проявления, такие как сансара, космос, дэвы и различные формы Бога представляются манифестациями безличного Брахмана.

В философской школе санкхья — одной из шести ортодоксальных школ в философии индуизма — принимается существование двух тел: грубого материального тела, называемого стхула, и тонкого материального тела, которое не разрушается после смерти грубого и переходит в следующее физическое тело, получаемое индивидом в цикле сансары. Тонкое материальное тело состоит из трёх элементов:

Буддхи («сознание»)
Аханкара («эго»)
Манас («ум как центр чувственного восприятия»)
В круговороте сансары живые существа, эволюционируя или деволюционируя, проходят через различные формы жизни от микробов, насекомых, растений и даже минералов — до самой возвышенной позиции дэвы-творца вселенной Брахмы. Положение, в котором оказывается живое существо в этой жизненной иерархии, зависит от качеств, приобретённых в прошлых воплощениях, и является плодами кармы, которые индивид вынужден пожинать.

Существует несколько вариантов объяснения работы кармических реакций в цикле сансары. Согласно некоторым из них, душа (джива) после оставления грубого материального тела переносится тонким телом на небесные или адские планеты или планы бытия (локи) и пребывает там до тех пор, пока не пожнёт определённую часть плодов своей хорошей или плохой кармы. После этого джива рождается заново и оказывается в определённом теле и при определённых обстоятельствах, которые являются результатом остатка её кармы. Теоретически это делает возможным памятование о прошлой жизни (джатисмара) — способность, которой часто обладают великие святые и которая может быть развита посредством определённых духовных практик. В буддизме примерами джатисмары являются истории Джатаки, в которых Будда (основатель буддизма Сиддхартха Гаутама) рассказывает о своих прошлых воплощениях.

Konark Sun Temple, 13th century, Odisha, India.
​Дорогие друзья и студенты, я не большой поклонник он лайн тренировок, но в ближайшую неделю им БЫТЬ.
Итак схема проста: вы пишите мне на WhatsApp ☎️ 89685955369 сообщение #главгруппа и я добавляю вас в закрытый чат. В нем будут все подробности и расписание. Вот в принципе и все.
Трансляции будут проходить на нашем YouTube канале, что бы участвовать необходимо быть подписанным на него.
Первая тренировка завтра 🙏🏾
#йогаонлайн #йога #yoga_method
​Друзья тут будут какое то время анонсы наших он лайн тренировок, постараюсь и годный контент тоже заливать.

Понедельник 19:00
Вторник 7:00
Среда 19:00
Четверг 7:00
Суббота 19:00

Пока план такой!

Мы продолжаем формат «за донейшн» так как, нам не хочется ставить он лайн уроки на коммерческий поток.

Пишем #главгруппа на WhatsApp +79685955369

Получаем доступ по ссылке в закрытый чат.

🔥Для тех, кто закинул 1000₽+ будет отдельное бонусное видео с разбором и отстройками основных асан нашего курса.
В любом случае, спасибо всем за участие и практику. Я буду работать над улучшением контента и качеством уроков.

👉Для тех, кто живет в других часовых поясах у меня есть решение (пишем в личку).

😄 Напомним правила.
Ссылку на трансляцию вы получите в чат за 20 мин до тренировки. Предварительная запись на тренировку не нужна.
Для занятия необходим коврик и по возможности кубик (если нет, то расскажем, чем заменить).

Ещё раз напоминаю, чтобы подключится к эфиру, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно подписаться на наш канал YouTube.

https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

Ваши донейшен принимаются на карту: 5536 9138 0984 1543

Ваш #yoga_method
Всем привет.
Итак, вот новое и долгожданное расписание online тренировок с #yoga_method
мы расшили наши классы (обратите на это внимание).

❗️Понедельник
7:00 Виктория Кузякина «Вектор Силы» и подготовка к шпагатам.
19:00 Михаил Павлов #главгруппа

❗️Вторник
7:00 Михаил Павлов #йогаклассика
19:00 Лена Волас «Йога - нидра»

❗️Среда
8:30 Лена Волас Ишвара йога
19:00 Павлов Михаил #главгруппа

❗️Четверг
7:00 Павлов Михаил #йогаклассика

❗️Пятница
7:00 Виктория Кузякина «Вектор Силы»
19:00 Лена Волас «Йога - Нидра»

❗️Суббота
19:00 Павлов Михаил #главгруппа

Мы продолжаем формат «за донейшн» так как, нам не хочется ставить он лайн уроки на коммерческий поток.

🔥Для тех, кто закинул 1000₽+ будет отдельное бонусное видео с разбором и отстройками основных асан нашего курса.
В любом случае, спасибо всем за участие и практику. Я буду работать над улучшением контента и качеством уроков.

👉Для тех, кто живет в других часовых поясах у меня есть решение (пишем в личку).

😄 Напомним правила.
Ссылку на трансляцию вы получите в чат за 20 мин до тренировки.

Вся инфа в чате:

https://chat.whatsapp.com/JlIKI79hwpcBDyljncyx5d

Предварительная запись на тренировку не нужна.
Для занятия необходим коврик и по возможности кубик (если нет, то расскажем, чем заменить).
Ещё раз напоминаю, чтобы подключится к эфиру, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно подписаться на наш канал YouTube.

https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

Ваши донейшен принимаются на карту: 5536 9138 0984 1543
(В назначении, желательно написать имя преподавателя)

Ваш #yoga_method
Друзья, я решил, что в это не очень простое для нас время, стоит делиться хорошим и полезным контентом. В связи с этим платная версия моей авторской дыхательной гимнастики, теперь в свободном доступе. Для поддержания вашей дыхательной мускулатуры и общего состояния организма в хорошей форме, и конечно на благо всех живых существ.
Спасибо Насте Шарк за участие в записи.

https://m.youtube.com/watch?t=11s&v=eGcibtbukjs
​ПАРАШУРАМА-ДЖАЯНТИ

Сегодня отмечается Парашурама Джаянти – день рождения Парашурамы. Парашурама (Рама с топором; иначе: Рама Джамадагнья, Рама Бхаргава) — легендарный брахман-воитель, живший в Трета-югу. Первоначально, по-видимому, шиваитский герой, Парашурама начал со временем рассматриваться, однако, как одна из аватар Вишну. Сын брахмана-подвижника Джамадагни (из рода Бхригу) и царевны Ренуки, он с детства обнаруживал воинственность и, в частности, никогда не расставался с железным боевым топором. Одним из величайших подвигов Парашурамы индуисты считают то, что он, по приказу своего отца и наставника Джамадагни, заподозрившего Ренуку в греховных помыслах, без колебаний обезглавил собственную мать, продемонстрировав тем самым, что преданность наставнику — выше любви к матери. Но главной миссией П. как воплощения Вишну на земле явилось убийство им тысячерукого царя хайхайев Арджуны Картавирьи, захватившего власть над всем миром и жестоко притеснявшего брахманов. Мстя за смерть отца, убитого кшатриями — родичами Картавирьи, долгожитель Парашурама трижды 7 раз полностью истреблял заново нарождавшиеся поколения кшатриев, кровью к-рых он наполнил 5 озер на Курукшетре. Передав затем власть над землей брахманам, Парашурама забросил свой боевой топор в реку Брахмапутру и удалился навеки в пещеры горы Махендра. По другим версиям, топор П. упал в море у юго-западного побережья, отчего возник удлиненный кусок суши, ставший территорией теперешнего штата Керала. В сказаниях о П., безусловно, нашло отражение острое соперничество брахманов и кшатриев за господствующее положение в древнеиндийском обществе.

Я. Васильков. Индуизм. Джайнизм. Сикхизм. М., 1996. С. 324–325.
​Научное знание является инструментом западного ума, с помощью которого мы можем открыть больше дверей, чем голыми руками... оно мешает нашей интуиции, только когда утверждает, что его метод — это единственно возможный способ понимания. Восток учит нас другому, более широкому, более глубокому и более высокому пониманию, пониманию через жизнь... Обычная ошибка западного человека, когда он сталкивается с проблемой понимания идей Востока — это повернуться спиной к науке и, увлекаясь восточной мистикой, стать формальным подражателем практик йоги (теософия является лучшим примером этого).

Карл Густав Юнг
Друзья, привет!

Уже завтра на нашем онлайн-канале на YouTube стартует новый курс от инструктора #yoga_method Лены Волас.

✨ ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ ✨

Новый курс #yoga_method посвящён древней науке долголетия и здорового образа жизни.

На курсе вы узнаете:
✔️ какая у вас конституция
✔️ как выстроить режим питания и практики согласно вашей индивидуальной конституции
✔️ какой режим дня подходит для практикующих йогу
✔️ как влияет на нас смена сезонов, место жительства
✔️ и самое главное - как без труда применить полученные знания в повседневной жизни


Вас ждёт 4 занятия в онлайн-режиме на канале yoga_method на YouTube.
Продолжительность занятия 2 часа.
Ответы на вопросы в прямом эфире и поддержка в чате курса в whatsapp.
Простые и практичные домашние задания.

Стоимость курса 1.500₽
Старт курса 1 мая в 13:00

Запись и подробности у @lenavolas
Или в whatsapp +79163224322
Друзья, уже завтра на нашем канале в YouTube стартует онлайн-курс:

✨ Йога с нуля до самостоятельной практики ✨

Проводит инструктор #yoga_method Виктория Кузякина
⠀
❗️С 8 по 22 мая нас ждут 4 встречи в формате онлайн трансляций: лекции, практика, домашние задания и чат для вопросов и обсуждений

Первое занятие в пятницу в 06:00 по Москве. Записи трансляций будут доступны к просмотру в любое время
⠀
✔️Вы получите готовые комплексы и составные его части (дыхательная гимнастика, релаксация, сеты на различные направления подвижности)

✔️Узнаете, чего начать практику, как определить, что вы уже не новичок, как усложнить/упростить любую последовательность и сделать ее более эффективной для вас

✔️Почувствуете, как дыхание влияет на глубину практики асан и научимся влиять на этот аспект
⠀
✔️Поймёте принцип составления тренировок и сможете формировать индивидуальные последовательности
⠀
✔️Разберетесь в том, каким образом физический аспект влияет на наше развитие в йоге и куда смотреть дальше
⠀
💰 Стоимость участия 1000 рублей

🎬 Занятия по пятницам и понедельникам 06:00-08:00
⠀
Запись и подробности у @yoga_victoriya
WhatsApp +79173482642 ❤️🙏🏼
​Это не про йогу конечно, но очень мило.

В 1953 году венгерско-румынский фотограф Андре де Динес (Andre de Dienes) работал с неповторимой Мэрилин Монро в отеле «Bel Air», где сделал серию замечательных снимков роковой красотки во время занятий гимнастикой.
​Расписание онлайн тренировок, проекта #yoga_method на следующую неделю (11.05-17.05).

Все занятия проходят на канале https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

❗Вторник
7:00-8.30 Виктория Кузякина #векторсилы
19:00-20.00 Лена Волас #йоганидра

❗Среда
9:00-11.00 Лена Волас #ишварайога

❗Четверг
7:00-8.30 Виктория Кузякина #векторсилы
19.00-20.30 Михаил Павлов #главгруппа

❗Пятница
9:00-11.00 Лена Волас #ишварайога
19.00-20.30 Михаил Павлов #главгруппа

❗Воскресенье
13.00-14.30 Сергей Васильев #ГолосРечьХаризма

Прости заходите на наш YouTube канал, на нужную вам тренировку!
До встречи на коврике.
​Ну вот и итоги карантина. Наша московская студия закрывается. Можно много писать о причинах и обсуждать, но факт остаётся фактом. Я благодарю всех наших сотрудников и инструкторов за прекрасную работу в этом чудесном проекте. Несмотря на самые светлые идеи и хорошие результаты, нам не хватило запаса прочности.
Желаю всем удачи и сил.
​Всем привет.
Тренировки по йоге Павлова Михаила, пройдут сегодня и завтра в 19:00 на нашем YouTube канале.

https://www.youtube.com/channel/UC3bpSW0dGbI3j6VvDnN8zag

Просто заходим и тренируемся !!
Для всех уровней.
​Привет друзья, мы бы очень хотели видеть наш телеграм канал, как информационный портал: без анонсов, расписаний и рекламы.

Поэтому мы сделали специальный чат #главгруппа

Там вы найдёте все новости и анонсы тренировок нашего проекта.

👉 https://t.me/joinchat/BtRYwRYnZ2eWgGwpGnHgGw

Спасибо тебе Telegram за то, что ты создаёшь комфортное и безопасное пространство для общения.