Прекрасная лекция, о гениальном мыслителе
https://youtu.be/n_-EgxsZqiY

Интевью на радио Маяк
https://www.youtube.com/watch?v=4HxMiR0k0Dw

Новый плейлист с тематической музыкой
https://soundcloud.com/yoga_method/sets/india-soul

24 июля приглашаю вас в Центре цифрового искусства Artplay Media где состоится «Йога под Ван Гога».

Не покидая коврика для йоги, мы перенесемся во французский городок Арль, где Винсент Ван Гог написал множество своих картин и погрузимся в творчество художника в буквальном смысле. Ведь у йоги и искусства много общего – как художник, так и практикующий йогу стремятся достичь гармонии. У Ван Гога есть цитата, которая как нельзя более отражает путь йогина: «Великие вещи совершаются соединением незначительных действий». Практикуя каждый день, мы совершенствуемся сами и делаем лучше этот мир.

Двухчасовой йога-класс на выставке пройдет под моим чутким руководством . Участие в мероприятии не требует специальной физической подготовки, уровень сложности выбирается самим участником. Целью мероприятия является популяризация йоги и распространение идеи здорового образа жизни.
ВНИМАНИЕ: БЕРИТЕ СВОИ КОВРИКИ ДЛЯ ЙОГИ!

ВХОД ПО БИЛЕТАМ НА ВЫСТАВКУ ВАН ГОГА. Билеты можно купить на сайте artplaymedia.ru и на кассе выставки

https://www.facebook.com/events/483513722412669/

​Друзья, у нас хорошие новости! В течении всего августа вы можете арендовать зал в нашем лофте по супер привлекательной цене - всего 800 ₽/час🔥
⠀
Информацию о свободных датах можно узнать по номеру +7 (967) 121-44-18 (Елена)
⠀
📍Адрес: Нижняя Сыромятническая ул. д 11 к 2 (этаж 5)
⠀
#аренда #арендазала #арендамск

​⚡ЧЕРЕЗ 5 ДНЕЙ ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ ⚡

Дорогие друзья и коллеги!

Приглашаем Вас на ежегодное мероприятие нашего проекта – #yoga_method, которое состоится 23-24 ноября 2019 г. в уже хорошо известном месте ЙогаДача/YogaDacha (Переславль-Залесский).

В двухдневном формате уютной йога дачи мы хотим достигнуть несколько важных целей.

Во-первых, это конечно же йога практика, в привычном плотном потоке (6 часов в день).

Во-вторых, интересные лекции и мастер-классы в свободное дневное время. Каждый раз мы готовим что-то новое, что поможет Вам шире взглянуть не только на практику йоги, но и на привычные вещи.

Мы ждем всех, кто интересуется нашим проектом и идеями.
Тех кто соскучился по интенсивной практике и хорошей тусовке.

Регистрация на WhatsApp: +7 916 322-43-22
Письмо на: info@yoga_method.ru
Тема письма: ЙОГАДАЧА

Стоимость участия до 15 сентября 8.500 рублей,
Стоимость участия до 30 октября 9.500 рублей.
Стоимость участия после 1 ноября 10.500 рублей.

В стоимость входит:
- проживание
- трехразовое вегетарианское питание
- тренировки и мастер-классы
- баня

Для инструкторов и студентов тичерс-курса #yoga_method скидка 1.000 руб.

Количество мест ограничено!

​19 ноября 2019 года: Кала Бхайрава Джайянти

Восьмой день темной половины лунного месяца Карттик традиционно считается священным днем нисхождения на Землю бога Кала Бхайравы, воплощающего в себе гнев Господа Шивы. Конечно же, этот праздник особенно значим для последователей множества направлений шиваизма и отмечается ими ритуальным утренним омовением, совершением пуджи, священным постом и бодрствованием ночью. Кала Бхайраву почитают декламацией его священных имен, в полночь совершается Арати Кала Бхайравы. С особым размахом празднование проводится в городе Варанаси.

Видимым поводом к этому гневному проявлению Господа Шивы Писания называют спор о первенстве, некогда разгоревшийся между Брахмой, Вишну и Шивой. Речи Брахмы пробудили в Шиве такой гнев, что вызвали появление яростного аспекта Шивы – ужасающего Бхайравы, отделившего от тела одну из пяти голов Господа Брахмы (с тех пор Господь Брахма стал четырехголовым). Тем самым бог Кала Бхайрава стал повинен в страшном грехе, от которого долго искал искупления, странствуя по Земле. Он сумел очиститься совершенного им греха только в городе Варанаси, священном городе индуизма (и поныне в Варанаси есть множество храмов, посвященных Кала Бхайраве).

На протяжении многих веков поклонение Господу Кала Бхайраве считается в индуизме способом очищения от грехов, поскольку Бхайрава обладает властью изменять карму предавшегося ему человека (этим же часто объясняют обычай сжигать тела умерших в Бенаресе, в священных местах, связанных с богом Бхаравой). Господь Бхайрава особым образом связан с миром ушедших предков.

Кала-Бхайрава-aштака

Восьмистишие Калабхайраве

Того, чьи лотосные стопы почитает Царь богов, Носящего священный шнур из змей и полумесяц в волосах, Милостивого, Почитаемого сонмом йогинов во главе с Нарадой, Обнаженного, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Сияющего светом миллионов солнц, Спасающего из океана мирского бытия, Синешеего, Подателя желаемого, Трехокого, Имеющего темно-синие лотосы глаз, Пронзительноокого, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Держащего в руках трезубец, меч, петлю и посох, Изначальную причину, Темнотелого, Всевышнего, Неуничтожимого, Непогрешимого, Ужасающего Своей поступью, Повелителя, Дивного, Любящего неистовый танец, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Дающего наслаждение и освобождение, Чарующе-прекрасного, Милостивого к Своим бхактам, Неподвижного, Образ всех миров, Нежно позванивающего золотыми украшениями, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Защитника Дхармы, Разрушителя порочных путей, Освобождающего от сете кармы, Дающего благие заслуги, Всемогущего, Обвитого золотым змеем Шешей, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Сверкающего усыпанными драгоценностями сандалиями на грациозных стопах, Вечного, Недвойственного, Желанного Господа, Естественного, Сокрушающего гордыню Смерти, Скалящего ужасные клыки, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Взрывающего громким смехом мир Брахмы, Одним взглядом уничтожающего множество грехов, Сурово наказывающего, Дарующего восемь совершенств, Носящего гирлянду из черепов, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Повелителя духов, Дающего великую славу, Обитающего в священном городе Варанаси, Устраняющего грехи, Вездесущего, Знающего извечный путь, Вечносущего, Властелина мира, Владыку города Варанаси, - Калабхайраву я славлю.

Те, кто читают этот пленительный гимн Калабхайраве, ведущий к освобождению, прекрасный, благоприятный, приносящий успех, уничтожающий горе, заблуждение, нищету, жадность, гнев и страдание, - обретут постоянное прибежище у стоп Калабхайравы.

Так заканчивается гимн Калабхайраве, написанный Шри Шанкарачарьей.

​Друзья небольшой анонс для тех, кто хочет погрузиться в практику йоги поглубже:

Друзья! Напоминаю, что только до пятницы 20 декабря действует специальная цена на наши с Михаилом Поморовым йога-туры!
С 14 по 24 февраля мы будем в Гокарне, Индия!
Две трехчасовых практики йоги в день, главный шиваитский праздник Шиваратри, солнце, море - в одном из самых прекрасных мест Индии ❤️
И всего от 650$ за проживание, питание и йога-семинар🔥
А тем, кто уже ездил с нами ранее - ещё дешевле!
Более подробная информация - http://yoga-method.ru/events/joga-tur-v-gokarn…
либо пишите в личку.

#йога #йогасеминар #семинар #гокарна #индия #йогатур

​Привет друзья, абсолютный новый формат от меня.
Йога + Психотерапия.
Мастер класс о состояниях: что это, как работает, почему важно?! Мы постоянно слышим это слово от инструкторов и психотерапевтов, но что же это на самом деле?
Зачем ими управлять?

Вся информация на нашем сайте (ссылка в профиле), а прямой эфир с ведущими пройдёт сегодня в аккаунте инстаграмма @yoga_method в 20:00 по Москве.

#треннинг #йога #психотерапия #ретрит

​Дорогие друзья и коллеги, в нашу уютную йога студию на ARTPLAY, приглашаются на работу мастера телесно ориентированных практик (йога, тай чи, гамаки и тд).
Наши пожелания к вам: опыт работы в московских студиях, не большая удаленность вашего проживания от студии, стабильные планы на рабочий процесс, аттестаты о прохождении обучения.
Так же, мы рассматриваем арендные истории и готовы предоставить вам интересное время для ваших классов.
По всем вопросам пишите на нашу почту:
INFO@YOGA-METHOD.RU

SHERE REPOST PLS

Сейчас доступны следующие слоты времени:

Понедельник
10-12
12-14
14-16
16-18
18-19.30

Вторник
10-12
12-14
14-16
16-18

Среда
7-8.30
9-11
11-13
13-15
15-17
18-19.30

Четверг
10-12
12-14
14-16
16-18

Пятница
11-13
13-15
15-17
18-19:30

​Смотрите, что попало мне в руки!!🔥

Воронин, Б.Ф.
Пособие для моряка-подводника по эмоционально-психологической и статико-физической тренировке в условиях длительного плавания
Издательство: Баку: Военно-морской флот
Переплет: мягкий; 71 страниц; 1971 год @ Moscow, Russia

​Добавочку 😉

Мы рады представить вам нашу первую официальную тренировочную последовательность ВЕКТОР СИЛЫ от проекта YOGA_METHOD.

Она разработана для людей только вступающий на интересный и сложный путь освоения гимнастики йоги.

Комплекс создан нами с учетом оптимальной и безопасной нагрузки для студентов, но мы все же напоминаем вам, что ответственность за тренировки вне студии вы несете сами!

Сейчас мы "пилим" красивый продакшн с картинками и фото описанием. Ну а пока можно посмотреть, как Вектор Силы преподают наши инструктора в классе.

На видео Виктория Кузякина (Уфа)


https://youtu.be/8ClAey6I1xQ

​Дорогие друзья и коллеги 🙏
Теперь мы решили делать выезды на ЙогаДачу 3-4 раза в год!

Приглашаем Вас на весеннее мероприятие, которое состоится 17-19 апреля 2020 г. в уже хорошо известном месте ЙогаДача/YogaDacha (Переславль-Залесский).

Мы ждем всех, кто интересуется нашим проектом и идеями.
Тех кто соскучился по интенсивной практике и хорошей тусовке.

Это закрытый преданонс только для своих, поторопитесь занять места до основного анонса.

Регистрация на WhatsApp: +7 916 322-43-22
Электронную почту: info@yoga-method.ru
Тема письма: ЙОГАДАЧА

Стоимость участия до 1 марта 9.500 рублей,
Стоимость участия до 1 апреля 10.500 рублей.
Стоимость участия после 1 апреля 11.500 рублей.

В стоимость входит:
- проживание
- трехразовое вегетарианское питание
- тренировки и мастер-классы
- баня

Для инструкторов и студентов тичерс-курса #yoga_method скидка 1.000 руб.

Количество мест ограничено!

С праздником вас дорогие йожики 🧘‍♂️

https://youtu.be/E7Ma6I_lJz8

​Дорогие друзья и коллеги!

Приглашаем Вас на ежегодное мероприятие нашего проекта – #yoga_method, которое состоится 17-19 апреля 2020 г. в уже хорошо известном месте ЙогаДача/YogaDacha (Переславль-Залесский).

В двухдневном формате уютной йога дачи мы хотим достигнуть несколько важных целей.

Во-первых, это конечно же йога практика, в привычном плотном потоке (6 часов в день).

Во-вторых, интересные лекции и мастер-классы в свободное дневное время. Каждый раз мы готовим что-то новое, что поможет Вам шире взглянуть не только на практику йоги, но и на привычные вещи.

Мы ждем всех, кто интересуется нашим проектом и идеями.
Тех кто соскучился по интенсивной практике и хорошей тусовке.

Регистрация на WhatsApp: +7 916 322-43-22
Электронную почту: info@yoga-method.ru
Тема письма: ЙОГАДАЧА

Стоимость участия до 1 марта 9.500 рублей,
Стоимость участия до 1 апреля 10.500 рублей.
Стоимость участия после 1 апреля 11.500 рублей.

В стоимость входит:
- проживание
- трехразовое вегетарианское питание
- тренировки и мастер-классы
- баня

Для инструкторов и студентов тичерс-курса #yoga_method скидка 1.000 руб.

Количество мест ограничено!

​🧘‍♂️Пять критериев для успеха в практике от @yoga_method

1. Вдохновение.
Самый краткосрочный вид интереса, но очень важный.
Встречаешь человека, попадаешь в ситуацию – хочется продолжать. Похоже на влюбленность, вставляет сильно, но быстро гаснет. Идеальное начало для всего нового, в том числе и для йоги. После просмотра ролика на youtube многим хочется попасть в йога зал, но доходят далеко не все. Все знают, как проходит вдохновение убрать квартиру, помыть посуду, вынести мусор, стоит задержаться на минутку у телефона). Вдохновение важно в начале.

2. Мотивация.
Длительность больше, чем у вдохновения. Независимо от того, что тебя мотивирует, ты начинаешь. Учишь языки, занимаешься спортом, бегаешь по утрам, занимаешься йогой. Это важно, но мотивации могут меняться или пропадать вовсе. Полностью опираться на мотивацию нельзя, но и без нее никуда.

3. Сила воли.
Продолжаешь действовать на характере: ползешь, на зубах, устал, не хочется, приболел.. Берешь себя за шкирку и тренируешься, делаешь о чем сам с собой изначально договорился. Когда сделал, эмоциональное состояние поднимается. Проблема лишь в том, что и сила воли не вечна. В один из дней ресурс закончится и попадаешь в адаптивную яму, и оттуда отбрасывает из практики очень на долго.

4. Дисциплина.
Тебя все ещё иногда кидает по сторонам, но ты просто делаешь. Ты знаешь, что перепады будут. Что в понедельник тренировка труднее, потому что на работе завал, а в пятницу, потому что за неделю усталость накопилась. Но у тебя есть приоритеты, и ты вылезешь, когда на легке, когда на зубах, но вывезешь. Это один из лучших критериев.

5. Привычка.
Просто практикуешь йогу, она просто часть жизни. То, что раньше было хорошо, теперь норма.
Нет страданий, нет эйфории. Просто ты и практика. Уже навсегда.
@alexkinyapin photo

#йога #yoga_method #yoga #йогавмоскве