Forwarded from Yoga Method
А вот и цитаты, на Виджняна Бхайрава Тантру. Именно на нее я опираюсь в своей практике, а так же она имеет непосредственное отношение к традиции внутри которой находится и ваш покорный слуга.
В целом эта тантра, является по сути своей - "дорожной" картой для йогина.
Текст Виджняна Бхайрава Тантры доступен в различных переводах и комментариях, поэтому отрывки могут немного отличаться в зависимости от интерпретации. Вот конкретные шлоки, связанные с дыхательными техниками, из этой тантры:
1. Осознание пауз между вдохами и выдохами
Шлока 24 (в некоторых переводах 11):
"Когда дыхание входит и выходит, осознавай паузы в этих движениях. В этих промежутках между вдохом и выдохом раскрывается состояние бытия."
2. Концентрация на точке в дыхании
Шлока 25:
"Когда сознание становится однонаправленным и фиксируется на точке, где ощущается дыхание, проявляется состояние внутреннего покоя."
3. Наблюдение движения праны
Шлока 26:
"Следи за движением праны, входящей через вдох и выходящей через выдох. Сознание станет единым с этим движением."
4. Осознание внутреннего звука в дыхании
Шлока 27:
"Во время вдоха и выдоха в глубине дыхания возникают звуки. Постигни их, и ты познаешь истину."
5. Задержка дыхания (кумбхака)
Шлока 49 (в некоторых переводах 50):
"Когда дыхание останавливается, энергия концентрируется. В этом состоянии осознания рождается блаженство."
6. Гудящий звук на выдохе (аналог Бхрамари)
Шлока 72:
"Если во время выдоха сосредоточиться на внутреннем звуке, вибрации, проникающей через все тело, можно достичь состояния единства с космосом."
7. Тонкие ощущения в дыхании
Шлока 50 (или 51):
"Чувствуй, как воздух касается носа во время вдоха и выдоха. Через осознание этого прикосновения приходит внутреннее пробуждение."
В целом эта тантра, является по сути своей - "дорожной" картой для йогина.
Текст Виджняна Бхайрава Тантры доступен в различных переводах и комментариях, поэтому отрывки могут немного отличаться в зависимости от интерпретации. Вот конкретные шлоки, связанные с дыхательными техниками, из этой тантры:
1. Осознание пауз между вдохами и выдохами
Шлока 24 (в некоторых переводах 11):
"Когда дыхание входит и выходит, осознавай паузы в этих движениях. В этих промежутках между вдохом и выдохом раскрывается состояние бытия."
2. Концентрация на точке в дыхании
Шлока 25:
"Когда сознание становится однонаправленным и фиксируется на точке, где ощущается дыхание, проявляется состояние внутреннего покоя."
3. Наблюдение движения праны
Шлока 26:
"Следи за движением праны, входящей через вдох и выходящей через выдох. Сознание станет единым с этим движением."
4. Осознание внутреннего звука в дыхании
Шлока 27:
"Во время вдоха и выдоха в глубине дыхания возникают звуки. Постигни их, и ты познаешь истину."
5. Задержка дыхания (кумбхака)
Шлока 49 (в некоторых переводах 50):
"Когда дыхание останавливается, энергия концентрируется. В этом состоянии осознания рождается блаженство."
6. Гудящий звук на выдохе (аналог Бхрамари)
Шлока 72:
"Если во время выдоха сосредоточиться на внутреннем звуке, вибрации, проникающей через все тело, можно достичь состояния единства с космосом."
7. Тонкие ощущения в дыхании
Шлока 50 (или 51):
"Чувствуй, как воздух касается носа во время вдоха и выдоха. Через осознание этого прикосновения приходит внутреннее пробуждение."
5❤16🔥10💔3
Друзья ✈️
Напоминаю, что тренировка по дыхательным практикам, как обычно, завтра в 8:00 утра.
Ссылка будет в этой группе 👉 за 15 мин.
https://t.me/+WId78mzZs0o_jHrD
Дышим.
Напоминаю, что тренировка по дыхательным практикам, как обычно, завтра в 8:00 утра.
Ссылка будет в этой группе 👉 за 15 мин.
https://t.me/+WId78mzZs0o_jHrD
Дышим.
👍7
Forwarded from ЮЖНАЯ ЛУНА
Эксклюзив! Тамильская йога, кундалини, внутренняя алхимия, Индия.
#индия #сиддхи #йога #тамилы #кундалини #скан #книга #литература #индуизм #индология
В интернете есть еще один скан, плохого качества и со сломанным IAST. Этот скан - очень хороший и является настоящей редкостью и эксклюзивом. Будем очень рады огласке.
Боганатхар был сиддха-гуру Крийя Бабаджи Нагараджа, знаменитого гималайского мастера, о котором много написано. Боганатхар прожил чрезвычайно долгую жизнь благодаря использованию алхимических формул омоложения и особых дыхательных техник. Он путешествовал по всему миру, вел летопись жизни сиддхов, которые были намного старше его самого, и давал своим ученикам освещенный путь к самореализации и интегральной трансформации человеческой природы в божественную. Его удивительная жизнь служит ярким примером нашего человеческого потенциала. В настоящей работе представлена биография Боганатхара, которую мы можем почерпнуть только из его трудов, а также вводные главы о традиции Сиддха и Кундалини-йоге. В настоящем труде также представлены перевод и комментарии к семидесяти пяти избранным стихотворениям, которые серьезные ученики всех традиций Кундалини-йоги и Тантры найдут для себя полезными. Медитируя над стихами, читатель сможет почерпнуть много вдохновения. В данной работе дается пословный перевод с альтернативными значениями, а также дословный перевод и, наконец, интерпретирующий перевод, чтобы сбалансировать необходимость точности и понимания и облегчить более глубокий медитативный подход к различным слоям смысла каждого стиха.
#индия #сиддхи #йога #тамилы #кундалини #скан #книга #литература #индуизм #индология
В интернете есть еще один скан, плохого качества и со сломанным IAST. Этот скан - очень хороший и является настоящей редкостью и эксклюзивом. Будем очень рады огласке.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20
Forwarded from 🇮🇳 Хинди - легко! Индия 🪔
Вам нравятся долгие зимние вечера?🌛☃️
Перевод↓
क्या आपको लंबी सर्दियों की शामें अच्छी लगती हैं? (кья Апко ламбИ сардийО ки шАмэ аччхИ лагтИ хэ)
Ответ↓
हाँ, बहूत, क्योंकि मुझे मीठी चीजों के साथ चाय पीना अच्छा लगता है और घर बहुत आरामदायक लगता है... (ха бахУт кьЮки муджхЭ мИтхи чизО кэ сатх чай пИна аччхА лагтА хэ Оур гхар бахУт арАмдАйяк лагтА хэ)
Да, очень, потому что мне нравится пить чай со сладким и дом кажется очень уютным...🍬☕🤗
Перевод↓
क्या आपको लंबी सर्दियों की शामें अच्छी लगती हैं? (кья Апко ламбИ сардийО ки шАмэ аччхИ лагтИ хэ)
Ответ↓
हाँ, बहूत, क्योंकि मुझे मीठी चीजों के साथ चाय पीना अच्छा लगता है और घर बहुत आरामदायक लगता है... (ха бахУт кьЮки муджхЭ мИтхи чизО кэ сатх чай пИна аччхА лагтА хэ Оур гхар бахУт арАмдАйяк лагтА хэ)
Да, очень, потому что мне нравится пить чай со сладким и дом кажется очень уютным...🍬☕🤗
Forwarded from YOGACAMP FESTIVAL
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие кэмперы, ждали от нас новостей?!
У нас есть одна восхитительная - следующий YOGACAMP состоится 24-27 июля 2025! 🔥
Локация неизменна - любимая Красная Поляна! 🤍
Мы прекрасно понимаем, что сложно планировать что-то, что состоится аж через 8 месяцев, но для самых уверенных [в себе и в нас] мы приготовили Ticket of Trust - билет доверия, доступый по самой сладкой цене и в количестве всего 30 шт.
Без программы и других подробностей о фестивале, но с твёрдой верой, что это будет незабываемый опыт! ✊🏾💯
Также в этом году вы можете взять билет в рассрочку 💳
Короче, кто готов, бегом на сайт!⬇️
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
У нас есть одна восхитительная - следующий YOGACAMP состоится 24-27 июля 2025! 🔥
Локация неизменна - любимая Красная Поляна! 🤍
Мы прекрасно понимаем, что сложно планировать что-то, что состоится аж через 8 месяцев, но для самых уверенных [в себе и в нас] мы приготовили Ticket of Trust - билет доверия, доступый по самой сладкой цене и в количестве всего 30 шт.
Без программы и других подробностей о фестивале, но с твёрдой верой, что это будет незабываемый опыт! ✊🏾💯
Также в этом году вы можете взять билет в рассрочку 💳
Короче, кто готов, бегом на сайт!⬇️
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
❤7👍1
Йогический Метод 📿 pinned «https://t.me/addstickers/yoga_met_hod Ловим фирменный стикер пак yoga_method 🔥🔥🔥»
У вашего, любимого админа, сегодня днюха. Этот канал я очень ценю и мне нравиться в нем постить всякое, интересное для вас - «околойоги».
Из 47 лет моей жизни, 26 из них я занимаюсь хатхой. Это срок, я считаю. И буду продолжать это делать для себя и для вас, пока будут силы 😈🔥
Поддержать меня и канал можно по номеру телефона.
89685855369 тбанк
Всем йоги 🧘♀️
Из 47 лет моей жизни, 26 из них я занимаюсь хатхой. Это срок, я считаю. И буду продолжать это делать для себя и для вас, пока будут силы 😈🔥
Поддержать меня и канал можно по номеру телефона.
89685855369 тбанк
Всем йоги 🧘♀️
❤40🎉22☃6
Forwarded from YOGACAMP FESTIVAL
Дорогие кэмперы, мы не были готовы к такому - все билеты Ticket of Trust разлетелись за два дня! Огромная вам благодарность за доверие 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Честно, для нас это хоть и приятная, но все же неожиданность! Чтобы раздел КУПИТЬ БИЛЕТ на сайте не был пустым, пока готовится основная фаза билетных продаж, мы добавляем еще немного билетов Ticket of Trust, вдруг кто-то не успел ✨
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
Честно, для нас это хоть и приятная, но все же неожиданность! Чтобы раздел КУПИТЬ БИЛЕТ на сайте не был пустым, пока готовится основная фаза билетных продаж, мы добавляем еще немного билетов Ticket of Trust, вдруг кто-то не успел ✨
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
https://yogacampfestival.com/
🔥8❤3
Forwarded from Отражая священное
Молитвенный зал внутри холма Будды, поросшего лавандой
Проект Тадао Андо для кладбища Макоманаи Такино в Саппоро 🇯🇵
Вначале была 13-метровая статуя Будды в открытом поле. Изваянная из прекрасного, тщательно отобранного камня. Что, увы, не перекрывало общего впечатления тревожности. Спасать ситуацию поручили знаменитому Тадао Андо.
Архитектор предложил скрыть большую часть статуи искусственным холмом, а холм – засадить лавандой, чтобы в каждый сезон его вид был особенным: 🌱 свежезеленый весной (неподалеку цветущие сакуры),🪻бледно-фиолетовый летом (150 000 кустов выкладываются по полной), 🍁 золотисто-коричневый осенью (и листва на деревьях окрестных гор меняет цвета), ❄️ величественный белый зимой.
Молельный зал, окружающий изображение Будды, не имеет потолка и открыт всем стихиям, а вот 40-метровый проход в него пролегает под землей. Длинный туннель усиливает предвкушение встречи с Победоносным, который предстает как бы вырывающимся на свободу, окруженным небесным ореолом.
Сакральность места подчеркивается еще перед входом в туннель: путь к нему перерезает прямоугольный водоем – граница между мирским и священным, «этим берегом» сансары и «тем берегом» нирваны. Возможность обойти «Водный сад» не очевидна из-за бетонных ограждений, и ощущение того, что нужна переправа (вот и вспомнишь про важность совершенств-парамит), сохраняется до последнего. На церемонии «хана-темизу» посетители создают эфемерный цветочный мост, пуская по воде головки сезонных цветов – «носителей» молитв за живых и ушедших (бамбуковая рама не дает композиции расплыться) 🌸.
#архитектура #буддизм
Проект Тадао Андо для кладбища Макоманаи Такино в Саппоро 🇯🇵
Вначале была 13-метровая статуя Будды в открытом поле. Изваянная из прекрасного, тщательно отобранного камня. Что, увы, не перекрывало общего впечатления тревожности. Спасать ситуацию поручили знаменитому Тадао Андо.
Архитектор предложил скрыть большую часть статуи искусственным холмом, а холм – засадить лавандой, чтобы в каждый сезон его вид был особенным: 🌱 свежезеленый весной (неподалеку цветущие сакуры),🪻бледно-фиолетовый летом (150 000 кустов выкладываются по полной), 🍁 золотисто-коричневый осенью (и листва на деревьях окрестных гор меняет цвета), ❄️ величественный белый зимой.
Молельный зал, окружающий изображение Будды, не имеет потолка и открыт всем стихиям, а вот 40-метровый проход в него пролегает под землей. Длинный туннель усиливает предвкушение встречи с Победоносным, который предстает как бы вырывающимся на свободу, окруженным небесным ореолом.
Сакральность места подчеркивается еще перед входом в туннель: путь к нему перерезает прямоугольный водоем – граница между мирским и священным, «этим берегом» сансары и «тем берегом» нирваны. Возможность обойти «Водный сад» не очевидна из-за бетонных ограждений, и ощущение того, что нужна переправа (вот и вспомнишь про важность совершенств-парамит), сохраняется до последнего. На церемонии «хана-темизу» посетители создают эфемерный цветочный мост, пуская по воде головки сезонных цветов – «носителей» молитв за живых и ушедших (бамбуковая рама не дает композиции расплыться) 🌸.
#архитектура #буддизм
😍16🔥5❤2🙏2👍1