На мою страну напала армия. Трудно это представить в 2022 году, но это не впервой. 8 лет назад это произошло впервые. Я жил и работал в Донецке и в Мариуполе в то время. Был свидетелем ужасных зрелищ того периода. Но самое ужасное в том, что находились те, кто уверял меня, что это для моего блага, что это помощь моим соотечественникам и однополчанам.

Сейчас ситуация повторяется. «Российский брат» снова навалился на шею, пытаясь задушить своей любовью, помогая как может, называет это помощью и освобождением нашего народа. Это, конечно, не так. За четыре дня убиты и ранены невинные люди, взорваны жилые объекты, сотни тысяч беженцев, разрушены жизни.

Я понимаю, что приказ о начале войны отдал один человек. И я понимаю, что не один йог, да и просто вменяемый человек не может и не мог поддержать это решение.

В связи с этим, ПРОШУ всех представителей йоговских организаций, школ, федераций не поддерживать военные действия против народа Украины, выступать против и распространять среди своих организаций независимую новостную информацию о войне против Украины.

Вчера мы расспространили письмо-обращение Андрея Сафронова среди федераций йоги Европы в 17 странах.
Спасибо Ксении Щербак и нашим ученикам, кто помог с переводом.
Ниже выкладываю текст письма на всех имеющихся языках.

🇺🇦
Шановнi англо-, німецько-, франко-, іспано-, польсько-, білоруссько-, португаломовні друзі, йога-практики. Дякуємо за вашу підтримку. Ми відчуваємо вашу турботу та співчуття. Ми, дуже мирні люди, опинилися в центрі військових дій, які выдбуваються на наших вулицях. Навіть зараз, коли я пишу ці рядки з центру Харкова, я чую вибухи та стрілянину. Це жахливий, але цінний духовний досвід, який призводить до нехворотнього розуміння своєї позиції.
Ми зараз стоїмо за свободу нашого вибору. Народ нашої країни, як і всі вільні люди, хоче сам вирішувати, що підтримувати, куди рухатися і яким чином жити. Ми не хочемо знову жити в умовах диктаторського режиму, бо ще пам'ятаємо, що це таке, і бачимо сумний досвід Росії. Сподіваємось на зустріч!
Андрій Сафронов. Президент
УфЙ (Української Федерації Йоги) та йогаспільноста України.

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇺🇸🇦🇺
Dear English speaking friends and fellow yoga practitioners, thank you for your support. We feel your sympathy and concern. We are very peaceful people who happen to be in the middle of a war, happening on our streets. Even now, while I am writing these words in Kharkiv’s city centre, explosions and shooting are heard. It’s awful but valuable spiritual experience which is leading to an inevitable understanding of one’s position. Now we are standing up for freedom of choice. Our people, as all free people, want to decide what to support, where to go/integrate and how to live our life. We don’t want to live under a totalitarian regime again, because we still remember what it was like and see the sad experience of life in Russia.
I am sure one day we will all meet again.
Kind regards,
Andriy Safronov. Chief of UFY (Ukrainian Federation of Yoga) and Yoga-society of Ukraine

🇩🇪🇦🇹🇨🇭
Liebe deutschsprachige Freunde und Yogaleute. Wir sind so dankbar für Ihre Unterstützung. Wir fühlen Ihre Bewegung und Barmherzigkeit. Wir, sehr friedliche Leute, befinden uns im Zentrum von Kriegshandlungen, die auf unseren Strassen stattfinden. Sogar jetzt, während ich diese Zeilen im Zentum von Kharkiv schreibe, höre ich Explosionen und Geschosse.

Das ist eine furchtbare aber auch wertvolle Erfahrung, die zum Verstehen unserer Einstellung beigetragen hat. Wir stehen in dieser Zeit für unsere Wahlfreiheit. Unsere Leute wollen wie alle freien Menschen selbst entscheiden, wem sie die Leitung unseres Landes anvertrauen, was sie unterstützen, wohin sie gehen und auf welche Weise sie leben wollen. Wir wollen nie mehr in einem diktatorischem Regime leben, da wir uns immer noch an die letzte Diktatur erinnern und betrübt die Erfahrungen von Russland beobachten. Wir hoffen auf ein Treffen.
Andriy Safronov. Leiter von UFY (Ukrainische Yoga-Föderation) und ukrainische Yogaleute.

🇫🇷
Chers amis anglophones, germanophones, francophones, hispaniques, polonais, biélorusses, portugais, pratiquants de yoga. Merci pour votre soutien. Nous ressentons votre sollicitude et votre compassion. Nous, des gens très pacifiques, nous nous sommes retrouvés au centre des hostilités qui se déroulent dans nos rues. Même maintenant, alors que j'écris ces lignes dans le centre de Kharkiv, j'entends des explosions et des tirs. C'est une expérience spirituelle terrible mais précieuse qui conduit à une compréhension irréversible de notre position.
Nous défendons maintenant la liberté de notre choix. Les gens de notre pays, comme tous les gens libres, veulent décider eux-mêmes quoi soutenir, où déménager et comment vivre. Nous ne voulons pas revivre dans un régime dictatorial, car nous nous souvenons encore de ce que c'est et nous voyons la triste expérience de la Russie. Nous avons hâte de vous rencontrer!
Andrey Safronov. Président de l'UFY (Fédération Ukrainienne de Yoga) et de la communauté de yoga d'Ukraine.

🇵🇹
Estimados amigos que falam português e que praticam yoga. Obrigado pelo vosso apoio. Sentimos a vossa preocupação e a vossa compaixão. Nós, pessoas muito pacíficas, estamos no centro das acções militares que tem lugar nas nossa ruas.

Сегодня со мной связался представитель румынской федерации Ден и прислал перевод на его родной язык

🇧🇪Dragi prieteni și colegi practicanți de yoga,
vă mulțumesc pentru sprijin.
Vă simțim simpatia și îngrijorarea.
Noi suntem oameni foarte pașnici care se întâmplă să ne aflăm în mijlocul unui război, care se întâmplă pe străzile noastre.
Chiar și acum, în timp ce scriu aceste cuvinte în centrul orașului Harkov, se aud explozii și împușcături.
Este o experiență spirituală îngrozitoare, dar valoroasă, care duce la o înțelegere inevitabilă a poziției cuiva.
Noi susținem libertatea de alegere, individuala. Oamenii noștri, ca toți oamenii liberi, vor să decidă singuri ce să sprijine, unde să meargă / să se integreze și cum să ne trăim viața. Nu vrem să trăim din nou sub un regim totalitar, pentru că încă ne amintim cum a fost și vedem experiența tristă a vieții în Rusia.
Sunt sigur că într-o zi ne vom revedea cu toții.
Salutări calde,

Andri Safronov.
Presedintele UFY (Federația Ucraineană de Yoga) și al Societății de Yoga din Ucraina

Румынские коллеги разместили текст на своих страницах

🇮🇱

חברים מדריכי יוגה דוברי אנגלית, גרמנית,
צרפתית, ספרדית, פולנית, בלארוסית ופורטוגזית היקרים!
ראשית, ברצוני להודות על תמיכתם. אנו מרגישים את האכפתיות והאהבה שלכם. אנו אנשי שלום ואזרחים תמימים, מצאנו את עצמנו במרכז פעולות האיבה המתרחשות ברחובותינו. גם עכשיו, כשאני כותב שורות אלו ממרכז חרקוב, אני שומע הדי פיצוצים וירי נשק ומקלעים. זוהי חוויה רוחנית נוראה, אך יחד עם זאת בעלת ערך עצום, אשר גורמת להבנה עמוקה של עמדתו.
כעת אנו נלחמים על חופש הבחירה שלנו. אנשי ארצנו, כמו כל האנשים החופשיים, רוצים להחליט בעצמם במה לתמוך, לאן לנוע ואיך לחיות. אנחנו לא רוצים לחיות שוב במשטר דיקטטורי, כי אנחנו עדיין זוכרים את הימים ההם, ומולינו משתקפת מראה של הניסיון ההיסטורי העצוב של רוסיה. אני מקווה שאנו נתראה בקרוב!
אנדריי ספרונוב. נָשִׂיא
‏

Португальская федерация йоги поддержала УФЙ и разослала обращение Андрея Сафронова своим инструкторам и ученикам.

Великое переселение народов или заметка о трезвлении ума.

And so castles made of sand,
Melts into the sea, eventually.
Джимми Хендрикс.

За последние две недели Украину покинуло более двух миллионов человек. Коллеги инструкторы йоги и практикующие сообщают о тысячах россиян, которые бегут от действующей власти и краха экономики РФ в Грузию, Армению, Испанию, Индонезию... Немецкие друзья пишут, что приняли решение выехать из Германии в Швейцарию, в связи с потоком беженцев. Вместе с ценными вещами, переселение знаменует экспорт идей и взглядов. Мир меняется на наших глазах. Те убеждения, которые были законсервированы глубоко в сознании, теперь прорываются наружу и вступают в противостояние. Люди, увидевшие реалии агрессии российских войск, имеют твердую почву под ногами. Их никогда и никто не сможет переубедить в том, что этого не было. «Развидеть» это не получится, так как есть знание, базирующееся на личном опыте. Наиболее слабые позиции у идеализированных представлений. У тех, кто живет в нарциссической иллюзии, сплетенной по заказу, нет ничего, кроме воздушных замков. Любые же когнитивные искажения (вритти) не долговечны, являются врагами практикующего йогу и справедливо болезненны при разрушении.

Метафизика вины

За последние несколько месяцев самое распространенное чувство, с которым мне приходилось сталкиваться - чувство вины. Кто-то его испытывает уехав из Украины, кто-то перебравшись на запад страны или оставив домашних питомцев соседям, другие - к невывезенным вовремя родителям, часть русских испытывает это чувство к украинцам. Однако, самыми трогательными, в драматическом смысле этого слова, для меня стали примеры прорвавшихся из родного Мариуполя учеников. Некоторые, даже получившие физические травмы и невосполнимый материальный ущерб, испытывают вину по отношению к другим мариупольцам, пострадавшим больше, чем они сами. "Мне тут всего лишь руку поранило, а там люди без ног остались", - сказал один из учеников.

Война - событие, которое заставляет нас переосмыслить многие наши ценности. На аксиологической шкале "человечность - животность" каждому важно поставить свою отметку. То, что раньше было скрыто в нас - высвобождается и становится явным. Раздвигаются границы морали и можно позволить себе табуированное ранее. С другой стороны, бóльшая свобода побуждает дочувствовать личные этические ориентиры.

Человек, на первый взгляд, существо индивидуальное. Однако, мы не можем себя помыслить без Другого. Осознано или нет, мы чувствуем нашу общность с иными людьми. Грани общности могут быть разные. Одна из этих граней - анахатная сопричастность, т.е. чувственное единство с человеко-вством. Это переживание отличается от общностей по другим чакрам, которые доступны нашему опыту: от объединений в группы для достижения общих целей (манипура), в тусовки для совместных удовольствий (свадхиштхана), в консилиумы и ученые советы для интеллектуального совершенствования (аджна)...

Анахатная общность заставляет нас чувствовать "мостики", единящие с другими людьми. Это побуждает к желанию помочь, сделать что-то особое на благо конкретного человека, к которому это чувство есть. Глубина и сила чувств к разным людям отличается. То, чем мы можем помочь, зависит от наших навыков и характера отношений. Кому-то мы можем помочь многим, кому-то - мало чем. Это - естественная ситуация для анахаты. В случае, если чувство общности и желание помочь проигнорировано, а вместо этого предприняты действия, которые делают невозможным вышеуказанное (например, нарушаем обещание, данное близким), - возникает вина, как мучительное и грызущее изнутри чувство в груди. Несмотря на всю его болезненность и неприятность, это переживание важно. Оно говорит о нашей человечности, или если быть точным - указывает на то, что мы отстранились от нее.

Чувство вины малоприятно. Испытывающий это чувство не сможет в нем прибывать длительно. Человек либо его вытеснит, либо начнет делать шаги по его устранению. Первое - весьма грустно, так как приведет к иррациональным действиям компенсации, либо просто к подавленности анахаты. Второе - потребует переосмысления причин возникновения вины. Причин вины может быть много, но есть два общих и необходимых правила для начала работы с ней: 1) начать с признания этого чувства (хорошо об этом у Юнга); 2) проверить причины возникновения псевдообщности (как показывает опыт, чувство общности - может быть иллюзорным, не содержать в себе и толику анахаты). Только после этого можно приступать к более глубокому исследованию этого чувства.

Несколько трудов для осмысления чувства вины:

- перевод статьи Юнга «Обретут ли души мир?» («Werden die Seelen Frieden finden?» Ein Interview mit Prof. C. G. Jung von P.S. In: Weltwoche, Zurich, 11.5.1945).
- К.Ясперс. Вопрос о виновности. О политической ответственности Германии. (Die Schuldfrage. Heidelberg/Zürich 1946.)
- Ханна Арендт "Ответственность и суждение" и "Эйхман в Иерусалиме. Банальность зла".

Єдність як зброя 🇺🇦

Останнім часом дедалі частіше зустрічаю в пабліках срач серед українців. Це стосується як загальних тем, наприклад, мови, політики тощо, так і повсякденних: невдоволення, емоції навколо поведінки певних людей. Це присутнє як у чатах в Україні, так і в закордонних пабліках, типу «Українці в… Німеччині, Нідерландах, Іспанії,…».

Формула транзакцій приблизно така: є якась смислова лінія повідомлень у чаті, потім хтось оффтопік робить пост, де емоційно критикує когось за будь-що. Це може бути гнівний текст щодо мови чи критика біженців із конкретного регіону України тощо. Слідом цю «думку» підтримує інша людина в бесіді, ну, а далі починається лайка. Чат емоційно видихнув, люди посварилися та прийняли одну чи іншу сторону. І все б нічого, але ця поляризація та сварки і є те, заради чого такі акції замислюються.

Боляче бачити як українці конфліктують між собою, коли саме зараз ми мусимо бути єдиними. Особливо сумно, що більшість людей не розуміє, що основна частина таких акцій у пабліках є провокацією російських спецслужб, спрямованих на поляризацію та розкол українського суспільства на протиборчі сторони. Це дуже старий принцип управління і шкода, що дехто з нас про нього іноді забуває.

У нашій державі багато питань, які ще потрібно вирішити. Але зараз необхідно зробити все, щоби здобути перемогу. Бути разом — це насущна необхідність сьогоденності. Так, дискусія це невід’ємна складова суспільства вільних. Але дискусія закінчується там, де починаються емоції агресії і ворожнечі. Тому той, хто провокує такі емоції серед українців, працює на бік ворога. Протидіяти таким акціям — це вміти володіти собою та своїми емоціями.