Heat Storke အကြောင်း သိထားသင့်သည်များ

Heat Stroke လက္ခဏာများ

⛔ကိုယ်ပူချိန် အလွန်မြင့်မားခြင်း(103°F ကျော်ခြင်း)
⛔အသားနီရဲပြီး ပူတောက်သော်လည်း ချွေးမထွက်ခြင်း၊အသားခြောက်ခြင်း
⛔သွေးခုန်နှုန်း မြန်ဆန်ခြင်း
⛔ခေါင်းထိုးကိုက်ခြင်း
⛔မူးဝေအော့အန်ခြင်း
⛔ဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း
⛔သတိလစ်ခြင်း

Heat Stroke မဖြစ်ရန် လုပ်ဆောင်သင့်သည်များ

✅ရေများများသောက်ပေးပါ။
✅အအေးရသောနေရာများ(ရှော့ပင်းစင်တာ၊စာကြည့်တိုက်စ‌ေသာနရာများတွင် အပူရှောင်ပါ)
✅ကလေးသူငယ်များ၊အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို တံခါးပိတ်ထားသော(သို့) အလုံပိတ် အခန်းများ၊ကားများတွင် တယောက်ထဲ မထားခဲ့ရန်။
✅အပြင်သွားမည်ဆိုပါက
  *ဦးထုပ်
   *နေလောင်ကာ(SPF 15+နှင့်အထက်ပါသော)သေချာလိမ်းပါ။
   *ပေါ့ပါးပြီး အရောင်နုသော လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော သက်သောင့်သက်သာရှိမည့် အဝတ်အစားများကို ရွေးဝတ်ပါ။
  *ရေဘူး ယူသွားပါ။
  *အချိန်သတ်မှတ်ပြီး အပြင်သွားပါ၊မကြာခဏ နားပေးပါ။


အထူးဂရုစိုက်ပေးရမည့်သူများ
🔻မွေးကင်းစကလေးများ
🔻ကလေးငယ်များ
🔻သက်ကြီးရွယ်အိုများ
🔻ရောဂါအခံရှိသူများ

တစုံတယောက် Heat Stroke ဖြစ်ပါက-
✅အသင့်တင့်အေးသော နေရာတွင် ထားပါ(မှတ်ချက်- အရမ်းမအေးစေရ။)
✅ခြံရေလောင်းသည့် ပိုက်ဖြင့် ညင်သာစွာ‌ေရလောင်းပေးပါ။
✅ရေအေးဖြင့် ရေပတ်တိုက်ပေးပါ။
✅ယပ်ခတ်ပေးပါ။

ပူမှန်အပူချိန်ရောက်သည်အထိ ထိုနည်းအတိုင်းလုပ်ပေးပါ။

#SSN
Apr 2,11:21 AM

@YayPyinBot error တက်နေပါသဖြင့် လတ်တလောအခြေအနေအရ @WaiHinDomino @SSNSnow0 တို့ကို ဆက်သွယ် သတင်းပေးပို့ လို့ရပါတယ်ရှင်

#YayPyin
Apr 3,12:16 PM

🙏ဝေဟင်၌ သတင်းပေးပို့နေပါသော မိဘပြည်သူမောင်နှမများအား အလေးထား၍ လေးစားစွာ အသိပေးပါရစေ။🙏

ကျွန်တော်တို့ ဝေဟင်၏ @WaiHinBot သည် ပြန်လည်အဆင်မပြေခင် အချိန်ထိ သတင်းလက်ခံရန် တာဝန်ရှိမင်မင်များဖြစ်ကြသော

@WaiHin9
@WaiHinDomino
@SJPD_002
@SSNMonywa6
@Bagan22222
@Fuckcoup21

စသော ဝေဟင်မင်မင်များမှ ဂျူတီချိန်အလိုက် တာဝန်ထမ်းဆောင်သွားမည် ဖြစ်ပါသောကြောင့် မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် 📫သတင်းပို့ရန် ၏ နောက်တွင် ကပ်လျှက်ပါရှိသော မင်မင်များထံသို့ သတင်းပေးပို့နိုင်ပါကြောင်းအသိပေးအပ်ပါတယ်ခဗျာ။

#WaiHin

⛴ဧရာဝတီ ရေပြင်⛴

အထက်ဘက်မှ စုန်လာသော စခတွန်းသင်္ဘော ၃ စီးသည် ကျော်စီကို ကျော်ကာ အောက်ဘက်သို့ စုန်ဆင်းသွားကြောင်းသိရ။

#YayPyin
Apl 4 ,10:34AM

📪သတင်းပို့ရန်@WaiHin8

@YayPyinBot error တက်နေပါသဖြင့် လတ်တလောအခြေအနေအရ @WaiHinDomino @SSNSnow0 တို့ကို ဆက်သွယ် သတင်းပေးပို့ လို့ရပါတယ်ရှင်

#YayPyin
Apr 3,12:16 PM

⛴ဧရာဝတီ ရေပြင်⛴

စဥ့်ကူးမြို့အောက်စုံလာသောသားခွန်ကုန်မော်တော်၁၀စီးဆည်သည်ရွာနာရောက်ရှိနေပါပြီဟုသိရ။
(6:28AM

#YayPyin
Apl 6 , 7:07AM
📪သတင်းပို့ရန်
@SSN00001
@SSN00002
@SSN00004
@WaiHin8

⛴ဧရာဝတီ ရေပြင်⛴

သပိတ်ကျင်းမြို့ဆိပ်ကမ်းသို့ ခေတ္တရပ်နားထားသော စခသံခွန် ၅စီးသည်အထက်သို့ဆန်တက်သွားကြောင်းသိရ။

#YayPyin
Apl 6 , 1:42PM

📪သတင်းပို့ရန် @WaiHinDomino @SSN00001

@YayPyinBot error တက်နေပါသဖြင့် လတ်တလောအခြေအနေအရ @WaiHinDomino
@SSN00001
တို့ကို ဆက်သွယ် သတင်းပေးပို့ လို့ရပါတယ်ရှင်

#YayPyin
Apr 7,6:35 AM

#SSN
Apr 7,10:25 AM

📫သတင်းပို့ရန် @SagaingScoutNetworkBot

⛴ဧရာဝတီ ရေပြင်⛴

အောက်ဘက်မှ ဆန်တက်လာသော စခသံခွန် ၂စီးသည် ကျော်စီကိုကျော်ကာ အထက်သို့ ဆန်တက်သွားကြောင်းသိရ။

#YayPyin
Apl 7, 4:54PM

📪သတင်းပို့ရန် @WaiHinDomino @SSN00001

⛴ဧရာဝတီ ရေပြင်⛴

စခသံခွန်(၂)စီးကျောစီဖြတ်၍ အထက်နားဆန်တက်ရာ ယခုအခါရွှေတန့်တစ်ရေလယ်ခုံရောက်ရှိကာ ဆက်လက်ဆန်တက်သွားကြောင်း သတင်းရ။

#YayPyin
Apl 10 , 8:10AM
📪သတင်းပို့ရန်
@WaiHinDomino
@SSN00001

တော်လှန်ပြည်သူများ မင်္ဂလာပါရှင်

ဒီနေ့ဟာဆ်ိုရင်ဖြင့် အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်များရဲ့ ဝါကျွတ်နေ့ထူးနေ့မြတ်လေးဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ အဒ့်နေ့မှသည် နောက်နှစ်များစွာထိ အလ္လာလ်ရှင်မြတ်ရဲ့ကျေးဇူးကြောင့် ငြိမ်းချမ်းပါစေလို့ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင်။

ယနေ့ချိန်ထိ အခက်အခဲများစွာကြားက စစ်အာဏာရှင်ကိုအမြစ်ဖြတ်တွန်းလှန်နေကြသော အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်ရဲဘော်များ၊ဥပုသ်ထိန်းပြီးဆုတောင်းမေတ္တာပို့သကြသော တော်လှန်ပြည်သူများ၊ထောက်ပို့ပြည်သူများအား အစဥ်လေးစားဦးညွှတ်အပ်ပါသည်။

ထို့အပြင် ဤတော်လှန်ခရီးအောင်မြင်ပြီးမြောက်သည်အထိ အစ္စလာမ်ဘာဝင်ညီအကို မောင်နှမများဖြင့် အတူရပ်တည်လျက် စစ်အာဏာရှင်စနစ်ဆိုးကို အမြစ်ချိုးပါမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။

#SSN
#WaiHin
#YayPyin

Apr 10,9:00 PM

⚫️ဝမ်းနည်းကြောင်းထုတ်ပြန်ချက်⚫️

တော်လှန်ပြည်သူတို့ရှင် ယနေ့သည် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကန့်ဘလူမြို့နယ်၊ မလည်တိုက်နယ်၊ ပဇီကြီးကျေးရွာအား အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီမှ လေကြောင်းအသုံးပြုကာ တိုက်ခိုက်ခဲ့ခြင်း ၁ နှစ်တိတိပြည့်ခဲ့ပါပြီရှင်။ယင်းတိုက်ခိုက်မှုတွင် ပြည်သူလူထု၏ အသက်၊အိုးအိမ်များသာမက အနာဂတ်ကြယ်များပါကြွေခဲ့ရသည့်နေ့တနေ့ဖြစ်ပါသည်။ထိုကဲ့သို့​သောရှုံးမှုများအတွက်  WaiHin ၊ SSN၊ YayPyin မိသားတို့မှ လွန်စွာဝမ်းနည်း​ကြေကွဲမိပါသည်။ နောင်တွင် အလားတူဖြစ်ရပ်မဖြစ်စေရန်အတွက်လည်း ကိုယ်စွမ်း၊ဥာဏ်စွမ်းရှိသမျှကြိုးစားနေပါကြောင်းနှင့် တော်လှန်ပြည်သူများသည်လည်း မိမိတို့သိရှိထားသော အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီ၏ လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းသတင်းများအား ပေးပ်ို့ကူညီကြပါရန် အထူးမေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

#WaiHin
#SSN
#YayPyin

⛴ကျောက်ဖြူ⛴

ကျောက်ဖြူသစ်ပုဒ်တောင်ဘက်မှ စကစ ကမ်းထိုး၁စီး ဆန်တတ်လာပြီး (11:16AM)တွင် တောင်မော်ကြီးဖောင်တော် တွင် ကမ့းကပ်ထားကြောင်းသိရ။

#YayPyin
Apr11,11:43AM
📫သတင်းပို့ရန်
@WaiHinDomino
@SSN00001
@SSNSmartgirl

⛴ကျောက်ဖြူ⛴

တောင်မော်ကြီးဖောင်တော်မှ စခကမ်းထိုးဇက်‌ ၁စီးသည် ကျောက်ဖြူသစ်ပုဒ်တောင်ဘက်သို့ ပြန်လည်စုန်ဆင်း သွား‌ကြောင်းသိရ။

#YayPyin
Apr 11, 2:00PM
📫သတင်းပို့ရန်
@WaiHinDomino
@SSN00001
@SSNSmartgirl

⛴တကောင်း⛴

တကောင်းကျွန်းမှမော်တော်အသေးအစိမ်းရောင်နဲ့ စစ်ခွေး(၃၀)ခန့် ငလည်းကျွန်းဘက်မှငပိချောင်းအနောက်ဘက်ကမ်းရိုးဘက် ဖြတ်ဆင်းမောင်းနေကြောင်း သတင်းရ။ 

#YayPyin
Apr.11,03:08pm

📫သတင်းပို့ရန်
@WaiHinDomino
@SSN00001
@SSNSmartgirl

⛴ဧရာဝတီ ရေပြင်⛴

စခသံခွန် သဲအိတ်အပြည့်ပါ(၂)စီးကျောစီဖြတ်၍ အထက်နားဆန်တက်ရာ ယခုအခါရွှေတန့်တစ်ရေလယ်ခုံရောက်ရှိကာ ဆက်လက်ဆန်တက်သွားကြောင်း သတင်းရ။

#YayPyin
Apl 12 ,3:52 PM

📪သတင်းပို့ရန်
@WaiHinDomino
@SSN00001
@SSNSmartgirl