Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
🧠 Выпуск №228 | Стресс. Дыхание. Психика.
с Яной Прохоренковой
Проект: Архитекторы Здоровой Улыбки
Почему сжимаешь челюсть?
Не просто так. Это тело держит то, что ты не выражаешь.
🦷 Ортодонт Яна Прохоренкова объясняет:
как тревога отражается в прикусе,
зачем нужна капа,
и что врач может увидеть раньше тебя.
🎙 Ведущая: Валентина Инкина
🛠 Автор проекта: Нурислам Пасяев
Смотри — это про тебя.
Youtube.com🍜
#архитекторыздоровойулыбки #выпуск228 #челюсть #стресс #психика #осознанность #бруксизм #янапрохоренкова
с Яной Прохоренковой
Проект: Архитекторы Здоровой Улыбки
Почему сжимаешь челюсть?
Не просто так. Это тело держит то, что ты не выражаешь.
🦷 Ортодонт Яна Прохоренкова объясняет:
как тревога отражается в прикусе,
зачем нужна капа,
и что врач может увидеть раньше тебя.
🎙 Ведущая: Валентина Инкина
🛠 Автор проекта: Нурислам Пасяев
Смотри — это про тебя.
Youtube.com
#архитекторыздоровойулыбки #выпуск228 #челюсть #стресс #психика #осознанность #бруксизм #янапрохоренкова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰3👏2
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
🩺 Яна Прохоренкова: если человек не осознаёт — он работает на таблетки
Когда человек не замечает, что с ним происходит,
тело берёт это на себя.
И дальше — по кругу: капы, симптомы, врачи, фарма.
Без осознания — нет выхода.
🦷 Стоматология всё чаще сталкивается не с кариесом, а с тревожным прикусом,
в котором зажата жизнь «на автомате».
Про это — выпуск №228
Стресс. Дыхание. Психика.📱
#янапрохоренкова #архитекторыздоровойулыбки #осознанность #тревога #бруксизм #челюсть #врач #психосоматика #прикус #стрессвтеле #осознаннаямедицина
Когда человек не замечает, что с ним происходит,
тело берёт это на себя.
И дальше — по кругу: капы, симптомы, врачи, фарма.
Без осознания — нет выхода.
🦷 Стоматология всё чаще сталкивается не с кариесом, а с тревожным прикусом,
в котором зажата жизнь «на автомате».
Про это — выпуск №228
Стресс. Дыхание. Психика.
#янапрохоренкова #архитекторыздоровойулыбки #осознанность #тревога #бруксизм #челюсть #врач #психосоматика #прикус #стрессвтеле #осознаннаямедицина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
🔍 Яна Прохоренкова: инстинкт “бей или беги” — в челюсти, когда всё остальное уже сработало 😬
Тело справляется с тревогой по автоматической схеме.
Сначала напрягаются плечи 🧍♀️, потом — живот, грудная клетка, дыхание 🫁.
А в самом конце — сжимаются зубы.
Челюсть — это финальный регистр перегрузки, когда человек продолжает держать, даже если опасность давно ушла.
Стоматолог — тот, кто видит это последним,
когда сигнал уже зафиксирован телом:
в лице, в прикусе, в напряжении.
📍Когда вы замечаете, что сжимаете зубы?
📍Что в этот момент происходит вокруг — или внутри вас?
Мы часто не распознаём тревогу,
но тело реагирует точно и вовремя.
И это — то, с чего может начаться осознанность.
#архитекторыздоровойулыбки #янапрохоренкова #стрессвтеле #осознанность #бруксизм #психосоматика #прикус #телореагирует
Тело справляется с тревогой по автоматической схеме.
Сначала напрягаются плечи 🧍♀️, потом — живот, грудная клетка, дыхание 🫁.
А в самом конце — сжимаются зубы.
Челюсть — это финальный регистр перегрузки, когда человек продолжает держать, даже если опасность давно ушла.
Стоматолог — тот, кто видит это последним,
когда сигнал уже зафиксирован телом:
в лице, в прикусе, в напряжении.
📍Когда вы замечаете, что сжимаете зубы?
📍Что в этот момент происходит вокруг — или внутри вас?
Мы часто не распознаём тревогу,
но тело реагирует точно и вовремя.
И это — то, с чего может начаться осознанность.
#архитекторыздоровойулыбки #янапрохоренкова #стрессвтеле #осознанность #бруксизм #психосоматика #прикус #телореагирует
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
🧠 Яна Прохоренкова: здоровье ≠ здравие
Сегодня принято желать здоровья. Но раньше желали здравия — и это не случайно.
💬 Здоровье — это про тело: давление, витамины, иммунитет.
А здравие — про то, как человек живёт, чувствует, реагирует.
Мы часто видим крепких, выносливых людей — и называем их здоровыми.
Но легко ли им навязать мнение? Есть ли у них опора? 🧩
🙇♀️ Здравие — это не только норма тела.
Это когда у человека нет суеты.
Когда он не придирается — ни к себе, ни к другим.
Когда в теле — устойчивость, в уме — ясность, в поведении — простота.
🌀 Ментально здоровый человек может быть уязвим.
Здравый — нет. Он слышит себя.
Он не теряет себя в потоке.
🎯 Здравие — это лад с собой.
#здравие #ментальноездоровье #внутренняяопора #зрелость #осознанность #архитекторыздоровойулыбки
Сегодня принято желать здоровья. Но раньше желали здравия — и это не случайно.
💬 Здоровье — это про тело: давление, витамины, иммунитет.
А здравие — про то, как человек живёт, чувствует, реагирует.
Мы часто видим крепких, выносливых людей — и называем их здоровыми.
Но легко ли им навязать мнение? Есть ли у них опора? 🧩
🙇♀️ Здравие — это не только норма тела.
Это когда у человека нет суеты.
Когда он не придирается — ни к себе, ни к другим.
Когда в теле — устойчивость, в уме — ясность, в поведении — простота.
🌀 Ментально здоровый человек может быть уязвим.
Здравый — нет. Он слышит себя.
Он не теряет себя в потоке.
🎯 Здравие — это лад с собой.
#здравие #ментальноездоровье #внутренняяопора #зрелость #осознанность #архитекторыздоровойулыбки
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👍1
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
🎙 ВЫПУСК №231 — Яна Прохоренкова - врач, стоматолог-ортодонт.
📝
🔎Что происходит, когда прикус выверен, а тело — в сопротивлении?
❣И как микроскопическое завышение влияет на психику?
Этот выпуск — про напряжение, адаптацию и поле врача и пациента.
Осознанная жизнь - ключ к здравию🦩
📺 Смотреть YouTube📱
📝
Почему результат не держится, даже если «всё по плану»?🔎Что происходит, когда прикус выверен, а тело — в сопротивлении?
❣И как микроскопическое завышение влияет на психику?
Этот выпуск — про напряжение, адаптацию и поле врача и пациента.
Осознанная жизнь - ключ к здравию
📺 Смотреть YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1👏1
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
Живо. Вкус жизни. Возвращение
👩⚕️ С Яной Прохоренковой | Выпуск №233
Что происходит, когда человек "включается" в свою жизнь?
Как распознать момент, когда возвращается чувствительность, внимание и внутренний отклик?
Это интервью — про вкус к жизни и как даже стоматологи возвращают не только здоровую улыбку, но и "огонь в глазах".
Про «живое» присутствие, которое запускает восстановление.
Как вы себя возвращаете к "Живо"? Случалась в вашей жизни серость бытия?...
🎥 Смотрите выпуск на YouTube📎 - текст кликабельный❤️
👩⚕️ С Яной Прохоренковой | Выпуск №233
Что происходит, когда человек "включается" в свою жизнь?
Как распознать момент, когда возвращается чувствительность, внимание и внутренний отклик?
Это интервью — про вкус к жизни и как даже стоматологи возвращают не только здоровую улыбку, но и "огонь в глазах".
Про «живое» присутствие, которое запускает восстановление.
Как вы себя возвращаете к "Живо"? Случалась в вашей жизни серость бытия?...
🎥 Смотрите выпуск на YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ (Валентина Инкина)
Не эмоции.
И не доброта.
Душа
Душа
Когда ты врач
Что помогало её вернуть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ (Валентина Инкина)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ (Валентина Инкина)
С Яной Прохоренковой
Усталость бывает разная.
Иногда — просто хочется лечь и замолчать.
Иногда — тело не может подняться с кровати.
А иногда — всё вроде нормально, но внутри как будто выключено.
Мы всё чаще не понимаем,
что именно в нас просело.
Это тело? Душа? Или дух?
⠀
⠀
Если не различаешь, что с тобой — сложно восстановиться.
Можно месяцами лечить тело, хотя у тебя выгорела душа. Или пытаться "мотивацией" поднять дух,
когда на самом деле просто надо поесть и выспаться.
А вы различаете в себе
когда устало тело, когда перегорела душа, а когда просто дух не держит?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
🎬 Выпуск №250 — Яна Прохоренкова. Когда врач остаётся человеком
👩⚕️ Врач-ортодонт, для которой медицина — это не процедуры, а внимание, честность и уважение к человеку.
💬 Разговор о профессиональной совести, внутренней культуре врача и доверии, с которого начинается настоящее лечение.
📺 Смотрите полный выпуск:
⭐ YouTube
👋 RuTube
🕊 VK Видео
👩⚕️ Врач-ортодонт, для которой медицина — это не процедуры, а внимание, честность и уважение к человеку.
💬 Разговор о профессиональной совести, внутренней культуре врача и доверии, с которого начинается настоящее лечение.
📺 Смотрите полный выпуск:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Яна Прохоренкова: врач, который слышит тело | Этическая медицина, честность и доверие - 250 Выпуск.
Врач-ортодонт Яна Прохоренкова — гость юбилейного выпуска проекта «Архитекторы здоровой улыбки», где мы говорим о том, как современная стоматология становится частью осознанной медицины.
-----
Это честный разговор о профессии, совести и человеческом подходе…
-----
Это честный разговор о профессии, совести и человеческом подходе…
❤4🔥1👏1
Forwarded from АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
Пациентка, которую Яна лечила 18 лет назад, пришла удалить восьмёрку 🦷🙂
Обычный приём — и спокойное профессиональное подтверждение ✨
Снимок показал, что её прикус спустя 18 лет стоит так же стабильно, как в день снятия брекетов 😊
Дуги ровные, контакты чёткие, функция спокойная — всё в порядке 🦷
Для Яны это стало спокойным профессиональным подтверждением: лечение, проведённое много лет назад, сохраняет стабильность 💫
И такие истории — ровно то, о чём мы говорим в «Архитекторах здоровой улыбки» 🙂
Обычный приём — и спокойное профессиональное подтверждение ✨
Снимок показал, что её прикус спустя 18 лет стоит так же стабильно, как в день снятия брекетов 😊
Дуги ровные, контакты чёткие, функция спокойная — всё в порядке 🦷
Для Яны это стало спокойным профессиональным подтверждением: лечение, проведённое много лет назад, сохраняет стабильность 💫
И такие истории — ровно то, о чём мы говорим в «Архитекторах здоровой улыбки» 🙂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1👏1