Как ваше лето? Чем занимаетесь?

Этический вопрос "должен ли психолог совпадать травмами с клиентом?"

Если коротко, то вообще пофиг, потому что у профессионала другой фокус внимания и профессионал знает, что делает в каждую единицу сессии и может это объяснить.

Помощь человеку это продажа не личных качеств, а навыков.
Опыт человека преломляется через способность мозга обрабатывать информацию и вот эти преломления являются ценностью личного опыта и уникальными навыками.

Когда Вы идёте за помощью, ваш мозг ориентируется на внутренние маяки - те фрагменты вашего опыта, которые запечетлены в вашей памяти, как "хорошие". Помогатор тут не при чём.

Мозг может связать нереальный опыт, т.е. фантазируемый, с выводом из этого опыта, а связь будет в виде биохимической реакции, которую Вы будете воспринимать как эмоция или состояние.
Эта нереальная связка потом превратится в опыт, а стратегия превращения фантазии в опыт лежит в базе ментальных упражнений - управляемые медитации, визуализации, книги, музыка и т.д.

Что ищете в итоге Вы?

Вам хочется сменить состояние - ту внутреннюю биохимическую модель опыта, а делать Вы будете это через новые действия, потому что опыт перепрошивается только через действия в реальности и таким образом присваивается.

Скучно читать да?🤣

Что обязан знать психолог и это причина, по которой мы постоянно повышаем квалификацию:

✔️Как влиять на биохимическую цепочку(чувства) без привнесенных химических элементов(таблеток)?

✔️Как влиять на то, что клиент проживает (делает) без поддержки прошлой биохимической цепочки и сколько нужно времени, чтобы эта цепочка распалась и начала действовать автоматически новая?

✔️Как выглядит код программы, запускающий всю поведенческую реакцию?

✔️Как закрепить новый опыт и избежать повторов прошлого?

✔️На чём держатся срывы? На каком оттенке чувств, на каких тех же действиях, какие коды по-прежнему использует клиент?

Вот эти все вопросы я постоянно держу в фокусе внимания при работе. Нахожу нужную информацию по анализу происходящего в контакте, после контакта и до контакта, по информации, которую дает клиент.

Я воспринимаю всего клиента и рассматриваю человека, как физический объект в физическом мире, а не "верю словам" или "что-то чувствую к клиенту".
Я анализирую взмах крыла бабочки.

Клиенту этой информации знать не нужно, он не сможет ею воспользоваться, т.к. мозг опирается только на опыт полученный в контакте. Но я могу через взаимодействие создать клиенту другую реальность и мне нужен доверительный контакт для этого.

Программа стыда заставляет не идти в контакт, чтобы не быть изгнанным из стада, но при этом человек сам себя загоняет в жесткое напряжение, вводит в самоизоляцию и ложную прекрасность.

Стыд это как писать под кустом, когда есть туалет в доме, но до него идти. Потребность удовлетворенна, но странным образом, как в детстве научили.
Человек боится сознаться в чем-то и врёт, потому что раньше это было нормально года в два-три-пять, а во взрослой жизни оказалось нет. Вырабатывается хроническое избегание самого себя. А в этот момент клиент тратит деньги и своё время жизни на "типа терапию".

Это основная причина почему я не беру всех подряд в работу на Интенсив Путь героя - мозг не даст пройти из-за стыда за короткий срок.

Я постоянно изучаю информацию, чтобы быстрее отличать одно от другого и действовать эффективно для клиента.
Клиенту не нужна вся моя профессиональная информация, у него есть своя профессия.
Мне не нужно быть профессионалом в его профессии, потому что у меня другой фокус внимания и задачи.
Мне не нужно рассказывать о себе, потому что клиент не в состоянии оценить мои производственные мощности, у него другая профессия и опыт. А если клиент психолог, то он поймет через взаимодействие и эффект, а не через разговоры об образовании. Моё образование настолько новое, что не все психологи знают про такие программы. Наука стала настолько схожей с эзотерикой, что название моей программы иногда пугает, как и мой сайт))

Я убедилась на своем опыте, что ко мне приходят за честностью, возможностью быть собой и смелостью выбирать кем казаться, играть в свои игры и создавать свои правила жизни.

@yanina_yanga

Друзья, мне необходимо получить 20 отзывов на карты, в связи с этим у Вас есть возможность прийти и проработать свою проблему с вариантом оплаты 50% от стоимости плюс отзыв.
В моём кабинете на яндекс все отзывы от реальных клиентов и мне не хочется их покупать, как это делают многие для продвижения.
Если Вы готовы на такой вариант, то пишите мне в личку. Стоимость моего часа диагностики сейчас 10000р. Для Вас 5 плюс отзыв.
Можно прийти с проблемами психосоматики, выгорания, отношений с супругами, детьми, отношения в коллективе, деньги и бизнес-процессы, самооценка и сепарация.

Как происходит: Вы пишите мне в личку @yanina_yanga свою тему запроса, получаете свой промокод на оплату и оплачиваете по ссылке на сайте консультацию. Далее я даю контакт ассистента для подбора времени.
Пока что есть только 20 льготных мест. ОЧНО И ОНЛАЙН

Перешлите предложение другу/подруге, если это им актуально.

Отзыв нужен здесь
Психолог Янина Чибескова, психологическое консультирование, ул. Артюхиной, 4 — Яндекс Карты
Москва, улица Артюхиной, 4
https://yandex.ru/maps/org/psikholog_yanina_chibeskova/168725048204/

#из_медитаций

Сегодня день будет посвящен выстраиванию личного пути и работе над ошибками.
Задала вглубь себя вопрос про рекламу, продвижение, гору обучений по маркетингу и поняла тупик, который раньше повторялся из раза в раз.

Первый раз этот тупик я увидела в быту, не поверите три раза повторяла его🤣.
У меня всегда мало времени на быт, работы вагон, решения принимаются со скоростью света и быт вторичен -- ребенок, коты и цветы самостоятельны.

Сейчас опишу вам наглядный пример, как картина мира влияет на выборы.

Задача: чистота дома быстро и легко.
Сижу в очередной раз оптимизирую процесс уборки. В моей картине мира всегда убиралась я, а мама работала. Сейчас я и мама это одно и то же.
Вспоминается технический прогресс - я думаю, что если я куплю удобный пылесос, то это сократит время уборки, у меня появится мотивация его брать в руки ежедневно или хотя бы через день.
Покупаю.
Хватает меня на 5 дней.
Начинаю думать "почему?".
- всё просто! Я хочу эту функцию поручить другому, а не делать самой.
Начинаю думать про ребенка. Ребенок мой не я и у него "где сядешь, там и слезешь".

Тут полезли мои детские обиды на мать. Пошла в терапию, проработала насилие уборкой))

Смотрю на пылесос и открываю сервис по уборке. Вызываю помощника по дому и начинаю пользоваться этой подпиской.
Про подписку отдельно можно рассказать - как ломается система, если убрать сервис и взять оттуда человека.
Я всё сломала -- взяла человека.
Ожидаемо человек уволился по очень уважительным причинам. Я опять думаю про пылесос. А почему?
Да да... опять ошметки обиды на мать и уборка, симбиоз в таком виде.
Счищаем и их в терапии.
Попросила у работника телефон коллеги и начала с ним.
Потом резко перед Новым годом помощница уехала домой и я опять осталась без уборки.
Иду в супермаркет, покупаю робот-пылесос.
Ну ничему жизнь не учит))

Это путь сепарации, который простраивается в мышлении, подкрепляется в теле чувствами.

Пылесос это проекция отца, который делал для мамы бесконечно много разных задач. Помощница по дому - проекция моей детской сцены - я всегда хотела сбежать от уборки и не делала этого, в итоге я нахожу офигенную помощницу, но у ее детей аллергия на животных!
Для понимания, аллергия это проекция противоречивых негативных чувств на какой-либо объект реальности, т.е. задача мозга в этот момент "принять опасное, но необходимое, смириться"
И конечно, мы расходимся.
Опять виток обиды на мать в виде беспомощности, проживание потери и новый пылесос с функцией антишерсть🤣

Карл, три раза!!!

Но ничего, теперь я знаю, что такое Память будущего, где она образовывается, как настраивается и как управлять процессами внутри психики, поэтому четвертого пылесоса не будет. Мать простила, отца уволила🤣
Теперь можно приступить к делегированию с полным понимаем внутреннего процесса.

С обучениями маркетингу и рекламе та же песня! Я не хочу и не должна делать сама, я хочу освободить время для других задач, а не "учиться делать рилсы, управлять яндекс-кабинетом, проводить исследования" и другие сопутствующие учебы, вместо услуги и результата.
Сегодня поняла, что, кажется в этом моменте, я тоже перестала покупать пылесос.

Денег нет, рынок просел, везде плохо, но вы не грустите! Надейтесь и верьте в хорошее!


Что толку от терпения, если Ваш персональный мир рушится?

У каждого человека своя реальность и мы схожи только деталями, можно сказать поверхностными признаками, а не сутью. Не верьте в обобщения, живите свою жизнь.

Когда вокруг "все" стонут, важно уметь не сливаться с этими чувствами и не начать действовать на энергии этих чувств.

Дело в том, что люди, в момент "стонов", не просят помощи, а просто делятся настроением. И если Вы начнете принимать всё подряд, то Вас затопит.
Для стонов есть психологи, для решения проблем бизнеса есть кризисные менеджеры и другие решения.

Чем больше в окружении "всё плохо/мы все умрем", тем хуже соображает голова относительно себя. Научиться не принимать эмоции других людей и критически оценивать ситуации - обязательное условие для роста в любом деле.

Деньги зависят только от Ваших решений и трезвого расчёта, а если туда примешивается сочувствие, симбиотичность, сострадание, поддержка грустных, желание быть вместе, "мы", то это не про бизнес и не про работу, а про потребность в психотерапии самооценки.

Если ниша выбирается из страданий, то скорее всего бизнес будет со временем рушить Вас или Вы его.

Если ниша выбирается из детских мечт, то важно включить Взрослого и всё посчитать. Если расчёты сходятся, то мозг рисует легкий вариант развития и он реально будет реализован без проблем. Есть нюансы, но это нужно разбирать детально.

Если бизнес идёт из головы и расчёта, то важно посмотреть на последствия отношенческого характера - как будут чувствовать себя близкие, если у Вас всё будет хорошо с бизнесом и деньгами. Тут вскрываются зависимые отношения или претензии к близким, бывшим работам.

А еще есть призвание и путь, который вечно зовет. Им обладают счастливчики и те, кто научился видеть себя в общей массе.
Именно этот навык я помогаю выстроить, чтобы человек был счастлив и богат😉

Статичная картинка или живой человек?


Не важно чем Вы занимаетесь, в какой-то момент придётся думать о привлечении новых клиентов или сотрудников.
И это больная боль очень многих людей.

Я вижу в этой боли недостаточное знание себя и костыли вместо опоры.

Вот, например, вопрос человека:
Как нанять сотрудника или команду?

Вроде, при чём тут вообще самооценка и опоры?

При том, что если Вы знаете
✔️что Вы хотите получить?
✔️что Вы раньше проживали в коллективах?
✔️насколько Вам комфортна близость?
✔️к чему эта близость приводит? Какой фидбэк?
✔️к чему привычен Ваш мозг?
✔️какая реальность внутри Вас прописана?
✔️какое взаимодействие с людьми Вам комфортно для работы и почему?
То Вы не будете спрашивать это у других.
А если у Вас был негативный опыт, то сейчас обязательно есть процесс горевания, который сильные и успешные люди заталкивают на самое дно, пока депрессия не свалит в кровать. И даже после лечения медикаментозным способом депрессии человек не делает выводы и не меняет свой мир. Реальность повторяется или человек делает вывод "это всё не для меня".

В процессе узнавания себя становится всё ясно-понятно.
Вы начинаете видеть, какой человек Вам необходим, и мозг тут же подкидывает возможные варианты из вашей персональной реальности.

Как говорил мне мой коуч "Яна, перестань собирать "как"и!" и смотри внутрь.

Взгляд внутрь развивает привычку думать во время стресса и опираться на себя, взрослая ответственность.
Ответственность это "я хочу"+ "делаю" + "готов получить результат" + "смирение с результатом".
Только если Вы автор своей жизни, Вы живёте спокойно, предсказуемо, и привлекаете людей на взаимодействие.
@yanina_yanga

#терапевтические_заметки

Страх принять свою реальность - основное, что тормозит в росте.

Спасибо всем, кто пишет! Мне это очень ценно!❣️💕❤️

#из_медитаций

Сейчас посмотрела эфир с юристом, где и мой вопрос про эзотериков и психологов разбирали. Параллельно с ним приходили мысли о том, что любая практика должна изначально правильно строиться.
Правила это то, на что опирается большая система, в которую входит каждый практик и гораздо свободнее себя чувствуешь и хочется больше творить, когда понимаешь, что ты в синергии с системой.
Кстати, это частый запрос, который вскрывается в процессе терапии, звучит он так: не люблю давление, уйду из найма, а что делать не знаю.

Пока внутренний бунт сохраняется, Вы и не узнаете "что делать". Потому что мозг опять ищет большую систему, которая послужит стабилизатором внутренней энергии.
Проще говоря, всем жизненно необходимо чему-то принадлежать. А если у человека нет принадлежности, то он зависает в симбиозах с родителями.
То есть, увольняясь, человек рушит свою стабильность, имеет заряд энергии на самореализацию, а правила большой системы не знает.

Пока не разрядится существующий гнев, узнать ничего невозможно, мозг занимается другими задачами.
Эффективная злость это сделать своё, но до нее нужно дорасти. Рост возможен только в поддерживающей атмосфере.

Пример поддержки у каждого свой, чаще всего мама или супруги.
А они ничего нового Вам не дадут, т.к. являются частью реальности, в которой выросло недовольство и увольнение. Вот поэтому нужны другие люди и другая поддержка.

ЭТО☝️ называется "проработка мамы")) А не то, что обычно думает непосвященный в психологические формирования человек. Живая мама после 18 уже не имеет никакого влияния на Вашу жизнь.

Созависимые паттерны в работе мешают строить отношения и выматывают эмоционально больше, чем работа.

Для примера возьмем Звездулину Ираидовну Карл-лагерьфиф.
Она известный психолог и всегда начинает свою сессию с цепкого взгляда и холодного приветствия.
У нее еще ни один клиент не ушел не довольным, как думаете почему?

Напишите в комментариях свои предположения, а я позже раскрою суть.

СОЗАВИСИМЫЕ ПАТТЕРНЫ


Для начала хочу рассказать, как вообще происходит выбор.

У каждого человека с момента зачатия тело запоминает свой опыт. Память это хранилище проживаемого контента - всего, что с Вами когда-нибудь случалось плюс фантазии, связанные с реальностью.
Еще есть генетика - родовая память о том, как жить на белом свете и какие выборы делать. То есть, когда Вы совсем заблудитесь, генетическая информация Вам скажет, что "так нельзя".

Когда Вы думаете, что сейчас будет что-то новое и интересное, то это значит, что Вы чувствуете знакомые чувства - радостный подъем и интерес. На этих чувствах в вашей памяти всплывают фрагменты опыта, соответствующие данным чувствам. После Вы фильтруете информацию на короткое "хочу"/"не хочу" и находите нужный вариант.
Память это калейдоскоп -- потрясешь и новая картинка.

Радость естественным образом вызывает:
-- близкий контакт с другим
-- совместная деятельность
-- деятельность самостоятельная с прицелом на поиск одобрения
-- еда

Созависимость это когда "хочу радости", а получаю "как всегда".

Ребенок бежит к родителю, потому что они одно целое в эгоцентрическом восприятии. А родитель уже понимает, что ребенок это другой и реагирует не из целостности, а из отдельности.
Ребенок бежит к родителю, родитель устало орет "отвали" и другие варианты отвержения, а мозг ребенка записывает это как "близость это когда говорят "отвали". Чувства смешаны - радость встречи, боль отвержения, страх замирание, желание объятий и поглаживаний, а потом появляется поговорка "любовь зла, полюбишь и козла".
Это всё происходит в базе развития до 7 лет.
Мозг запомнил и натренировал близость, поэтому если созависимый находит своего зависимого, то это нужно искать корнями в детстве созависимого.

Когда ребенок вырастает и идёт на работу, то он может хотеть:
-- внимания,
-- недостающего тепла
-- любви
-- оцененности
-- совместных развлечений

И эти потребности никак не связаны с деньгами.
Такими людьми пользуются и с ними легко договориться, они понимающие и ответственные(ведь без родителей совсем страшно).
Про них говорят "хороший, добрый человек"!
Внутри -- боль и чернота от несправедливости.
На этой несправедливости человек пытается усилить еще больше детские стратегии выживания и загоняет себя в жесточайшие минуса таким образом.

Созависимость в коллективе рождает интриги, скандалы, расследования. Вечные разборки и обиды, нечестность и страхи, манипуляции и обесцененность.

Созависимый начальник это неадекватный человек из Вашего детства. Он будет орать и его будут бояться. Или другой вариант - у него никто не работает и все на нем ездят, а он задолбанный и несчастный.

Адекватность может наступить только через разбор личного прошлого опыта и построение новых смыслов в старом поле. Иначе никак это не отпустит.
Признаки созависимости можно увидеть и в деньгах -- будет кто-то, кто виноват в том, что их у Вас нет и кто-то, кому Вы должны.
Отношения и деньги связаны, как ребенок и родители.

А наша Звездулина имеет отличную практику, потому что не подстраивается больше под настроение клиентов, а позволяет им и себе быть с любым настроением в контакте. У созависимых такое нельзя и невозможно.
Звездулине платят за то, что она может выдерживать все чувства клиента и другая, а это как раз калейдоскоп и радость от нового.
Поэтому к ней стоит очередь.

-- Созависимость есть?
-- Нет.
-- А если найду?

Хороший вопрос в комментариях☝️

Созависимый это застрявший в детстве ребенок и ему важно иметь своё детское счастье в виде привычной среды.

Ребенок запоминает, что его настроение зависит от настроения злого чаще всего родителя, родитель как-то успокаивается - выпить и т.д. а потом он вдруг добреет и ребенок может подойти к нему. Эта схема поведения учит:
-- если человек злится, с ним что-то не так
-- чужая злость опасна для меня
-- нужно дать "лекарство" и настроение поменяется


Во взрослом возрасте непереносимость чужих негативных чувств ведет к "пониманию" употребления ПАВ(психоактивные вещества) и заеданию.
Пав дают одиночество в контакте -- привычную среду брошенности.
Заедание -- более безопасный вариант, но чревато рпп.
Созависимый даёт разрешение зависимому употреблять, а потом лечит его и испытывает привычные чувства беспомощности и подавление злости.
Если созависмый выразит злость, то накроет страх потери контакта.
Поэтому никто ничего не делает дальше.

В коллективе -- если орущему начальнику сказать "не орите, вы мне за это не платите", есть риск увольнения в голове созависимого. Поэтому терпим и молчим. А дома срываемся на чём угодно, потому что терпеть это невыносимо.