Яна Басенко| НеНумеролог | специалист НейроГрафики
313 subscribers
549 photos
98 videos
87 links
Для женщин, которые устали «знать» и хотят начать действовать

Здесь - разборы, практики и шаги, которые помогают понять себя, увидеть свои сильные стороны и двигаться вперёд

🎁Мини-разбор https://t.me/m/aRwhdpa7ZjMy

@Yana_Basenko
Download Telegram
🟧 рекомендации на неделю

🟧 новолуние
🟧 адекватность и адаптивность на этой неделе 🟧 слушать
🟧 банный ретрит с нейрографикой на летнее солнцестояние

🟧практика на очищение 🟧пишите в комментариях, всем отвечу в лс🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1252
🟧совсем скоро нас ждёт летнее солнцестояние — один из самых сильных энергетических периодов года.
Время, когда особенно важно остановиться на мгновение и честно спросить себя: «А куда я иду? И на чём мне действительно важно сосредоточиться во второй половине года?»

Сегодня, в день Венеры — планеты любви, ценностей, удовольствия и отношений, предлагаю обратиться к своему подсознанию через МАК-карты 🟧

Часто ответ уже есть внутри нас, нужно лишь дать себе возможность его услышать.
Сегодня ищем подсказку на вопрос:
«На чём мне сосредоточиться во второй половине года?»

Возможно, карта покажет направление, на которое вы давно не решались посмотреть или напомнит о важном желании🟧 А возможно, подтвердит то, что вы и так уже чувствуете сердцем🟧

Ставьте в комментариях 🟧И я пришлю индивидуальную подсказку в личные сообщения 🧡
Напоминаю - первая мысль, первое ощущение и первый отклик — самые честные 🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76332
🟧Поздние рекомендации на неделю

Уверена, многие уже почувствовали, что вокруг что-то меняется.
Кому-то хочется резко всё поменять, у кого-то рушатся планы, кто-то неожиданно сталкивается с сильными эмоциями. И знаете… я не люблю объяснять всё исключительно полнолуниями, ретроградами или другими внешними событиями.

Мне ближе другой подход:
наблюдать, делать выводы и выбирать, как проживать этот период

Что поможет на этой неделе?
🟧 Наблюдайте за реальностью
Если жизнь предлагает новое — не спешите сопротивляться.
Иногда перемены приходят не для того, чтобы разрушить привычное, а чтобы освободить место для лучшего.
🟧 Не принимайте важных решений на эмоциях
Неожиданные новости, переносы планов, изменения — всё это сейчас возможно, сначала выдохните - потом действуйте
🟧 Берегите своё состояние
Не копите эмоции, но и не выливайте их на окружающих.
Экологично прожитые чувства — это забота и о себе, и о тех, кто рядом.
🟧 Отличное время для внутренних трансформаций
Если давно хотели начать что-то новое — не ждите идеального момента, но обязательно задайте себе вопрос: «Я действую из страха или из желания?»

Для меня такие периоды тоже бывают непростыми, иногда, они буквально выбивают из привычного ритма.
Но именно в такие моменты я учусь останавливаться, наблюдать, делать выводы и принимать происходящее с благодарностью, потому что почти всегда позже становится понятно, зачем всё это было.

А как проходит ваша неделя?
🟧 Чувствуете внутренние перемены?Или пока кажется, что вокруг сплошной хаос?
Очень интересно почитать вас в комментариях🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
942
🟧июль

🟧 рекомендации на месяц
🟧 как в моменте привести себя в чувства
🟧 позиция наблюдателя
🟧 личный опыт

кому откликнулось, кто уже прочувствовал?

🟧разборы для новеньких доделываю, про всех помню🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
854
Перед тем как сказать себе: «Я ленюсь», задайте другой вопрос:
А может, мне просто неинтересно? 😉

Именно это ощущение может стать главным открытием недели.

🟧 Рекомендации на неделю

Неделя даёт хорошую энергию для роста, реализации и новых идей, о есть один нюанс…может появиться ощущение лени.

И прежде чем ругать себя за отсутствие мотивации, попробуйте посмотреть глубже🟧

Возможно, дело не в лени.
Возможно, ваша энергия просто не хочет тратиться на то, что давно перестало вдохновлять.

Поэтому рекомендация недели простая:
🟧 не начинайте с самых скучных и тяжёлых задач

Начните с того, что вызывает интерес, через вдохновение сейчас можно сделать гораздо больше, чем через силу.

🟧 Хорошее время, чтобы навести порядок в финансах.

Даже если сейчас сезон отпусков, уделите внимание своей «казне»:
🟧пересмотрите расходы
🟧подумайте о новых источниках дохода
🟧составьте простой финансовый план

Деньги любят не только действия, но и внимание.

И ещё важное напоминание на весь июль:

🟧 не принимайте решений на эмоциях, особенно если это касается отношений

Если неожиданно появятся люди из прошлого — не удивляйтесь,чаще всего это не случайность, а возможность завершить старую историю, сделать выводы и спокойно идти дальше.

Пусть главным состоянием этого месяца станет не спешка, а осознанность🟧И тогда новые возможности будет гораздо легче заметить.

А теперь рассказывайте👇

Что у вас сейчас сильнее проявляется:
🟧 много идей и хочется действовать
или
🟧 хочется всё отложить «на потом»?

Очень интересно замечать ощущения этой недели 🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
964
🟧 Иногда, самое важное, что мы можем сделать для себя — остановиться, выдохнуть и услышать себя

Именно для этого приглашаю вас
12 июля в 12:00 (МСК) на бесплатный эфир по нейрографике

Тема встречи — «СОСТОЯНИЕ»


Ведь именно из состояния рождаются наши решения, отношения, энергия и результаты.
Если внутри есть желание:
🟧успокоить поток мыслей
🟧почувствовать больше внутренней опоры
🟧направить свою энергию себе во благо
🟧отпустить внутреннее напряжение и наполниться ресурсом — буду рада провести эти два часа вместе с вами

🟧 Эфир подойдет и тем, кто впервые познакомится с нейрографикой, и тем, кто уже рисует. Каждый возьмет именно то, что сейчас нужно ему.

🟧 12 июля 12:00 (МСК) онлайн
🟧 продолжительность — 2 часа
🩷 участие бесплатное

Если хотите присоединиться, поставьте в комментариях 🟧в ЛС пришлю подробности

До встречи🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
653
Традиционный прогноз на неделю 🟧

Если в последние дни кажется, что эмоций стало слишком много, знайте — вы не одни. На этой неделе может накрывать грусть, сомнения, желание закрыться от мира или проживать всё внутри. Но именно сейчас самое важное — не оставаться наедине со своими мыслями.

🟧Разговаривайте.
С близкими. С друзьями. С теми, кому доверяете или приходите ко мне🟧

Иногда один честный разговор помогает увидеть ситуацию совсем по-другому, при этом не забывайте сохранять объективность. Эмоции могут искажать реальность, поэтому не принимайте важных решений сгоряча.

И знаете, что особенно радует? Несмотря на внутренние качели, эта неделя даёт мощную энергию для осознаний. Вы всё яснее понимаете, чего хотите на самом деле. А вместе с этим появляется упорство.
Поэтому продолжайте идти к своим целям. Не быстро — а стабильно.

И, пожалуйста, не сравнивайте себя с другими.
У каждого свой путь, свои сроки и свои уроки.
Единственный человек, с которым стоит себя сравнивать, — это вы вчерашние.

🟧Ещё одна важная рекомендация — выходите из своей «капсулы».
Соглашайтесь на встречи, ходите на свидания, знакомьтесь, больше бывайте среди людей.

Сейчас именно через общение могут прийти нужные люди, идеи и даже решения, которые вы давно искали.

И помните: трансформации уже идут. Вопрос не в том, происходят ли перемены.
Вопрос в другом: вы готовы сделать шаг в новое или продолжаете смотреть назад?
Расскажите в комментариях 🟧
Что сейчас откликается больше всего:
🟧 отпустить прошлое
🟧 сделать первый шаг в новое
🟧 найти силы снова поверить в себя?

Давайте проживём эту неделю вместе🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9333
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
вчера бахнуло Новолуние😉 может быть повышенная плаксивость и нервозность🟧

больше гуляйте, делитесь своим состоянием с близкими и окружайте себя людьми, которые принимают себя и вас🟧

🟧у меня небольшой отпуск, делюсь красотой и трансформациями🟧 чувствуете?🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14873
🟧Традиционные рекомендации на неделю

Есть ощущение, что внутри как будто включили режим: «срочно что-то делать, но что именно — непонятно»? 😅

Это как раз энергия этой недели. 🟧Если почувствуете тревогу, внутреннее напряжение или желание срочно «разобраться со всеми и со всем» — не спешите.
Лучшее, что можно сейчас сделать, — перевести эту энергию в движение

🟧 гуляйте
🟧 занимайтесь спортом
🟧 закрывайте дела
🟧 делайте то, что давно откладывали
Главное правило недели — не застаиваться

🟧И ещё... если вдруг в голове начнут рождаться гениальные идеи (а вероятность очень высокая ), не пытайтесь реализовать их все сразу - записывайте

Создайте список «идей на миллион» и спокойно вернитесь к нему позже. Поверьте, самые сильные мысли никуда от вас не убегут.

🟧Ещё один важный фокус недели — уверенность в себе. Мир сейчас будет очень честно отражать ваше внутреннее состояние.

Если вы сомневаетесь в себе — это почувствуют и окружающие.
Если выбираете себя — мир начинает отвечать тем же.
Поэтому предлагаю небольшой эксперимент 👇
На эту неделю снимаем претензии:
🟧 с себя
🟧 с близких
🟧 с окружающих
🟧 с коллег
с кассира, который слишком долго ищет сдачу😄

И направляем всё внимание на самого важного человека в своей жизни - На себя🟧
Потому что именно с этого начинаются любые большие изменения.

И теперь интересно узнать про вас 👇
Что у вас сейчас проявляется сильнее:
🟧 тревога, которую хочется куда-то деть,
или
🟧 столько идей, что не знаете, за какую хвататься первой?

Пишите в комментариях — обсудим🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76
Кажется, пора официально сказать: я возвращаюсь в контент🤍

Да, последние недели здесь было тихо, при этом жизнь не останавливалась — я продолжала проводить сессии, сопровождать клиентов, наблюдать за их трансформациями и проживать свои.

Иногда для того, чтобы услышать ответы на важные внутренние вопросы, нужно сделать шаг не вперед, а... внутрь - уйти в тишину.

Не потому, что нечего сказать, а потому, что важно сначала услышать себя🟧


И знаете, что я в очередной раз поняла?
У каждого периода — свой инструмент. Иногда лучший способ восстановить силы и найти решение — это побыть наедине с собой, замедлиться, убрать лишний шум, навести порядок в мыслях.

А иногда всё происходит наоборот: один разговор, одна встреча, одно поддерживающее окружение🟧

И вдруг появляется ясность, которой не было в одиночестве. Нет универсального рецепта.

Важно научиться чувствовать, что именно нужно вам сейчас: тишина или люди, пауза или действие, уединение или поддерживающее комьюнити.

Я тоже возвращаюсь постепенно.
С новыми мыслями, наблюдениями, практиками и, конечно, темами, которые помогут вам лучше понимать себя и двигаться к своим целям без надрыва.

И мне очень интересно узнать про вас🟧
Напишите в комментариях всего одно слово:
🤍 «тишина», если сейчас вам важно побыть наедине с собой.
🧡 «люди», если именно поддержка, общение и окружение сейчас дают вам силы двигаться дальше.

Посмотрим, чего сегодня больше в нашем пространстве😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
644