📚 Полезная информация для занятия йогой
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ АСАН
Перед тем, как мы с вами, подробно, начнем разбирать каждую асану, давайте ознакомимся с важными правилами, которые сделают вашу практику не только безопасной, но и наиболее успешной ☝️
Асаны, как и другие практики, требуют выполнения определенных базовых принципов и рекомендаций 🤓
Чтобы получить максимальную пользу от практик и избежать нежелательных побочных эффектов, необходимо соблюдать основные правила
Они вот здесь https://goo.gl/jw7h7a 😊
#асана
ГРУППА В ТЕЛЕГРАМ УРОКИ МЕДИТАЦИИ
@meditation_lessons_bnk
САЙТ УРОКИ МЕДИТАЦИИ
www.УрокиМедитации.рф
.
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ АСАН
Перед тем, как мы с вами, подробно, начнем разбирать каждую асану, давайте ознакомимся с важными правилами, которые сделают вашу практику не только безопасной, но и наиболее успешной ☝️
Асаны, как и другие практики, требуют выполнения определенных базовых принципов и рекомендаций 🤓
Чтобы получить максимальную пользу от практик и избежать нежелательных побочных эффектов, необходимо соблюдать основные правила
Они вот здесь https://goo.gl/jw7h7a 😊
#асана
ГРУППА В ТЕЛЕГРАМ УРОКИ МЕДИТАЦИИ
@meditation_lessons_bnk
САЙТ УРОКИ МЕДИТАЦИИ
www.УрокиМедитации.рф
.
урокимедитации.рф
Правила выполнения асан
Будь четок, осторожен. Эти правила придумали не мы :)
ЯМудра Йога - 8 Уровневая Йога Жизни! YaMudra Yoga - 8 Steps Yoga for Life Success. MY. pinned «📚 Полезная информация для занятия йогой ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ АСАН Перед тем, как мы с вами, подробно, начнем разбирать каждую асану, давайте ознакомимся с важными правилами, которые сделают вашу практику не только безопасной, но и наиболее успешной ☝️ Асаны…»
☯ CHAKRAS
1. Muladhara: The Base Chakra
Muladhara or root chakra is represented as a red square, with 4 red petals. The seed syllable is Lam, the deity is Ganesh, and the Shakti is Dakini. The associated animal is the elephant Ganesha. This chakra is where the 3 channels are merged, then separate and begin their upward movement. Inside of this chakra is wrapped up the goddess kundalini three times around a black lingam. It is the seat of the red bindu, the female drop (which in Tibetan vajrayana is located at the navel chakra).
Muladhara is related to instinct, security, survival and also to basic human potentiality. This center is located in the perineum, which is the region between the genital and the anus. Although no endocrine organ is placed here, it is said to relate to the gonads and the adrenal medulla, responsible for the fight-or-flight response when survival is under threat. There is a muscle located in this region that controls ejaculation in the sexual act of the human male. A parallel is charted between the sperm cell and the ovum where the genetic code lies coiled and the kundalini. Muladhara is symbolized by a lotus with four petals and the colour red. Key issues involve sexuality, lust and obsession. Physically, Muladhara governs sexuality, mentally it governs stability, emotionally it governs sensuality, and spiritually it governs a sense of security.
There is no chakra that exists in this position within Tibetan buddhism. Instead, below the secret place wheel, there are 2 other wheels, the jewel wheel, which is located in the middle of the sex organ, and the wheel located at the tip of the sex organ. These wheels are extremely important for the generation of great bliss, and are involved with tantric consort practices.
Wiki
1. Muladhara: The Base Chakra
Muladhara or root chakra is represented as a red square, with 4 red petals. The seed syllable is Lam, the deity is Ganesh, and the Shakti is Dakini. The associated animal is the elephant Ganesha. This chakra is where the 3 channels are merged, then separate and begin their upward movement. Inside of this chakra is wrapped up the goddess kundalini three times around a black lingam. It is the seat of the red bindu, the female drop (which in Tibetan vajrayana is located at the navel chakra).
Muladhara is related to instinct, security, survival and also to basic human potentiality. This center is located in the perineum, which is the region between the genital and the anus. Although no endocrine organ is placed here, it is said to relate to the gonads and the adrenal medulla, responsible for the fight-or-flight response when survival is under threat. There is a muscle located in this region that controls ejaculation in the sexual act of the human male. A parallel is charted between the sperm cell and the ovum where the genetic code lies coiled and the kundalini. Muladhara is symbolized by a lotus with four petals and the colour red. Key issues involve sexuality, lust and obsession. Physically, Muladhara governs sexuality, mentally it governs stability, emotionally it governs sensuality, and spiritually it governs a sense of security.
There is no chakra that exists in this position within Tibetan buddhism. Instead, below the secret place wheel, there are 2 other wheels, the jewel wheel, which is located in the middle of the sex organ, and the wheel located at the tip of the sex organ. These wheels are extremely important for the generation of great bliss, and are involved with tantric consort practices.
Wiki
НЕОЖИДАННЫЕ ОТКРОВЕНИЯ ОТ ДУШИ
☯️ 📚 🕉 📍📍📍
ДУХОВНЫЙ ПУТЬ НАШИХ ПРЕДКОВ
ГДЕ ТВОЙ ИСТИННЫЙ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ КОТОРОМУ ТЫ ДОЛЖЕН СЛЕДОВАТЬ СОГЛАСНО СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ
Информация для размышления, не претендую на истину в последней инстанции.
Неожиданная обратная связь от моего подсознания, ум хотел сказать одно, но Душа сказала Своё, то что наболело! 😂
🔅 ПравоСлавный = Правь Славящий!
🔅 СлавЯнИн - Славящий Янь и Инь!
#TIPS #мойОпыт #Осознанность #fyi #Ymudr #PPP #ЯМудр
ДУХОВНЫЙ ПУТЬ НАШИХ ПРЕДКОВ
ГДЕ ТВОЙ ИСТИННЫЙ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ КОТОРОМУ ТЫ ДОЛЖЕН СЛЕДОВАТЬ СОГЛАСНО СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ
Информация для размышления, не претендую на истину в последней инстанции.
Неожиданная обратная связь от моего подсознания, ум хотел сказать одно, но Душа сказала Своё, то что наболело! 😂
🔅 ПравоСлавный = Правь Славящий!
🔅 СлавЯнИн - Славящий Янь и Инь!
#TIPS #мойОпыт #Осознанность #fyi #Ymudr #PPP #ЯМудр
🌱🔅🌱
🌱☀️🌱 В продолжении темы: мой истинный духовный путь
ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ ЧИТАТЬ СОКРОВЕННЫЕ МОЛИТВЫ НА СВОЁМ РОДНОМ ЯЗЫКЕ
/Духовные откровения и Моя точка зрения, без претензий на истину в последней инстанции/
📍 ДРУГИЕ АУДИО НА ТЕМУ "КАК ВЫБРАТЬ СВОЙ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ":
- 📚☸☮✝☪✡🔯🕎☯☦🛐 🕉 📚 ДУХОВНЫЙ ПУТЬ НАШИХ ПРЕДКОВ
https://t.me/vedaDom/2430
- 📗 Как выбрать свой духовный путь
https://t.me/vedaDom/2240
- ❓КАК НАСЛАЖДАТЬСЯ МАТЕРИАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ, НЕ ПРИВЯЗЫВАЯСЬ К НЕЙ❓
https://t.me/vedaDom/1764
- ПОСЛЕСЛОВИЕ К НАСЛАЖДЕНИЮ МАТЕРИАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ
https://t.me/vedaDom/1767
- 📍 Как найти своё призвание и получать от этого удовольствие
https://t.me/vedaDom/1062
- 📍Что такое Истинная Духовная Практика?
https://t.me/vedaDom/231
#Молитва #мантра #TIPS #мойОпыт #Осознанность #религия #Ymudr #ппп #духовныйПуть #ЯМудр
ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ ЧИТАТЬ СОКРОВЕННЫЕ МОЛИТВЫ НА СВОЁМ РОДНОМ ЯЗЫКЕ
/Духовные откровения и Моя точка зрения, без претензий на истину в последней инстанции/
📍 ДРУГИЕ АУДИО НА ТЕМУ "КАК ВЫБРАТЬ СВОЙ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ":
- 📚☸☮✝☪✡🔯🕎☯☦🛐 🕉 📚 ДУХОВНЫЙ ПУТЬ НАШИХ ПРЕДКОВ
https://t.me/vedaDom/2430
- 📗 Как выбрать свой духовный путь
https://t.me/vedaDom/2240
- ❓КАК НАСЛАЖДАТЬСЯ МАТЕРИАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ, НЕ ПРИВЯЗЫВАЯСЬ К НЕЙ❓
https://t.me/vedaDom/1764
- ПОСЛЕСЛОВИЕ К НАСЛАЖДЕНИЮ МАТЕРИАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ
https://t.me/vedaDom/1767
- 📍 Как найти своё призвание и получать от этого удовольствие
https://t.me/vedaDom/1062
- 📍Что такое Истинная Духовная Практика?
https://t.me/vedaDom/231
#Молитва #мантра #TIPS #мойОпыт #Осознанность #религия #Ymudr #ппп #духовныйПуть #ЯМудр
📚☸☮✝☪✡🔯🕎☯☦🛐 🕉 📚
ДУХОВНЫЙ ПУТЬ НАШИХ ПРЕДКОВ
Неожиданное откровение моей Души ))
❓ГДЕ ТВОЙ ИСТИННЫЙ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ КОТОРОМУ ТЫ ДОЛЖЕН СЛЕДОВАТЬ СОГЛАСНО СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ❓
Информация для размышления, не претендую на истину в последней инстанции.
Неожиданная обратная связь от моего подсознания, ум хотел сказать одно, но Душа сказала Своё, то что наболело! 😂
🔅 ПравоСлавный = Правь Славящий!
🔅 СлавЯнИн = Славящий Янь и Инь!
#TIPS #мойОпыт #Осознанность #религия #Ymudr #ппп #духовныйПуть #ЯМудр
ДУХОВНЫЙ ПУТЬ НАШИХ ПРЕДКОВ
Неожиданное откровение моей Души ))
❓ГДЕ ТВОЙ ИСТИННЫЙ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ КОТОРОМУ ТЫ ДОЛЖЕН СЛЕДОВАТЬ СОГЛАСНО СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ❓
Информация для размышления, не претендую на истину в последней инстанции.
Неожиданная обратная связь от моего подсознания, ум хотел сказать одно, но Душа сказала Своё, то что наболело! 😂
🔅 ПравоСлавный = Правь Славящий!
🔅 СлавЯнИн = Славящий Янь и Инь!
#TIPS #мойОпыт #Осознанность #религия #Ymudr #ппп #духовныйПуть #ЯМудр
☯️🕉☯️ Обмен энергиями между мужчиной и женщиной. Елена Тарарина и Ярослав Мудр Воронцов
https://www.youtube.com/watch?v=irXdYX0VcGU&feature=youtu.be
#чакра #chakra
https://www.youtube.com/watch?v=irXdYX0VcGU&feature=youtu.be
#чакра #chakra
[ Photo ]
🔅☯️🔅САМОЕ ЛУЧШЕЕ МЕСТО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ - 1/3 ВЫСОТЫ ПИРАМИДЫ.
🕉 Полная Техника Медитации
Полная Пошаговая Техника Медитации и Астральное Путешествие. Full Meditation Technique. Ямудра Йога
Самая Полная Пошаговая Техника Медитации. Full Meditation Step by Step Technique.
https://t.me/YaMudraYoga/734
#медитация #meditation
🔅☯️🔅САМОЕ ЛУЧШЕЕ МЕСТО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ - 1/3 ВЫСОТЫ ПИРАМИДЫ.
🕉 Полная Техника Медитации
Полная Пошаговая Техника Медитации и Астральное Путешествие. Full Meditation Technique. Ямудра Йога
Самая Полная Пошаговая Техника Медитации. Full Meditation Step by Step Technique.
https://t.me/YaMudraYoga/734
#медитация #meditation
☯️ 🕉 ☯️ МЕДИТАЦИЯ
#медитация
#медитация
Forwarded from Уроки Медитации
БАЗОВАЯ ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ
Её может выполнять каждый, она не требует каких-то особых требований
Фундаментальный принцип медитации «о чем ты думаешь, тем ты и становишься». Поэтому медитация – это концентрированное позитивное мышление.
Для того чтобы достичь этого позитивного мышления. Нам необходимо сделать лишь два шага:
1) забыть о том, что нас ограничивает;
2) вспомнить о том, что делает нас безграничными
Как это сделать объясняет базовая техника медитации
http://telegra.ph/BAZOVAYA-TEHNIKA-MEDITACII-10-28
Призываем каждого именно сегодня начать медитировать, если вы еще не успели этого сделать! 🙏
#основы_медитации
#базовый_урок
Её может выполнять каждый, она не требует каких-то особых требований
Фундаментальный принцип медитации «о чем ты думаешь, тем ты и становишься». Поэтому медитация – это концентрированное позитивное мышление.
Для того чтобы достичь этого позитивного мышления. Нам необходимо сделать лишь два шага:
1) забыть о том, что нас ограничивает;
2) вспомнить о том, что делает нас безграничными
Как это сделать объясняет базовая техника медитации
http://telegra.ph/BAZOVAYA-TEHNIKA-MEDITACII-10-28
Призываем каждого именно сегодня начать медитировать, если вы еще не успели этого сделать! 🙏
#основы_медитации
#базовый_урок
Telegraph
БАЗОВАЯ ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ
Практика медитации прошла проверку временем в несколько тысяч лет. Она всегда дает 100 % позитивный результат при регулярной практике два раза в день. Техника медитации состоит из нескольких шагов, и выполнять ее может каждый без всякой подготовки. Шаг 1.…