Что я делала когда была в качалке
1-15 раз подтянулась
2-20 приседаний
3-планка минута
4-15 отжиманий
5-20 раз качала пресс
6-бег 2 минуты
1-15 раз подтянулась
2-20 приседаний
3-планка минута
4-15 отжиманий
5-20 раз качала пресс
6-бег 2 минуты
Forwarded from Daria Sergeevna
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я короче ток недавно с Михайловки приехала там надо было пару вещей в колледж взять.Скажу честно я уезжать вообще не хотела,мне так там понравилось,там и выбор большой,и места красивые есть,мы могли бы и раньше приехать,но я истерику закатила из-за того что уезжать не хотелось,ну мы ещё на два часа остались