С одной стороны нормально гулять одной,а с другой даже пообщаться не с кем
Что я делала когда была в качалке
1-15 раз подтянулась
2-20 приседаний
3-планка минута
4-15 отжиманий
5-20 раз качала пресс
6-бег 2 минуты
1-15 раз подтянулась
2-20 приседаний
3-планка минута
4-15 отжиманий
5-20 раз качала пресс
6-бег 2 минуты