Туркияда ўтган бир ой ичида турлича кучга эга бўлган 13 мингдан ортиқ зилзилалар рўй берди

1,5 ой давомида ҳар кеча ётишдан олдин, шу махсулотларни истеъмол қилиб ётинг

🔶РЕЦЕПТ;
•1 дона анжир меваси;
•5 дона қуритилган ўрик;
•1 дона оддий ўрик меваси.

🔶Фойдаси қандай?
Фойдаси шунда-ки, бел сохасидаги умурқта суякларига самарали таъсир кўрсатиб, хатто диск чурраси "грыжа" касаллигини хам енгиллаштиради ва умуртқа суякларини мустахкамлайди...

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

🚶 Пиёда юришнинг фойдали томонлари қандай?

Пиёда юриш:
✅ Кон босимини пасайтиради;
✅ Вазн ташлашда ёрдам беради;
✅ Уйқуни яхшилайди;
✅ Фикрлаш қобилиятини оширади;
✅ Тананинг пастки қисми мушаклари тонусини оширади;
✅ Суяклар мустаҳкамлигини оширади;
✅ Депрессия ва хавотирни енгишга ёрдам беради.

Японияда туғилишлар сони 2022 йилда антирекорд ўрнатди

Мамлакатда янги туғилган чақалоқлар сони 2022 йилда 799 728 нафарга тушиб, аввалги йилга нисбатан 5,1 фоизга камайган — бу 1899 йилдан бошланган кузатувлар тарихидаги энг паст кўрсаткичдир.

Туғилишнинг пасайиши Япониядаги йирик иқтисодиётни қўллаб-қувватлаш учун келгуси йилларда ишчи кучи ва солиқ тўловчиларнинг камайишини англатади.

☔️Республикамизнинг айрим ҳудудларида ёмғирли об-ҳаво кузатилмоқда

❗️Ҳурматли ҳайдовчилар:

✅ ёмғирли об-ҳавода ҳўл асфальтда транспорт воситасининг тўхташ масофаси узаяди, оралиқ масофани етарлича сақлаб ҳаракатланинг;

✅ газ ва тормоз тепкисини кескин босманг;

✅ пиёдаларга эътиборли бўлинг.

✅ Пиёдалар белгиланмаган жойдан йўлни кесиб ўтманг.

‼️Ўзингизни асранг!

Туркияда зилзилалар давом этмоқда

Кеча тунда Хатайда 4,8 магнитудали янги силкинишлар туфайли қирғоққa яқин бўлган жойларни сув босди.

#Тезкор
⚡️Бухоро вилоятида 4 баллик зилзила кузатилди

Ўзбекистон ҳудудида 6-ноябрь куни соат 08:56 да зилзила содир бўлди. Зилзила эписентри Тошкентдан 472 км жанубий-ғарбда:

▪️Пешкў туманида 4 балл
▪️Шофиркон туманида 2-3 балл
▪️Конимех туманида 2 балл
▪️Жондор туманида 2 балл
▪️Ромитан туманида 2 балл.

#Тезкор #Диққат

Бугун Водийдаги газ заправкалари 17:00 да ўчирилади.

Яна доимгидек ҳаво совиб, газ босими пастлаб кетибди. Шунинг учун ГАЗ заправкалари 17:00 да ўчирилиб, эрталаб 05:00 дан ишга тушади.

❗️Заправкалар иш режими ҳудудларга қараб ўзгариши ҳам мумкин

Хабарни барча ҳайдовчиларга етказиб қўйинглар

⚡️Энди молиявий қоидабузарликлар ҳақида хабар берганлар рағбатлантирилади.

Давлат молиявий назорати соҳасида қоидабузарликлар ҳақида хабар берган шахслар қоидабузарлик суммаси БҲМнинг 500 баравари ва ундан ортиқ бўлганда – БҲМнинг 4 баравари (1,2 млн сўм) миқдорида рағбатлантирилади.

2022 йилнинг 15 ноябрига қадар Ер сайёрасидаги одамлар сони 8 миллиардга етиши мумкин.

❗Ўзбекистонда 13 ноябрь куни 56 нафар кишида коронавирус аниқланди

Янги касалланиш ҳолатларининг 52 нафари Тошкент шаҳрида қайд этилди

⚡️Ўзбекистон Афғонистонга электр энергияси етказиб беришни тўхтатди.

Афғонистоннинг ДАБС электр компанияси Ўзбекистондан мамлакатга етказиб бериладиган электр энергияси занжири техник носозлик туфайли узилганини маълум қилди. Натижада Қобул ва бир қанча вилоятларда электр тақчиллиги кузатилмоқда.

#диққат

❄️ Бугун Ўзбекистоннинг деярли барча ҳудудларида қор ёғиши кутилмоқда

Бугун республиканинг жануб вилоятларидан (Қашқадарё ва Сурхондарё вилоятлари) ташқари бошқа вилоятларда ёғаётган ёмғир қорга айланиши мумкин.

Айниқса, кечга томон республика бўйлаб ёғаётган ёмғирнинг қорга айланиб кетиш эҳтимоли ортмоқда — Ўзгидромет

⚡️Туғилган кунинг билан ярамас коронавирус 😡
❗️Коранавирус бугун 3 ёшга тўлди

2019 йил 17 ноябрда Хитойда биринчи коронавирус билан касалланган одам рўйхатга олинган 😡
Унга қисқа умр тилайман, тезроқ ризқинг тугаб, йўқ бўлиб кетгин!

❗️Маълумот учун: Қорин билан ётиб ухлаш бош оғриғига ва ҳатто инсультга олиб келиши мумкин!

Бошингизни шу тарзда айлантириб, қорин билан ухлаш бошни қон билан таъминловчи артерияларга ноқулайлик туғдиргани туфайли эрталаб бош оғриғига сабаб бўлиши мумкин.

Бундан ташқари, атеросклероз билан оғриган одамлар (кўпинча қариялар) мияга қон оқимининг камайиши натижасида қорин билан ухлаб ётган ҳолда инсультга дучор бўлиш хавфи мавжуд.

Статистик маълумотларга кўра, инсульт ва юрак хуружининг аксарияти тунда содир бўлади.