W Cycle° Презентация нового выпуска групповой тренировки из World Class Training System уже завтра, в пятницу, 14 июля в 18:00 в клубе 🆙

W Cycle° — это кардиотренировка на велотренажёре. Незабываемая велогонка, которая поможет сжечь максимум калорий и сбросить вес в кратчайшие сроки. Улучшает кардиовыносливость, а также силу и выносливость ног.

Презентацию проведёт Ирина Смирнова.

Только для членов клуба. Обязательно запишитесь в приложении World Class

#ГрупповыеПрограммы
#ПреимуществаWorldClass
#Outdoor
🔴 World Class Сочи

W Pump! Презентация нового выпуска групповой тренировки из World Class Training System уже завтра, в пятницу, 14 июля в 19:00 в клубе 🆙

W Pump! — это самая популярная групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Кратчайший путь к хорошей физической форме. Развивает силу, повышает выносливость всех основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.

Презентацию проведут Ольга Адаменко и Анастасия Филипьева 🏋️‍♀️

Только для членов клуба. Обязательно запишитесь в приложении World Class

#ГрупповыеПрограммы
#ПреимуществаWorldClass
#Outdoor
🔴 World Class Сочи

Есть горячая! 🚿

Друзья, «Сочитеплоэнерго» восстановили подачу к нам централизованной горячей воды.

Ждём вас на тренировки!

🔴 World Class Сочи

А вот и долгожданное видео с Дня рождения нашего клуба 🎉

И ещё раз спасибо тем, кто с нами уже более 6 лет, тем, кто с нами сейчас и тем, кто заходил «на огонёк» 🔥

Отдельная благодарность нашим друзьям за поддержку и подарки:

Food4U
No One
London Restaurant Group в лице «Мясного синдиката»
Molecule
Pinko
UMI Asian Kitchen & Bar
Sepale
Сила ветра
The First | Space of beauty
Swissotel Resort Сочи Камелия в лице «Purovel Spa & Sport» и «Бао»

#Мероприятия
🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки на улице на неделе 17–23 июля 🌴

На этой неделе добавляем йогу в саду во вторник в 7:00 и возвращаем беговую тренировку, но на 8:00 среды. Присоединяйтесь!

Участие бесплатно и доступно не только для членов клуба, но на некоторые тренировки нужно обязательно записываться:

в понедельник, 17 июля
• 7:00 L.A.B. для ног, ягодиц и пресса 50 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ для «раскатки» мышц 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Анной Кузнецовой в парке Ривьера (запись не нужна)

во вторник, 18 июля
• 7:00 ЙОГА 55 мин с Оксаной Алексеевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 MAKE BODY на всё тело 50 мин с Анной Кузнецовой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)

в среду, 19 июля
• 7:00 CORE на мышцы кора 45 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 MOBILITY для суставов 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 RUNNING беговая по центру Сочи 55 мин с Андреем Кухаренко (обязательно запишитесь)

в четверг, 20 июля
• 7:30 TABATA с заданными интервалами работы и отдыха 25 мин с Анастасией Филипьевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Анной Кузнецовой в парке Ривьера (запись не нужна)

в воскресенье, 23 июля
• 9:00 YOGA 1 с Оксаной Алексеевой на йога-площадке в парке Ривьера 55 мин (обязательно запишитесь и возьмите свой коврик)

До встречи на прекрасных летних утрах!

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи

World Class на радиоволнах 🎙

Сегодня на Европе Плюс слушайте нашего главного эксперта по пилатесу Яну Фадееву в гостях у Лены Красновой в Сочи ONLINE.

Поговорим о том, полезен ли спорт в жару, развеем популярные мифы о пилатесе и ближе познакомимся с прекрасной Яной ☺️

В 19:00 в FM-диапазоне 104.4 (Сочи) или на сайте Европы Плюс (выбирайте город Сочи) 🎧 europaplus.ru

#Тренеры
🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки на улице на неделе 24–30 июля 🌴

Чувствуем, что особенно порадуем вас W Balance. 🧘‍♂️

Участие бесплатно и доступно не только для членов клуба, но на некоторые тренировки нужно обязательно записываться:

в понедельник, 24 июля
• 7:00 W Balance. (смесь йоги, пилатеса и тай-чи) 50 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 MAKE BODY на всё тело 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Анной Кузнецовой в парке Ривьера (запись не нужна)

во вторник, 25 июля
• 8:00 L.A.B. для ягодиц, ног и пресса 50 мин с Анной Кузнецовой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)

в среду, 26 июля
• 7:00 CORE на мышцы кора 45 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 MOBILITY для суставов 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 RUNNING беговая по центру Сочи 55 мин с Андреем Кухаренко (обязательно запишитесь)

в четверг, 27 июля
• 7:30 TABATA с заданными интервалами работы и отдыха 25 мин с Анастасией Филипьевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Анной Кузнецовой в парке Ривьера (запись не нужна)

в воскресенье, 30 июля
• 9:00 YOGA 1 с Оксаной Алексеевой на йога-площадке в парке Ривьера 55 мин (обязательно запишитесь и возьмите свой коврик)

До встречи на прекрасных летних утрах!

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи