Как мы работаем в новогодние праздники 🎄
Ещё целых 3 дня на последнюю тренировку в уходящем году (а может и на пару тренировок), и целая неделя новогодних выходных, чтобы начать год с внимания к себе🤗
Мы ждём вас:
• 31 декабря до 19:00
• 1 января отдыхаем
• 2–8 января как обычно в выходные — с 9:00 до 23:00 (детская с 11:00 до 16:00)
@worldclasssochi
Ещё целых 3 дня на последнюю тренировку в уходящем году (а может и на пару тренировок), и целая неделя новогодних выходных, чтобы начать год с внимания к себе
Мы ждём вас:
• 31 декабря до 19:00
• 1 января отдыхаем
• 2–8 января как обычно в выходные — с 9:00 до 23:00 (детская с 11:00 до 16:00)
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🎉3👌1
Подводим итоги уходящего года и строим планы на новый 🎄
В 2022-м:
• превратили одну из террас тренажёрного зала в тренировочную зону на свежем воздухе — положили специальное покрытие и установили раму с оборудованием
• полностью обновили детскую комнату — превратили её в детскую студию не только для игр, но и спортивных, творческих и развивающих занятий
• добавили лыжный тренажер PB Extreme Ski Trainer
• пополнили и усилили команду тренеров, провели далеко не одно обучение
• выпустили абсолютно новое приложение, принципиально отличающееся от того, что было у нас и в фитнес-индустрии в целом — теперь это не только запись на групповые и персональные тренировки и некоторые другие полезные функции, но и, что главное, инструмент, который будет помогать вам идти от цели к результату, подсказывая тренировки, услуги и тренеров
• в летний сезон добавили открытые тренировки на улице — в саду Grand Marina Gallery
• провели множество челленджей, дорастили 3 членов клуба до звания Мастер спорта, наша команда выиграла сетевой турнир WorldClassные танцы, провели день совместных групповых тренировок и обмена опытом с командой World Class Речной (и планируем повторить с другими), поддержали участников крупной велогонки La Strada и Сочи Марафона
В 2023-м планируем:
• обновить анализатор состава тела InBody
• добавить канатный тренажёр, новый силовой тренажёр, помост в зону свободных весов и частично поменять оборудование в тренажёрном зале, сделать разметку
• обновить мебель в зонах ожидания и отдыха
• проводить танцевальные вечеринки
• добавить секции для детей, творческие занятия и соревнования
• возобновить открытые утренние тренировки в саду в тёплое время года
• продолжить повышение квалификации тренеров
• провести ещё больше челленджей и соревнований
Кажется, мы хорошо поработали, но хотим и обещаем ещё лучше. Спасибо, что вы с нами❤️
Мы желаем вам счастливого, эффективного и здорового Нового года!
До встречи в 2023-м!
@worldclasssochi
В 2022-м:
• превратили одну из террас тренажёрного зала в тренировочную зону на свежем воздухе — положили специальное покрытие и установили раму с оборудованием
• полностью обновили детскую комнату — превратили её в детскую студию не только для игр, но и спортивных, творческих и развивающих занятий
• добавили лыжный тренажер PB Extreme Ski Trainer
• пополнили и усилили команду тренеров, провели далеко не одно обучение
• выпустили абсолютно новое приложение, принципиально отличающееся от того, что было у нас и в фитнес-индустрии в целом — теперь это не только запись на групповые и персональные тренировки и некоторые другие полезные функции, но и, что главное, инструмент, который будет помогать вам идти от цели к результату, подсказывая тренировки, услуги и тренеров
• в летний сезон добавили открытые тренировки на улице — в саду Grand Marina Gallery
• провели множество челленджей, дорастили 3 членов клуба до звания Мастер спорта, наша команда выиграла сетевой турнир WorldClassные танцы, провели день совместных групповых тренировок и обмена опытом с командой World Class Речной (и планируем повторить с другими), поддержали участников крупной велогонки La Strada и Сочи Марафона
В 2023-м планируем:
• обновить анализатор состава тела InBody
• добавить канатный тренажёр, новый силовой тренажёр, помост в зону свободных весов и частично поменять оборудование в тренажёрном зале, сделать разметку
• обновить мебель в зонах ожидания и отдыха
• проводить танцевальные вечеринки
• добавить секции для детей, творческие занятия и соревнования
• возобновить открытые утренние тренировки в саду в тёплое время года
• продолжить повышение квалификации тренеров
• провести ещё больше челленджей и соревнований
Кажется, мы хорошо поработали, но хотим и обещаем ещё лучше. Спасибо, что вы с нами
Мы желаем вам счастливого, эффективного и здорового Нового года!
До встречи в 2023-м!
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🎉6🔥2
Forwarded from World Class
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От всех наших больших сердец поздравляем вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🎉3👍2
С возвращением и, конечно, с наступившим Новым годом 🥳
После единственного нерабочего дня в году, мы вновь открыты для вас и все праздничные выходные работаем с 9:00 до 23:00.
Сегодня ждём самых целеустремлённых, адептов фитнеса и спорта) Таких как Рокки Бальбоа, например😉
Смотрим, заряжаемся и возвращаемся к тренировкам ⬇️
После единственного нерабочего дня в году, мы вновь открыты для вас и все праздничные выходные работаем с 9:00 до 23:00.
Сегодня ждём самых целеустремлённых, адептов фитнеса и спорта) Таких как Рокки Бальбоа, например
Смотрим, заряжаемся и возвращаемся к тренировкам ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Rocky - Training - Les Rocky Steps - Philadelphia Museum of Art
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
❤3⚡2🤩1
Новый год прошёл, а эмоции остались в фотографиях с нашей традиционной детской Ёлки 🎄
И да, Гринч ничего не украл, а Дед Мороз порадовал подарками 🎁
Все фото — в альбоме в VK, радость — в сердцах, а следующие мероприятия не за горами. Детский фитнес ❤️
Спасибо Кенгуру @kenguru_official за поддержку 🦘
#Мероприятия
#ДетскийФитнес
@worldclasssochi
И да, Гринч ничего не украл, а Дед Мороз порадовал подарками 🎁
Все фото — в альбоме в VK, радость — в сердцах, а следующие мероприятия не за горами. Детский фитнес ❤️
Спасибо Кенгуру @kenguru_official за поддержку 🦘
#Мероприятия
#ДетскийФитнес
@worldclasssochi
👍4🎉2❤1
Forwarded from World Class
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый популярный вопрос сегодня — «Как отдохнули?» Мы — хорошо. Надеемся, что и вы тоже.
Ностальгируем по Божественной вечеринке, настраиваемся на работу. А кто-то уже делает далеко не первую тренировку в этом году 😉
Реакции покажут:
👍 — у кого позади пока только одна тренировка
⚡️ — уже целых две (ваш уровень — Бог!)
😭 — ещё ни одной(
А полная версия ролика — в нашем сообществе в VK
#Мероприятия
@worldclasssochi
Ностальгируем по Божественной вечеринке, настраиваемся на работу. А кто-то уже делает далеко не первую тренировку в этом году 😉
Реакции покажут:
👍 — у кого позади пока только одна тренировка
⚡️ — уже целых две (ваш уровень — Бог!)
😭 — ещё ни одной(
А полная версия ролика — в нашем сообществе в VK
#Мероприятия
@worldclasssochi
⚡16😭5👍3
За новогодние праздники по факту или по ощущениям вы
Anonymous Poll
37%
⬆️ набрали вес
14%
⬇️ сбросили вес
49%
⏺️ остались при своём
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новинка в тренажёрном зале нашего клуба — PB Extreme Ski Trainer ⛷️
Кардиотренировки на относительно низком пульсе, направленные на жиросжигание, работа над верхом тела (прежде всего над бицепсами, трицепсами и широчайшими мышцами спины), отработка техники для беговых и горных лыж — это всё на нём.
Правильная техника — на видео в исполнении нашего тренера, мастера спорта по лыжным гонкам Андрея Кухаренко.
Воспользуйтесь включёнными в большинство карт инструктажем в тренажёрном зале или стартовой тренировкой, чтобы узнать больше об этом тренажёре и использовать его правильно ☝️
#ТренажёрныйЗал
#ПреимуществаWorldClass
@worldclasssochi
Кардиотренировки на относительно низком пульсе, направленные на жиросжигание, работа над верхом тела (прежде всего над бицепсами, трицепсами и широчайшими мышцами спины), отработка техники для беговых и горных лыж — это всё на нём.
Правильная техника — на видео в исполнении нашего тренера, мастера спорта по лыжным гонкам Андрея Кухаренко.
Воспользуйтесь включёнными в большинство карт инструктажем в тренажёрном зале или стартовой тренировкой, чтобы узнать больше об этом тренажёре и использовать его правильно ☝️
#ТренажёрныйЗал
#ПреимуществаWorldClass
@worldclasssochi
🔥14👍3👏2
Разнообразим наши открытые тренировки на свежем воздухе COMBAT с Антоном 🥊
Это кардиотренировка с элементами боевых искусств, удар по лишнему весу и калориям (то, что нужно после новогодних праздников, согласитесь?) А ещё она улучшает координацию, силу и выносливость, повышает уверенность в себе 😎
Встречаемся в этот понедельник, 16 января, в 9:00 у моря под пальмами в начале пляжа «Маяк» и «комбатим» целый час 🔥 В прогнозе +6 и солнце ☀️
Тренировка бесплатна и доступна для всех, запись не нужна, а это повод переслать это сообщение друзьям и придти вместе 😉
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
Это кардиотренировка с элементами боевых искусств, удар по лишнему весу и калориям (то, что нужно после новогодних праздников, согласитесь?) А ещё она улучшает координацию, силу и выносливость, повышает уверенность в себе 😎
Встречаемся в этот понедельник, 16 января, в 9:00 у моря под пальмами в начале пляжа «Маяк» и «комбатим» целый час 🔥 В прогнозе +6 и солнце ☀️
Тренировка бесплатна и доступна для всех, запись не нужна, а это повод переслать это сообщение друзьям и придти вместе 😉
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
🔥15👍3⚡1