А вот и профессиональные фото с нашей первой клубной регаты ⛵️
Смотрим превью и разбираем в альбоме в VK 📸
Приветствуем победителей и призёров:
🥇 Команда Анастасии Филипьевой: Анастасия Иванова, Элисо Тодуа и её друг
🥈 Команда Александра Волосова: Елена Валеева, Олеся Мочалина, Сергей Крешин
🥉 Команда Антона Золотарёва: Екатерина Рушкина, Дарья Фомина, Вера Горбунова
И да, встречаемся в среду на перезагрузке Les Mills в саду Гранд Марины 😉
#Мероприятия
@worldclasssochi
Смотрим превью и разбираем в альбоме в VK 📸
Приветствуем победителей и призёров:
🥇 Команда Анастасии Филипьевой: Анастасия Иванова, Элисо Тодуа и её друг
🥈 Команда Александра Волосова: Елена Валеева, Олеся Мочалина, Сергей Крешин
🥉 Команда Антона Золотарёва: Екатерина Рушкина, Дарья Фомина, Вера Горбунова
И да, встречаемся в среду на перезагрузке Les Mills в саду Гранд Марины 😉
#Мероприятия
@worldclasssochi
👍5🔥5👏2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осенние тренировки на улице — они такие 🎵 🍂 Вот какой была заминка на сегодняшней тренировке CORE под руководством Ирины Смирновой и при поддержке Ольги Корольской, которая с нами 5 лет ❤️
Смотрите и делайте от начала и до конца на YouTube-канале World Class 📺
И присоединяйтесь к нам завтра, ведь вас ждёт открытая перезагрузка Les Mills в саду Grand Marina 🌳
@worldclasssochi
Смотрите и делайте от начала и до конца на YouTube-канале World Class 📺
И присоединяйтесь к нам завтра, ведь вас ждёт открытая перезагрузка Les Mills в саду Grand Marina 🌳
@worldclasssochi
❤11👏2🤩1
Планируете завтрашний день? У нас есть для вас отличные варианты открытых тренировок 🔥 Самые популярные в мире групповые тренировки Les Mills и ещё пара полюбившихся вам:
ср, 12 октября в саду Grand Marina
• 7:30 MORNING BOOST 25 мин с Татьяной Зубенко (обязательно запишитесь)
• 8:00 MAKE BODY 45 мин с Ириной Смирновой (обязательно запишитесь)
А вот тренировки, на которые для членов клуба запись в приложении, а для тех, кто ещё не с нами, — по ссылкам ниже:
• 9:00 BODYBALANCE 55 мин с Андреем Кухаренко и Анастасией Филипьевой (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 10:00 CORE 45 мин с Татьяной Зубенко и Анной Кузнецовой (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 11:00 SH’BAM 55 мин с Анастасией Филипьевой и Татьяной Зубенко (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 19:00 BODYPUMP 55 мин с Екатериной Малыгиной, Ольгой Адаменко, Анастасией Филипьевой и Антоном Золотарёвым (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 20:00 BODYCOMBAT 55 мин с Андреем Кухаренко и Ириной Смирновой (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
ср, 12 октября в саду Grand Marina
• 7:30 MORNING BOOST 25 мин с Татьяной Зубенко (обязательно запишитесь)
• 8:00 MAKE BODY 45 мин с Ириной Смирновой (обязательно запишитесь)
А вот тренировки, на которые для членов клуба запись в приложении, а для тех, кто ещё не с нами, — по ссылкам ниже:
• 9:00 BODYBALANCE 55 мин с Андреем Кухаренко и Анастасией Филипьевой (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 10:00 CORE 45 мин с Татьяной Зубенко и Анной Кузнецовой (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 11:00 SH’BAM 55 мин с Анастасией Филипьевой и Татьяной Зубенко (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 19:00 BODYPUMP 55 мин с Екатериной Малыгиной, Ольгой Адаменко, Анастасией Филипьевой и Антоном Золотарёвым (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
• 20:00 BODYCOMBAT 55 мин с Андреем Кухаренко и Ириной Смирновой (если вы не член клуба, запишитесь по ссылке)
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
👍7❤3🔥3
🚨 Срочно в номер: на Европе Плюс наш Андрей Кухаренко
Андрей и ведущая программы Сочи ONLINE Лена Краснова поговорят о том, как осенью не уйти в «зажор», чем полезны беговые лыжи (Андрей мастер спорта по ним), а также разберут фитнес-тренды.
Подключайтесь:
с 13:00 до 14:00 на FM-волне 104.4 в Сочи или на сайте радиостанции (нужно выбрать Сочи)
@worldclasssochi
Андрей и ведущая программы Сочи ONLINE Лена Краснова поговорят о том, как осенью не уйти в «зажор», чем полезны беговые лыжи (Андрей мастер спорта по ним), а также разберут фитнес-тренды.
Подключайтесь:
с 13:00 до 14:00 на FM-волне 104.4 в Сочи или на сайте радиостанции (нужно выбрать Сочи)
@worldclasssochi
👍6👏3🔥2
Все в пижамной форме 🙃 А вот и набор фото с нашего вечера спортивных активностей в пижамах 😴
Смотрим превью, а все разбираем в альбоме в VK. Вот она какая — клубная жизнь в World Class Сочи 🤗
#Мероприятия
@worldclasssochi
Смотрим превью, а все разбираем в альбоме в VK. Вот она какая — клубная жизнь в World Class Сочи 🤗
#Мероприятия
@worldclasssochi
👍6❤5🔥3
+20 утром в середине октября и тренировки на улице — это реально, если вы в Сочи ☀️ Присоединяйтесь в ближайшие вторник и среду к нашим открытым тренировкам в саду Grand Marina:
18 октября с Андреем Кухаренко
• 7:30 Les Mills BODYBALANCE 50 мин (обязательно запишитесь)
• 8:30 CORE 45 мин (обязательно запишитесь)
19 октября
• 7:30 MORNING BOOST 25 мин с Татьяной Зубенко (обязательно запишитесь)
• 8:00 Les Mills BODYCOMBAT 45 мин с Ириной Смирновой (обязательно запишитесь)
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
18 октября с Андреем Кухаренко
• 7:30 Les Mills BODYBALANCE 50 мин (обязательно запишитесь)
• 8:30 CORE 45 мин (обязательно запишитесь)
19 октября
• 7:30 MORNING BOOST 25 мин с Татьяной Зубенко (обязательно запишитесь)
• 8:00 Les Mills BODYCOMBAT 45 мин с Ириной Смирновой (обязательно запишитесь)
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
❤10👍1👏1
Запустили беговую мини-группу 🏃♂️ Поставим правильную технику, разовьём выносливость и поможем подготовиться к дистанции от 5 км.
Идеально для тех, кто хочет принять участие в Сочи Марафоне, но отложил подготовку до последнего 🙈
6 тренировок и вы точно сможете выйти хотя бы на самую короткую дистанцию — 5 км.
На тренировках вас ждут специальные беговые упражнения, интервальный бег, силовые и прыжковые упражнения для укрепления суставов и связок, бег с переменным темпом.
Тренируемся по вторникам в 8:30 и по пятницам в 7:30 рядом с клубом, на набережной реки Сочи и стадионе неподалёку под руководством нашего тренера и мастера спорта Андрея Кухаренко.
✍️ Запись — через сервисную службу нашего клуба или по телефону +78622665501
Клубная карта не нужна, тренировки доступны для всех.
Стоимость одной — 1 750 Р (мини-группа от 2 человек).
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
Идеально для тех, кто хочет принять участие в Сочи Марафоне, но отложил подготовку до последнего 🙈
6 тренировок и вы точно сможете выйти хотя бы на самую короткую дистанцию — 5 км.
На тренировках вас ждут специальные беговые упражнения, интервальный бег, силовые и прыжковые упражнения для укрепления суставов и связок, бег с переменным темпом.
Тренируемся по вторникам в 8:30 и по пятницам в 7:30 рядом с клубом, на набережной реки Сочи и стадионе неподалёку под руководством нашего тренера и мастера спорта Андрея Кухаренко.
Клубная карта не нужна, тренировки доступны для всех.
Стоимость одной — 1 750 Р (мини-группа от 2 человек).
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7⚡2🏆2
Так красиво было на прошлой неделе на перезагрузке Les Mills BODYBALANCE 🧘♀️ Так же красиво будет и завтра на открытых тренировках. Вас ждут солнце, +17 и мы ❤️ Записывайтесь и приходите:
вторник, 18 октября
• 7:30 Les Mills BODYBALANCE 50 мин (обязательно запишитесь)
• 8:30 авторский (не Les Mills) CORE 45 мин (обязательно запишитесь)
Все фото с перезагрузок Les Mills BODYBALANCE и Les Mills CORE смотрите в альбоме в VK 📸
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
вторник, 18 октября
• 7:30 Les Mills BODYBALANCE 50 мин (обязательно запишитесь)
• 8:30 авторский (не Les Mills) CORE 45 мин (обязательно запишитесь)
Все фото с перезагрузок Les Mills BODYBALANCE и Les Mills CORE смотрите в альбоме в VK 📸
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
🤩6😍4❤3🕊1