World Class Сочи
1.73K subscribers
869 photos
292 videos
681 links
Фитнес мирового уровня в самом центре Сочи.

Путеводитель по каналу: t.me/WorldClassSochi/317
Download Telegram
Перебой в подаче горячей воды 💧 Из-за аварии на городском водоканале мы временно без централизованного горячего водоснабжения.

Включили водонагреватель, но в моменты активного использования душевых он может не успевать нагревать воду до комфортной температуры.

Пожалуйста, учтите это при планировании посещения клуба, а мы дополнительно оповестим вас здесь, как только будем уверены, что всё наладилось.

Ваш World Class Сочи ❤️
❤4😢2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правила созданы, чтобы всем было комфортно ☝️

В нашем клубе в свободном доступе перед входом в тренажёрный зал специальные небольшие полотенца, которые принято стелить на тренажёры, чтобы не оставить после себя следы 👣

И, конечно, эти полотенца удобно использовать, работая в поте лица 🥵

Тренируйтесь с комфортом для себя и других членов клуба ❤️

#ПравилаЖизниWorldClass
#ТренажёрныйЗал
#ПреимуществаWorldClass
@worldclasssochi
💯6👍3
Катя как тропа — приведёт вас завтра к водопаду 🤩 В субботу, 10 сентября, идём в трекинг по маршруту к водопаду Поликаря на курорте Красная Поляна — одному из самых высоких в Сочи (72 метра!)

6 километров пути и 600 метров набора высоты и красоты 😌

Поставьте себе эту лучшую кардиотренировку в план — пишите прямо сейчас @katya_malygina_fit

На фото другой водопад) Отгадайте, какой?

#Трекинги
#Outdoor
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😍3❤2
Расписание открытых уличных тренировок на неделе с 12 сентября

На грядущей неделе тренируемся в саду Гранд Марины и в парке Ривьера в понедельник и четверг (привет, дожди во вторник и среду 🌧).

Выбирайте тренировку, приходите сами, зовите друзей, только обязательно запишитесь (вдруг прогноз поменяется, тогда мы сможем вас оповестить):

пн, 12 сентября
• 7:00 MAKE BODY 50 мин с Анной Кузнецовой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FT 55 мин с Алевтиной Абсатаровой на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (запись не нужна)

чт, 15 сентября
• 7:00 Йога 55 мин с Ольгой Огневой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 L.A.B. 55 мин с Андреем Кухаренко в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FT 55 мин с Алевтиной Абсатаровой на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (запись не нужна)

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
🔥7👍1
Централизованное горячее водоснабжение полностью восстановлено 💯

Благодарим водоканал за устранение аварии, а наш водонагреватель за посильную поддержку температуры воды 😌

Ждём вас на тренировках!

@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Осенние фитнес-уикенды в Сочи — это возможность продлить лето и вырваться из хандры к морю, в горы и в объятия ваших любимых тренеров World Class Сочи 🤗

Мы знаем, среди наших подписчиков много друзей клуба из других городов ❤️

23–25 сентября тренируемся и идём в горы в парк водопадов Менделиха и на вершину Каменный столб (2509 метров над уровнем моря!) — это будет по-настоящему бархатный фитнес-уикенд, ведь вы ещё сможете отдохнуть и искупаться в тёплом Чёрном море 🌊

14–16 октября вас ждут тренировки на осеннем субтропическом воздухе и поход, чтобы увидеть все краски слоистой горной осени, когда на вершинах уже снег, а внизу зелень 🤩

Чтобы узнать больше и забронировать участие, пишите прямо сейчас Кате @katya_malygina_fit

А если вы в Сочи, поделитесь этим сообщением с друзьями: пусть приезжают в гости и к вам, и к нам — вместе потренируемся, сходим в горы и вообще отлично проведём время ❤️

#Кемпы
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6👍3❤2
Погода налаживается, а это значит, что мы можем вернуться к открытым тренировкам 🌳

Ждём вас завтра утром (напоминаем, что тренировки бесплатные, но необходима запись, чтобы мы смогли вас оповестить о непредвиденных отменах при изменении погоды):

четверг, 15 сентября
• 7:00 Йога 55 мин с Ольгой Огневой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 L.A.B. 55 мин с Андреем Кухаренко в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FT 55 мин с Антоном Золотарёвым на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (при любой погоде, запись не нужна)

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
🔥5👍2
🍓 Pro ягодицы — это новая мини-группа с Андреем Кухаренко, посвященная работе над такими желанными формами.

Развиваем их выносливость и тонус, используя ленточный амортизатор, функциональные петли TRX, нестабильные поверхности (как, например, полусфера BOSU на фото) и многое другое.

55 минут внимания тренера и усиленного эффекта от тренировки за счёт работы в небольшой группе от 3 до 10 человек.

🕗 Понедельник, 8:00. Записывайтесь прямо сейчас

#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
🔥8👍4🍓2
15 октября наши друзья из «Лиги Героев» ждут всех в Сочи на финальной гонке сезона — велогонке La Strada.

Солнце, морской воздух, живописная трасса, тысячи единомышленников рядом и по традиции три формата участия:

— Fun, который подойдёт тем, кто впервые принимает участие в велогонке на дистанции 20 км,

— Sport для любителей, у которых уже есть опыт, и они уверенно держатся на дистанции 40 км,

— Elite для тех, кто уверен в себе на 100% и готов проехать 80 км со средней скоростью не ниже 30 км/ч.

Отмечайтесь в комментариях, с кем увидимся на экваторе осени на трассе 🚴‍♀️

Воспользуйтесь промокодом WC22 и забирайте свой слот со скидкой на сайте stradarace.ru

#Соревнования
#Мероприятия
#Outdoor
@worldclasssochi
👍5⚡2🔥2🏆2
Приготовьте ваши… пижамы 🎀 В следующую пятницу, 30 сентября, приглашаем вас на «Пижамную вечеринку» 🥳

• Расслабляющие групповые тренировки — AntiGravity, Lady’s Style, медитация
• Тематические конкурсы — бои подушками и всё такое — на призы от наших друзей
• Диджей и даже мастер-класс по кручению «вертушек» от DJ-школы Миши Лопеса
• Приятные вкусности от UMI Asian Kitchen & Bar

Только для членов нашего клуба и только в пижамах 😌

Ближе к дате мы опубликуем расписание тренировок, откроем запись на них и уточним время, а пока вперёд, за пижамами! 😉

#Мероприятия
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩6🔥5😁3👍2
Самая успокаивающая тренировка — медитация 🧘‍♀️

А знаете ли вы, что медитация была первой онлайн-тренировкой, которую мы запустили? Это было в марте 2020 и было очень кстати.

После успеха и признания в онлайне медитация появилась и в клубах, в том числе у нас в Сочи.

Познакомьтесь с ней:

в клубе сегодня в 20:30 под руководством Ольги Адаменко

или

онлайн в любое время на YouTube-канале World Class под руководством Владимира Дуванова

С нами точно в здоровом теле здоровый дух 😌

#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰4🙏3
Они возвращаются! 🥳 Солнце, бархатный сезон и наши открытые уличные тренировки:

пн, 26 сентября
• 7:00 Les Mills BODYBALANCE 50 мин с Андреем Кухаренко в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Антоном Золотарёвым на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (запись не нужна)

вт, 27 сентября
• 7:30 MORNING BOOST 25 мин с Анной Кузнецовой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:30 CORE 45 мин с Ириной Смирновой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)

ср, 28 сентября
• 7:00 MAKE BODY 55 мин с Татьяной Зубенко в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 Les Mills BODYCOMBAT 45 мин с Ириной Смирновой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)

чт, 29 сентября
• 7:30 Йога 50 мин с Ольгой Огневой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Антоном Золотарёвым на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (запись не нужна)
• 8:30 L.A.B. 55 мин с Анной Кузнецовой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2🥰2
Постоянно в поиске лучших 🔍
Ищем тренера тренажёрного зала с образованием, опытом и желанием быть лидером фитнес-индустрии вместе с нами.

Кстати, у нас есть @worldclassuniver, где можно начать свой путь в мир профессионалов фитнеса или прокачать свои скиллы, а потом придти к нам 😉

🤼‍♀️ Ищем тренера по боевым искусствам с уклоном в смешанные единоборства, чтобы наш татами стал таким же «оживлённым» как ринг.

👼 Ищем тренера по детскому фитнесу, чтобы уделять ещё больше внимания вашим детям.

🥤 Ищем фитнес-бармена, чтобы вкусные протеиновые коктейли и улыбки на баре были всегда.

Вдруг вы или кто-то из ваших друзей ищет работу мечты и имеет релевантный опыт и знания, мы ждём 🤗

#Вакансии
@worldclasssochi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так мы понежились на солнышке сегодня утром 🐶 Присоединяйтесь завтра — тренировки в саду Гранд Марины открыты и доступны для всех:

вт, 27 сентября
• 7:30 MORNING BOOST 25 мин с Анной Кузнецовой (обязательно запишитесь)
• 8:30 CORE 45 мин с Ириной Смирновой (обязательно запишитесь)

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
❤9👍5😁3
В пижаме можно 😴 Не спать!) В эту пятницу, 30 сентября, встречаемся на втором этаже клуба в необычной, но такой обволакивающей, мягкой и успокаивающей одежде и обстановке 😊

в 17:00 вас ждёт AntiGravity, чтобы покачаться, но не укачаться, и полетать не только во сне, но и наяву
в 18:00 — Lady’s Style, чтобы потанцевать так, как никто обычно не видит 👀
затем — конкурсы (бой подушками, полоса препятствий, «Море волнуется раз…»)
и, наконец, самая пижамная тренировка — медитация 🧘‍♀️

Всё это под музыку от школы диджеев Миши Лопеса, настроение от самого спортивного ведущего Димы Кузьменко и на призы от нас и наших друзей.

Запланируйте и проведите хотя бы часть вечера пятницы в спокойствии и хорошем настроении с нами. Ждём!

Лайфхак: запись на AntiGravity откроется ровно за сутки до начала — 29 сентября в 17:00, поэтому поставьте напоминание и загляните в это время в приложение, чтобы не упустить место 😉

Заметка на полях: это мероприятие только для членов клуба.


#Мероприятия
@worldclasssochi
👍8🥰3❤1🔥1