Расписание открытых уличных тренировок на неделе с 5 сентября

Вас ждёт премьера — функциональная тренировка с Анной Кузнецовой и Татьяной Зубенко, поражающей нас своей выносливостью и зарекомендовавшей себя убойными интенсивными тренировками в клубе. Испытайте в саду Гранд Марины и в онлайне на YouTube-канале World Class 😉

пн, 5 сентября
• 7:00 MAKE BODY 50 мин с Ириной Смирновой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 MOBILITY 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FT 55 мин с Алевтиной Абсатаровой на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (запись не нужна)

вт, 6 сентября
• 7:30 Les Mills BODYBALANCE 55 мин с Андреем Кухаренко в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:30 CORE 45 мин с Ириной Смирновой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)

ср, 7 сентября
• 7:30 FT 25 мин с Анной Кузнецовой и Татьяной Зубенко в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 Les Mills BODYCOMBAT 45 мин с Ириной Смирновой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)

чт, 8 сентября
• 7:00 Йога 55 мин с Ольгой Огневой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 L.A.B. 55 мин с Анной Кузнецовой в саду Grand Marina (обязательно запишитесь)
• 8:00 FT 55 мин с Алевтиной Абсатаровой на нашей воркаут-площадке в парке Ривьера около теннисных кортов (запись не нужна)

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

Сентябрь в World Class Сочи — время попробовать что-нибудь новенькое 😋

• Открытые тренировки в саду Гранд Марины и в парке Ривьера (в эту среду премьера — FT при участии Татьяны Зубенко)
• Новое расписание групповых программ
• Новые тренеры — Андрей Кухаренко, Антон Золотарёв и Георгий Надарейшвили (о нём мы ещё расскажем отдельно)
• Поход на водопад Поликаря 10 сентября, а также в парк водопадов Менделиха и на вершину Каменный столб 24 сентября
• Целый «Бархатный фитнес-уикенд» 23–25 сентября для тех, кто хочет приехать в Сочи и отлично провести время с нами в тренировках, походе и на регате
• Пижамная вечеринка 30 сентября
• Челлендж в тренажёрном зале

Планов громадьё и обо всём по порядку мы ещё расскажем здесь. Stay tuned! 🤗

@worldclasssochi

Лучшая кардиотренировка — трекинг 🥾 В эту субботу, 10 сентября, отправимся к водопаду Поликаря 💦

Пройдём 6 километров и наберём 600 метров высоты, чтобы увидеть «Штаны» — так называют этот 70-метровый водопад, один из самых высоких и живописных на юге России.

Самых «горячих» ждёт купель, можно будет искупаться (правда температура воды в ней около 6 градусов 🥶, ведь питается она от таяния снегов на хребте Аибга).

Итого 3,5 часа полезной нагрузки, удовольствия и созерцания гор 😌

Чтобы узнать больше и забронировать участие пишите прямо сейчас Кате @katya_malygina_fit

#Трекинги
#Outdoor
@worldclasssochi

Катя как тропа — приведёт вас завтра к водопаду 🤩 В субботу, 10 сентября, идём в трекинг по маршруту к водопаду Поликаря на курорте Красная Поляна — одному из самых высоких в Сочи (72 метра!)

6 километров пути и 600 метров набора высоты и красоты 😌

Поставьте себе эту лучшую кардиотренировку в план — пишите прямо сейчас @katya_malygina_fit

На фото другой водопад) Отгадайте, какой?

#Трекинги
#Outdoor
@worldclasssochi

Централизованное горячее водоснабжение полностью восстановлено 💯

Благодарим водоканал за устранение аварии, а наш водонагреватель за посильную поддержку температуры воды 😌

Ждём вас на тренировках!

@worldclasssochi