Всерьёз рассматриваем вас 👀
Пусть у нас будет такая традиция: по выходным собирать контент от вас, любоваться и делиться 🤗
Смотрите, кто чем был занят у нас на прошедшей неделе, добавляйте огня 🔥 и не забывайте постить себя везде, где нельзя 😉, с отметкой @worldclasssochi, чтобы попасть в нашу подборку.
Пусть у нас будет такая традиция: по выходным собирать контент от вас, любоваться и делиться 🤗
Смотрите, кто чем был занят у нас на прошедшей неделе, добавляйте огня 🔥 и не забывайте постить себя везде, где нельзя 😉, с отметкой @worldclasssochi, чтобы попасть в нашу подборку.
🔥11👍2❤1
Свидание с горами и морем 🥰
Готовим для вас новый фитнес-уикенд 15–17 июля
Если вы в Сочи и тренировками вас не удивишь, то порадуем вас походом на Бзерпинский карниз ⛰ и регатой на парусных яхтах ⛵
А всех остальных приглашаем на полную программу с тренировками 😉
Чтобы узнать больше и уже сейчас забронировать участие в лучших выходных июля, пишите Кате @katya_malygina_fit
Перешлите это сообщение друзьям, ведь это повод встретиться в Сочи и здорово провести время!
#Кемпы
#Outdoor
#Трекинги
@worldclasssochi
Готовим для вас новый фитнес-уикенд 15–17 июля
Если вы в Сочи и тренировками вас не удивишь, то порадуем вас походом на Бзерпинский карниз ⛰ и регатой на парусных яхтах ⛵
А всех остальных приглашаем на полную программу с тренировками 😉
Чтобы узнать больше и уже сейчас забронировать участие в лучших выходных июля, пишите Кате @katya_malygina_fit
Перешлите это сообщение друзьям, ведь это повод встретиться в Сочи и здорово провести время!
#Кемпы
#Outdoor
#Трекинги
@worldclasssochi
🔥7❤2👍2
World Class Сочи
Россыпь тренировок в саду ✨ Утра в Сочи на наступающей неделе будут особенно бодрыми и свежими, ведь мы приглашаем вас на целую серию разнообразных тренировок, которые проведём в саду Grand Marina Gallery. Выбирайте, регистрируйтесь и приходите за бодростью…
Что же делать завтра утром? 🤔
Наше предложение — потренировать мышцы кора. К ним относятся косые, прямая и поперечная мышцы живота, малые и средние ягодичные, мышцы задней поверхности бедра, приводящие мышцы, глубокие мышцы живота и спины, мышцы тазового дна.
Не пытайтесь их запомнить, лучше просто приходите в сад Гранд Марины, чтобы прочувствовать под руководством Ирины Смирновой.
📍 Вторник, 8:30
Тренировка CORE
Зарегистрироваться (доступно для всех, клубная карта не нужна)
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
Наше предложение — потренировать мышцы кора. К ним относятся косые, прямая и поперечная мышцы живота, малые и средние ягодичные, мышцы задней поверхности бедра, приводящие мышцы, глубокие мышцы живота и спины, мышцы тазового дна.
Не пытайтесь их запомнить, лучше просто приходите в сад Гранд Марины, чтобы прочувствовать под руководством Ирины Смирновой.
📍 Вторник, 8:30
Тренировка CORE
Зарегистрироваться (доступно для всех, клубная карта не нужна)
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
worldclasssochi.timepad.ru
CORE в саду / События на TimePad.ru
Регистрация для офлайн-учатсия за кадром
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Визуализируй это ☝️
Каждый день мы делаем всё, чтобы вам было комфортно 🤲
Но в чём-то ваша помощь будет очень кстати.
«Правила жизни» World Class созданы из уважения друг к другу. Давайте знакомиться 👀
#ПравилаЖизниWorldClass
#ТренажёрныйЗал
@worldclasssochi
Каждый день мы делаем всё, чтобы вам было комфортно 🤲
Но в чём-то ваша помощь будет очень кстати.
«Правила жизни» World Class созданы из уважения друг к другу. Давайте знакомиться 👀
#ПравилаЖизниWorldClass
#ТренажёрныйЗал
@worldclasssochi
👍10
3 месяца в подарок и 44 дня заморозки — в одной карте 🤩
Оформите карту «Лето в подарок» на 12 месяцев членства и получите особые подарки:
• +90 дней членства
• 44 дня заморозки
• 30 дней для друга или члена семьи
• Скидка 25% на детский фитнес
Успейте до 30 июня.
Оставьте заявку, чтобы узнать подробности и стоимость для вас (при продлении она специальная) на нашем сайте special.worldclass.ru/sochi
#КлубныеКарты
@worldclasssochi
Оформите карту «Лето в подарок» на 12 месяцев членства и получите особые подарки:
• +90 дней членства
• 44 дня заморозки
• 30 дней для друга или члена семьи
• Скидка 25% на детский фитнес
Успейте до 30 июня.
Оставьте заявку, чтобы узнать подробности и стоимость для вас (при продлении она специальная) на нашем сайте special.worldclass.ru/sochi
#КлубныеКарты
@worldclasssochi
🔥4👍2
Кому йогу, а кому BODYCOMBAT?
Каждому своё 😌
Завтра в саду Grand Marina Gallery:
в 7:00 йога с Ольгой Огневой (50 минут),
в 8:00 Les Mills BODYCOMBAT с Ириной Смирновой и Ильёй Переваловым (45 мин)
Обязательно запишитесь, коснувшись названия интересующей тренировки выше ☝️
И да, мы ждём всех, клубная карта не требуется 😉
P. S. А если будет дождь? Судя по прогнозу, его не должно быть, но если мы проснёмся в 6 утра и поймём, что его не избежать, всем записавшимся на почту придёт уведомление об отмене. Тьфу-тьфу)
#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
@worldclasssochi
Каждому своё 😌
Завтра в саду Grand Marina Gallery:
в 7:00 йога с Ольгой Огневой (50 минут),
в 8:00 Les Mills BODYCOMBAT с Ириной Смирновой и Ильёй Переваловым (45 мин)
Обязательно запишитесь, коснувшись названия интересующей тренировки выше ☝️
И да, мы ждём всех, клубная карта не требуется 😉
P. S. А если будет дождь? Судя по прогнозу, его не должно быть, но если мы проснёмся в 6 утра и поймём, что его не избежать, всем записавшимся на почту придёт уведомление об отмене. Тьфу-тьфу)
#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
@worldclasssochi
🔥6❤3👍1
Серьёзный подход к делу 🤨
Это когда перед началом тренировочного процесса вы определяете стартовую точку — вес, размеры, процент жира, мышц, воды.
Оцифровать параметры поможет оборудование InBody, а наши тренеры интерпретируют результаты, расставят акценты и учтут это в тренировочном плане для вас.
Тестирование на аппарате InBody под руководством тренера как правило входит в клубные карты длительностью от 6 месяцев.
Узнайте больше и запишитесь у специалистов сервисной службы нашего клуба или по телефону +78622665501
На фото Илья Перевалов, наш тренер групповых программ (кстати, регулярно использует InBody в построении процесса своих тренировок).
@worldclasssochi
Это когда перед началом тренировочного процесса вы определяете стартовую точку — вес, размеры, процент жира, мышц, воды.
Оцифровать параметры поможет оборудование InBody, а наши тренеры интерпретируют результаты, расставят акценты и учтут это в тренировочном плане для вас.
Тестирование на аппарате InBody под руководством тренера как правило входит в клубные карты длительностью от 6 месяцев.
Узнайте больше и запишитесь у специалистов сервисной службы нашего клуба или по телефону +78622665501
На фото Илья Перевалов, наш тренер групповых программ (кстати, регулярно использует InBody в построении процесса своих тренировок).
@worldclasssochi
👍9