Россыпь тренировок в саду ✨
Утра в Сочи на наступающей неделе будут особенно бодрыми и свежими, ведь мы приглашаем вас на целую серию разнообразных тренировок, которые проведём в саду Grand Marina Gallery.
Выбирайте, регистрируйтесь и приходите за бодростью (можно вместе с друзьями, тренировки открытые)
понедельник
7:30 L.A.B. (на ноги) с Анной Кузнецовой
8:30 STRETCH&GO с Ириной Смирновой
вторник
8:30 CORE с Ириной Смирновой
среда
7:00 Йога с Ольгой Огневой
8:00 Les Mills BODYCOMBAT с Ириной Смирновой и Ильёй Переваловым
четверг
8:00 FUNCTIONAL TRAINING с Анной Кузнецовой
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
Утра в Сочи на наступающей неделе будут особенно бодрыми и свежими, ведь мы приглашаем вас на целую серию разнообразных тренировок, которые проведём в саду Grand Marina Gallery.
Выбирайте, регистрируйтесь и приходите за бодростью (можно вместе с друзьями, тренировки открытые)
понедельник
7:30 L.A.B. (на ноги) с Анной Кузнецовой
8:30 STRETCH&GO с Ириной Смирновой
вторник
8:30 CORE с Ириной Смирновой
среда
7:00 Йога с Ольгой Огневой
8:00 Les Mills BODYCOMBAT с Ириной Смирновой и Ильёй Переваловым
четверг
8:00 FUNCTIONAL TRAINING с Анной Кузнецовой
#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
🔥10👍5
Всерьёз рассматриваем вас 👀
Пусть у нас будет такая традиция: по выходным собирать контент от вас, любоваться и делиться 🤗
Смотрите, кто чем был занят у нас на прошедшей неделе, добавляйте огня 🔥 и не забывайте постить себя везде, где нельзя 😉, с отметкой @worldclasssochi, чтобы попасть в нашу подборку.
Пусть у нас будет такая традиция: по выходным собирать контент от вас, любоваться и делиться 🤗
Смотрите, кто чем был занят у нас на прошедшей неделе, добавляйте огня 🔥 и не забывайте постить себя везде, где нельзя 😉, с отметкой @worldclasssochi, чтобы попасть в нашу подборку.
🔥11👍2❤1
Свидание с горами и морем 🥰
Готовим для вас новый фитнес-уикенд 15–17 июля
Если вы в Сочи и тренировками вас не удивишь, то порадуем вас походом на Бзерпинский карниз ⛰ и регатой на парусных яхтах ⛵
А всех остальных приглашаем на полную программу с тренировками 😉
Чтобы узнать больше и уже сейчас забронировать участие в лучших выходных июля, пишите Кате @katya_malygina_fit
Перешлите это сообщение друзьям, ведь это повод встретиться в Сочи и здорово провести время!
#Кемпы
#Outdoor
#Трекинги
@worldclasssochi
Готовим для вас новый фитнес-уикенд 15–17 июля
Если вы в Сочи и тренировками вас не удивишь, то порадуем вас походом на Бзерпинский карниз ⛰ и регатой на парусных яхтах ⛵
А всех остальных приглашаем на полную программу с тренировками 😉
Чтобы узнать больше и уже сейчас забронировать участие в лучших выходных июля, пишите Кате @katya_malygina_fit
Перешлите это сообщение друзьям, ведь это повод встретиться в Сочи и здорово провести время!
#Кемпы
#Outdoor
#Трекинги
@worldclasssochi
🔥7❤2👍2
World Class Сочи
Россыпь тренировок в саду ✨ Утра в Сочи на наступающей неделе будут особенно бодрыми и свежими, ведь мы приглашаем вас на целую серию разнообразных тренировок, которые проведём в саду Grand Marina Gallery. Выбирайте, регистрируйтесь и приходите за бодростью…
Что же делать завтра утром? 🤔
Наше предложение — потренировать мышцы кора. К ним относятся косые, прямая и поперечная мышцы живота, малые и средние ягодичные, мышцы задней поверхности бедра, приводящие мышцы, глубокие мышцы живота и спины, мышцы тазового дна.
Не пытайтесь их запомнить, лучше просто приходите в сад Гранд Марины, чтобы прочувствовать под руководством Ирины Смирновой.
📍 Вторник, 8:30
Тренировка CORE
Зарегистрироваться (доступно для всех, клубная карта не нужна)
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
Наше предложение — потренировать мышцы кора. К ним относятся косые, прямая и поперечная мышцы живота, малые и средние ягодичные, мышцы задней поверхности бедра, приводящие мышцы, глубокие мышцы живота и спины, мышцы тазового дна.
Не пытайтесь их запомнить, лучше просто приходите в сад Гранд Марины, чтобы прочувствовать под руководством Ирины Смирновой.
📍 Вторник, 8:30
Тренировка CORE
Зарегистрироваться (доступно для всех, клубная карта не нужна)
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi
worldclasssochi.timepad.ru
CORE в саду / События на TimePad.ru
Регистрация для офлайн-учатсия за кадром
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Визуализируй это ☝️
Каждый день мы делаем всё, чтобы вам было комфортно 🤲
Но в чём-то ваша помощь будет очень кстати.
«Правила жизни» World Class созданы из уважения друг к другу. Давайте знакомиться 👀
#ПравилаЖизниWorldClass
#ТренажёрныйЗал
@worldclasssochi
Каждый день мы делаем всё, чтобы вам было комфортно 🤲
Но в чём-то ваша помощь будет очень кстати.
«Правила жизни» World Class созданы из уважения друг к другу. Давайте знакомиться 👀
#ПравилаЖизниWorldClass
#ТренажёрныйЗал
@worldclasssochi
👍10