Знакомьтесь — Надежда Иртюга, новый тренер по циклическим видам спорта World Class Сочи 🏃‍♀️

Надежда — дипломированный тренер по лёгкой атлетике, КМС и наставник с 20-летним опытом. За это время она подготовила более 100 атлетов к марафонам и горным трейлам, а также принимала участие в международных конвенциях по работе с травмами и спортивному восстановлению.

Тренировки с Надеждой — это:
• безопасный и техничный бег
• уверенная мотивация и грамотная периодизация
• стабильный прогресс и уверенность в результате 💪

📍 Первые беговые классы уже на этой неделе:
— вторник в 8:00
— четверг в 12:00

Место сбора — кардио-зона.

О месте проведения следующих тренировок следите в анонсах. Как только погодные условия станут комфортными, занятия будут проходить на свежем воздухе ☀️

Если вы давно хотели бегать правильно — сейчас самое время начать. Присоединяйтесь и тренируйтесь под руководством профессионала.

🔴 World Class Сочи

Любовь — это забота. О себе и о своём балансе ❤️

13 и 14 февраля в World Class Сочи мы создаём особенную атмосферу для тех, кто выбирает чувствовать глубже и жить ярче.

В эти дни в клубе пройдёт праздничный розыгрыш: каждый сможет вытянуть один шарик с мини-валентинкой внутри. И пусть это будет не просто символ, а приятный сюрприз 🎁

В валентинке вас может ждать:
— тёплое пожелание
— персональная тренировка 45 минут
— анализ состава тела с расшифровкой от тренера
— гостевой визит или недельная карта для вашей второй половинки
— массаж 30 минут у специалиста Тимура или специалиста Мали

А чтобы сохранить этот момент в памяти — мы подготовим фотозону с воздушными шарами 🎈

14 февраля в 15:30 приглашаем вас на открытую мини-группу «Антистресс». Это сочетание дыхательных практик, коротких медитаций и упражнений для управления стрессом. Лёгкая медитация и звук живых тибетских чаш помогут полностью погрузиться в состояние релакса и уюта 🧘‍♀️

Подарите себе время для любви — к телу, к состоянию, к жизни.
Будем рады разделить эти дни с вами в World Class Сочи 💫

🔴 World Class Сочи

Отключение горячей воды 💦

Уважаемые члены клуба!

В связи с аварийными работами на городском водоканале 13.02.26 в клубе нет горячей воды.

Работает бойлер, но температура воды может быть немного понижена.

Приносим извинения за неудобства.

🔴 World Class Сочи

23 февраля — отличный повод позаботиться о себе 💪🏼

В День защитника Отечества мы приглашаем вас провести время с пользой для себя — в движении, энергии и восстановлении. Мы подготовили специальные открытые тренировки для мужчин. Это наш подарок: участие свободное, чтобы вы могли попробовать разные направления, перезагрузиться и провести этот день по-настоящему качественно.

Мы подготовили для вас открытые тренировки:

10:00 — мужской пилатес 🙆🏽‍♂️
с Яной Фадеевой
Поможет укрепить пресс, сделать мышцы гибкими и снять нагрузку со спины.

12:00 — йога для мужчин 🧘🏻‍♂️
с Эльвирой Сахибгареевой
Добавит энергии, укрепит кор и поможет восстановить баланс.

18:00 — боевые искусства 🥊
с Юрием Чернышевым
Для силы, выносливости и уверенности в себе.

Выбирайте тренировку или приходите на все 🙌🏽

Записаться можно у специалистов клиентского сервиса лично в клубе или по телефону: +7 (862) 266-55-01 📲

🔴 World Class Сочи

Мини-группа Pilates для мужчин 💪🏼

Мы запускаем новую мини-группу по пилатесу на реформерах специально для мужчин. Это тренировки, которые помогут не только укрепить мышцы, но и улучшить гибкость, осанку и контроль над телом.

Пилатес отлично дополняет силовые тренировки и снижает риск травм — то, что нужно для уверенного прогресса.

🙆🏻‍♀️ Тренер: Яна Фадеева
📆 Когда: каждую среду в 14:00

Небольшой формат группы позволяет уделить внимание каждому и работать максимально эффективно.

Присоединяйтесь — почувствуйте разницу в движении и самочувствии ✨

Записаться можно через наше мобильное приложение 📲

🔴 World Class Сочи

Перезагрузка для тела и разума 💆🏽‍♂️

Иногда лучший способ восстановить энергию — это сделать паузу и доверить своё тело профессионалу. И у нас есть именно такой специалист — Тимур.

Он работает с разными задачами и подберёт технику именно под ваш запрос:
— расслабляющий
— спортивный
— общий
— антицеллюлитный
— лимфодренажный

🕘 График работы: понедельник / среда / пятница с 9:00 до 21:00

🎁 Приятный бонус: скидка 20% на первое посещение

И ещё одна отличная возможность:
до 23.02 действует акция — клип-карта на 2 массажа по 60 минут со скидкой 10%

Позвольте себе качественный отдых и заботу о теле 🧖🏻‍♂️

Узнать подробности и записаться можно у специалистов службы клиентского сервиса: +7 (862) 266-55-01 📲

🔴 World Class Сочи

Рады сообщить вам, что в преддверии праздников мы запустили специальные предложения на приобретение клубных карт🔝

Карта «Карт-бланш» на 9 месяцев без заморозки, для целеустремленных клиентов, нацеленных на результат.

Так же, до конца месяца действует дополнительная скидка на приобретение длительных карт в размере 5% и 8%.

Срок действия акции: с 18 по 28 февраля.

📲 Узнать подробности и оформить клубную карту можно в отделе продаж нашего клуба или по телефону: +7 (862) 266-55-01

🔴 World Class Сочи

Турнир по настольному теннису 🏓

Долгожданный момент наступил!

28 февраля в 14:00 приглашаем всех любителей настольного тенниса на турнир, где каждый сможет проявить себя, посоревноваться с лучшими и получить массу ярких впечатлений от захватывающих игр.

📍 Место — зал групповых программ №1
👤 Судья — Кононов Иван
💳 Стоимость участия — 750 рублей
🎁 Призы для победителей:
• медали и грамоты
• главный приз — сертификат на 5 000 рублей в ресторан «Моя звезда» by Novikov

Не упустите шанс стать частью этого яркого события и продемонстрировать свои спортивные навыки в атмосфере настоящего соревнования!

Мы ждем вас в World Class Сочи, чтобы вместе создать незабываемую атмосферу соревнования и спортивного духа! 🌟

Количество мест ограничено — рекомендуем записаться заранее.

Узнать подробности и записаться можно у специалистов службы клиентского сервиса: +7 (862) 266-55-01 📲

🔴 World Class Сочи

28 февраля в World Class Сочи состоялся турнир по настольному теннису — динамичный, азартный и по-настоящему конкурентный. Участники показали отличную технику, характер и стремление к победе. 🏓

По результатам турнира победителями стали:

🥇 1 место — Пономарева Наталья
🥈 2 место — Катасонов Дмитрий
🥉 3 место — Олесова Павлина

Благодарим всех участников за спортивный настрой, честную борьбу и атмосферу. Именно такие события объединяют и вдохновляют на новые достижения.

Давайте поздравим победителей в комментариях 👏

🔴 World Class Сочи

8 марта начинается с заботы о себе — в ритме World Class Сочи 💐

Приглашаем вас отметить праздник красиво, осознанно и энергично — в атмосфере премиального фитнеса и вдохновения.

7 марта (суббота)

🧘‍♀️ 14:30 — Женский круг с Эльвирой
Йога, медитация на подушках и тёплое чаепитие — время замедлиться, услышать себя и наполниться гармонией в кругу единомышленниц.

🎧 18:00 — Велотренировка с Алиной под живой диджей-сет
Динамика, драйв и музыка, которая задаёт настроение. Погрузитесь в ритм и почувствуйте, как энергия наполняет каждое движение.

8 марта (воскресенье)

✨ 12:00 — Леди Стиль с Анастасией
Грация, пластика и уверенность в каждом шаге. Тренировка, которая раскрывает женственность и помогает почувствовать себя по-настоящему ярко.

Подарите себе праздник движения, красоты и внутреннего баланса вместе с World Class Сочи. 💛

Записаться можно через наше мобильное приложение 📲

🔴 World Class Сочи

С Международным женским днём, наши прекрасные девушки! 💐

Спасибо, что провели этот особенный день вместе с нами в World Class Сочи.

Было красиво, энергично и по-настоящему вдохновляюще — от гармонии и спокойствия до драйва и движения.

Благодарим каждую из вас за атмосферу, улыбки и настроение праздника. Пусть весна приносит ещё больше энергии, уверенности и заботы о себе.

До новых встреч в клубе! 💛

🔴 World Class Сочи

Реслинг — это сочетание силы, техники и функциональной нагрузки, которое помогает развивать выносливость, координацию и контроль над телом. 🤼‍♂️

Занятия проходят в формате мини-группы, поэтому тренер уделяет внимание каждому участнику и помогает безопасно освоить базовые элементы борьбы.

Когда: каждую субботу в 12:00
Тренер: Чернышев Юрий
Стоимость: 2050 ₽

Отличный способ разнообразить тренировки, прокачать тело и попробовать что-то новое.

Количество мест в группе ограничено — записывайтесь заранее в приложении World Class. 📲

🔴 World Class Сочи

Готовы проверить себя на максимум?

World Class ПРО 9.0 уже набирает обороты 🔥
Впереди испытания, сильные эмоции и результат, который скажет сам за себя.

Это не просто соревнование. Это возможность проверить себя и поддержать команду.

Задания, которые будут ждать участников:

1. Контроль веса
— Взвешивание в начале и в конце
— Каждые –100 г от исходного веса = +1 балл
— Каждые +100 г = –1 балл

2. Скакалка (3 минуты)
— Прыжки выполняются на двух ногах
— Каждые 10 прыжков = 1 балл
— Засчитываются только корректные, непрерывные прыжки

3. Аэробайк (1 попытка)
— Необходимо выдать максимальную мощность
— Каждые 100 Вт = 1 балл

4. Тумба (5 попыток)
— Высота: 45 см
— Выполнение с удержанием мяча
— Каждая технически правильная попытка = 1 балл

5. Гибкость (наклон к стопам)
— Измеряется расстояние в сантиметрах
— Каждый сантиметр = +1 балл (если ниже уровня стоп)
— Или –1 балл (если не дотянулись до стоп)

Все результаты суммируются в личном и командном зачете, а специальный приз достанется участнику, который максимально снизил вес.

Финал 24 апреля — это не просто подведение итогов, а яркое событие с атмосферой праздника: фуршет, диджей, ведущий, выступление тренеров и подарки от партнеров. 🎁

Присоединяйтесь к World Class ПРО 9.0 и станьте частью этого события 🚀

🔴 World Class Сочи

Главное фитнес-событие этой весны уже близко ✨

24 апреля в 18:00 приглашаем вас на World Class ПРО 9.0 — событие, приуроченное ко дню рождения клуба World Class Сочи.

Вас ждёт атмосфера праздника, энергии и ярких эмоций в кругу единомышленников.

В программе вечера:
— welcome-зона с напитками и закусками
— DJ-сет и музыкальное сопровождение
— интерактив от ведущего
— захватывающий бой MMA
— танцевальные и сценические выступления
— финал с награждением победителей World Class ПРО 9.0

Возьмите с собой друзей — в этот день действует специальная скидка на гостевой визит 🤍

Проведите этот вечер в ритме движения и вдохновения — вместе с World Class ПРО 9.0.

📲 Узнать подробности и записаться можно у специалистов сервисной службы лично в клубе или по телефону: +7 (862) 266-55-01

🔴 World Class Сочи