Друзья, всем привет👋👋👋
Подводим итоги выступления наших спортсменов на X-Waters Азовское море в прошедшие выходные🏊🏊🏊

- Горев Борис World Class Метрополис 🥈 в абсолютном зачете на 1 км, 🥇 в AG на 2.5 км и 🥇 в AG на 500 м Закатный;
- Гугунава Светлана World Class Рябиновая 🥇 в AG на 2.5 км и 🥈 в AG на 500 м Закатный;
- Пономарева Екатерина World Class Онлайн 🥈 в AG на 1 км и 🥉 в AG на 500 м Закатный.

Успешно преодолел свои дистанции Гугунава Дмитрий.

Поздравляем победителей, призеров и всех участников соревнований с отличными результатами🎉💪🔥

Привет команда👋👋👋
🌊 Первый старт на открытой воде в Московском регионе – уже в эти выходные!
🗓️31 мая — SwimCup Крылатское!

Чтобы ничего не забыть и не попасть впросак, держите наш проверенный чек‑лист:

✅ Для стартового пакета: паспорт, справка (и её копия), страховка.

✅ В воду: купальник/плавки, гидрокостюм (смотрите по погоде, а она не радует, вода будет прохладная – может, нужны носки, перчатки и шлем), две шапочки (любимая + из стартового набора), очки (светлые и тёмные), буй и чип от организаторов.

А ещё полезно взять: средство от натирания, антифог, беруши и одноразовые тапочки.

✅ На берегу: тапочки, полотенце, перчатки, солнцезащитный крем и очки или дождевик.

✅ Энергия для победы: гели, изотоник, вода.

✅ После заплыва: сухая одежда, тёплые носки, сменное бельё, головной убор и дезодорант – чтобы на награждении быть готовым ко всему😎

✅ И ещё кое‑что важное: заряженные часы, powerbank, сумка для вещей, скотч (он всегда пригодится!) и наличные – вдруг захочется перекусить? 😋

Не переживайте, если что-то забыли: среди нас точно найдётся запасливый пловец, который выручит! 🤝

На этом заплыве вам всегда будут готовы помочь наши тренеры:
Возьмилова Зоя, Богатков Илья и Матвеев Фёдор.

Всем легкой воды и быстрых секунд💊💊💊