1. Место и время:
Фитнес клуб World Class Варшавка, 22 ноября 2025 года в 21.00..

2. Условия:
Регистрация в google таблице до 21.11.2025.
К участию в соревнованиях допускаются взрослые члены клуба (с 16 лет) World Class.
Участие платное, стоимость участия 500 м - 1800 рублей, 1 км - 2700 рублей. Если участник плывет 2 дистанции, 1800+1800 рублей.
Максимальное количество участников 20 человек на 500 м и 20 человек на 1 км.

3. Дистанции:
Две дистанции 500 м и 1 км. Обе дистанции проходят по кругу против часовой стрелки, огибая буи с правой стороны (оставляем по левую руку). Старт с воды, на протяжении всей дистанции касание бортиков бассейна запрещено.
500 м - 10 кругов.
1 км - 20 кругов.
Rolling Старт, 4 волны по 5 человек с разницей в 5 секунд:
1 волна - средний темп на 100 м быстрее 1’35’’;
2 волна - средний темп на 100 м 1’35’’- 1’45’’;
3 волна - средний темп на 100 м 1’45’’- 1’55’’;
4 волна - средний темп на 100 м медленнее 1’55’’.

4. Лимиты времени:
500 м - 15 минут;
1 км - 30 минут.

5. Программа соревнований:
21.00 - сбор участников, фактическая регистрация, разминка;
21.25 - брифинг на обе дистанции;
21.30 - старт дистанции 500 м;
21.45 - закрытие дистанции 500 м;
21.50 - старт дистанции 1 км;
22.20 - закрытие дистанции 1 км;
22.30 - награждение.