Ну теперь супер-дупер-мего официально 💊
Вчера состоялось награждение команд у X-Waters. Наши тренеры побросав все дела стремглав устремились в Нижний Новгород чтобы лично получить заветные призы из рук Базанова Евгения.

Мы еще раз благодарим всех наших спортсменов и всех тех, кто поддерживает нас. Вы все очень важны и дороги нам🤗
И мы знаем, что скоро мы завоюем первое место в чемпионате и получим заветный золотой костюм.

И немного новостей так сказать « из первых уст»:
в плавательном сезоне 2025 стартует детская лига, так что самое время прививать своим детям, внукам, детям друзей любовь к открытой воде.
В плавательном сезоне 2025 будет гораздо проще попасть в ТОП 100 и получить золотую шапочку, потому что теперь будет 100 мужчин и 100 женщин 👍

П.С. Немного фото и видео со вчерашнего награждения есть в нашем чате. 🙈

Всем SWIM & RUN 🏃🏊

22 декабря 17:00 клуб Земляной вал.

Тут indor активность появилась. Собираем команды, участвуем и заряжаемся позитивом💊

Сегодня отрываем регистрацию на Indoor SWIM & RUN RACE.
Все подробности у тренеров в ваших клубах

Медсправка - допуск к участию в соревнованиях по бегу (дистанция не менее 5 км) или по плаванию дистанция не менее 1000 м, (соответственно виду, на котором выступает участник - обязательное условие участия. для всех!

Всем SWIM 🏊🏊🏊
Уже в это воскресенье состоится заключительная и самая сложная в этом году открытая тренировка команды World Class Open Water.
Ждем вас в World Class “RedSide” в 18.00.💪💪💪

Мы с вами преодолеем невероятные 10 км🫣
И как настоящая КОМАНДА мы сделаем это все вместе😠
Вместе со спортсменами дистанцию будут преодолевать и наши тренеры: Богатков Илья, Возьмилова Зоя, Чибисов Кирилл, Андреев Никита.

А чтобы все достигли цели, нам помогут наши друзья из Gel4U . Они организуют пункт питания на дистанции, все как на настоящих соревнованиях на открытой воде 🌭

Тренировку проведут 2 тренера, которые будут всей душой переживать за спортсменов и не давать им отлынивать от работы🏋️‍♂️

Казионова Юлия
Директор водных программ World Class .
Мастер спорта по плаванию, участница международных заплывов, победитель и призер соревнований на открытой воде.

Романова Любовь
Персональный тренер World Class “Земляной Вал».
КМС по плаванию, действующий спортсмен.
Победитель и призер Московских и областных соревнований по плаванию,
Призер соревнований на открытой воде (двоеборье) бег + плавание,
Участник Чемпионата и первенства центрально-федерального округа,
Неоднократный победитель чемпионатов среди спортивных клубов и частных школ,
Победитель и призер соревнований на открытой воде.

Встретимся на 100х100, осталось всего пару мест. Если вы не успели записаться, но хотите испытать себя, оставьте комментарий под этим постом ⬇️

УРА 🥳
Вчера состоялась заключительная тренировка в этом году. Хотим выразить огромную благодарность всем, кто пришел и преодолел эти невероятные 100х100 💊
Встретимся с вами на тренировках в конце января - начале февраля.
Вас еще ждет множество интересного на нашем канале в этом году .
А для тех, кто не сумел прийти, мы уже загрузили фото, видео и задание в наш Альбом

Всем SWIM 🏊🏊🏊
Мы - команда, наша главная ценность, это наши спортсмены.
И мы хотим сказать вам спасибо и по итогам 2024 года сделали несколько номинаций: «Самый активный участник команды» ( мужчины и женщины), «Тренировка всему голова» и «Вот я в свои 18……».

💪В номинации «Самый активный участник команды » побеждают: Порывкин Евгений - 20 стартов и Зубарева Дарья - 26 стартов за сезон.

💪В номинации «Тренировка всему голова» побеждает Кордияк Дарья - посетила 5 открытых тренировок.

💪В номинации «Вот я в свои 18……» побеждает Куркин Александр - в 63 года учавствовал в 4 стартах на ОВ и всегда был на пьедестале.

Огромное спасибо ВСЕМ, вы для нас очень важны. Увидимся на стартах и тренировках в следующем году😂🥳
А пока можно посмотреть небольшое интервью Евгения и Дарьи после нашей тренировки 100х100 💊
П.С. Все подарки постараемся вручить лично в этом году и зададим несколько вопросов победителям.

Всем доброго времени суток 👋
Уже в это воскресенье в клубе World Class «Земляной Вал» состоятся эстафеты Swim & Run 🏊🏃
Подходите к своим тренерам бассейна, собирайте команды.
Всех ждем 🙌

Всем SWIM🏊🏊🏊
Как и обещали , мы смогли передать призы нашим спортсменам🥳
И даже взяли небольшие интервью.
Наслаждайтесь, читайте и помните что путь к вершине начинается с первой ступени. Никогда не поздно присоединиться к нашей команде и проплыть свой первый заплыв на открытой воде💪

🏊‍♀️Зубарева Дарья

💪Сколько лет занимаетесь плаванием?
🏊‍♀️С апреля 2023, значит меньше 2 лет!

💪Сколько было стартов за сезон?
🏊‍♀️Летний сезон - 26 стартов на открытой воде.

💪Какие самые интересные старты были в этом сезоне?
🏊‍♀️Свимкап Кинешма - переплыла Волгу, это так значимо! Свимкап Псков - было интересно испытать себя на дистанции против течения, и конечно круто плыть вдоль кремлевской стены. X-Waters Муром - по реке Оке с сильным течением с видом на потрясающие мосты!

💪Какие планируются в новом?
🏊‍♀️Самые разные! Хочется попробовать более длинные дистанции, более бурные реки, более холодную воду. Например, Арктика и Босфор Восточный.

💪Какая спортивная мечта?
🏊‍♀️Пока так много запланированных соревнований, что не до мечтаний! Практически нон-стоп тренировки и соревнования - и так по кругу! Когда тут мечтать?

💪Что можете посоветовать новичкам?
🏊‍♀️Регулярно тренироваться, не выпадать из процесса.

💪Что мотивирует продолжать заниматься?
🏊‍♀️Удовольствие от процесса!

💪Чувствуете ли вы поддержку команды на соревнованиях?
🏊‍♀️Конечно! И команды Word Class, и постоянную поддержку моего самого лучшего тренера - Яны!

🏊Куркин Александр

💪Сколько лет занимаетесь плаванием?
🏊Заниматься плаванием начал в 5 лет в 1966 году. Самый значительный период с 5-ти до 16-ти лет, до завершения обучения в школе. Затем перерыв до 58 лет и вторая молодость и любовь по настоящее время.


💪Сколько было стартов за сезон?
🏊Стартовал за сезон именно в соревнованиях по плаванию раз 12-ть. Это чемпионат и кубок России в категории "мастерс", несколько стартов на открытой воде вместе с Wordclass : в Муроме, Нижнем Новгороде, на Смоленской АЭС на Десногорском водохранилище, оно пруд-охладитель реакторов АЭС и на гребном канале в Крылатском в Москве.
Самым интересным стартом в 2024 году для меня стало участие в составе командым "WordClass" Удальцова в соревнованиях под эгидой SWIMCAP на Кудыкиной Горе в Липецкой области в эстафете SWIMRAN. Когда не только плыл, но и бежал по пересеченной местности, проваливаясь по пояс в ручьи, весь чумазый, но довольный. Ощущения незабываемые! Очень здорово!
Второй интересный и значимый - Открытая вода на Десногорском водохранилище в конце сентября.


💪Какие самые интересные старты были в этом сезоне?
🏊Про старт в Десногорске - самое главное впечатление: на улице во время старта + 5 градусов по Цельсию, все ждут старта в воде, как макаки/обезьяны в Японии зимой греются в тёплых источниках, т.к. температура в водхранилище + 23 и выше!


💪Какие планируются в новом?
🏊В Новом 2025 году обязательно хочу принять участие в стартах на Истринском водохранилище в Московской области, SWIMRAN на Кудыкиной Горе и на Кавказе в Ставропольском крае, в Уфе на реке Белой., конечно в соревнованиях под эгидой всероссийской ветеранской федерации плавания "Мастерс".


💪Какая спортивная мечта?
🏊Спортивная мечта? Мне сейчас 63 года, хочу выступать на соревнованиях ещё как минимум лет 20. Проехать олимпийский триатлон, Айронмен. А в стартах по триатлону без плавания на открытой воде - никуда.

💪Что можете посоветовать новичкам?
🏊Новичкам один совет- дорогу осилит идущий. У меня перед глазами несколько примеров, когда люди, начинавшие плавать с нуля или чуть-чуть умеющие плавать, за 2-3 сезона становятся если не профи, то точно уверенными пловцами, набирающими рейтинговые очки в различных стартах, проводимых у нас в России, а скоро, я уверен, и в Белоруссии и Казахстане!

💪Что мотивирует продолжать заниматься?
🏊Мотивация - действительно великая вещь.Оптимизм, желание быть на волне, по-хорошему удивлять своих родных, одноклассников и сокурсников по институту, коллег по работе своими скромными физкультурными успехами, задором, через адреналин стартов и тренировок выплескивать возможные вредные для окружающих и себя лично эмоции - основной стимул продолжения заниматься плаванием!

💪Чувствуете ли вы поддержку команды на соревнованиях?
🏊Спасибо членам команды WordClass на открытой воде за наши совместные старты и тренировки!