Всем SWIM 🏊 🏊 🏊
Немного пятничной статистики.
В чемпионате X-WATERS наше отставание от 1 места - 194 091 , а от 2 - 102 144, отрыв от 4 места - 9 800.
В ТОП 100 попали:
Мужчины
28 место - Чибисов Кирилл
29 место - Богатков Илья
34 место - Середюк Василий
44 место - Порывкин Евгений
Женщины
6 место - Возьмилова Зоя
41 место - Казеннова Надежда
У иксов уже меньше чем через месяц ,12 ноября будут подведены итоги чемпионата.
Скорее всего сильно что-то не изменится , но мы будем держать « руку на пульсе» до подведения официальных итогов🧐
Немного пятничной статистики.
В чемпионате X-WATERS наше отставание от 1 места - 194 091 , а от 2 - 102 144, отрыв от 4 места - 9 800.
В ТОП 100 попали:
Мужчины
28 место - Чибисов Кирилл
29 место - Богатков Илья
34 место - Середюк Василий
44 место - Порывкин Евгений
Женщины
6 место - Возьмилова Зоя
41 место - Казеннова Надежда
У иксов уже меньше чем через месяц ,12 ноября будут подведены итоги чемпионата.
Скорее всего сильно что-то не изменится , но мы будем держать « руку на пульсе» до подведения официальных итогов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17
Соскучились по духу соревнований? 🏟️
По адреналину в крови?
Поймали осеннюю хандру?🍁
У нас есть лекарство!💊
Уже в это воскресенье 27 октября в клубе World Class «Речной»пройдет эстафетное плавание среди всех клубов сети🎃
Спортсмены примут участие в таких дисциплинах как 4х50 вольный стиль, 4х50 комбинированная , 4х50 смешанная эстафеты.
По вопросам участия обращайтесь к тренерам в своих клубах💪 💪 💪 💪
Всех ЖДЕМ !
💪 😃
По адреналину в крови?
Поймали осеннюю хандру?
У нас есть лекарство!
Уже в это воскресенье 27 октября в клубе World Class «Речной»пройдет эстафетное плавание среди всех клубов сети
Спортсмены примут участие в таких дисциплинах как 4х50 вольный стиль, 4х50 комбинированная , 4х50 смешанная эстафеты.
По вопросам участия обращайтесь к тренерам в своих клубах
Всех ЖДЕМ !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Уж затянули тучи небо, и листья сбросила береза……….
В регионе РФ настала осень, а это значит что сезон открытой воды пока что встал на паузу ⏸️
Но мы не унываем и не впадаем в осеннюю хандру , и зимнюю спячку🛌🥱
🏊♂️17 ноября стартует серия Indoor заплывов swimcup. Всем у кого в личном кабинете выбран клуб World Class, при регистрации на заплыв скидка 4%💪
Встретимся на заплывах и на совместных тренировках, к стати ближайшая уже 10 ноября🥳 😎
В регионе РФ настала осень, а это значит что сезон открытой воды пока что встал на паузу ⏸️
Но мы не унываем и не впадаем в осеннюю хандру , и зимнюю спячку🛌
🏊♂️17 ноября стартует серия Indoor заплывов swimcup. Всем у кого в личном кабинете выбран клуб World Class, при регистрации на заплыв скидка 4%
Встретимся на заплывах и на совместных тренировках, к стати ближайшая уже 10 ноября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Всем SWIM.
10 ноября состоится открытая тренировка команды World Class Open Water.
Ждем вас в World Class «Земляной вал» в 9.00.
Описание тренировки:
Суша: упражнения для шеи, рук, туловища, ног.
Вода: плавание с задержкой дыхания, отработка ориентиров на открытой воде, умение работать в группе. Акцент на отработку навыков ориентирования на открытой воде и улучшении техники плавания.
Отрезки: 100 - 500 м.
Метод: равномерный, повторный
Интенсивность: средняя. Комфортный темп на 75 – 80% от максимального пульса.
Цель: воспитание специальных навыков на открытой воде.
10 ноября состоится открытая тренировка команды World Class Open Water.
Ждем вас в World Class «Земляной вал» в 9.00.
Описание тренировки:
Суша: упражнения для шеи, рук, туловища, ног.
Вода: плавание с задержкой дыхания, отработка ориентиров на открытой воде, умение работать в группе. Акцент на отработку навыков ориентирования на открытой воде и улучшении техники плавания.
Отрезки: 100 - 500 м.
Метод: равномерный, повторный
Интенсивность: средняя. Комфортный темп на 75 – 80% от максимального пульса.
Цель: воспитание специальных навыков на открытой воде.
🔥2👍1
Всем SWIM 🖖
Уже в это воскресенье состоится открытая тренировка команды World Class Open Water💪
Ждем вас в World Class «Земляной вал» в 9.00.
🏊♀️ Тренировку проведет :
Соколов Станислав
Супервайзер, элит тренер водных программ World Class Удальцова.
КМС по плаванию, победитель и призер чемпионатов и первенств Москвы по плаванию. Победитель и призер серий стартов по плаванию на открытой воде X-waters и Swimcup.
Тренерский стаж – 12 лет.
Уже в это воскресенье состоится открытая тренировка команды World Class Open Water
Ждем вас в World Class «Земляной вал» в 9.00.
Соколов Станислав
Супервайзер, элит тренер водных программ World Class Удальцова.
КМС по плаванию, победитель и призер чемпионатов и первенств Москвы по плаванию. Победитель и призер серий стартов по плаванию на открытой воде X-waters и Swimcup.
Тренерский стаж – 12 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2
Всем SWIM 🏊
Сегодня состоялась открытая тренировка команды World Class Open Water💪
Благодарим всех спортсменов кто пришел, и конечно же тренера, за море брасса и интересные задания🐸
Фоточки и задание как всегда можно посмотреть ТУТ
Сегодня состоялась открытая тренировка команды World Class Open Water
Благодарим всех спортсменов кто пришел, и конечно же тренера, за море брасса и интересные задания
Фоточки и задание как всегда можно посмотреть ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍2
Всем SWIM 🤶
У нас для вас отличные новости.
В бассейнах нашей сети пройдет World Class Swim Chellenge «переплыви пролив».
Вы сможете проверить свои силы на таких проливах как:
🏖️ Пролив Кука 22 000
🌊Пролив Ла-Манш 32 000
🧊 Берингов Пролив 86 000 (возможен командный зачет 2 человека)
Период проведения Челленджа с 18 ноября по 15 декабря. Подробная информация у тренеров ваших клубов.
А наша команда World Class Open Water сможет вам помочь в преодолении выбранных дистанций, ведь уже 8 декабря мы плывем 100х100, а это целых 10 км в вашу копилку🤔
И уже в ближайшее время мы опубликуем формат проведения этой эпохальной тренировки на которой каждый сможет проверить свою выносливость и стойкость💪
У нас для вас отличные новости.
В бассейнах нашей сети пройдет World Class Swim Chellenge «переплыви пролив».
Вы сможете проверить свои силы на таких проливах как:
🌊Пролив Ла-Манш 32 000
Период проведения Челленджа с 18 ноября по 15 декабря. Подробная информация у тренеров ваших клубов.
А наша команда World Class Open Water сможет вам помочь в преодолении выбранных дистанций, ведь уже 8 декабря мы плывем 100х100, а это целых 10 км в вашу копилку
И уже в ближайшее время мы опубликуем формат проведения этой эпохальной тренировки на которой каждый сможет проверить свою выносливость и стойкость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥10😱2🎉1
Forwarded from World Class
Это был Indoor Swimming Challenge 4x50 в эстафете,
где лучшими и обладателями подарков от GEL4U стали:
• в вольном стиле среди мужчин — команда клуба RedSide
• среди смешанных команд — Ботанический Сад
• в комплексном плавании — RedSide
• среди участников 14–15 лет — Ховрино
Плывём дальше: с 18 ноября в наших клубах в Москве и Санкт-Петербурге стартует Swim Challenge, за время которого — до 15 декабря — можно (и нужно!) проплыть расстояние, равное целому проливу!
Это может быть Берингов пролив и 86 км, Ла-Манш и 32 км, или пролив Кука и 22 км.
Выбирайте тот, который вам по плечу, плавайте на групповых и персональных тренировках, а наши тренеры водных программ будут фиксировать и суммировать ваши результаты, чтобы после 15 декабря мы определили и опубликовали героев, которые преодолеют себя и эти серьёзные расстояния в воде.
Узнать больше об этом челлендже и заявиться для участия вы можете у любого тренера водных программ в вашем клубе.
Приготовились, погрузились, начали! 🏊♂️
#WorldClassChallenge@worldclassfit
#WorldClassSwim
🔴 @worldclassfit
где лучшими и обладателями подарков от GEL4U стали:
• в вольном стиле среди мужчин — команда клуба RedSide
• среди смешанных команд — Ботанический Сад
• в комплексном плавании — RedSide
• среди участников 14–15 лет — Ховрино
Плывём дальше: с 18 ноября в наших клубах в Москве и Санкт-Петербурге стартует Swim Challenge, за время которого — до 15 декабря — можно (и нужно!) проплыть расстояние, равное целому проливу!
Это может быть Берингов пролив и 86 км, Ла-Манш и 32 км, или пролив Кука и 22 км.
Выбирайте тот, который вам по плечу, плавайте на групповых и персональных тренировках, а наши тренеры водных программ будут фиксировать и суммировать ваши результаты, чтобы после 15 декабря мы определили и опубликовали героев, которые преодолеют себя и эти серьёзные расстояния в воде.
Узнать больше об этом челлендже и заявиться для участия вы можете у любого тренера водных программ в вашем клубе.
Приготовились, погрузились, начали! 🏊♂️
#WorldClassChallenge@worldclassfit
#WorldClassSwim
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Forwarded from World Class
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем SWIM 🏊♂️
Ну вот, теперь официально‼️
Команда World Class заняла🥉 🥉 🥉 место в чемпионате X-Waters 🥳
Поздравляем всех нас, спортсменов и тренеров. Выражаем огромную благодарность всем участникам команды за тот вклад что вы внесли в этот результат💊 🫡
Наша команда 1 раз принимала участие в этом чемпионате, и сразу показала такой замечательный результат. Но мы знаем что в следующем году мы станем еще сильнее и сможем побороться за 2 место😠 💪
Представители команды World Class Open Water будут 30 ноября в Нижнем Новгороде на вручении наград, и обязательно будут делиться впечатлениями и фоточками в чате.💪
Ну вот, теперь официально
Команда World Class заняла
Поздравляем всех нас, спортсменов и тренеров. Выражаем огромную благодарность всем участникам команды за тот вклад что вы внесли в этот результат
Наша команда 1 раз принимала участие в этом чемпионате, и сразу показала такой замечательный результат. Но мы знаем что в следующем году мы станем еще сильнее и сможем побороться за 2 место
Представители команды World Class Open Water будут 30 ноября в Нижнем Новгороде на вручении наград, и обязательно будут делиться впечатлениями и фоточками в чате.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍2👏2
8 декабря World Class Red Side в 18.00 состоится заключительная тренировка этого года, на которой мы с вами проплывем 100х100, стоимость тренировки 5400.
Но не спешите пугаться, 100 раз будут разделены на блоки из 20 повторений в режиме и отдыхом между ними💪
Режим будет большим 2.30, но чтобы не было скучно, с каждым блоком он будет уменьшаться на 5 секунд😱
П.С. В режим успеют всетам бассейн немного короче 🤫
Так же в преодолении этого задания нам помогут наши друзья Gel4U👍
На тренировке будет проплыто 10 км и вы сможете положить их в копилку вашего объема на челлендже
❗️ Для ЧК, которые тренируются в разных клубах, результаты будут фиксироваться следующим образом: регистрация в основном клубе, все результаты будут внесены в него. Чтобы внести результат с тренировки в другом клубе нужно предоставить скриншот из приложения с записью на тренировку и объем тренировки тренеру в зарегистрированном клубе.
Но не спешите пугаться, 100 раз будут разделены на блоки из 20 повторений в режиме и отдыхом между ними
Режим будет большим 2.30, но чтобы не было скучно, с каждым блоком он будет уменьшаться на 5 секунд
П.С. В режим успеют все
Так же в преодолении этого задания нам помогут наши друзья Gel4U
На тренировке будет проплыто 10 км и вы сможете положить их в копилку вашего объема на челлендже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍10
Всем SWIM 🎅
Товарищи спортсмены, хотим вам напомнить, что в период с 22 по 25 ноября в личном кабинете X-WATERS будет проходить черная пятница, вы сможете крутануть колесо фортуны и получить скидку на заплывы🎰
Так же 29 ноября черная пятница пройдет у SWIMCUP, вы сможете приобрести слоты на заплывы по очень привлекательной цене🏷️
Товарищи спортсмены, хотим вам напомнить, что в период с 22 по 25 ноября в личном кабинете X-WATERS будет проходить черная пятница, вы сможете крутануть колесо фортуны и получить скидку на заплывы
Так же 29 ноября черная пятница пройдет у SWIMCUP, вы сможете приобрести слоты на заплывы по очень привлекательной цене
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5