Итог соревнований по Воркауту Workout ITMO Cup
🔥Пришло время огласить список победителей и призёров!
Девушки. Двоеборье
🥇Щербакова Ирина (46)
🥈Бородина Ольга (43)
🥉Ботова Софья (41)
Мужчины. Троеборье
🥇Козин Богдан (107)
🥈Вихренко Кирилл (93)
🥉Шурыгин Данил (89)
📸 Скоро поделимся фото/видео с прошедших соревнований
🔥Пришло время огласить список победителей и призёров!
Девушки. Двоеборье
🥇Щербакова Ирина (46)
🥈Бородина Ольга (43)
🥉Ботова Софья (41)
Мужчины. Троеборье
🥇Козин Богдан (107)
🥈Вихренко Кирилл (93)
🥉Шурыгин Данил (89)
📸 Скоро поделимся фото/видео с прошедших соревнований
❤10🔥5🎉2
☀ Завтра во дворе будет первая открытая тренировка.
🕔 Начало в 17:00
Берите водичку и бодрый настрой. Приходите уже в спортивном (раздевалки далеко)
Тренировка будет вводная.
🌅 Самое время начать готовиться к пляжному сезону.
Это время для небольшого "отдыха" от учёбы.
Для тех, кто не учится в ИТМО:
1. Зарегистрироваться на сайте
2. Взять с собой паспорт
Ждём всех открыть сезон вместе с нами!
🕔 Начало в 17:00
Берите водичку и бодрый настрой. Приходите уже в спортивном (раздевалки далеко)
Тренировка будет вводная.
🌅 Самое время начать готовиться к пляжному сезону.
Это время для небольшого "отдыха" от учёбы.
Для тех, кто не учится в ИТМО:
1. Зарегистрироваться на сайте
2. Взять с собой паспорт
Ждём всех открыть сезон вместе с нами!
❤6🔥3🤣2
Мастерская элементов
В эту субботу,
▄█ ▀▀█ ▀ █▀█ █▀█
░█ ░░█ ▄ █▄█ █▄█
📍Двор ИТМО. Ломоносова д.9
↠ Покажем самые популярные элементы воркаута
↠ Обучим их делать. Все стадии с нуля
↠ Любой уровень подготовки
↠ Мастерская + небольшая тренировка
↠ Stypai диджей-сэт
🔥 Берите водичку и бодрый настрой
ℹ️ Для тех, кто не из ИТМО, вход в здание по qr-коду на почте после регистрации:
https://itmo.events/events/111212
Дойти: прямо через холл и по лестнице вниз во двор
В эту субботу,
▄█ ▀▀█ ▀ █▀█ █▀█
░█ ░░█ ▄ █▄█ █▄█
📍Двор ИТМО. Ломоносова д.9
↠ Покажем самые популярные элементы воркаута
↠ Обучим их делать. Все стадии с нуля
↠ Любой уровень подготовки
↠ Мастерская + небольшая тренировка
↠ Stypai диджей-сэт
🔥 Берите водичку и бодрый настрой
ℹ️ Для тех, кто не из ИТМО, вход в здание по qr-коду на почте после регистрации:
https://itmo.events/events/111212
Дойти: прямо через холл и по лестнице вниз во двор
🔥7❤1🎉1
КТО ПРОГОЛОСОВАЛ за предпоследний пункт¿?
Мы никому не скажем... Просто публично для всех признайтесь.
Полная конфиденциальность будет сохранена 👍
Мы никому не скажем... Просто публично для всех признайтесь.
Полная конфиденциальность будет сохранена 👍
😁4💯2
Работаем над диджей-сэтом на мастерскую и сразу вылетаем. Увидимся завтра!
🕦 17:00
📍Ломоносова 9
👉Регистрация
🕦 17:00
📍Ломоносова 9
👉Регистрация
🔥1🍓1
Ждём всё когда же это лето наступит)
Уже радует то, что на улице не будет дождя
✅ Начался летний воркаут на свежем воздухе в зелёной части города.
Анонсы тренировок теперь будут здесь и в группе в вк
В эту субботу тренировка будет на Крестовском острове. На новой площадке
🗓 28 июня, 15:00
📍как дойти (см. фото)
⚡Приходите тренить
Переодеться можно на пляжной раздевалке
Уже радует то, что на улице не будет дождя
✅ Начался летний воркаут на свежем воздухе в зелёной части города.
Анонсы тренировок теперь будут здесь и в группе в вк
В эту субботу тренировка будет на Крестовском острове. На новой площадке
🗓 28 июня, 15:00
📍как дойти (см. фото)
⚡Приходите тренить
Переодеться можно на пляжной раздевалке
🔥8❤2🤯2🐳2☃1
Не учли, что некоторые дороги перекрыты и пришлось заказывать вертолет.
Будем с небольшой задержкой. Дождь не помеха!
Будем с небольшой задержкой. Дождь не помеха!
❤5👌2
Мы участвуем на ITMO FAMILY DAY
🔝 12 июля. Весь день. Парк 300-летия.
👥 Прийти может кто угодно, из любого университета, любого возраста
✳️ Участие беzплатное. Нужна только регистрация.
Очень советуем прийти. Для вас сняли весь парк, придумали развлечения, куча молодёжи и всё на улице
🥳 Очень ждём и на нашей Станции Воркаута
🕒 Время работы 12:00-18:00
Плюс два мастер-класса
🔸13:30-14:10
🔹15:30-16:10
Приходите повисеть на турничке /поболтать / познакомиться / поучаствовать в наших конкурсах.
Про нашу станцию ещё будет отдельный пост более подробный.
А пока:
🤙 Регистрируйтесь, приходите обязательно.
📲 Если какие-то вопросы, не стесняйтесь, пишите.
🔝 12 июля. Весь день. Парк 300-летия.
👥 Прийти может кто угодно, из любого университета, любого возраста
✳️ Участие беzплатное. Нужна только регистрация.
Очень советуем прийти. Для вас сняли весь парк, придумали развлечения, куча молодёжи и всё на улице
🥳 Очень ждём и на нашей Станции Воркаута
🕒 Время работы 12:00-18:00
Плюс два мастер-класса
🔸13:30-14:10
🔹15:30-16:10
Приходите повисеть на турничке /поболтать / познакомиться / поучаствовать в наших конкурсах.
Про нашу станцию ещё будет отдельный пост более подробный.
А пока:
🤙 Регистрируйтесь, приходите обязательно.
📲 Если какие-то вопросы, не стесняйтесь, пишите.
🏆5❤3❤🔥2⚡1
Станция WORKOUT на ITMO Family Day.
🕒 Мы открыты с 12:00-18:00.
В течение всего дня каждый может опробовать у нас свои силы.
Для мужчин это:
🔸 Подтягивания
🔸 Отжимания от брусьев
Для женщин:
🔹 Поднятия ног в уголок
Для детей:
♦ Вис на перекладине
В 17:15 будут подведены результаты соревнований и проведено награждение. Победители в каждой из номинаций получатпризы 🏆🏅
В дополнение вас ждут 2 мастер-класса от наших тренеров:
🔸 Мастер-класс №1
- Время: 13:30-14:10
- Элементы: Склепка, подъем переворотом.
🔷 Мастер-класс №2
- Время: 15:30-16:10
- Элементы: Флажок, стойка на руках.
Будем рады просто пообщаться/вместе позаниматься/познакомиться.
Путь до нас указан на фото🎯
📲 Если какие-то вопросы, не стесняйтесь, пишите.
🕒 Мы открыты с 12:00-18:00.
В течение всего дня каждый может опробовать у нас свои силы.
Для мужчин это:
🔸 Подтягивания
🔸 Отжимания от брусьев
Для женщин:
🔹 Поднятия ног в уголок
Для детей:
♦ Вис на перекладине
В 17:15 будут подведены результаты соревнований и проведено награждение. Победители в каждой из номинаций получат
В дополнение вас ждут 2 мастер-класса от наших тренеров:
🔸 Мастер-класс №1
- Время: 13:30-14:10
- Элементы: Склепка, подъем переворотом.
🔷 Мастер-класс №2
- Время: 15:30-16:10
- Элементы: Флажок, стойка на руках.
Будем рады просто пообщаться/вместе позаниматься/познакомиться.
Путь до нас указан на фото🎯
📲 Если какие-то вопросы, не стесняйтесь, пишите.
🔥5⚡3