یه بار گفتم تو هر شرایط بدی، یه راه و یه روزنه برای رشد وجود داره.
برای من افغانستانی که تو پایین ‌شهر شیراز بزرگ شدم، ممکن شد.

یکی بهم گفت:
تو دیسیپلین داشتی که رشد کردی، همه که ندارن!

ولی واقعیت اینه که من اتفاقاً یکی از بی ‌دیسیپلین‌ترین آدم‌هایی بودم که تو زندگیتون دیدین!

یه زمانی حتی اراده‌ی انجام هیچ کاری رو نداشتم.
اعتماد به ‌نفسم صفر مطلق!

اون دوران، حدود ۲۲-۲۳ سالگی، افسردگی شدیدی داشتم. به یه پوچی مطلق رسیده بودم. بعضی روزها ۲۴ ساعت می‌خوابیدم و گاهی بعد از دو روز بیدار می‌شدم، یه آب و غذایی می‌خوردم و دوباره می‌خوابیدم؛ فقط به امید اینکه دیگه بیدار نشم.

خیلی به خودکشی فکر می‌کردم.
تا اینکه یه شب، یه دلیل برای ادامه دادن پیدا کردم. (بعدا قسمت بشه میگمش)

از همون‌جا شروع کردم
نه با روزی ۸ ساعت کار
نه با دیسیپلین
روزی فقط ۵ دقیقه آموزش می‌دیدم

بعضی روزها حتی همون ۵ دقیقه رو هم نمیدیدم و میخوابیدم.
بعد شد ۱۰ دقیقه
بعد بیشتر
و فقط سعی می‌کردم یه روز دیگه ادامه بدم (ینی اون کار بد رو انجام ندم)

همین «کم‌ کم ادامه دادن» توی یه بازه‌ی طولانی، یه چیزی به اسم دیسیپلین رو توی من ساخت.

چند سال گذشت و دیدم اون افسردگی کم ‌کم عقب رفته و جاش رو به یه امید عجیب داده؛ انگار دوباره یه آدم ۱۷ ساله توی من زندگی می ‌کرد.

یه بار وقتی ۲۵ سالم بود یکی از روزایی که با پسرداییم که نماکار بود سر ساختمون می‌رفتم و از برنامه‌هام براش گفتم (قبلا باهم تو نتورک بودیم)

با یه حالت مسخره و عصبی گفت:
ولش دیگه آقای فارسوان! برای من و تو دیگه دیر شده!

گفتم:
برای تو شاید دیر شده، ولی برای من نه!

واقعاً منظورم این نبود که شرایط آسونه.
منظورم این بود که تا وقتی باور نکردی دیر شده، واقعاً دیر نشده.

اگه فقط یه ذره باور داشته باشی که می‌تونی، شروع می ‌کنی.
وقتی شروع کنی، مسیر کم ‌کم روشن ‌تر میشه.

و وقتی ادامه بدی، اون یه ذره باور کم ‌کم تبدیل میشه به یقین.

همون موقع داداشم هم بهم گفت: (داداشم فقط حسین نیست)
چرا مثل نوجوونا فکر می‌کنی؟ چرا انقدر انگیزه داری؟ تو باید به فکر زندگی، پول، زن و بچه و... باشی. (منظورش از همون کارای ساختمونی و خیاطی و اینا بود)

گفتم:
فکر کنم من همیشه یه نوجوون بمونم!
نه از لحاظ سن.
از لحاظ امید.

شاید چیزی که بیشتر از هرچیزی ازمون گرفته شده، همین باوره.
باور به اینکه می‌تونیم.
باور به اینکه هنوز دیر نشده.
باور به اینکه حتی از بدترین نقطه هم میشه یه قدم برداشت.

من فکر نمی‌کنم دیسیپلین چیزی باشه که بعضیا باهاش به دنیا میان.

شاید دیسیپلین، نتیجه‌ ی همون قدم ‌های کوچیکیه که وقتی هیچ انگیزه ‌ای نداری، باز هم برمی ‌داری.

پس بیایم چیزی که شرایط و جامعه ازمون گرفته رو پس بگیریم:
باورمون به خودمون.

شاید لازم نباشه امروز زندگیمون رو عوض کنیم
شاید فقط کافیه امروز، ۵ دقیقه ادامه بدیم
بعد ۵ دقیقه‌ ی فردا
و بعد یکی دیگه
چون خیلی وقت‌ها زندگی با یه حرکت بزرگ عوض نمیشه؛
با هزاران قدم کوچیک عوض میشه که هیچ‌کس جز خودت شاهدشون نیست.

ویدئو 6 از چالش بازسازی. 🔥

این کلیپ رو بیخیال موشن هاش شدم و بیشتر سعی کردم اول روی تکس بازی کار کنم.
البته هدفم هم این بود که برخلاف کمالگراییم پیش برم!

خوشحال میشم مشکلات و نکات کار رو بگید.❤️🙏

تازه متوجه شدم که قدیم چقدر اشتباه میکردم ، فکر میکردم مدیریت زمان حتما نیاز داره به یک ذهن مدیریتی و یا تجربه چندین ساله کاری.🥸

داستان از اونجا شروع شد که آقا رضا (@rzmotions)تو کانالش گفت حین انجام کار ، اول یک ده دقیقه برای ایده یابی و چهل دقیقه برای انجام کار گوشی رو کنار بزارین.
گفتم بزار یک بار اینکارو انجام بدم و روز اول اینجوری بودم که: حاجی چقدر امروز کار کردم🤩(کلا 4 تا چهل دقیقه کار کردم)

❕_ پس با خودم گفتم بزا کلا کارام رو توی طول روز توی کتاب بنویسم تا بفهمم چقدر دروز کار انجام میدم.

امروز که نوشتنم تموم شد فهمیدم که در روز کلا چهار ساعت مفید اگر کار کنم، درحالی که اکثر روز پای سیستمم🫠

میدونم زیاد از این حرف‌ها و راهکار ها شنیدین ، ولی چون حس کردم که یک معظل بزرگه بهتره که منم برادرانه این داستانو بهتون بگم.

امیدوارم کمک کارتون باشه.😍❤️

اینم لینک کلیپی که من برای چالش مهدی آقا زدم(لینک).🥸

اول که اسامی اومد خیلی ناراحت شدم و چند ساعت تو شک بودم🫠، ولی خب باخت و شکست هم یکی از مهم ترین پروسه های مسیر موفقیت هست. (اگر ازش درس گرفته بشه البته).

بعد از پخش شدن کارای رفقا واقعا فهمیدم که هنوز خیلی جا برای بهتر کردن کار بود.😅

خوشحال میشم شماهم نظراتتون رو نسبت به کار بگید.🙏❤️

با تشکر از مهدی آقای عزیز بابت برگزاری این دوره.🌹

هشت روز گذشت و بلاخره من تونستم فعالیتم رو شروع کنم.🫠🫠

فعلا همین یک تیکه کارو ببینید کم کم دیگه قراره باز فعالیت بیشتر بشه😁

پ‌ن:این کلیپی هست که از اول ماه بخاطر کمالگرایی تا الان شروعش نکرده بودم و الان تازه سه چهار روزه که کامل نشستم پاش. جوری که برنامه ریختم باید تا دو روز دیگه تکمیل بشه👌🏻🥸

باشه آقای اینستاگرام شما بردی"ایندفعه"🗿
👌🏻

بزا ببینیم زور تو بیشتره یا روی من.😎

البته از حق نگذریم، بیشتر مشکل از خودمه 😂😂

از بس پیجام رو کنار گذاشتم که دیگه نشد برسم به اینستاگرام🫠

با خودم قرار گذاشتم که تا اول آبان بالای 15k یکی از پستام حداقل ویو بگیره.

یا این اتفاق میوفته یا هم دیگه....(هیچ ایده‌ای ندارم😂😂)

دیروز خیلی بی دلیل با چت جی پی تی یک بحثی رو شروع کردم که نهایت بحث به این جمله ختم شد:

خیلی از روزها واقعاً حس نکردی که «دارم پیشرفت می‌کنم».
بعضی وقت‌ها پیشرفت توی این مدت، یک پروژه‌ی بزرگ یا یک موفقیت عجیب نبوده؛ فقط این بوده که "با وجود اینکه دلت می‌خواسته ول کنی، فرداش دوباره نشستی پای کار."

و درنهایت بعد کلی بدبختی 😂😂

البته که این هنوز نسخه اولیس.
اگر ببینم اوکیه قبل صداگذاری میفرستمش که از نظر شما اساتید هم استفاده کنم😁👌🏻

و بلاخره این هم نسخه اولیه‌ از کلیپ داستان خفن Air Jordan.

خوشحال میشم نظراتتون رو بشنوم.😍

پروژه پر چالشی بود واقعا.🙂‍↔️🙃

حقیقتا این کار چه ویو بگیره چه نگیره من واقعا از نتیجه راضیم. تو کل مدتی که داشتم تدوین این کارو میزدم، تمام تلاشم رو کردم که صدمو بزارم و کارو الکی پیش نبرم.💪🏻
اینجور بگم که 3 تا صحنه اول رو نزدیک به سه یا چهارتا دیزاین متفاوت براش درست کردم.🫠

کلیپ هنوز تکمیل نیست، جدای از صدا گذاری و آهنگ، دوجاش قراره فوتیج های خود جردن باشه( بخاطر همین یک بخش سیاهه)

اگر یک بخشی از ویدئوتون نیاز به اصلاحیه داشت حتما این نکته رو در نظر بگیرین که نیاز نیست کل تایم لاینو دوباره رندر بگیرید و الکی زمانتون رو صرف خروجی کنید.

فقط همون تیکه ای که داخل ویدئو اصلاح شده رو در حد چند ثانیه قبل و بعدش رو انتخاب کنید و بعد خروجی بگیرید.
بعدش هم خروجی دوم رو روی خروجی اول بندازین.(شاید یکم پیچیده گفته باشم ولی تست کنید متوجه میشید)


حین اینکه داشتم کار میکردم گفتم یک نکته آموزشی ریز بگم بر اساس تجربه‌ای که داشتم.🙃👌🏻

خب خب خب
اینم بعد از مدت ها کلیپ داستان پرواز جردن🔥😍

رفقا خوشحال میشم بعد از دیدن کلیپ حتما نظراتتون در مورد کلیپ رو بگید❤️👌🏻

یه چالش باحال
اگه شمام خواستید شروع کنید بسم‌الله.

تا ۴۰ روز باید هر روز یه پست لینکدین بذارم،
اگه یه روز رو هم از دست بدم، ۴۰ میلیون خودمو جریمه میکنم.
(این جریمه رو شما میتونید برای خودتون شخصی‌سازی کنید)

ولی اگه به پایان روز چهلم با موفقیت برسم،
یه جایزه خیلی خوب برای خودم میگیرم که دارم هنوز فکر میکنم چی باشه.

روز سوم رو با موفقیت پشت سر گذاشتم
و میخوام این مسیر رو کامل داکیومنت کنم.
#HT40
@htuniversity

یکی از مشکلاتم تا الان برعکس همه رفقا این بوده که هیچ چالشی برای خودم نزاشتم و کلا الکی کاری میکردم.
بنظرم شماهم یا این چالش یا هرچالشی که میتونید رو به صورت عمومی انجام بدین.

معمولا یکی از بهترین راه های اینکه بتونی یک چالش رو انجام بدی به اشتراک گذاشتن تجربیات چالشت هست ، که یا بخاطر تشویق دیگران و یا حتی سر کل کل با رفیقت هم که شده ادامه بدی چالش رو(دومی برا من بیشتر جواب بوده معمولا😂)

تا امشب قراره ببینم این چالش رو برم یا جایگذین کنم و یک چالش جدید پیدا کنم👌🏻😁