✍️ احمقِ بی‌سواد شاید روزی بتواند حقیقت را درک کند، اما احمقِ باسواد هرگز نمی‌تواند حقیقت را بفهمد.



👤 روناس آ‌را
✨
@suspicious_science

✍️ جایی که عدالت نباشد، سلامت روان نیز رو به وخامت می گذارد؛
زیرا بی عدالتی سمی است که آرامش درونی فرد را می بلعد


👤اریک فروم
✨
@suspicious_science

عوارض نزدیک بودن موبایل در هنگام خواب!
@suspicious_science

✍️ «انسان برای عشق ورزیدن و اشیا برای استفاده خلق شده‌اند. دلیل بی‌سامانی جهان این است که به اشیا عشق می‌ورزیم و از انسان‌ها استفاده می‌کنیم.»


👤 امانوئل_تورس
✨
@suspicious_science

با این ترفند خودتو تو خستگی ریست کن...

افراد خیلی خاص و مدیران موفق و اشخاص آگاه از اطلاعات پنهان زمانی که خسته آمد و استراحت کمی داشتند اینگونه قهوه مینوشند:
قهوه را بنوش، ۱۷دقیقه بخواب و بعد با ۲۰۰٪ انرژی بدنت و مغزت بیدار شو و ادامه بده.
ولی این کار را نباید همیشه تکرار کنید و انجام دهید....
@suspicious_science

✍️ یه روز به خودت میای که
دیگه زمانی برای کارهایی که
همیشه میخواستی انجام بدی، نداری
همین حالا انجام بده...


👤 پائولو کوئلیو
✨
@suspicious_science

وقتى بچتون اينجورى خوابيده، اين كار رو انجام بديد
@suspicious_science

✍️ وقتی خودمان را به اندازه ی کافی دوست داشته باشیم، می‌توانیم به راحتی به درخواست غیرمنطقی دیگران بگوییم نه.
آنوقت دیوانه‌وار سعی نخواهیم کرد همه را راضی نگه داریم.

👤 ‏آلن دوباتن
✨
@suspicious_science

هر وقت احساس کردی زندگیت بی معنیه
یادت باشه یه پروتئین کوچیک به اسم کینزین هر روز بی وقفه کار می کنه... تا مولکول‌های شادی رو توی بدنت جا به جا کنه فقط برای اینکه تو بتونی ادامه بدی:))

@suspicious_science

رمز موفقیت محمد علی...
✨
@suspicious_science

✍️ هیچ چشم اندازی مشمئز کننده‌تر از تصویر پیرمردی نیست که جهان را ترک نمی‌کند، جهانی که مدت‌هاست او را ترک کرده است‌.

👤 الیوت
✨
@suspicious_science

سوال: بهترین برندای دنیا چجوری طراحی میکنن؟
جواب: طراحى نميكنن، نون اسمشونو ميخورن
✨
@suspicious_science

✍️ «هرگز با یک احمق بحث نکن؛ او تو را به سطح خودش پایین می‌کشد و با تجربه‌ای که در آن سطح دارد، شکستت می‌دهد.» —

👤 مارک تواین
✨
@suspicious_science

فرق زعفران اصل و تقلبی رو می‌دونستی؟

زعفران تقلبی وقتی داخل آب میندازی فوری رنگ پس میده، ولی رنگ فقط اطراف خودش می‌مونه.
اما زعفران اصل کم‌کم و یکنواخت رنگ میده و کل آب رو خوش‌رنگ می‌کنه 🌸
✨
@suspicious_science

✍️ در جهان هیچ شادی ای عمیق تر و واقعیتر از این نیست
که انسانی بزرگ و فهیم را با خود صمیمی ببینی

👤 گوته
✨
@suspicious_science

تمام بچه ها ذاتا شنا رو بلد هستند ، فقط نیاز به یک فرصت و فشار دارند تا فعالش کنند که هرچقدر سن بالاتر میره احتمال فعال شدنش کمتر و سخت تر میشه
✨
@suspicious_science

✍️ ‏هر عضله‌ای را که بکار نبریم ضعیف و ضعيف‌تر می‌شود؛ شعور و‌ وجدان هم در انسان مثل یک عضله هستند.

👤 یوستین گردر
✨
@suspicious_science

همه کارهای دنیا مهارت می‌خواهند، حتی یک «نه» گفتن ساده! این مهارت شاید ذاتی به نظر برسد اما می‌توانید با تمرین به آن برسید. فقط باید بخواهید!

🔹برخی افراد همیشه موافقت می‌کنند؛ حتی وقتی وقت یا انرژی ندارند، حتی وقتی دلشان نمی‌خواهد. وقتی کسی از آن‌ها درخواست کمک می‌کند، جوابشان اغلب «بله» است، و بعد خودشان در سکوت خسته می‌شوند، فکر می‌کنند چرا نگفتند «نه».

روان‌شناسان می‌گویند این مشکل ریشه در ترس از طرد شدن و نارضایتی دیگران دارد. کسانی که نمی‌توانند «نه» بگویند، می‌ترسند اگر مخالفت کنند، رابطه‌شان آسیب ببیند یا دیگران آن‌ها را دوست نداشته باشند. این ترس گاهی آن‌ها را وادار می‌کند مرزهای خود را نادیده بگیرند و نیازهای خود را فدای خواسته‌های دیگران کنند. اصطلاحی این روزها باب شده است به عنوان «مهرطلبی»، این دسته از افراد برای اینکه محبت دیگران را نسبت به خود از دست ندهند روی دل و جسم و جان خود پا می‌گذارند تا مطابق میل آنها رفتار کنند. این کار به مرور به آنها خیلی آسیب خواهد زد.

🔹کمال‌گراها هم برای اینکه میل به راضی نگه داشتن همه را در خود زنده نگه دارند، حتی وقتی کاری را دوست ندارند، با آن موافقت می‌کنند.

🔹با این حال، «نه گفتن» یک مهارت است و یادگیری آن می‌تواند آرامش و رضایت روانی را بازگرداند. روان‌شناسان توصیه می‌کنند که این مهارت را با بیان محترمانه و روشن، شناخت اولویت‌های شخصی و تمرین در موقعیت‌های کوچک پرورش داد.

گفتن «نه» نشانه بی‌رحمی نیست؛ نشانه احترام به خود است، به وقت و انرژی خود، و به روابطی که سالم و پایدار می‌مانند. کسانی که می‌آموزند مرزهای خود را تعیین کنند، نه تنها آرامش بیشتری دارند، بلکه روابطشان نیز پرمعناتر و صمیمی‌تر می‌شود.
✨
@suspicious_science

✍️ مهم نيست وضعيت اقتصادى جنگل چطور باشه،
هرگز نمی‌بینید يه شير علف بخوره!


👤 ضرب المثل آفریقایی