В МАСШТАБ С КОТЛЯР
3.12K subscribers
1.95K photos
340 videos
24 files
589 links
Как психологам, коучам и экспертам выйти в масштаб - создать поток клиентов, собирать группы, повышать чек, делать запуски продуктов. Бесплатное наставничество по ВТ в 14 мск.

Автор канала @alisakotlyar
Download Telegram
День 10. Кульминация нашего похода. Часть 2

Горак Шеп - базовый лагерь Эвереста
Высота 5364 м и 5600 м🏔️

Я съела суп, выпила чай, посидела и немножко отдохнула. Но как вы помните, на высоте организм НЕ восстанавливается и не отдыхает😓

Когда мы вышли к лагерю Эвереста, начал сыпать сеег❄️
Нас это не остановило. Все вокруг стало белое, красиво😍

Мы были в шоке, сколько людей шло нам на встречу, возвращаясь - многие на лошадях🐴
Приходилось пропускать и ждать.

Такого трафика людей мы не видели до этого дня. Вот, что значит, культовое место.

Сюда в целом можно прилететь на вертолёте и не страдать 10 дней, как это делали мы. Еще и дешевле будет 😄

Дорога до базового лагеря измотала меня окончательно🫠

Мне даже не хватало сил радоваться, что мы дошли до главной точки нашего путешествия.
Но внутри я конечно же была бесконечно счастлива и осознавала момент🧡

А потом случилось то, что никто из нас не ожидал.

Команда альпинистов «7 вершин» пригласили нас к себе в шатер🥹

Чтоб вы понимали чудо происходящего:
вход в палаточный лагерь базового лагеря давно закрыт, есть только возможность платно попасть на экскурсию. Нас же ребята просто позвали🤩

Внутри играла музыка, стоял целый бар, висели гирлянды, лежала гитара, ковры - было уютно и тепло☺️

Восходители оказались очень открытыми, дружелюбными и уже изрядно поддатыми 😅 не спрашивая, нам тут же налили по стопке водки🥂

Я была в таком состоянии, что даже не сопротивлялась. И сделала глоток горячительного. Сразу стало теплее☀️

Это, кстати, первая водка в моей жизни. Исторический момент, еще и у Эвереста 😁

Мы провели с альпинистами какое-то время, обнимались, танцевали, узнавали об их планах🗣️

Одного мужчину мы уже встречали в Намче, и он даже запомнил наши имена) приятно.

Что я точно поняла - что я не хочу мужа-альпиниста 😄 они либо восходят на вершины, либо безбожно бухают. Спасибо, мне такого не надо))

Когда мы вышли на улицу уже смеркалось, и у знаменитого камня не осталось ни души - все уже ушли обратно.

Мы спокойно пофоткались, я оставила здесь свое намерение и предстоял путь обратно🤪
Я, честно, готова была согласиться на предложение команды 7вершин остаться ночевать у них. Но нужно было идти🚶🏽‍♀️‍➡️

Спасибо гиду Саше, который шел рядом все время до Горак Шеп и поддерживал🧡

Иногда достаточно быть рядом, чтобы открылось второе дыхание и появились силы.

Спасибо, Эверест, что пустил.
Forwarded from Анжела Гавричева
Алиса п о з д р а в л я ю 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥, радуюсь как будто рядом с тобой шла ))) Ты большая молодец 👏🏻 👏🏻👏🏻

Сегодня как раз пришла твоя книга 🫶🫶🫶
Я прожила это все вместе с тобой ♥️

Благодарю тебя за эту возможность!
Благодарю за все: за то, что благодаря тебе я абсолютно по-другому теперь смотрю на мир и на себя. И как же это важно каждому расти о людей вокуруг, выходить из коробочки тесной.

Ты очень вдохновляешь, люблю🫶♥️
День 11-13. Это еще не конец

После всего, что мы прошли и преодолели, нам предстоял спуск вниз до Луклы - куда мы прилетели, и откуда должны улетать обратно в Рамичап🛫
А оттуда машиной в Катманду🚗

Так как мы потеряли один день, ожидая погоды в аэропорту, у нас на 1 день меньше на спуск.
Поэтому те 10 дней, что мы набирали вверх, мы будем спускать за 3😳

Если честно, эти дни спуска дались очень сложно.

Саша говорил, что мы будем лететь вниз. Радостные, что становится теплее и высота ниже. Но мне было очень тяжело спускаться😓

Как будто организм оставил все силы и здоровье на подъем, а на спуск такой: «все, теперь разгребай
сама»🤷🏽‍♀️


У меня воспалилась челюстная кость над зубом, видимо из-за того, что я перемерзла на Калапатаре. Начались месячные, болел всю дорогу живот. Стреляли колени из-за долгих спусков🫠

С утра уже невозможно было надевать ботинки - болело все.
За пару дней мы прошли почти 40 км - у меня натерлись мазоли на пальцах и стоптались пятки😩

Забавно было наблюдать за теми, кто шел навстречу - за новенькими.
Они только начали свой трек - все такие свеженькие, чистенькие, радостные, пахнут вкусно😄

И я иду им на встречу - пыльная, грязная, вонючая, хромая, с засохшими слезами на щеках, с синяками на ногах, спотыкаюсь об камни.

Я как будто Афган прошла.
Смотрю на них исподлобья кепки, как на щенков маленьких, которые понятия не имеют, какой пиздец ждет их впереди.
Шучу, конечно. Мне их совсем не жаль - такая же была😄

Я как будто стала старше на жизнь. Саша говорит, что осознания и осмысления будут догонять еще время после возвращения в привычную жизнь🙏

Дорога обратно была полностью в облаках и тумане, так что никаких видов уже не было🤷🏽‍♀️

Нас это особо не парило, мы за 11 дней увидели столько всего, что даже хорошо, что на спуске не отвлекались, а быстрее шли.

Мы успешно отпраздновали завершение трека в Лукле, где Саша торжественно вручил нам официальные сертификаты о прохождении трека, где отмечены точки, которые мы преодолели:

📍Гокио Ри (5360 м),
📍перевал Чо Ла Пасс (5330 м),
📍Калапатар (5600 м)
📍базовый лагерь Эвереста (5364 м)


Итого на высоте около 5 тыс мы провели 4 дня. Это много, тяжело и опасно. Но мы справились и безумно гордимся собой!💪🏼

Когда мы доехали до Катманду, первым делом я купила целый мешок фруктов и объелась манго, апельсинами и яблоками🥭🍊🍎

А потом целый час стояла под горячим душем, наслаждаясь тем, что вода не кончается и спина не мерзнет, когда душ льется на грудь. Какое же это счастье!🧡

Вечером у нас празднично-прощальный ужин в том ресторане, где был приветственный. Правда в начале нас было в 2 раза больше. Жаль, что не все выбрали дойти до конца. Горы пускают не всех. И горы не для всех.

Гуляя по тем же улицам в Катманду ощущаю, что я уже другая. Какая именно другая - время покажет.

С одной стороны уже хочется на Бали, в свою красивую виллу, купаться голышом в своем бассейне, идти на массаж, есть фрукты и просто лежать.

С другой, мне грустно от того, что еще одна глава жизни под названием Гималаи завершается. Я в очередной раз убедилась, как я люблю горы! И несмотря на всю жесть, боль, страдания и преодоления - я наслаждаюсь такими
приключениями🏔️

Ведь «лучше гор, могут быть только горы, на которых еще не бывал»!🧡
Представляю, что сейчас творится у тебя внутри. Хотя нет, только догадываюсь♥️
Очень хочется с этим соприкоснуться🙏
Хотите прямой эфир с моими впечатлениями, инсайтами и ответами на ваши вопросы?

Давайте 50 ❤️ соберем и объявлю дату и время
Я прилетела и заболела…🤧

у меня была температура, сопли, начался кашель. Короче, новый этап акклиматизации - теперь уже на острове🏝️

Я отменила все звонки, кроме одного - с моим 13 потоком наставничества. Мы так давно не виделись, что я жутко соскучилась по своим ЗВЕЗДАМ ⭐️⭐️⭐️

В самом начале созвона, когда все начали подключаться, во мне что-то сорвалось, и я зарыдала…

Промелькнула мысль, что могло случиться что угодно и мы могли не увидеться…😰

Я так горжусь моими ученицами, которые больше 2-х недель пока меня не было:
— провели 2 самостоятельных мастермайнда,
— поддерживали друг друга,
— общались (каждый день я видела больше сотни сообщений в чате),
— зарабатывали деньги.


А еще в нашей группе зародилась новая душа, представляете 🥹

Помимо всего, девочки меня поддерживали на восхождении, я всегда чувствовала нашу связь с ними. И они проживали здесь не менее мощные трансформации, чем я в горах Гималаев🧡

Короче, сегодня после 6 часов разборов я даже почувствовала себе лучше и у меня появилась энергия! Осталось выздороветь🙏

Я вижу ваши реакции, которых уже больше 60 😍
А значит ЭФИРУ БЫТЬ!

Давайте завтра в 14.00 мск 🧡
Ставьте 🔥 кто будет и пишите вопросы
в комментариях
Live stream scheduled for
Forwarded from Татьяна Коваль
Алиса, ты необыкновенная!!! Вернулась новая, пробужденная, с новым уровнем глубины, честности к миру и к людям.
Это был самый лучший зум в моей жизни! Хочу тоже быть ТАКИМ наставником. В любви и истинности вести своих учениц ❤️
СЕГОДНЯ В 14.00 МСК ПРЯМОЙ ЭФИР с восходителем на 5600 м и к базовому лагерю Эвереста - со мной 😄

Пишите вопросы в комментариях 🙏🏽
КОММЕНТАРИИ К ЭФИРУ ПИСАТЬ ЗДЕСЬ
Live stream finished (1 hour)
Алиса, у тебя такая глубина. Это словами не передать, это очень сильно.
Forwarded from Sofia
Алиса, видно, что вы другая вернулись. Мудрее, взрослее.. это слышно, видно, чувствуется
Запись прямого эфира Алисы после гималайских гор и восхождения к базовому лагерю Эвереста и на Калапатар на 5600

- как изменилась я и мое видение
- в чем я вижу метафору тека в горах и своего наставничества
- какие мои планы дальнейшие
И много откровений, мудрости и искренности в этом эфире 🧡 Рада делиться с вами 🙏🏽
Forwarded from Алена Маслова
Алиса ты очень мощная, я очень рада за тебя🔥 Есть версия что в Гималаях находится центр управления нашей планетой🤔 очень сильное место которое удаётся посетить только ИЗБРАННЫМ 😇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM