القدرة على التسامح
ليست مرادف للضعف
بل هي أحد رموز
القوة العقلية والنفسية


#أ_د_طارق_الحبيب

ساعة الشروق يتنازل الليل للنهـار، وعند المغيب يتنازل النهار لليـل هكذا الحياة يتم فيها تبادل وتكامل الأدوار، فكن ذلك مع غيرك بانسيابية وبلا نزاع.

#أ_د_طارق_الحبيب

البعض لا يحيا الحب؛ لأنه لا يعرفه إلا ألمًا وفراقًا وهـجـرًا، إننـا نمرِّضه ونشـوهه بمقولة: الحب عذاب، وتلك بقايا العشاق السلبيين.

#أ_د_طارق_الحبيب

انتقاد الآخرين لك نعمة فلا تحرم نفسك منها بحساسيتك.

#أ_د_طارق_الحبيب

يتهرب بعض الناس من ممارسة الحرية؛ لأنها ترتبط بتحمل المسؤولية.

#أ_د_طارق_الحبيب

من أسرع طرق فض خلاف اثنين هو عدم الحوار في موضوع الخلاف وإنما ذكر القيم والمبادئ في أمرهم فيتنافسون في تبنيها ولو ظاهرياً ابتداءً.

#أ_د_طارق_الحبيب

إذا اختلفت مع أحد في أمر فابحث في دورك في الخلاف وفي علاجه وليس في دور غيرك، فغيرك أعلم بنفسه منك وأنت أعلم بنفسك منه.

#أ_د_طارق_الحبيب

لا شيء يـؤدب المخطئين بحق مثل: التزامك أنـت بأدبيات الدين بـكـل قناعة و استشعارك اتباع النبي محمد ﷺ

#أ_د_طارق_الحبيب

المحـب غير الناضج لا يقـل خطـورة -في حـال انفعاله- عن الحاقـد أو الحاسـد.💔
إدارة الانفعال تضمن لك علاقات مستمرة ناجحة.


#أ_د_طارق_الحبيب

من لم يتلذذ بالإحسـان لـسـواه لم يذق بعد نكهة الحياة.


#أ_د_طارق_الحبيب

من أرقى درجات الإخلاص في الحب أن تتأمل أخطاء من تحب، لتساعده على تصحيحها، لا أن تجدها فرصة لعقابه وتوبيخه.

#أ_د_طارق_الحبيب

عندما تصل إلى قرار صائب في حياتك.. احذر أن تتراجع من أجل شعور عاطفي عابر!

#أ_د_طارق_الحبيب

لقد نظرت الفرق بين الأمل والألم فوجدته أحيانا في ترتیب قراءتنا أو كتابتنا لأحرفها! إن مشاعرنا هي نتاج لافتراضات عقولنا.


#أ_د_طارق_الحبيب

الحياة الحسنة تحتاج لمزيج متميز من: -الروحانية
-والإنسانية
-والمهنية.

#أ_د_طارق_الحبيب

حدوث الضغوط الخارجية لا يمكـن منعه، ولكن أن تخترق تلك الضغوط الحواجز النفسية وتهزهـا لدرجة يصبـح فيها القلق دائم والحزن مستمر، فهنا تكمن الأزمة.

#أ_د_طارق_الحبيب

العلاقة الإنسانية الناضجة هي التي لا تفرض فيها وجودك ووصايتك على الطرف الآخر، ولا ترفض أي علاقة إنسانية للطرف الآخر يميل لها ويستمتع بها.

#أ_د_طارق_الحبيب

وَحِيدًا تُلاقِينِي اللَّيَالِي بِثُقْلِهَا
غَرِيبٌ فَلا اُنْسٌ يُوَاسِي كَسْرَتِي

عَلِيلٌ أَحَاطَتْنِي الْجُرُوحُ بِعُنْفِهَا
سَقِيمٌ فَلا طِبٌّ يُدَاوِي عِلَّتِي

نَاءَتْ بِيَ الْأَيَّامُ فِي وَادٍ، بِلا
زَادٍ يُبَلِّغُنِي مَدَارِجَ خُطْوَتِي

أَرْنُو بِطَرْفٍ دَامِعٍ أَحْوَالَنَا
فَأَرُدُّ طَرْفِي ضَامِرًا مِنْ حَسْرَتِي

فِي وَحْشَتِي أَمْضِي أُطَأْطِئُ جَبْهَتِي
سَلَبَتْنِي أَوْجَاعُ الْفُؤَادِ مَسَرَّتِي

جَائَتْنِي أَمْوَاجُ الضَّلَالِ بِظُلْمِهَا
أَلْقَتْ عَلِيَّ سَدَائِلاً لِغِوَايَتِي

رَبَّاهُ أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فَلا أَرَى
إِلَّاكَ مِنْ أَرْجُو سَبِيلَ إِجَابَتِي

رُدَّ الْكَسِيرَ لِرَحْمَةٍ مِنْ عِنْدِكَ
وَاجْبُرْهُ جَبْرًا رَافِعًا لِلدَّمْعَةِ


#بدون_موسيقى
#حالات_وتس
#أناشيد_إسلامية
https://t.me/WithinU2/29126

نسختي الجديدة… ليست للجميع.
مررتُ بالكثير…
تعثّرت، انكسرت، وبكيت بصمت طويل،
حتى بدأت أتعافى… وأعيد بناء نفسي قطعة قطعة.

اليوم، لا يمكنني التنازل عن هذه الطاقة،
ولا أن أسمح لنفسي أن أُستنزف من جديد.

لن يفهم الجميع حدودي،
وقد يصفني البعض بالأنانية،
لكنهم لا يعرفون الثمن الذي دفعته لأضع نفسي أخيرًا في المقدمة.

لست قاسيًا، لكنني تعلمت أن أحب نفسي كما كنت أحب الآخرين.

فإن رأيتني صامتًا…
أو منسحبًا بهدوء…
أو لا أُشارك كما كنت…
فاعلم أنني فقط أختار نفسي.

‏لا أريد أن أفقدني مرة أخرى في متاهات الحياة…
هذا كل ما في الأمر.

#حب_نفسك
https://t.me/WithinU2/29127