‏الأسرار العشر للشخصيات
المتوازنة السوية نفسياً:

❶ يمدحون الآخرين وينسبون الفضل لأصحابه.
❷ لا يتحسسون ولا يكثرون اللوم والعتاب.
❸ دائما مبتسمين إيجابيين.
❹ ينصتون باهتمام أكثر مما يتحدثون.
❺الحس الفكاهى موجود
دون سخرية من أحد.
❻ يساعدون غيرهم،
فحينما تحتاجهم تجدهم.. دون مَنٍّ.
❼ صادقين ظاهرا وباطنا.
❽ يتقبلون الآخرين ولا يسيطرون على أحد.
❾ ملهمين وداعمين لكل من حولهم.
⓿➊ متسامحين مع أنفسهم وغيرهم, لا يحقدون.

إذا كنت تعرف أحد منهم، فتمسك به صديقا لك ماحييت !


#وعي_غيث

https://whatsapp.com/channel/0029VaCiwLnGk1FygxUCtL0T/2878

قال رسول الله ﷺ :

"أولى الناس بي يوم القيامة
أَكثرُهم عليَّ صلاةً"


هنيئا للمصلين على النبي ﷺ


♥️

الحمد لله

الذي جعل حظنا من الأنبياء محمد بن عبد الله ﷺ.

🧡🧡

اللهم عاماً يُغاث فيه أهل غزة والسودان وفيه يفرحون !!

🤲🏽

‏باسمك اللهُمَّ قلبي يتمنى..
أن يعيش العُمر سهلًا مطمئنا.

"نَجِّنِي يا الله!
أنا مستهلَكٌ تمامًا،
ووحدك تعرف الأسباب."

❥❥

‏لستُ نِعم العبد لكنني أرجو أن أكون أوّاب.

إن من لذائذ الحياة التي لا تقدَّر بثمن أن تجالس صديقا يفهمك جيدا وتثق في حسن نيته، تجري معه على سجيتك البسيطة؛ تعاتبه وتحدثه عن همومك من غير قلق، وتكاشفه بآرائك دون حذر، وتخالفه وأنت في غاية الاطمئنان بأنك لن تتبع ممازحته بتبرير أو شرح أو اعتذار، وتزل في حضرته وقد أمنت مغبة هضم المحاسن وجور الأحكام.

‏❥❥

أحب مجالسة من يربطون
كل شيء بالله، بالله فقط.

‏❥❥

سلامٌ على كل:

مترفعٍ عن الصغائر
متسامح عن الزلات
هينٍ عند المؤاخذة
لينٍ عند الخصام
سهلٍ في التعامل

لا يشقى بصحبته أحد.

‏❥❥

أجمل العلاقات
لا يقطعها النقص في الحب،

ولكن من يقتلعها من جذورها
حقًا هو إساءة الظن وسوء الفهم
الناشئان عن نفس شديدة الحساسية
لخطأ الغير، شديدة التجاهل لأخطائها.



✧✦✧✦✧

يقول ابن سيرين:
إذا بلغك عن أخيك شيء، فالتمس له عذرًا، فإن لم تجد، فقل: لعل له عذرًا لا أعرفه.


‏❥❥

تأنَّ ولا تعجل بلومك صاحبًا
لعل له عذرًا وأنت تلومُ


‏❥❥

المؤمن يلتمس المعاذير،
والمنافق يلتمس العثرات.


✧✦✧✦✧

‏ النجاح في العلاقات يكمن في إتقان "فن المسافات" ..

‏فلا تقترب إلى حد إبصار العيوب،
‏ولا تبتعد إلى حد نسيان المحاسن


#أبيض_وأسود
#غيث
https://t.me/WithinU2/24171

أسوأ مسافة بين شخصين ‏هي
(سوء الفهم)
‏وأخطر متاهة بينهما ‏هي
(سوء الظن)


#أبيض_وأسود
#غيث
https://t.me/WithinU2/24172

الأحب لحبيبنا
الأثقل لموازيننا

♡سبحان الله وبحمده
♡سبحان الله العظيم

حقيقة 🫣😂

‏شعبٌ يُبادُ بسيف الخوف والفزعِ
وأنتمُ في ظلال البذْخ والمُتَعِ

فأين واجبكم في حقّ أُمّتكم
تأدّبوا مرّةً في حضْرة الوجعِ !

#عبدالله_السعيدي
https://t.me/WithinU2/24175

عشر خطوات لوقاية الأبناء من الأمراض النفسية وبناء علاقة طيبة معهم:

❶ عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .

❷ التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً .

❸ مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .

❹ مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) .

❺ مرتان أسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .

❻ ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.

❼ مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .

٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.

❾ عبّر عن حبك لابنك من خلال السلوكيات اليومية :
▲( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدرة "

▲أربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"

▲واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .

⓿❶ادع لابنك أمامه، ومن خلفه، ولوحده وأمام الآخرين، وفي وجوده وغيابه.. ادع له بما يحب وبما تحب..

▲أخيراً : ابن علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره...
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سبباً للأمراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً .

▲ قل لابنك أو ابنتك : شكرا أنك موجود فى حياتي..

#وعي_غيث
https://whatsapp.com/channel/0029VaCiwLnGk1FygxUCtL0T/2909