🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

[ 🌟 ] — Всем привет, я владелец этого канала Джию, в этом посте будет вся информация про этот канал «Красота с чаем»
✨На английском : «Beauty with tea»

☕ Полезные ссылочки :

Аккаунт канала в пинтерест

Буст канала

Связь с владельцем : @Jiyu_help_bot

Чат канала

Канал в макс

Тик-ток

Прайс

Хештеги

График

🧸Небольшие правила в канале

– Правила чата
О1. Спам запрещён в любом виде.
О2. Запрещена политика, пиар своих каналов, непристойные фото и соо.
О3. Общайтесь, уважаемая друг друга. Не переходя на личности

– Правила канала
О1. Воровство постов, текста к постам, перевыкладывание видео, созданых мной, запрещено
О2. Распространение какой-либо ложной информации о мне, моём контенте и моём творчестве также запрещено

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

✅#инфо

Буду рада, если поддержите мой канал реакцией, или звёздочкой ⭐️

[🤩] Как эффективно учить язык?

🎀 Поставить чёткую цель. сосредоточиться на тех аспектах языка, которые важны для конкретной цели

🎀 Начать с простого. постепенно усложнять предложения и грамматические конструкции

🎀Читать простые тексты; начать с книг, сюжет которых уже известен. записывать новые слова и фразы, чтобы расширять словарный запас

🎀Слушать язык каждый день. погружение в звучание и ритмику помогает привыкнуть к языку

🎀Говорить на изучаемом языке. можно записаться в разговорный клуб или использовать приложения для языкового обмена

🎀Превратить учёбу в игру. в интернете есть программы и приложения, совмещающие обучение с игровыми элементами

🎀Работать с мотивацией. найти свои источники мотивации и поощрять себя за небольшие победы

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

⏺️Post by: @with_tea

⏺️#вонёнизм #учёба #советы #полезное

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[🪸] Где искать мотивацию для того чтобы двигаться дальше?

У каждого из нас бывают периоды, когда мы ощущаем отсутствие сил и никакого интереса к тому, что мы делаем. Это состояние может привести к потере мотивации и затруднить достижение наших целей. В таких ситуациях важно понимать, что мотивация не всегда появляется сама собой, но существует несколько способов, которые помогут вам найти мотивацию, даже когда нет энергии и желания.


🤍 🤍
Отдыхайте и восстанавливайте силы. Первым шагом к поиску мотивации является отдых и возвращение к базовым потребностям организма. Получение достаточного количества сна, правильное питание и физическая активность помогут вам восстановить уровень энергии. Это может занять время, но без необходимой энергии будет сложно найти мотивацию. Алкоголь, курение, сахар и жареная пища отнимают энергию, учтите это при восстановлении.


🤍🤍
Разберитесь в причинах отсутствия мотивации. Изучите, что может быть источником отсутствия мотивации. Это может быть вызвано стрессом, перегрузкой работой или личными проблемами. Понять причину поможет вам подойти к вопросу систематично и найти пути ее решения.


🤍🤍
Находите вдохновение в других людях. Просмотрите истории успеха других людей, книги или фильмы на мотивационные темы. Это может помочь вам найти новую энергию и почерпнуть вдохновение для достижения своих собственных целей.

🤍🤍
Постарайтесь сделать все максимально простым. Взяться за какое-то дело, даже если не хочется, можно, сделав его как можно проще. Разложите его на простые действия и начинайте делать хотя бы первый шаг. Вас может удивить, насколько быстро появится желание двигаться дальше.

🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰

🤍Post by: @with_tea

🤍 #мотивация #вонёнизм #полезное

Наставим мишек? 🧸

✨🧦✨ ✨✨✨✨🧦✨✨((🦢))

🍁🍁🍁🍁🍁

[🤩] – Какой же спорт выбрать именно для себя? Давайте разберёмся.

⏺ Для начала нужно определить с какой целью вы хотите заниматься.

🤍Для здоровья и осанки
идеально подойдёт:
Плавание
Пилатес
Лыжный спорт
Йога

🤍Для снятия стресса и выброса энергии:
Бокс
Борьба (Каратэ , тэквондо и т.п.)
Хоккей

🤍Для похудения и выносливости:
Бег
Велосипед
Кроссфит
Плавание

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺

✅Post by: @with_tea

✅#вонёнизм #спорт

|| Другие интересные посты:
🐚 Как найти мотивацию?

Всем привет! 🩷

У кого есть премиум? Можете пожалуйста проголосовать за этот канал ⬇️

https://t.me/boost/With_Tea

Мне будет очень приятно. Это мотивирует меня двигаться дальше 🩷

Спасибо большое тем кто проголосовал ⭐️
Я добавила побольше премиум реакций в канал