Как легко сделать дисциплину частью своей жизни 🪽🌹

Делюсь своими наблюдениями на вопрос, который мне задают чаще всего..) об этом способе никто не говорит и мало кто делиться, поэтому еще интереснее

Улыбаюсь🎶

Возможно, кому-то сейчас важно это услышать 🪽

на видео рассказываю, как строится наша реализация, хотим, прикладываем усилия, делаем, но желаемое не приходит

это касается не только женщин, но и мужчин. База без которой сложно строить отношения, работу, свою жизнь
#практика

Всегда слушать себя. Только себя и никого кроме себя💰
только тогда, когда мы осваиваем этот навык и создаём внутри себя опору, мы можем прислушиваться к мнению других не теряя себя.


Это особенно важно, когда вы работаете с людьми или люди работают с вами🟡
направлять ресурсы не на то, чтобы сделать человека удобным, похожим на себя или зависимым от вашего мнения, а развить его способность слышать себя, чувствовать свои желания, принимать решения и опираться на себя!
#практика

Жизнь без Instagram, может полностью изменить жизнь.
Новое видео на YouTube
https://youtu.be/Z1Y11uyCDbs?si=rGwiufZ0uEBPfMb2

Уже больше года, как я вышла из потребления инфопотока, поставила таймер на 30 мин в социальных сетях.
Это изменило моё мышление, внешнее и внутреннее состояние физическую энергию⭐️

Если вы чувствуете тревогу, сравнение себя с другими, опустошение - вам важно это услышать

Жизнь напоказ, как признак отсутствия внутренней опоры
Свобода начинается с отказа от одобрения…

Зачем ты это делаешь?
Чтобы люди поняли, что у тебя всё супер, когда внутри ты совсем этого не чувствуешь?

или становится легче от того, что кто-то увидел, лайкнул, похвалил, подтвердил "у нее всё хорошо“

проблема в том, что, когда самооценка зависит от окружающих,нужно постоянно новое подтверждение и человек
начинает жить для того, чтобы создать контент или впечатление о себе..

и только опора помогает выйти из этого замкнутого круга 💌🎶