بهترین روتین برای اینکه بتونین آدم بهتری باشین :
🌞 روتین صبح :
مرتب کردن تخت
حرکات کششی
یک لیوان آب
صبحانه و چای
نوشتن چند خط شکرگذاری
مشخص کردن سه کار مهم در روز
🌟 روتین مطالعهای که میخوای بکنی :
چند صفحه از کتابمو بخونم
چه مقالهای در حیطه تحصیلی یا شغلیم بنویسم
💪 برای تناسب اندام و سلامتیت بنویس :
برنامه غذایی امروزم چی باشه
چند دقیقه ورزش کن
ساعت خوابخو تنظیم کن
💰 حسابهای مالیت رو بنویس :
ورودی و درآمد امروز
خرج کردن امروز
خرید های ضروری و...
🌘 از روتین شبت بنویس :
انجام روتین پوستی
مرتب کردن اتاق
مسواک زدن
نوشتن برنامه فردا
مدیتیشن و تمرکز بر نفس
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
مرتب کردن تخت
حرکات کششی
یک لیوان آب
صبحانه و چای
نوشتن چند خط شکرگذاری
مشخص کردن سه کار مهم در روز
چند صفحه از کتابمو بخونم
چه مقالهای در حیطه تحصیلی یا شغلیم بنویسم
برنامه غذایی امروزم چی باشه
چند دقیقه ورزش کن
ساعت خوابخو تنظیم کن
ورودی و درآمد امروز
خرج کردن امروز
خرید های ضروری و...
انجام روتین پوستی
مرتب کردن اتاق
مسواک زدن
نوشتن برنامه فردا
مدیتیشن و تمرکز بر نفس
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هی در جواب Thank you نگیم You’re welcome
چند تا جواب طبیعیتر و متنوعتر یاد بگیر :
🌟 No Problem
قابلی نداشت / مشکلی نیست
🌟 Of course!
حتماً / خواهش میکنم
🌟 Anytime! هر وقت خواستی
🌟 My pleasure! باعث خوشحالیه
🌟 No worries! اصلاً مسئلهای نیست
مثلاً :
Thanks for your help!
Of course! Anytime!
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
چند تا جواب طبیعیتر و متنوعتر یاد بگیر :
قابلی نداشت / مشکلی نیست
حتماً / خواهش میکنم
مثلاً :
Thanks for your help!
Of course! Anytime!
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
میخوای حالت خوب بشه؟! حوصله هیچی نداری و نمیخوای بزنی بیرون از خونه؟! این فیلما رو ببین :
🌟 About time 2013
🌟 Love Rosie 2014
🌟 Begin again 2013
🌟 Letters to Juliet 2010
🌟 Eat Pray Love 2010
🌟 Midnight in Paris 2011
🌟 Intern 2015
🌟 Pride & Prejudice 2005
🌟 Mrs. Harris 2022
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بهترین وبسایتهای آموزش زبان :
🇩🇪 آموزش زبان آلمانی
۱. Deutsch Akademie
۲. Linguee .com
۳. HiTalki
🇫🇷 آموزش زبان فرانسوی
۱. YouLearnfrench
۲. Blagues Carambar
۳. La Connasse
🇹🇷 آموزش زبان ترکی
۱. Duolingo
۲. Busuu
۳. Mondly
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
۱. Deutsch Akademie
۲. Linguee .com
۳. HiTalki
۱. YouLearnfrench
۲. Blagues Carambar
۳. La Connasse
۱. Duolingo
۲. Busuu
۳. Mondly
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
فیلم "Once ۲۰۰۷" یکی از واقعیترین، زیباترین و پاکترین فیلمای عاشقانهای هست که وجود داره؛ طوری که قلبت رو همزمان سرشار از غم و عشق میکنه. این فیلم رو توی بدترین روز زندگیم خیلی اتفاقی پیدا کردم و بهخاطر حسی که منتقل کرد، خیلی برام باارزشه
روحت در آرامش آقای Glen Hansard
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
روحت در آرامش آقای Glen Hansard
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
هر وقت حس زبان خوندن نداشتی
این کارها رو بکن بیبی :
موزیک انگلیسی گوش بده :
با اپلیکیشن Lingoclip
هم موزیک گوش بدی هم با متنش تمرین کنی
یوتیوب سرچ کن " Study With Me " :
و پشت میز بشین میبینی
چطوری حس درس خوندن برمیگرده
از یوتیوب داستانهای کوتاه انگلیسی ببین :
کانالی که کلی داستان داره The Fable Cottage
انیمیشن یا فیلم به زبان اصلی ببین :
مثل انیمیشن Soul
اپلیکیشن "Hello Talk" با یکی صحبت کن!
غیر از اینکه معجزه تقویت مکالمه رو میبینی
انگیزت برای زبان خوندن هم چند برابر میشه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
این کارها رو بکن بیبی :
موزیک انگلیسی گوش بده :
با اپلیکیشن Lingoclip
هم موزیک گوش بدی هم با متنش تمرین کنی
یوتیوب سرچ کن " Study With Me " :
و پشت میز بشین میبینی
چطوری حس درس خوندن برمیگرده
از یوتیوب داستانهای کوتاه انگلیسی ببین :
کانالی که کلی داستان داره The Fable Cottage
انیمیشن یا فیلم به زبان اصلی ببین :
مثل انیمیشن Soul
اپلیکیشن "Hello Talk" با یکی صحبت کن!
غیر از اینکه معجزه تقویت مکالمه رو میبینی
انگیزت برای زبان خوندن هم چند برابر میشه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
این سایت برای یاد گرفتن موسیقی و سازهای مختلف خیلی خوبه از پیانو مجازی و آکوردها گرفته تا گامها و Circle of Fifths همه چی آنلاین و بدون نصب
بدون ثبتنام
مناسب هنرجوها، نوازندهها و آهنگسازها
یادگیری بصری + شنیدن صداها
https://www.musictheory.net
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
بدون ثبتنام
مناسب هنرجوها، نوازندهها و آهنگسازها
یادگیری بصری + شنیدن صداها
https://www.musictheory.net
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
علائمی هشدار دهنده که به شما میگویند
مبتلا به «کبد چرب» هستید🤩
🌟 زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
🌟 ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
🌟 طعم دهان تلخ و بد مزه صبحگاهی
🌟 جوش صورت، پشت کمر و روی بازوها
🌟 ریزش موی شدید
🌟 خونریزی شدید عادت ماهیانه در زنان
🌟 سوزن سوزن شدن انتهای دست و پاها
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
مبتلا به «کبد چرب» هستید
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ارکیده : افزایش طول عمر، منبع اکسیژن
لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی
آلوئه ورا : دورکننده حالت بد، تمیز کننده بدن
رزماری : بهبود عملیات ذهنی، آلزایمر و استرس
پاپیتال : تمیز کننده هوا، آرامش بخش
ماری : پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن
اسطوخودوس : برطرف کننده بیخوابی
دور کننده درد و تنش
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
براساس مطالعات بریتانیایی، فیلم ترسناک "Sinister" وحشتناکترین فیلم تاریخ است! این مطالعه با نظارت بر قلب ۵۰ شرکت کننده و وادار کردن آنها به تماشای بیش از ۱۲۰ ساعت فیلم ترسناک انجام شد و ضربان قلب شرکت کنندگان در هنگام تماشای آن بیشترین میزان رو داشت؛ خلاصه خواستین اپیلاسیون کنید برید سراغش
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
◈ کلید F1
فشار دادن F1 در اکثر برنامهها
صفحه راهنما را باز میکند
◈ کلید F2
فشار دادن F2 به شما این امکان را میدهد
که نام فایل یا پوشه انتخاب شده در ویندوز
رو تغییر دهید
◈ کلید F3
با فشار دادن F3 نوار جستجو در مرورگرها
و فایل اکسپلورر ویندوز باز میشود
◈ کلید F4
تکرار آخرین عمل در اکثر برنامهها
◈ کلید F5
صفحه، دسکتاپ، محتوای پوشه یا پنجره را
تازه سازی یا رفرش میکند
+ کلید F6
نوار آدرس و برگه در صفحه فعال کروم
و اکثر مرورگرهای دیگر برجسته میشود
+ کلید F7
با فشار دادن F7 ابزار Spelling and Grammar
در Google Docs فعال میشود
+ کلید F8پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
با فشار دادن F8 ویندوز در هنگام راه اندازی
به حالت Safe Mode بوت میشود
+ کلید F9
کلید F9 برخلاف F8 صدای ویندوز مدیا
پلیر را افزایش میدهد
+ کلید F10
نکتههای کلیدی در برنامههای مایکروسافت آفیس
مانند Word و PowerPoint روشن/خاموش میشود
+ کلید F11
در کروم و سایر مرورگرها، به نمای تمام
صفحه وارد/خارج میشوید
+ کلید F12
ابزارهای توسعه دهنده در مرورگر (Inspect)
رو باز میکنه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
دانشجویی؟! این چنلهای یوتیوب بدردت میخوره :
ریاضی عمومی ۱ : استاد شاه ابراهیمی
ریاضی عمومی ۲ : استاد شهشهانی
فیزیک عمومی ۱ : آکادمی چنار
فیزیک عمومی ۲ : استاد زوارقی
ریاضیات گسسته : فرادرس
معادلات دیفرانسیل : استاد شاه ابراهیمی
استاتیک : آکادمی چنار
بفرست برای دوستای دانشجوت که به کارشون میاد
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
ریاضی عمومی ۱ : استاد شاه ابراهیمی
ریاضی عمومی ۲ : استاد شهشهانی
فیزیک عمومی ۱ : آکادمی چنار
فیزیک عمومی ۲ : استاد زوارقی
ریاضیات گسسته : فرادرس
معادلات دیفرانسیل : استاد شاه ابراهیمی
استاتیک : آکادمی چنار
بفرست برای دوستای دانشجوت که به کارشون میاد
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
دیروز این فیلم رو دیدم و حتی جرات نمیکنم
چیزی بگم، چه برسه به اینکه بخوام نقدش کنم
چون حس میکنم باید یه باررر دیگهههه ببینمش.
هنوز هزار تا دور تو سرم میچرخه، مثل خیلی وقت پیش که برام پیش نیومده بود.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
چیزی بگم، چه برسه به اینکه بخوام نقدش کنم
چون حس میکنم باید یه باررر دیگهههه ببینمش.
هنوز هزار تا دور تو سرم میچرخه، مثل خیلی وقت پیش که برام پیش نیومده بود.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
دنبال سایت معتبر برای شرطبندی میگردید⁉️
🎲 سایت بین المللی و معتبر Melbet
👍 😁 😊 🙂
🥇 واریز و برداشت ارزی و ریالی‼️
🔥 بونوس 100% اولین واریز‼️
⚽️ بونوس ورزشی هرچهارشنبه‼️
🆗 کازینو و انفجار با ضرایب جهانی‼️
🎁 کد هدیه ثبت نام :Melbet90
🇩🇪 دانلود اپلیکیشن MELBET👉
🔗 لینک وبسایت👉
⭕️ جهت استفاده از vpn از IP های آسیایی
یا کانادا استفاده کنید🇨🇦 🇹🇷
r10
✔ https://t.me/+x60dZGAgXTUxM2U0
یا کانادا استفاده کنید
r10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Wind Proxy | پروکسی
دنبال سایت معتبر برای شرطبندی میگردید⁉️ 🎲 سایت بین المللی و معتبر Melbet 👍 😁 😊 🙂 🥇 واریز و برداشت ارزی و ریالی‼️ 🔥 بونوس 100% اولین واریز‼️ ⚽️ بونوس ورزشی هرچهارشنبه‼️ 🆗 کازینو و انفجار با ضرایب جهانی‼️ 🎁 کد هدیه ثبت نام :Melbet90…
melbet.apk
46.2 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
از مزایای استفاده از سایتهای زیر :
۱. https://www.useblackbox.io
دستیار برنامه نویس
۲. https://www.altered.ai/
تغییر صدا در زمان واقعی
۳. https://alpha.genmo.ai
متن به ویدئو
۴. https://www.magicslides.app
تولید ایده
۵. https://www.kinetix.tech
هوش مصنوعی برای ایجاد انیمیشن 3D
۶. https://www.autodraw.com
طراحی هوشمند
۷. https://brandmark.io/tools
مولد لوگو
۸. https://paraphrasetool.com
متن شما را به ۱۰۰ زبان بازنویسی میکند
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
۱. https://www.useblackbox.io
دستیار برنامه نویس
۲. https://www.altered.ai/
تغییر صدا در زمان واقعی
۳. https://alpha.genmo.ai
متن به ویدئو
۴. https://www.magicslides.app
تولید ایده
۵. https://www.kinetix.tech
هوش مصنوعی برای ایجاد انیمیشن 3D
۶. https://www.autodraw.com
طراحی هوشمند
۷. https://brandmark.io/tools
مولد لوگو
۸. https://paraphrasetool.com
متن شما را به ۱۰۰ زبان بازنویسی میکند
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
با این سایت فارسی حرف بزن، صدات رو رکورد میکنه ترجمه میکنه به انگلیسی بهت بر میگردونه ...
اگه خیلی شلوغ شد هرکس با api key خودش میتونه برای همیشه استفاده کنه ازش و البته همیشه رایگان
محدودیت زمان ریکورد صدا داره ولی خیلی میتونه کاربردی باشه
لینک : https://sabtra.vercel.app
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
اگه خیلی شلوغ شد هرکس با api key خودش میتونه برای همیشه استفاده کنه ازش و البته همیشه رایگان
محدودیت زمان ریکورد صدا داره ولی خیلی میتونه کاربردی باشه
لینک : https://sabtra.vercel.app
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بلد نیسی تو مهمونی ها حتی یه قر ریزی بدی بیا اینجا همه رقص ها رو رایگان یاد بگیر :
@raghs
@raghs
هوش مصنوعیهای کاربردی برای ویدیوها :
◈ CapCut
قدرتمندترین ویرایشگر ویدیوی رایگان
www.capcut.com
◈ Topaz Video
کیفیت ویدئو را تا 4k/60fpf افزایش میدهد
www.Topazlabs.com
◈ Vidyo ai
فوراً یک ویدیوی طولانی را به چند
ویدیوی کوتاه تقسیم میکند
vidyo.ai
ترکیبی خوب از طراحی، ویرایش ویدئو و
نوشتن متن با استفاده از هوش مصنوعی
app.simplified.com
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
◈ CapCut
قدرتمندترین ویرایشگر ویدیوی رایگان
www.capcut.com
◈ Topaz Video
کیفیت ویدئو را تا 4k/60fpf افزایش میدهد
www.Topazlabs.com
◈ Vidyo ai
فوراً یک ویدیوی طولانی را به چند
ویدیوی کوتاه تقسیم میکند
vidyo.ai
ترکیبی خوب از طراحی، ویرایش ویدئو و
نوشتن متن با استفاده از هوش مصنوعی
app.simplified.com
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی