۲۸ عادتی که زندگیت رو بهشت میکنه :

۱. سحرخیز تر باش
۲. راستگو باش
۳. در روز چند باز نفس عمیق بکش
۴. آهنگ‌های شاد گوش کن
۵. از جاهای جدید دیدن کن
۶. برنامه‌های فردات رو یادداشت کن
۷. داوطلبانه به دیگران کمک کن
۸. پرخوری نکن و به اندازه استراحت کن
۹. فرکانس‌های مفید رو وارد ذهنت کن
۱۰. با دوستان و خانواده ات صحبت کن
۱۱. با افراد جدید ارتباط بگیر و آشنا شو
۱۲. گاهی اوقات موبایلت رو کنار بذار
۱۳. در یک زمان فقط مشغول انجام یک کار باش
۱۴ به سمت یکی از اهدافت حرکت کن
۱۵. روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون
۱۶. هفته ای یک بار شنا کن
۱۷. در هفته حتما یک فیلم طنز نگاه کن
۱۸. روزت رو با گفتن یک جمله‌ی مثبت آغاز کن
۱۹. وسایل اضافیت رو دور بریز
۲۰. خاطراتت رو بنویس
۲۱. برای خودت هدیه بخر
۲۲. یک بیت شعر حفظ کن
۲۳. علایق خودت رو بنویس
۲۴. گاهی تو تنهایی به رویاهات فکر کن
۲۵. سعی کن قبل از ساعت ۱۲ بخوابی
۲۶. سپاسگزاری کن
۲۷. ورزش کن
۲۸. گذشته رو برای همیشه رها کن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

سایتای ضروری در ارتباط با فایل‌های ویدئویی:

دانلود ویدئوهای خام باکیفیت :
videos.pexels.com
videvo.net

ویرایش ویدئوها :
invideo.io
animoto.com
biteable.com
Unscreen.com
Kamua.com

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

معرفی ۲۰ سریالی خفن و جذاب که حتی
یک فصل بد و ضعیف هم ندارند!

Breaking Bad
The Sopranos
BoJack Horseman
The Office
Peaky Blinders
Frasier
The Wire
Ozark
Downton Abbey
After Life
Better Call Saul
Mad Men
Ted Lasso
Modern Family
Succession
The Leftovers
Sherlock
Avatar: The Last Airbender
Oz
Gomorrah

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۳ تا سایتی که هر طراحی باید بشناسه :

svghubs.com
shortcuts.design
uiverse.io

این ۳ تا سایت خیلی خفنن مخصوصاً آخری و کلی
دسته‌بندی و css آماده دارن که میتونین به راحتی
ازشون استفاده کنین!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

خیلی درس خوندن با اپلکیشن flora رو دوست دارم. (همون نسخه‌ی رایگان forest)
وسطاش توی تایم درس خوندن یه سری جمله مینویسه که انگیزه‌ات هزار برابر میشه، من حتی جمله‌هاش رو گوشه کنار دفتر و کتاب‌هام یادداشت میکنم که انرژی بگیرم. مثلا یکی ازون جمله‌ها که خیلی دوسش دارم اینه :
«Hang on you are almost there»
خلاصه که تحمل کن، تقریبا رسیدی، باشه؟!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

مکان‌های دیدنی تبریز در تابستان :
- ایل‌گلی (ائل‌گلی)
- جنگل‌های ارسباران
- روستای تاریخی کندوان
- آبشار آسیاب خرابه
- تالاب قوری گل
- بازار تبریز
- عینالی
- خانه قاجار
- حمام نوبر
- مقبره‌ الشعرا
- عمارت شهرداری تبریز

مکان‌های دیدنی اردبیل :
- دریاچه شورابیل
- جنگل فندقلو
- دریاچه نئور
- پیست اسکی آلوارس
- بازار سرپوشیده اردبیل
- آرامگاه شیخ صفی‌الدین اردبیلی
- خانه تاریخی رضازاد

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۵ عطری که هر دختری باید بزنه :

۱. یه عطر سکسی : لیبر اینتنس از ایو سن لورن
با رایحه وانیل و اسطوخودوس
۲. یه عطر حرفه‌ای : کوکو نویر از برند شنل
با رایحه چوب صندل و گل رز
۳. یه عطر تمیز و خنک : اوشن دی جیوا
از برند جورجیو آرمانی با رایحه‌ی یاس و زنجبیل
۴. یه عطر دم دستی برای استفاده روزانه :
مون گرلن از برند گرلن
با رایحه اسطوخودوس، یاس و وانیل
۵. یه عطر شیک : مای وی از برند جورجیو آرمانی
با رایحه ترنج، شکوفه پرتقال، مشک، وانیل، سدر

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۵ تا از ترسناک‌ترین فیلمای عمرم که دیدم :

دابه : Dabbe
سه حرفی ها : Us harfliler
طالع نحس : the omen
توطئه آمیز : Insidious
سجین : siccen

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

تئوری فال ساعت‌های جفت شده :

۰۰:۰۰ = یه چیزی آرزو کن
۰۱:۰۱ = به تو فکر میکنه
۰۲:۰۲ = او بدون تو نمیتونه
۰۳:۰۳ = خوابت رو میبینه
۰۴:۰۴ = یک بوسه ی عاشقی
۰۵:۰۵ = همیشه برای هم هستید
۰۶:۰۶ = دوستت داره
۰۷:۰۷ = صلح و دوستی، عشق
۰۸:۰۸ = یک فرد مو مشکی بهت علاقه داره
۰۹:۰۹ = میبینیش
۱۰:۱۰ = یه نفر به موهای خرمایی دوست داره
۱۱:۱۱ = بدون تو ناراحته
۱۲:۱۲ = قرار ملاقات
۱۳:۱۳ = با یکی بزودی آشنا میشی
۱۴:۱۴ = خیلی دوست داره عاشقانه
۱۵:۱۵ = یه نفر پوست گندمی بهت نظر داره
۱۶:۱۶ = به هم میرسید
۱۷:۱۷ = حرفش راسته
۱۸:۱۸ = حسود هست
۱۹:۱۹ = احساساتش رو قایم میکنه
۲۰:۲۰ = یکی بهت میزنگه
۲۱:۲۱ = با نگاه دلش رو بقاپ
۲۲:۲۲ = ازت خوشش میاد
۲۳:۲۳ = محبت و مهربانی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

معرفی بهترین برنامه‌های اندرویدی (Part 2)

۱. صدای طبیعت برای خواب Sleep Sounds
۲. خاطره‌نویسی و برنامه‌ریزی Grid Diary
۳. سرویس میزبانی وب GitHub
۴. آموزش زبان Duolingo
۵. رتوش عکس و عکاسی Adobe Lightroom
۶. اپلیکیشن خودکارسازی IFTTT
۷. اپلیکیشن مهارت‌آموزی Khan Academy
۸. اپلیکیشن ویرایش عکس Snapseed
۹. اپلیکیشن شخصیت‌شناسی The Pattern
۱۰. اپلیکیشن اسکنر Tiny Scanner

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

• پادکست روانشناسی که حال شما را خوب میکند :

- پادکست کشف مسیر زندگی
- پادکست اثر پلاسیبو
- پادکست توهم سحرخیزی
- پادکست باهوش اما غمگین
- پادکست درماندگی آموخته‌شده
- پادکست واکسن ترس از مخترع کوکاکولا
- پادکست قورباغه را قورت نده
- پادکست نشخوارهای ذهنی
‌
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۵ فیلم برای بیداری معنوی، بعد دیدن این فیلما
دیگه اون آدم قبلی نیستی

🎬 Peaceful Warrior 2006
یادت میده زندگی فقط رسیدن نیست …
زندگی همینه که الان داری تجربه میکنی

🎬 Eat Pray Love 2010
بعضی وقتا باید گم شی… تا خودتو پیدا کنی

🎬 Into The Wild 2007 (بدون سانسور)
وقتی از همه چی فاصله میگیری
تازه میفهمی واقعاً چی مهمه

🎬 Little Buddha 1993
حقیقت بیرون از تو نیست؛ همیشه درونت بوده

🎬 The Truman Show 1998
اگه همه چی که می‌بینی واقعی نباشه چی؟!
تا حالا بهش فکر کردی؟!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

محبوب ترین سریال حال حاضر دنیا
این شاهکار رو از دست ندید

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

فیلم با تم عاشقانه برای شب نشینی زوج‌ها

 زوج های منزوی (Couples Retreat)
ملاقات شبانه (Date Night)
الفی (Alfie)
آن کاری که میکنی! (That Thing You Do)
دوباره شروع کن (Begin Again)
گمشده در ترجمه (Lost in Translation)
جونو (Juno)
درباره زمان (About Time)
50 قرار اول (50 First Dates)
تعطیلات (The Holiday)
یک روز (One Day)
توریست (The Tourist)
۵۰۰ روز سامر (500 Days of Summer)
جدایی (The Break-Up)
عشق و دیگر مخدرها (Love & Other Drugs)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

بهترین چیزی که این مدت کشف کردم برای تابستون اسمش terracotta powder هستش همینو بزارید تو کیفتون با ی براش هر وقت پوستتون عرق کرد یکم ازش بزنید ماتِ مات میشید🥹

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

این سایت برای پیدا کردن دوره‌ها و
مدارک آنلاین، بی‌نظیره ...

شاید الان نیاز نداشته باشین ولی مطمئناً یه روزی
به دردتون میخوره، یه جایی سیوش کنین

https://www.classcentral.com

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی