۱۰ راه برای افزایش اعتماد به نفس :

۱. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید
۲. باور داشته باشید که می‌توانید
۳. درست لباس بپوشید!
۴. مطمئن و با صلابت صحبت کنید
۵. زبان بدن خود را تقویت کنید
۶. همیشه در حال یادگیری باشید
۷. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید
۸. مثبت نگر باشید
۹. ورزش کردن را جدی بگیرید
۱۰. از منفی باف‌ها فرار کنید!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Hasti

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد مصرف امگا ۳، منیزیوم، کراتین، ویتامین دی و سی، +NAD و کورکومین سرعت پیری را کند می‌کند و باعث افزایش طول عمر تا ۲۰ سال می‌شود.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ashkan

سایت‌هایی که میتونین اگه زبان به طور حرفه‌ای
بلدید ازشون درآمد دلاری داشته باشید :

Skyeng.ru : تدریس آنلاین

italki.com : ترجمه فوری

Preply.com : تدریس زبان

Vipkid.com : تدریس خصوصی آنلاین

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Qzl

۱۰ کتاب برتر توسعه فردی که میتونه مسیر
رسیدن به هدفت رو روشن‌تر کنه »»»

۱. انسان در جستجوی معنا – ویکتور فرانکل
یاد میدهد حتی در سخت‌ترین شرایط، معنا و
امید می‌تواند زندگی را نجات دهد

۲. هفت عادت مردمان مؤثر – استفان کاوی
با هفت اصل ساده، راهی برای موفقیت پایدار
در کار و زندگی نشان می‌دهد

۳. قدرت عادت – چارلز داهیگ
توضیح میدهد چگونه عادت‌ها شکل میگیرند
و چطور می‌توان آن‌ها را تغییر داد

۴. چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟! _ اسپنسر جانسون
داستانی ساده که اهمیت انعطاف‌پذیری در برابر
تغییرات زندگی را یادآوری می‌کند

۵. ذهنیت – کارول دوک
نشان می‌دهد داشتن ذهنیت رشد، کلید پیشرفت
و یادگیری بی‌پایان است

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Helia

• گفتن این شکرگزاری تو زندگیت معجزه میکنه :
۱. خدایا شکرت که زندگیم پر از برکته
۲. خدایا شکرت که به زندگیم خیر و خوشی میرسونی
۳. خدایا شکرت که رزاقی و به من روزی
فراوون و حلال میرسونی
۴. خدایا شکرت که همیشه حمایتم میکنی
۵. خدایا شکرت که نعمت ارزشمند سلامتی رو
تو وجودم حس میکنم
۶. خدایا شکرت که منو تو مسیر درست قرار میدی
مسیری که توش سرار خیر ،برکت و عشق
پاکی و آرامشه
۷. خدایا شکرت که در مسیر آگاهی قرار دارم
و هر روز در حال ارتقای خودمم
۸. خدایا شکرت که هر روز احساس ارزشمندی
بیشتری نسبت به خودم پیدا میکنم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Elahe

چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟!
۱. ویتامین های آن را کاهش میدهد
۲. خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد

توصیه میشود شیر را با خرما یا توت خشک
میل نمایید

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | arad

هر مسکن برای کدام درد مناسب است؟!

پیروکسیکام
ضد التهاب ، ضد درد ، تب بر
مفناميک اسيد
دردهای قاعدگی ، دندان درد
ناپروکسن
ضد درد ، ضد التهاب با عوارض کمتر
نوافن
دندان درد ، سردرد ، دردهای عضلانی و مفصلی
ژلوفن
ضد التهاب ، ضد درد و سردردهای میگرنی
ایبوپروفن
آرتریت ، درد پس از کشیدن دندان ، ضدتب
استامینوفن
ضد درد ، ضد تب
استامینوفن کدئین
ضد سرفه ، مسکن برای دردهای متوسط
آسپیرین
تب بر ، ضد التهاب ، ضد لخته خون
آکسار
ضد درد ، ضد تب ، ضد میگرن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sana

کامل‌ترین راهنمای از بین بردن هربوی بد خونه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Tina

میخوای انگلیسی رو راحت، بدون حفظ کردن
و با داستان یاد بگیری؟!😎
اگه دنبال یه روش آسون و لذت‌بخش برای تقویت
زبان هستی، برنامه Readable واقعاً شاهکاره

این برنامه برات داستان‌های انگلیسی
سطح‌بندی‌شده داره، اما نکته مهمتر اینه که :
بر اساس توانایی‌ات، خودش هوشمندانه داستان
مناسب سطحت رو پیشنهاد میده؛ یعنی
هر چی بهتر بشی، داستان‌ها هم کم‌کم سخت‌تر
و جذاب‌تر میشن

ویژگی‌های باحال Readable :
لمس هر کلمه = معنی و مثالش همونجا ظاهر میشه

نسخه صوتی برای یادگیری تلفظ افزایش
سطح خودکار با توجه به عملکردت

یادگیری بدون حفظ لغت، بدون استرس
فقط با داستان خواندن
اگه میخوای انگلیسی رو طبیعی و بدون زور زدن
یاد بگیری، این برنامه یکی از بهترین انتخاباست

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Dorna

پُرشنونده‌ترین آهنگ‌های امسال اسپاتیفای

1. Die With A Smile - Lady Gaga & Bruno Mars
2. BIRDS OF A FEATHER - Billie Eilish
3. APT. - ROSÉ & Bruno Mars
4. Ordinary - Alex Warren
5. DTMF - Bad Bunny
6. back to friends - sombr
7. Golden - HUNTR/X
8. luther - Kendrick Lamar & SZA
9. That's So True - Gracie Abrams
10. WILDFLOWER - Billie Eilish

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | armia

چند تا شماره کاربردی که شاید لازمتون بشه :

۲۱۵ : آمبولانس

۱۴۰ : اگه کد پستی‌تون رو نداشتین زنگ بزنید تلفن
خونتون یا آدرسشو بدید تا کد پستی و بهتون بگن

۱۶۴۰ : به این شماره همین الان زنگ بزن
حالت رو صد در صد خوب میکنه

۱۸۱۶۱۹ : کمک به کاهش درد پریودی

۱۴۸۰ : اگر فکر میکنید نیاز به مشاوره دارید و به هر
دلیلی امکان رفتنش رو ندارید تماس بگیرید به یه
روانشناس خوب وصل میشید و میتونید رایگان
ازشون مشاوره بگیرید

۲۱۵۴۴۶۷۰۰ : اگه حالتون بد بود تماس بگیرید به یه روانشناس رندوم متصل میشید و اطلاعاتتون محرمانه میمونه و مشخصات ازتون نمیگیرن

۱۳۳ : وقتایی که تاکسی گیرتون نمیاد به این شماره
زنگ بزنید نزدیک‌ترین تاکسی و پیدا میکنه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Roham

تفاوت ساتنا، پایا و کارت به کارت

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy |Mozhgan

سایت https://www.dukeserv.xyz/ یه سایت فوق کاربردیه که واردش میشید و هر سایتی که فیلتر هست مثل یوتیوب و اینستاگرام و تیک و تاک و ... رو مثل آب خوردن میتونید باز کنید بدون نیاز به فیلتر شکن سرور و یا هر چیز دیگه‌ای!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nima

اگه دانشجوی روانشناسی هستی حتماً باید
این ۵ تا پادکست رو گوش بدی :

- هلی تاک | Hellitalk
- پادکست فارسی ناجی | Naaji
- کاپلان خوانی | Kaplan podcast
- مبل قرمز | Mobleqermez
- رواق | Ravaq

‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Roya

معرفی چند تا هوش مصنوعی کاربردی :

• Mubert.com
موسیقی بدون کپی رایت تولید شده میتوانید ژانر حالت و مدت زمان رو خودتون انتخاب کنید

• Craiyon.com
سایت سرگرم کننده به این صورت که هر چیزی که میخواین توصیف میکنین و سایت براتون میکشه

• Dream.ai
یه عبارت مثل " غروب آفتاب " بهش بدین تا تصاویر مربوط به اونو براتون بیاره عکساش معمولا خیلی خاصه و میتونین هرچیزی بخواین ازش

• WaterMarkRemover.io
این سایت واترمارکارو از عکس واستون میپاکه

‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Paria