Лес — одно из самых простых и доступных средств перезагрузки.
🌟 Уже 30 минут прогулки снижают уровень кортизола, стабилизируют пульс и улучшают концентрацию.
Деревья выделяют фитонциды — летучие вещества, которые укрепляют иммунитет и помогают нервной системе прийти в равновесие.
🌲 Спокойная прогулка в лесу помогает мозгу перейти в альфа-состояние — мысли замедляются, а восприятие становится четче и яснее.
#Мудрости
Деревья выделяют фитонциды — летучие вещества, которые укрепляют иммунитет и помогают нервной системе прийти в равновесие.
🌲 Спокойная прогулка в лесу помогает мозгу перейти в альфа-состояние — мысли замедляются, а восприятие становится четче и яснее.
🌟 В статье 2019 года (Journal of Environmental Psychology) прогулки в зеленых зонах коррелировали с увеличением альфа-активности в лобных долях мозга, что измерялось с помощью портативных ЭЭГ-устройств. Это указывает на расслабление и снижение когнитивной нагрузки.
#Мудрости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯9❤6👏5🔥4👍2
✨ Звук, который не развлекает, а перезагружает тебя на глубоком уровне.
Когда мы даём себе шанс «услышать» — тело и психика начинают восстанавливаться сами: без усилий, без таблеток, без ментального насилия над собой.
Почувствуй, как древняя звуковая алхимия + нейротехнологии возвращают тебя в состояние спокойной силы… через одно нажатие “play”.
https://www.youtube.com/watch?v=jvJ7k6V6aow
🗣 Телеграм Бот: "МАГИЯ ЗВУКА"
#Магия_Звука
Когда мы даём себе шанс «услышать» — тело и психика начинают восстанавливаться сами: без усилий, без таблеток, без ментального насилия над собой.
Почувствуй, как древняя звуковая алхимия + нейротехнологии возвращают тебя в состояние спокойной силы… через одно нажатие “play”.
https://www.youtube.com/watch?v=jvJ7k6V6aow
#Магия_Звука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Секрет древних монахов в твоих наушниках. МЭЦ
✨ Звук, который не развлекает, а перезагружает тебя на глубоком уровне.
Когда мы даём себе шанс «услышать» — тело и психика начинают восстанавливаться сами: без усилий, без таблеток, без ментального насилия над собой.
Почувствуй, как древняя звуковая алхимия…
Когда мы даём себе шанс «услышать» — тело и психика начинают восстанавливаться сами: без усилий, без таблеток, без ментального насилия над собой.
Почувствуй, как древняя звуковая алхимия…
❤6💯6🔥5👍4👏3
Во-первых, мы становимся зависимы от комфорта и как следствие слабеем и деградируем.
Во-вторых, нам просто незачем чего-то достигать, потому что нам итак хорошо. Да и вообще теряется вкус к жизни.
Решение: стремиться к комфорту, наслаждаться им, но затем выходить из этого комфорта на какое-то время.
#Мудрые_мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7💯5👏3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Честно? Я устал от разговоров о «лучших моментах для старта». Ты знаешь, когда они? Каждый момент — это лучший момент.
#Dexnet
#Dexnet
❤8🔥7👏6💯6👍4
7️⃣ августа,
ЧЕТВЕРГ- ДЕНЬ ЮПИТЕРА 🦋
Юпитер - самая благоприятная, благожелательная и щедрая планета в гороскопе. Он дарует нам богатство, удачу, счастье, успех, а также духовное просветление. Это добрый учитель, который учит нас с помощью не кнутов, а пряников :) Как и в среду, по четвергам желательно уделить время обучению, но
имеющему более духовное, направление или развивающему вас, как ЛИЧНОСТЬ.
Полезно расширять свою точку зрения по любому вопросу. День учителей - поблагодарите своего учителя! A
Хотя бы полчаса уделите себе, чтобы остановиться и сделать практики, помедитировать.
Символ — труба🎺
Символизирует прорыв к цели.
Высокая работоспособность, отличный день для бизнеса.Один из самых удачных дней месяца. Удачен для примирений, общения, начала важных дел.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
💼 для того, чтобы заниматься вопросами карьеры и ответственно выполнять свои рабочие обязанности
💼 для совещаний и встреч по налоговым, управленческим вопросам
💼 нужно демонстрировать свои достижения, показывать уровень своего профессионализма
💼 хорошо занять сегодня позицию взрослого
💼 можно составить список дел и следовать ему
💼 для старта долгосрочных проектов
💼 для строительства дома, решения дел, связанных с недвижимостью
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
🙄 для семейных дел — не очень удачное, особенно для совместного досуга с детьми, лучше невеститься старыми родственниками
🙄 для праздников, тусовок, вечеринок, праздного отдыха
🙄 для флирта и свиданий
👗 ЦВЕТА ДНЯ (используйте в одежде):
Желтый ,золотистый , другие яркие оттенки
🥑Здоровье : Очистите душу, тело и дом. Избегайте пассивности и плохого настроения. Желательно употреблять больше растительной пищи ,очистить кишечник
💤Сны : подсказывают решения проблем,не являются предсказательными ,скорее направляющие
#Полезности
ЧЕТВЕРГ- ДЕНЬ ЮПИТЕРА 🦋
Юпитер - самая благоприятная, благожелательная и щедрая планета в гороскопе. Он дарует нам богатство, удачу, счастье, успех, а также духовное просветление. Это добрый учитель, который учит нас с помощью не кнутов, а пряников :) Как и в среду, по четвергам желательно уделить время обучению, но
имеющему более духовное, направление или развивающему вас, как ЛИЧНОСТЬ.
Полезно расширять свою точку зрения по любому вопросу. День учителей - поблагодарите своего учителя! A
Хотя бы полчаса уделите себе, чтобы остановиться и сделать практики, помедитировать.
Символ — труба🎺
Символизирует прорыв к цели.
Высокая работоспособность, отличный день для бизнеса.Один из самых удачных дней месяца. Удачен для примирений, общения, начала важных дел.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
💼 для того, чтобы заниматься вопросами карьеры и ответственно выполнять свои рабочие обязанности
💼 для совещаний и встреч по налоговым, управленческим вопросам
💼 нужно демонстрировать свои достижения, показывать уровень своего профессионализма
💼 хорошо занять сегодня позицию взрослого
💼 можно составить список дел и следовать ему
💼 для старта долгосрочных проектов
💼 для строительства дома, решения дел, связанных с недвижимостью
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
🙄 для семейных дел — не очень удачное, особенно для совместного досуга с детьми, лучше невеститься старыми родственниками
🙄 для праздников, тусовок, вечеринок, праздного отдыха
🙄 для флирта и свиданий
👗 ЦВЕТА ДНЯ (используйте в одежде):
Желтый ,золотистый , другие яркие оттенки
🥑Здоровье : Очистите душу, тело и дом. Избегайте пассивности и плохого настроения. Желательно употреблять больше растительной пищи ,очистить кишечник
💤Сны : подсказывают решения проблем,не являются предсказательными ,скорее направляющие
#Полезности
👍8❤6🔥6👏5💯5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎧 Поменяй мышление с помощью звука! 🔄 Лёгкая мелодия, которая незаметно убирает негатив и заряжает энергией. Без борьбы, без усилий — просто слушай и чувствуй ясность! 🌟 Пора сделать выбор: остаться в старом или открыть новое? ✨
🗣 Телеграм Бот: "МАГИЯ ЗВУКА"
#Магия_Звука
#Магия_Звука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8💯6❤5🔥5👏3
Один скупец продал все, что имел, купил на все вырученные деньги золотой слиток и закопал
его. Каждый день он приходил к этому месту и проверял, на месте ли слиток. Один из его работников отправился к тому месту и украл слиток
Когда скупец вернулся и обнаружил пропажу, он стал плакать и рвать на себе волосы. Но сосед, увидев, как он сокрушается, сказал: Не горюй, а лучше возьми-ка камень, закопай его на том же месте и думай, что это твой золотой слиток
Ты ведь не собирался воспользоваться им, а лежать в земле камень сможет ничуть
не хуже, чем золото
Мораль: деньги приобретают ценность не когда ими владеют, а когда ими пользуются.
#Мудрые_мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9🔥7❤6👍5💯4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Ты думал, что "третий глаз" — это просто метафора?
А что, если это реальность? 👁✨
Попробовал активацию шишковидной железы — и мир заиграл новыми красками.
Ясность, интуиция, ощущение, будто сняли пелену с глаз…
Это не эзотерика — это твой скрытый потенциал. Готов его разбудить?
🗣 Телеграм Бот: "МАГИЯ ЗВУКА"
#Магия_Звука
А что, если это реальность? 👁✨
Попробовал активацию шишковидной железы — и мир заиграл новыми красками.
Ясность, интуиция, ощущение, будто сняли пелену с глаз…
Это не эзотерика — это твой скрытый потенциал. Готов его разбудить?
#Магия_Звука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6💯6❤5👍4🔥3
Представьте, что вы достигли своих целей, своих мечт, и живёте ту жизнь о которой мечтаете и к которой стремитесь.
Какие для этого нужны качества? Что нужно изменить в своей жизни? Что улучшить, а что убрать? Какие нужно принять решения? Какие привычки нужно убрать, а какие приобрести?
Ответив на эти вопросы, вы будете понимать над чем вам нужно работать – а это уже 50% успеха.
Пробуйте.
#Мудрые_мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9👍6🔥6💯5❤2
Мир ускоряется в десятки раз, и наука это подтверждает. 🌍 Частоты Земли растут, а мы чувствуем это как сжатое время, всплески интуиции и перемены в себе. Чтобы идти в ногу с новым ритмом планеты, нужны практики, которые синхронизируют тело и сознание.
Программы МЭЦ — это мост между научными технологиями и энергетикой, который помогает пройти этот переход легко и осознанно. ⚡️ Настрой свой внутренний инструмент на гармонию с будущим — и почувствуй, как мир начинает звучать в унисон с тобой.
https://youtu.be/P6BMeKM23hE
🗣 Телеграм Бот: "МАГИЯ ЗВУКА"
#Магия_Звука
Программы МЭЦ — это мост между научными технологиями и энергетикой, который помогает пройти этот переход легко и осознанно. ⚡️ Настрой свой внутренний инструмент на гармонию с будущим — и почувствуй, как мир начинает звучать в унисон с тобой.
https://youtu.be/P6BMeKM23hE
#Магия_Звука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Планета меняет частоту. А ты успеваешь? Программы МЭЦ.
Мир ускоряется в десятки раз, и наука это подтверждает. 🌍 Частоты Земли растут, а мы чувствуем это как сжатое время, всплески интуиции и перемены в себе. Чтобы идти в ногу с новым ритмом планеты, нужны практики, которые синхронизируют тело и сознание. Программы…
❤7🔥7👍5💯5👏4
👨🏼🌾 Мудрая притча о китайском фермере
Однажды у китайского фермера убежала лошадь.
В тот же вечер к нему зашли соседи и сказали:
— Твоя лошадь убежала. Это такое несчастье
Фермер ответил:
— Может быть
На следующий день к нему вернулась лошадь, приведя с собой семь новых диких лошадей.
К нему опять пришли соседи и сказали:
— Тебе очень повезло. Теперь у тебя восемь лошадей!
На что фермер ответил:
— Может быть
На следующий день его сын попытался объездить одну из диких лошадей, но упал и сломал ногу.
Вечером пришли соседи и сказали:
— О, какое несчастье, тебе так не повезло
И фермер ответил:
— Может быть
На следующий день пришли военноначальники забирать молодых людей в армию, но не взяли сына из-за сломанной ноги.
Снова пришли соседи и сказали:
— Какая удача!
И фермер ответил:
— Может быть
МОРАЛЬ: всё, что происходит в нашей жизни — сложнейший взаимосвязанный процесс, и совершенно невозможно определить, приведет ли случившееся к хорошему или плохому — потому что никогда нельзя знать наперед последствия от удачи и неудачи.
#Мудрые_мысли
Однажды у китайского фермера убежала лошадь.
В тот же вечер к нему зашли соседи и сказали:
— Твоя лошадь убежала. Это такое несчастье
Фермер ответил:
— Может быть
На следующий день к нему вернулась лошадь, приведя с собой семь новых диких лошадей.
К нему опять пришли соседи и сказали:
— Тебе очень повезло. Теперь у тебя восемь лошадей!
На что фермер ответил:
— Может быть
На следующий день его сын попытался объездить одну из диких лошадей, но упал и сломал ногу.
Вечером пришли соседи и сказали:
— О, какое несчастье, тебе так не повезло
И фермер ответил:
— Может быть
На следующий день пришли военноначальники забирать молодых людей в армию, но не взяли сына из-за сломанной ноги.
Снова пришли соседи и сказали:
— Какая удача!
И фермер ответил:
— Может быть
МОРАЛЬ: всё, что происходит в нашей жизни — сложнейший взаимосвязанный процесс, и совершенно невозможно определить, приведет ли случившееся к хорошему или плохому — потому что никогда нельзя знать наперед последствия от удачи и неудачи.
#Мудрые_мысли
❤9💯8👏6👍5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда внутри шум, а снаружи — просто «существование», эта штука выключает всё лишнее. Без эзотерики, без воды — только тело, которое наконец чувствует, а не просто терпит.
Ты не «попробуешь». Ты изменишься.
🗣 Телеграм Бот: "МАГИЯ ЗВУКА"
#Магия_Звука
Ты не «попробуешь». Ты изменишься.
#Магия_Звука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🔥6👏5🥰1💯1
Это просто гениальнейшая мысль, которую важно услышать каждому. Это вот прям инструкция, что нужно делать, чтобы изменить ситуацию.
Лично я постоянно держу эту мысль в голове, потому что это база. Так что пересмотрите своё мышление и свои регулярные действия.
#Мудрые_мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯10🔥6👏5❤4👍3
Когда вы начинаете самозабвенно смаковать отрицательные переживания, вы самолично придаете им реализма. Вы при этом как бы верите в ту «дурную» реальность, которую эти переживания вам бессовестно позиционируют. Так происходит наработка кармы.
– И как же прекратить это безобразие? – спросил я.
– Наблюдать! – ответил Вальтер. – Когда включается наблюдательность, ты распознаешь мысли как иллюзии в уме. Ты понимаешь, что мысль – это не событие, а мимолетный глюк.
Если такой наблюдательности нет, происходит участие в иллюзии событий. Тогда, ты вовлекаешься в игры разума и нарабатываешь карму.
📖 отрывок из книги "Механический Бог"
#Мудрые_мысли
– И как же прекратить это безобразие? – спросил я.
– Наблюдать! – ответил Вальтер. – Когда включается наблюдательность, ты распознаешь мысли как иллюзии в уме. Ты понимаешь, что мысль – это не событие, а мимолетный глюк.
Если такой наблюдательности нет, происходит участие в иллюзии событий. Тогда, ты вовлекаешься в игры разума и нарабатываешь карму.
#Мудрые_мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8🔥7❤6👍4👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Ты всё ещё думаешь, что похудение — это только спорт и диеты? А что если дело не в еде, а в настройке? 🎧 Научные частоты, которые разрушают жир и очищают организм — звучит как магия, но это реальность. Проверено на пицце! 🍕 Хочешь узнать звуковой чит-код? Смотри до конца! 👇
🗣 Телеграм Бот: "МАГИЯ ЗВУКА"
#Магия_Звука
#Магия_Звука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8👍5❤4🔥3👏3
Ведь вы — живы!
Вы просыпаетесь утром, и у вас есть самое больше сокровище — человеческая жизнь.
#Мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯11🔥7👍5👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7👍5👏4💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Настоящие перемены начинаются не с политики и не с чужих ошибок — они начинаются в тебе. Мир меняется только тогда, когда ты готов взглянуть в своё «зеркало» и честно признать: пора переписать собственные привычки, страхи и убеждения. Это больно, сложно, но именно эта внутренняя революция рождает новую жизнь — без ненависти и страха.
#саморазвитие #мотивация #осознанность #жизнь #психология #развитие #силадуха #мысли #цитаты #вдохновение
#Мотивация
#саморазвитие #мотивация #осознанность #жизнь #психология #развитие #силадуха #мысли #цитаты #вдохновение
#Мотивация
💯8❤6🔥6👏5👍1
Простой совет, и я хочу, чтобы ты его применил:
Будь так увлечён улучшением собственной жизни, чтобы у тебя не было времени ненавидеть, судить, критиковать, спорить или сплетничать о других.
Вместо этого я выбираю сосредоточиться на своем росте и развитии.
#Мудрые_мысли
Будь так увлечён улучшением собственной жизни, чтобы у тебя не было времени ненавидеть, судить, критиковать, спорить или сплетничать о других.
Вместо этого я выбираю сосредоточиться на своем росте и развитии.
#Мудрые_мысли
❤9🔥9👍4👏4💯2