Утром по пути на работу идет мужик и думает:

- Жена - изменщица, друзья - предатели, начальник - гестаповец, работа - ужас, да и жизнь, в целом, - дрянь..

За спиной мужика летит ангел, записывает в блокнот и думает

- Какие странные желания, а главное - одни и те же каждый день. Но ничего не поделаешь, надо исполнять..

Своими жалобами и негативным мышлением мы не изменим жизнь в лучшую сторону.

#Мудрые_мысли

Знаешь, у тебя всё получится.

Иногда кажется, что сил нет совсем — но ты продолжаешь идти. Это уже победа.

Ты растёшь даже тогда, когда не видишь этого. Каждый день, шаг за шагом.

Твоя история — важна. И впереди у неё много светлых глав.

Ты не один. И ты сильнее, чем думаешь.

#Мотивация

1️⃣8️⃣августа

ПОНЕДЕЛЬНИК - ДЕНЬ ЛУНЫ 🌒
Эмоциональный день для женщин, возможна повышенная чувствительность,обидчивость,
ранимость.
Рекомендуется провести этот день спокойно - примите ванну, сходите на массаж.

Проработка Луны:
🌒Контролируем свои эмоции -следим за настроением
🌒Не обижаемся - осознанного человека невозможно обидеть
🌒Развиваем эмоциональный интеллект
,прокачиваем навыки
распознавать эмоции, причины их возникновения.
🌒Налаживаем режим сна!
🌒Сегодня гармонично общаться с женщинами: с мамой, с дочкой,
женский клуб

📢 Аффирмация:
«С каждым днём я расту и становлюсь лучше!»

Символ: 🐢 Черепаха

Этот день больше подходит для спокойствия и внутренней тишины. Энергия располагает к отдыху и погружению в себя. Лунные сутки помогают услышать свой внутренний голос — словно рядом тихо говорит ангел-хранитель.

Главное условие — вера в постоянное развитие своей души и в её предназначение. Важно избегать суеты и лишних разговоров: среди бытовых конфликтов и мелких забот мудрый внутренний голос будет едва различим.

Сегодня лучше посвятить время внутренней работе, чем активным делам. Полезно побыть наедине с собой, особенно на природе. Делайте всё спокойно и без спешки. Даже лёгкая нервозность или поспешные действия могут вывести из состояния гармонии.

Задача этих суток — научиться любить и принимать себя. Только так можно обрести внутренний мир и способность радоваться жизни.



✅ Рекомендуется:
• заниматься повседневными делами в спокойном темпе;
• встречаться с родными, вспоминать предков, общаться с родителями;
• оставаться дома, создавать уют;
• готовить семейные блюда и собирать близких за столом;
• покупать товары для дома, продукты, кухонное оборудование;
• уделять внимание детям;
• думать о продолжении рода;
• заниматься творчеством.


❌ Не рекомендуется:
• решать финансовые и бизнес-вопросы;
• начинать новые проекты;
• перегружать себя тяжёлой работой;
• отправляться в дальние поездки и командировки;
• начинать строительство или переезды;
• встречаться с начальством.


🎨 Цвета дня (использовать в одежде )
Зелёные, изумрудные оттенки, а также многокрасочность.


🍎 Здоровье и питание:

Особое внимание стоит уделить рациону. Лучше исключить мясо птицы (особенно петуха, курицу, яйца). Полезно есть больше фруктов, выросших на земле и под солнцем: яблоки, вишни, абрикосы, финики. Подойдут травяные чаи, но зелёный чай и алкоголь лучше исключить.

🌌 Сны: сегодня особенно важно прислушиваться к своим снам. Они могут подсказать путь или новую возможность.

#Полезности

ТОП-5 книг по психологии в бизнесе

📕1. Джарретт Кристиан. «Психология за 30 секунд»

Создатели «Психологии за 30 секунд» отобрали пятьдесят идей из этой увлекательной области и объяснили их языком, понятным каждому. Объяснение заняло у авторов полминуты. Разъясняя внутренний механизм человеческого разума, эта книга также знакомит нас со многими светилами психологии – от Уильяма Джеймса и Аарона Бека до (разумеется) Зигмунда Фрейда. Какой же метод поможет обуздать внутренние противоречия – бихевиоризм или когнитивизм?

📕2. Игорь Манн. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»

«Сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.

Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

📕3. Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания»

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.

📕4. Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф. «Теория игр»

Теория игр — это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника вкупе со знанием того, что он занимается тем же самым. Основная часть теории противоречит обычной житейской мудрости и здравому смыслу, поэтому ее изучение может сформировать новый взгляд на устройство мира и взаимодействие людей. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, описываемые теорией игр. Знание этогопредмета сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.

📕5. Джон Грэй, Барбара Эннис. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают вместе!»

Авторы объясняют, как мужчины и женщины, работающие вместе, смогут избежать «слепых зон» в деловых отношениях, столь часто омраченных предрассудками, непониманием и обидами. Эта аудиокнига поможет и мужчинам, и женщинам повысить качество общения, более эффективно принимать решения, лучше справляться со стрессом и достигать большего успеха и удовлетворенности в профессиональной и личной жизни.

#Полезности

Знаешь, что бесит? Когда технологии делают вид, что они «сложные».

#Dexnet

Как чрезмерная зона комфорта приводит к деградации

В 70-х годах 20 века был проведён эксперимент с крысами

Грызунов поместили в идеальные условия с неограниченным запасом еды, идеальной температурой и полной защитой от внешних воздействий

Спустя некоторое время от таких идеальных условиях популяция крыс выросла в несколько раз. И вроде бы всё хорошо, но спустя ещё некоторое время крысы перестали размножаться, стали деградировать, вести пассивный образ жизни и постепенно начали вымирать...

И само собой этот эксперимент был проведён не просто так, а для того чтобы провести аналогию с человеком

Стоит задуматься...

#Мотивация