تکنیک‌های اسلایدها برای مدیریت لحظه‌ای عالی هستن !

وقتی انرژی منفی تو بدنت حبس می‌شه و راهی برای خروج پیدا نمی‌کنه، مغزت احساس خطر می‌کنه و دستور ترشح بی‌وقفه هورمون استرس رو میده.

این انرژی‌های منفی که روی هم تلنبار می‌شن، فقط خلق و خوت رو به هم نمی‌ریزن؛ بلکه باعث می‌شن کورتیزول خونت به شدت بالا بره. نتیجه‌اش چی می‌شه؟ ریزش موی عصبی، خستگی دائمی که با خوابیدن رفع نمی‌شه، اشتهای کاذب عصبی و به هم ریختن چرخه پریود. یعنی ریشه اون بی‌حالی و مشکلات هورمونیت، دقیقا همین استرس‌ها و انرژی‌های حبس شده‌ است که سیستم هورمونی بدنت رو فلج کرده.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡