اولین درس دلبری کلامی:

وقتی بهت میگه خوبی؟
نگو خوبم ممنون.
 بگو: تو خوب باشی منم خوبم.
- تو رو که دیدم عالی شدم‌.
- مگه میشه تو باشی و خوب نباشم؟
- تو رو دارم عالی ام.
- تا تو هستی حال من همیشه خوبه. 
- صداتو شنیدم خوب شدم.
- بودنت حال منو خوب میکنه. 
- خوب بودم الان که تو اومدی عالی شدم.
- مگه میشه کنارت خوب نباشم؟ 
- تو حالم و خوب میکنی. 

هر دفعه یکیشو بگو😊


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

ما آدم‌ها فکر می‌کنیم زمان، جریانی‌ست که از آینده به گذشته می‌رود. اما شاید زمان، انباشتِ تمامِ لحظاتی است که در آن‌ها “حضور” نداشتیم.
ما زندگی را در فاصله‌ی بینِ “فراموشی‌هایمان” سپری می‌کنیم؛ و آن‌وقت تعجب می‌کنیم که چرا زندگی، این‌قدر سریع گذشت...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگر میخوای چیزی رو بدست بیاری اول باید ...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

خطرناک‌ترین باورهای منفی، اونایی نیستن که می‌ترسوننت…
اونایی‌ان که خودشون رو شبیه منطق جا می‌زنن.
مثلاً وقتی ذهنت میگه:
«الان وقتش نیست»
«هنوز آماده نیستی»
«اول باید کامل‌تر بشی»
«بقیه از تو بهترن»
تو فکر می‌کنی داری منطقی تصمیم می‌گیری،
اما شاید فقط ترس داره با صدای عقل حرف می‌زنه.
باورهای منفی مثل ویروس خاموش ذهنن.
آروم وارد سیستم فکریت میشن،
اعتمادبه‌نفست رو کم می‌کنن،
تصمیم‌هات رو عقب میندازن،
و فرصت‌ها رو قبل از اینکه ببینیشون، حذف می‌کنن.
برای همین بعضیا کمبود فرصت ندارن؛
ذهنشون فرصت رو تهدید ترجمه می‌کنه.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

بهترین سریال‌های جنایی می‌تونید ببینید:

• Sons of Anarchy
• Peaky Blinders
• True Detective
• Breaking Bad
• Mindhunter
• The Shield
• Sopranos
• Hannibal
• Sherlock
• Narcos
• Dexter
• NCIS
• Des

#معرفی_سریال


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

برای پارتنرت این سؤال ها رو بفرست:

- دوست داری منو با چه اسمی صدا بزنی؟
- بهترین ویژگی من چیه؟
- بدترین ویژگی من چیه؟
- یکی از عادت های خاصم رو بگو؟
- اگه گوشیم دستت باشه اول چی رو چک میکنی؟
- همیشه دوست داشتی چه سؤالی ازم بپرسی؟
- به دوست داشتن من از ۱ تا ۱۰ چه نمره ای میدی؟
- یه راز یا حرف نگفته که روت نمیشع بام بگی داری؟
- اولین برداشتت از من چی بود؟


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

به نظرم ترسناکترین آیه قرآن این است:

«وَ لا تَزِرُ وازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرى‌»
و هيچ کسی بار گناهِ ديگرى را بر دوش نخواهد كشید.

این آیه اوج فردیت است؛ هیچکسی بار گناهِ شما را بر دوش نخواهد کشید؛...


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

راه های فعالسازی هورمون های شادی در بدن رو بدونید.


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

دیکشنری منی تو. نه اینکه سصشر بگم الکی. واقعا برای جست‌وجوی معنی خوشبختی خیلی اذیت شدم که تو یهو اومدی گفتی اینجاست. دیگه تویی که به هرچیزی معنی میدی. فقط لطفا باش و بذار تا آخر ورق بزنیم همو.


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگر دلت می‌خواد بری بدوئی ، برو..
منتظر پیدا کردن همراه نباش.. دیر یا زود ، شاید بار پنجم ، شاید بار بیستم ، آدم‌هایی که مثل خودت فکر می‌کنن ، خودشون سر راهت قرار می‌گیرن...

این حرف فقط درباره دوئیدن نیست؛ تقریبا برای همه‌چیز توی زندگی صدق می‌کنه...


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

۷ نشونه که شما یک زن متاهل تنها هستید !

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

«تا زمانی که ناخودآگاه را آگاه نکنی، زندگی‌ات را هدایت می‌کند و تو نامش را سرنوشت می‌گذاری.»

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

10جمله‌ای که اگه پارتنرت بگه، یعنی به بلوغ عاطفی رسیده و رابطه‌تون امنه:

1- بگو چی اذیتت کرد، نمی‌خوام قضاوتت کنم.
2- من مسئول رفتار خودمم، نه احساسات تو.
3- اگه نیاز به فضا داری، درک می‌کنم.
4- می‌خوام بدونی امنیت داری حتی وقتایی که بحث می‌کنیم.
5- دارم یاد می‌گیرم چجوری بهتر کنارت باشم.
6- تو اجازه داری ناراحت، عصبانی یا غمگین باشی؛ اینا ترسناک نیستن برام.
7- با هم فرق داریم، ولی این یعنی می‌تونیم رشد کنیم، نه اینکه بجنگیم.
8- اگه اشتباه کردم، حتماً بگو. یاد می‌گیرم.
9- کنار هم بودن فقط خوش گذرونی نیست، ساختنه.
10- دوست دارم چون خودتی، نه وقتی فقط منو خوشحال می‌کنی.

+البته فقط گفتن این جملات ملاک نیست، بلکه در عمل هم باید نشون داده بشه.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگر مجردی و بودن در رابطه عاطفی سالم برات مهمه، این سه تا اشتباه جلویِ بودنِ شما در رابطه دلخواهت رو میگیره 🤍


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگه کسی اذیتتون میکنه پیشنهاد میکنم رها کنید چون كم كم خوشگلتر میشید، خوشحال تر میشید، پوستتون بهتر میشه لبخند برمیگرده به لباتون و آدمای بهتری رو پیدا میکنید.


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏به تجربه من
بعضی از آدما تا زمانی مراعاتتو میکنن
که فکر میکنن شاید براشون منفعتی داری
یا میتونی تاثیری توی زندگیشون بذاری
اما اگه از این تصور یا انتظار گذر کنن
ممکنه چهره و رفتاری ازشون ببینی
که حتی تصورشم نمیکردی
شاید حتی ۱۸۰ درجه برعکس ورژن قبلی
و اینجاست که حسابی جا میخوری…


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

قوی ترین پیش بینی کننده موفقیت، استعداد نیست.


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

ولی اگه بلد نیستید و عرضه شو ندارید آدما رو حیف نکنید،
ذوقشونو، عشقشونو، احساسشونو...


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

بهترین درمان‌‌‌ اضطراب و کمالگرایی‌ اشتباه کردن و انجام دادنه
اشتباه کن قرمساق
اشتباه کن بباز تا یاد بگیری بردن رو
از اون استانداردهای شیریت بیا بیرون
خارج از دایره قرمز مغز تخماتیکت قدم بردار و ببین دنیای بیرون چه شکلیه


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

عشق واقعا چیز عجیبیه ممکنه یهو مثلا چهار سال بگذره ولی برگردین بهم


Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اجبار به مثبت بودن و اجازه ندادن به خودمون برای غم و ناراحتی برای سلامتیمون مضر هست؟

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡