‏از بچگی ما رو با نمره و عطش ۲۰ گرفتن بزرگ کرده‌ان، درحالی‌که چیزهای مهم بزرگسالی مثل رابطه سالم، والد مناسب بودن، دوست امنی بودن، موفقیت کاری، و رضایتمندی در زندگی، اینا نمره نداره.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

تو برنامه نویسی یه چیزی وجود داره به اسم «حلقه‌ی بینهایت».
که اگه چیزی وارد اون حلقه بشه،
تا زمانی که چیزی اونو وادار به وایسادن نکنه و از حلقه نندازتش بیرون، تا ابد تو اون حلقه می‌چرخه.
احساس می‌کنم تو همچین حلقه‌ای گیر افتادم و هیچی بیرون از اون منتظرم نیست...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

کوتاه اینکه؛
رابطه موندگار نه زیبایی آنچنانی می‌خواد، نه ترقوه و چال گونه. نه قد بلند، نه رگ دست و نه ته ریش و خدای جذابیت بودن؛ «رابطه موندگار آدم مسئولیت‌پذیر، متعهد و وفاداری می‌خواد که سواد رابطه بلد باشه».

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏پارتنر خوب اينجوريه كه همش حالت خوبه،
ميخندى، لبخند بى اراده رو لباته، انرژی هاى منفيتو میگیره، اعتماد به نفس بيشترى دارى، مشكلات اونقدرم سخت بنظر نميرسن، خيالت از آينده راحته، حتى ميفهمى هرروز دارى پیشرفت ميكنى.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

دچار سردرگمی شدی و نمیدونی چیکار کنی؟ این فیلمارو ببین به من که خیلی کمک کرد :)

این‌بار لیست یه مقدار متفاوته و فیلم‌هایی هستش که کمتر دیده شده. امیدوارم لذت ببرید .
اسامی فیلم‌ها:
• The worst person in the world
• Frances ha
• Shiva baby
• Paris, 13th district
• Return to seoul
• Sick of myself
• Appropriate behavior
• Ninjababy

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

بعضی وقتا حتی خودت هم نمیتونی بفهمی چته، گیج و سردرگمی و دلت نمیخواد اون لحظه رو زندگی کنی. قلبت فشرده اس، قفسه سینه ات سنگینه و انگار سرت داره منفجر میشه!
مدتها بود با این وجه از شخصیتم بیگانه شده بودم.
دلم میخواد پاشم یه گل گاوزبون دم کنم ولی حالشو ندارم.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

کرمی که چین‌و‌چروک‌ها رو محو می‌کنه و پوستت رو از درون تغذیه می‌کنه !

مواد ساده، ولی نتیجه‌ش مثل کرم‌های گرونه!
• یه سیب‌زمینی پوست بگیر و رنده کن
• یه گوجه‌فرنگی بزرگ هم رنده کن
آب هر دو رو با صافی یا پارچه جدا کن
• دو قاشق غذاخوری صابون داو رنده‌شده رو بهش اضافه کن و هم بزن

کرم ضدپیری خونگی‌ت آماده‌ست!
پوستت نرم، روشن و سفت می‌شه، بدون هزینه‌های سنگین !

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏وقتی شما مدام برای کسی محبت، توجه یا تلاش خرج کنید، او کم‌کم دیگه این حضور رو یه هدیه ‌نمی‌بینه، بلکه اون رو وظیفه‌ی شما و حق خودش تلقی می‌کنه.
و متأسفانه، مهربونی‌ای که با عادت همراه بشه، به مرور ارزشش کم و کم‌تر میشه و از یه‌جایی به بعد دیگه دیده نمی‌شه.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

نکات طلایی مشاوره رابطه عاطفی :

هیچ رابطه ایده آل و بدون نقصی وجود نداره
پس دست از تغییر و کنترل گری شریک عاطفیت
بردار

قرار نیست رابطه عاطفی و عاشقانه
شما بدون چالش ، بحث و ناراحتی باشه
مهم اینه که دو طرف توانایی حل مشکلات
و به آرامش رسیدن در کنار هم رو داشته باشن

یادت باشه اگه توی رابطه عاطفی دنبال برد
و باخت باشید هیچ وقت حال خوبی رو
نمیتونین کنار هم تجربه کنید . . .

رابطه عاطفی نیاز به شناخت کامل خودت
و نیازهات و بررسی اصولی ویژگی های رفتاری
دوطرف داره ، پس حواست باشه هرکسی با
کوچیکترین نکات مشترک نیمه گمشده تو نیست

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

امپاتی (empathy) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است.

مادری کودکش را به گردش می‌برد. او خیلی خوشحال است، اما کودک زارزار گریه می‌کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی‌فهمد، اما وقتی خود را جای کودک می‌گذارد و از دید کودک به جهان می‌نگرد، تازه متوجه می‌شود کودک فقط پاهای آدم‌ها را می‌بیند و در این شلوغی چیز دیگری نمی‌بیند.
از این پایین دنیا خیلی خسته‌کننده است.

هر چه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباط‌های صمیمانه‌تری با دیگران خواهید داشت.

پژوهشگران معتقدند که امپاتی می‌تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می‌شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید، خودتان را جای فرزندتان بگذارید؛ آیا چنین والدینی را دوست دارید؟
خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوست‌تان بگذارید.
آیا طرف مقابل‌تان را دوست دارید؟

"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

دعوا توی هیچ رابطه‌ای قابل حذف نیست.
اما چیزی که کیفیت یک رابطه رو تعیین می‌کنه، نه خودِ دعوا، بلکه روش دعوا کردنه.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

علم میگه شکرگزاری میتونه آینده‌تون رو تغییر بده !

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

"لااقل نگذار زندگی طوری پیش برود که وقتی دنیا به آخر رسید، ببینی آن‌که از همه کمتر دوستش داشتی، خودت بودی."

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏دردِ دل‌شکستگی استعاره نیست،یه مشتِ نامرئیه که مستقیم می‌کوبه وسط قفسه سینه. فقط توی جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که برای زخم‌های روح، گواهی پزشکی نمی‌خواد، فقط انتظار داره فرداش سرِ وقت سرِ زندگیت باشی.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

۴ گیاه برای تنبلی تخمدان و کاهش وزن :

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏گاهی چیزی که به نظر میاد اینه که تو داری به یک اتفاق کوچیک واکنش نشون می‌دی؛
اما در واقع داری به ماه‌ها فشارِ جمع‌شده و احساسات ابراز نشده، واکنش نشون می‌دی.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

در مسیر موفقیت،
شاید نتوانید خرگوش باشید، اما لاکپشت بودن بهتر از سنگ بودن است
لاکپشت دیر یا زود به جایی میرسد، اما سنگ هرگز.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏فوقش آدم یه شب تا صبح گریه میکنه
یه مدت آهنگ غمگین گوش میکنه
یه تایمی فکر میکنه که همه‌ی آدما دروغگو و دورو هستن...
بعدش خوب میشه دیگه، مگه نه :)

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

میدونید دست دادن، یه رسم قدیمی از یونان باستانه!؟

فلسفه دست دادن برمیگرده به یونان باستان و یکی از قدیمی ترین رفتارهای اجتماعی بشره.
اون موقع وقتی دونفر بهم میرسیدن برای اینکه نشون بدن دشمن هم نیستن بهم دست می‌دادن دست راستشون رو که معمولا سلاح رو به دست می‌گرفتن خالی نشون میدادن و دست میدادن، یه‌جور نماد صلح و برای نشان دادن امنیته.
تو قرون وسطی شوالیه‌ها بهم دست میدادن تا نشان بدن خنجر تو آستینشون ندارن!
با گذر زمان، دست دادن از یه نماد صلح و امنیت تبدیل شد به یه رفتار اجتماعی دوستانه؛ چیزی که امروزه بیشتر برای خوش‌آمدگویی، خداحافظی، تبریک یا توافق استفاده میشه.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

وقتی میگیم یه نفر بیبی فیسه دقیقا یعنی چی؟

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

میدونید چرا مغز خاطرات بد رو بیشتر به یاد میسپاره؟
چون مغز کارش خوشحال نگهداشتن ما نیست، کارش حفظ بقاست! لازمه ی حفظ بقا هم حساسیت بیشتر به وقایع ناگوار و ناخوشاینده، که حواسش باشه نذاره دوباره اتفاق بیافته!

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡